Merz macht es,

das ist schon verwunderlich, ein 66-jähriger wird zum Heilbringer der ehemaligen Volkspartei CDU! Gut, die beiden anderen Kandidaten waren auch nicht der Brüller. Die CDU hat ein Problem mit der zweiten Reihe nach Merkel, sie hat nie zugelassen, eine vernünftige Prinzessin oder einen guten Prinzen nach/neben sich aufzubauen. Interessant finde ich auch, dass Merz der Idealkandidat der jungen Union ist. Haben die einen Vaterkomplex?!? Alleine durch die Wahl von Merz zeigt sich, dass die CDU keine Zukunft hat. Vielleicht plant Friedrich für sich insgeheim einen auf Adenauer machen zu können: Mit 70 ins Bundeskanzleramt . Was man Merz zu Gute halten muss: Zumindest gefühlt spricht er klare Kante, klare Worte, klare Aussagen. Man wird sehen, wie er sich in den kommenden Monaten macht. Vielleicht gibt es in einem Jahr den vierten Vorsitzenden in 4 Jahren. Kommen wir zu den wirklich wichtigen Themen, der Lenkungskreis! Natürlich habe ich überzogen, natürlich ist es nicht bei den angesetzten 60 Minuten geblieben.

Aber ich glaube insgesamt ist es recht gut gelaufen und ich habe es ganz gut gemacht. Dabei hatte ich heute Morgen einen echt dicken Kopf. Wie sage ich immer: Wenn ich gestern wenigstens gesoffen hätte, wüsste ich warum . Von 5 notwendigen Entscheidungen sind 4 genehmigt worden, eine echt gute Quote. Die andere Vorlage ist nicht abgelehnt, sondern auf den Januar verschoben worden. Nachteil: Ich muss im Januar 22 das nächste SteerCo einladen und vor allem vorbereiten. Mal sehen, vielleicht wird es mein letztes. Die Hoffnung stirbt zuletzt. Nach normalem Feierabend um 15 Uhr bin ich direkt für 2 Stunden auf dem Sofa eingeschlafen, ich war fix und fertig, Nach dem frühen Abendessen ging es in den Folterkeller. Ich habe tatsächlich noch eine Tour meiner geliebten Radfrauen (ich sollte mir diesen Begriff patentieren lassen ) gefunden, die ich nicht gefahren bin. Es ging im westlichen Frankreich über 89km durch eine echt herrliche Landschaft. Natürlich ist das eine längere Strecke als ich auf einem Werktag normalerweise fahre. Aber ich musste Kopf sowie Körper herunterfahren. Die 2:22h waren sehr anstrengend und mit Schweiß getrieben.

Morgen folgt Erholung und der SCP,
Ralf

SteerCo-Anspannung,

ich kann es nicht leugnen, vor dem Termin morgen um 11 Uhr liegt eine gewisse Anspannung wie auch innere Unruhe bei mir vor. Ich werde sehr froh sein, wenn das SteerCo um ~12 Uhr Vergangenheit ist. Dabei kann ich solche Meetings eigentlich sehr gut: Eine gewisse Seriosität ausstrahlen, ein wenig Show einstreuen und die Teilnehmer mit Fakten erschlagen . Im Ernst, ich bekomme nach solchen Meetings immer überaus gutes Feedback und Lob. Ich werde es überleben, unsere Folien sind gut. Am Nachmittag hatte ich mal wieder einen Workshop der dritten Art, kein hohes Niveau, viel mehr Basar , Verschwendung von Stunden vieler Personen. Auf jeden Fall war mein Kopf um 16 Uhr total leer und ich habe kurz einfach Feierabend gemacht. Da ich alleine zu Hause war, hat eine völlige Ruhe vorgeherrscht und ich konnte tief sowie fest auf dem Sofa schlafen.

Passend zu Weihnachten soll es nächste Woche kälter werden und es herrscht sogar eine Chance auf weiße Weihnachten! Ich bin gespannt, meine Erwartung: Am Dienstag gegen 16 Uhr gehe ich in den X-Mas-Urlaub und ich gehe von einem passenden Wintereinbruch aus! Nach dem einsamen Abendessen bin ich brav in den Folterkeller gegangen, das E60 musste dran glauben. Ich bin durch Frankreich gefahren, zunächst mit meinen sehr geschätzten Raddamen in der Nahe von Straßburg. Die Strecke bin ich bereits im Februar gefahren und damals war ich über 4(!) Minuten schneller. Auf eine Stunde ist das verdammt viel Holz. Meine Beine müssen wieder frischer werden. Danach ging es durch die Normandie in der Nähe von Rouen. Sehr einsame Straßen, wunderschöne Gegend. Die 82km in 2:10h haben viel Spaß gemacht. Allerdings bekomme ich mittlerweile die Feuchtigkeit nicht mehr aus dem Sportkeller. Der Entfeuchter kommt nicht dagegen an und draußen ist es zu warm sowie zu feucht. Auch in dieser Hinsicht hoffe ich auf kühlere Temperaturen.

Ab jetzt volle Konzentration auf 11 Uhr,
Ralf

Aufnahmestopp,

in der gestrigen Ausgabe der grünen Zeitung war ein interessanter Artikel: Die Stadtwerke Paderborn nehmen keine neuen Kunden mehr an! Warum?! Als man die Energiepreise für 2022 kalkuliert hat, ist man von einer gewissen Anzahl von Neukunden und einem entsprechenden Gaskontingent ausgegangen. Das ist aber längst ausgeschöpft, weil die Stadtwerke einen extrem günstigen Gaspreis für 2022 angeboten haben. Würde man jetzt weitere Neukunden annehmen, müsste man eigentlich 22ct pro kWh nehmen und nicht 6,39 ct/kWh wie noch vor wenigen Wochen bei uns. Das wäre natürlich niemand bereit zu bezahlen und deswegen der Stopp. Ich würde sagen mit meinem Wechsel habe ich den optimalen Zeitpunkt erwischt . Man muss auch mal Glück im Leben haben. Ich denke Anfang 2022 werde ich in die gleiche Thematik beim Strompreis laufen.

Kommen wir zum Sport: Ich habe relativ pünktlich Feierabend gemacht. Die Folien für den Lenkungskreis am Freitag haben einen gewissen Reifegrad erreicht, die allerletzte Optimierung mache ich morgen im Laufe des Tages. Nach dem obligatorischen Sofaschlaf, 1,5h , ging es diszipliniert in den Sportkeller. Aber man muss ehrlich sein: Ich war hart an der Grenze einen Ruhetag einzulegen. Davor verschont hat mich eigentlich nur meine Serie von 35 Trainingstagen in Folge. Ansonsten hätte ich mich nach dem Abendessen wieder auf das Sofa gelegt. Ich habe nach einigen Tagen mal wieder das Spinning Bike S17 eingesetzt. Zunächst ging es mit meinen geliebten Radfrauen (schöne Ausblicke ) über 45km durch den Osten von Frankreich (in der Nähe von Nancy). Schöne Strecke, gutes Video. Abschließend bin ich von Rosenheim bis nahe zur österreichischen Grenze gefahren, brav am Inn entlang. In Summe waren es ~72km in 2:16h und dazu mit hohen Wattzahlen, ich bin voll zufrieden. Dabei fällt mir ein: In letzter Zeit kommen einige Besucher mit der Suche nach S17 auf meine Seiten: Meine Aussagen zu dem Spinning Bike S17 beziehen sich auf die Vorgängerversion, das aktuell von AsVIVA verkaufte S17 ist ein anderes Modell!

Nur zur Klarstellung,
Ralf

Aktion Tannenbaum,

subversive Aktivitäten im Hause RaBo: Der Weihnachtsbaum ist aufgestellt! Und geschmückt mit Kugeln und sonstigem Zeug! Und mit 2 Lichterketten versorgt! Und zwar smarten! Viel zu früh, denn die Tradition besagt eigentlich, den Weihnachtsbaum erst an Heiligabend aufzubauen. Aber das ist mir in diesem Jahr egal, ich brauche das blinkende, bunte Licht frühzeitiger. Ich freue mich schon, wenn ich morgen früh die Zeitung vom Tannenbaum beleuchtet lesen kann . Am späten Nachmittag habe ich eins der von mir so geliebten Meetings hinter mich gebracht: Folienschlacht, anderen Kollegen erklären, wo und was das Problem ist, was hinter dem Begriff "Multiple Assignment" steckt. Ich denke ich habe es ganz gut gemacht. Auf jeden Fall gab es keine Beschwerde . Aber ich mag diese Meetings eigentlich nicht, so gar nicht meine Welt. Ich bin ein in der Wolle gewaschener ITler und will nichts anderes machen. Ich kann das andere zwar, aber ich muss es nicht tun.

Auf jeden Fall war es mal wieder ein später Feierabend, dazu der Tannenbaum, ich bin viel zu spät auf dem Sofa eingeschlafen und war dadurch erst gegen 18:40 Uhr im Folterkeller. Aber natürlich ist das kein Grund, den geliebten Radsport sausen zu lassen. Außerdem muss ich die Serie fortsetzen, es war der 34. Sporttag in Folge!!! Zunächst ging es durch Norwegen, eine Profietappe von Sandefjord nach Larvik. Unterwegs gab es Steigungen von bis zu 15%, die Oberschenkel haben gebrannt. Dabei wollte ich es auf dem E60 locker und gemütlich angehen... Danach bin ich mal wieder durch das herrliche Schottland gefahren, von Callender nach Killin. Das hat enorm viel Spaß gemacht. In Summe waren es 77km in 2:12h, ein sportlich erfolgreicher Tag. Irgendwo muss man sich ja eine persönliche Bestätigung holen . Es läuft eine englische Woche in der 1. Bundesliga, die Bayern haben locker die Herbstmeisterschaft geholt, wie langweilig. Die Biefefelder stehen vor dem 2. Saisonsieg, das wird auch Zeit. Wichtig ist ein Sieg von Gladbach morgen. Die Mannschaft muss endlich in ruhiges Fahrwasser kommen.

Keine 168 Stunden mehr bis zum Urlaub, das ist überschaubar,
Ralf

Glühende Waschmaschine,

gegen 10:30 Uhr schellt es an der Tür und natürlich ist kein Mensch im Haus. Also musste ich(!) mitten in einem Meeting (was auch sonst??) zur Haustür gehen und die Firma Scheid hereinlassen: Vor mir stand die nagelneue Miele WCD-130! Ich habe die Abgesandten von Scheid bis in den HAR im Keller begleitet (die haben die 85kg locker gewuchtet!) und alles gezeigt. Mein Kommentar: Kann ich sie alleine machen lassen? Und weg war ich, wenige Minuten später kam die Frau des Hauses zurück und hat sich um alles gekümmert. In den letzten 8 Tagen hatte sich einiges an Wäsche (Sport!) angesammelt, die wurde in mehreren Ladungen gesäubert. Kurz nach Feierabend fing die neue Maschine laut an zu piepen: Fehler 220. Im Handbuch steht: Stromstecker raus, 2 Minuten warten, Strom rein und erneut versuchen. Hat geklappt . Könnte auch an der Pumphöhe liegen. Wir haben zwar eine stärkere Pumpe einbauen lassen, aber die 2m-Höhendifferenz ist doch erheblich. Vielleicht sollten wir einen kleinen Sockel für die Waschmaschine bauen, ~30-40cm könnten viel bringen. Die neue Waschmaschine ist übrigens deutlich leiser als die alte! Andere Kriterien kann ich nicht bewerten .

Ich bin nach dem Abendessen brav in den Folterkeller gegangen und auf das E60 gestiegen. Es ging auf 2 Touren durch den Fläming, echt eine tolle Gegend. Zudem war die Schwäche von gestern wie verflogen, ich konnte kräftig treten wie lange nicht mehr, über 270 Watt im Durchschnitt! Zum Abschluss, mir fehlten noch rund ~33 Minuten bis zu meinem Trainingsziel, wollte ich noch eine kurze Strecke von 20km fahren. Auf der Hälfte hat die Kinomap-App auf einmal das Video nicht mehr abgespielt und nach weiteren Minuten hat die App sich aufgehängt. Das passiert in letzter Zeit immer häufiger, Kinomap ist verdammt instabil geworden. Ich werde das beobachten... Nach dem Mittagessen bekomme ich einen Anruf, der Name eines Ex-Kollegen wird angezeigt. Ich komplett verwirrt, woher weiß Teams den Namen?!? Das Geheimnis hat sich aber schnell aufgeklärt: Der sehr geschätzte Kollege hat beim gleichen Arbeitgeber angeheuert. Das freut mich sehr. Für mich werden es aus mehreren Gründen ziemlich aufregende 8 Tage und ich werde froh sein, wenn nächste Woche Dienstag mein Weihnachtsurlaub für 14 Tage anfängt. Bis dahin muss Kinomap stabiler funktionieren.

Denn ich plane im Urlaub jeden Tag mindestens 3 Stunden im Keller zu trainieren,
Ralf

Formel 1 mit Geschmack

ich konnte endlich mal etwas länger schlafen, kurz nach 7 Uhr war die Nacht zu Ende und gegen 8 Uhr war ich bereits im Folterkeller. Ein paar Züge auf der Hantelbank, danach ging es auf das E60. Aber so etwas wie heute habe ich selten erlebt! Das Training eine Quälerei, die Beine müde und schwer wie nur irgendwas, nervige Schmerzen und ich konnte nicht wirklich kräftig in die Pedalen treten. Nach 3:04h musste ich einfach aufhören, nichts ging mehr . Es war allerdings auch der 32. Trainingstag in Folge, vielleicht war das der Grund. Kommen wir zu den Strecken: Zunächst bin ich die Radtour von gestern zu Ende gefahren, rund um Hoogeveen in den Niederlanden. Danach gab es 2 Radtouren durch den Fläming, ein Höhenzug östlich von Magdeburg und südlich von Berlin. Wirklich sehr schön, nette, leicht wellige Gegend. Trotz der körperlichen Probleme habe ich die 93km genossen. Auf Usedom liegt Schnee! Gestern und auch heute konnte man einen weißen Strand in Karlshagen bewundern. Ich würde mir das zu gerne live vor Ort ansehen, aber dazu ist die Insel leider zu weit entfernt.

Ich habe eben die Kündigung bei Lidl Connect auf die Reise geschickt. Hoffentlich geht das schnell, damit ich den neuen Vertrag abschließen und anschließend auf den Großen übertragen kann. Wir haben übrigens seit Freitag einen Tannenbaum. Gestern konnte ich mich nicht aufraffen den Baum aufzubauen, heute war es zu nass. Es hat den ganzen Tag über feinen Nieselregen geben und der Baum liegt auf der Terrasse. Dabei bin ich heiß wie Frittenfett auf den Baum, ich liebe die smarte Beleuchtung einfach. Vielleicht klappt es morgen, ich freue mich schon zu sagen: Alexa, schalte Weihnachten ein . Das letzte Rennen in der Formel 1 war ein echter Krimi. Hamilton kontrollierte das Rennen die gesamte Zeit. Er sah wie der sichere Sieger und somit Weltmeister aus. Die gesamte Zeit? Nein, 5 Runden vor Schluss musste das Safety Car auf die Strecke, Max Verstappen war cleverer und hat sich neue Reifen geholt, Hamilton nicht. Und eine Runde vor Ende wurde das Rennen wieder freigegeben: Verstappen zieht ziemlich locker an Hamilton vorbei, ein letzter, aber erfolgloser Konter von Lewis und das Rennen war aus. Ich gönne es dem Niederländer, aber es hat einen Beigeschmack.

Die letzte vollständige Arbeitswoche in 2021 droht ,
Ralf

Internet-Ausfall,

es war nicht das erste Wochenende mit einem Ausfall, entweder letzten Sonntag oder den davor gab es ebenfalls einen. Auf jeden Fall war gegen ~10:35 Uhr das Netz weg, ich war mitten in meinem Training. Das Blöde ist: Ohne Internet gehen weder das virtuelle Training noch das smarte Home. Nachdem ich gegen 11 Uhr weiterhin ohne Internet, aber mit total nassen Klamotten im Wohnzimmer gesessen habe, habe ich das Training nach rund 2:15 Stunden abgebrochen. Es hat keinen Sinn mehr gemacht. Es war eine weise, eher untypisch für mich , Entscheidung, denn erst gegen 11:30 Uhr wollte die Fritz!Box wieder mit dem Netz sprechen. Da auf Hardware-Ebene eine technische Verbindung (dank AVM kann man alles nachvollziehen!) bestand, vermute ich ein Problem beim Provider 1&1, d.h. die Authentifizierung. Bis dahin war ich in Holland unterwegs, die erste Tour hat mich in 55km komplett über die Insel Texel geführt: Herrlich! Ein tolles Eiland, hat mir richtig gefallen. Die zweite Strecke weiß ich nicht mehr, kann ich dank Ausfall auch nicht nachsehen. Morgen früh gibt es hoffentlich keinen Ausfall. Zum Tag passt zudem: Nach einer Hustenattacke gegen 4 Uhr konnte ich nicht mehr schlafen und bin aufgestanden. Leider (oder zum Glück) bin ich auf dem Sofa gegen 6 Uhr doch wieder eingeschlafen und erst um 8 Uhr wach geworden.

In beiden Bundesligen waren die Ergebnisse ernüchternd, sowohl der SCP als auch Gladbach haben verloren. Mein heiß geliebter SCP eher unglücklich mit 0:1 gegen Darmstadt, das einzige Tor fiel wahrlich spät und alle waren auf ein Unentschieden eingestellt. Meine Borussen haben deutlich in Leipzig mit 4:1 verloren, das sind jetzt 14(!) Gegentore in 3 Spielen. Das ist viel zu viel und es droht eine verlorene Saison zu werden. Sowohl Mannschaft wie auch Trainer müssen eine Trendumkehr schaffen! Nach dem SCP-Spiel hatte ich einen richtig erfreulichen Anruf! Zum einen hat es mich überaus gefreut nach (zu) langer Zeit mal wieder mit einem sehr geschätzten Ex-Kollegen zu sprechen, zum anderen scheint es einen Weg aus meiner derzeitigen Tristesse zu geben. Nicht zu früh jubeln, aber vielleicht trifft mein alter Spruch mal wieder zu: Immer wenn man denkt, es geht nicht weiter, kommt Licht am Ende des Tunnels und ein Ausweg. Vielleicht wird es ein aufregendes Jahr 2022! Die prinzipielle Einbindung von Homematic IP in FHEM ist erledigt, jetzt folgen der Feinschliff sowie die beiden Heizungsthermostate!

Die Weihnachtsmucke macht dem Telefonat noch mehr Spaß ,
Ralf

Lemmer,

im Laufe des Tages in einem Meeting kam das Gespräch auf Holland, Boote und die Region. Dabei fiel der Name Lemmer, wo auch ein Kollege ein Feriendomizil besitzt. Auf jeden Fall war das nach dem Sofaschlaf Anlass genug, um in der Gegend auf dem S17 ein paar Touren zu fahren. In Summe sind es vier geworden, von Sloten zum IJsselmeer, von Lemmer nach Bant und zurück sowie rund um Gorredijk. In Summe waren es 72km in 2:12h, ich war anschließend richtig kaputt. Aber es hat Spaß auf dem Spinning Bike gemacht und ich war in relativ hohen Wattzahlen unterwegs. Meine Verfassung wird immer besser. Mittlerweile habe ich die Homematic CCU2 wieder in Betrieb genommen und damit wird in der Tat "Homematic IP" unterstützt. Dabei hat allerdings meine Aufräumaktion zu einem Problem geführt: Ich habe die bisher in der CCU2 gekoppelten Devices gelöscht, dadurch war aber auch das Pairing mit dem CUL-Stick verschwunden. Somit musste ich die 5 Jalousie-Aktoren erst wieder anlernen.

Anschließend konnte ich endlich die ersten der vier neuen Homematic IP-Geräte in Betrieb nehmen, die zwei Fensterkontakte sind angelernt. Außerdem wurde die CCU2 in FHEM integriert. Was noch nicht rund läuft bzw. nur nach manuellen Eingriffen, ist RPC. Ich habe keine Ahnung warum. Morgen stehen die nächsten Aktionen an: Beide Thermostate anlernen und die Lösung komplett rund machen. Außerdem habe ich auf meine ToDo-Liste geschrieben: Home Assistent ausprobieren. Mein Ex- und demnächst Wieder-Chef schwört darauf. Er hat mir die smarte Zentrale live im Betrieb gezeigt und das sah in der Tat gut aus. FHEM wirkt dagegen altbacken und wie aus der Zeit gefallen. Andererseits ist FHEM sehr mächtig und flexibel, etwas was ein ITler wie ich sehr zu schätzen weiß.

Der Kampf geht weiter,
Ralf

Prepaid-Nachteile,

eigentlich war mein Plan bei Lidl Connect eine Vertragsübernahme durchzuführen, damit unser Großer seine Handynummer in eigene Hände nehmen kann. Jetzt ist Lidl aber im Grunde ein Prepaid-Anbieter, dem der Gesetzgeber gewisse Grenzen setzt (Stichwort: Shit Identitätsnachweis). Lange Rede kurzer Sinn, eine Übernahme ist nicht möglich. Also muss ich den härteren Weg gehen: Zunächst einen Anbieterwechsel (nie wieder Prepaid!!!) zu einem Laufzeitvertrag und anschließend beim neuen Provider die Vertragsübernahme. Dazu muss ich aber erst bei Lidl Connect kündigen. Deutscher Bürokratenirrsinn! Gestern habe ich mir mein Weihnachtsgeschenk bestellt: Hierbas bis zum Abwinken! Nein, nur Spaß, die englische Ausgabe von Paul McCartney's Lyrics war auf einmal bei Amazon für 48€ im Angebot. Ich konnte absolut nicht widerstehen, am Samstag kommt der Doppelband bei mir an. Ich bin gespannt, die Lobeshymnen sind groß. Zudem habe ich mich ein wenig mit meinen neuen Homematic IP-Devices beschäftigt: Man kann den WLAN-HAP nicht in FHEM integrieren .

Ich muss somit erst meine alte Homematic CCU2 aktivieren, die kann auch HMIP. Dort die Devices anlernen und die CCU2 in FHEM integrieren. Also wie früher ohne CUL. Die Sache wird komplizierter als vorab gedacht. Ich hätte mich vor dem spontanen Kauf am Black Friday besser informieren sollen. Es wird doch ein smartes Projekt im kommenden Weihnachtsurlaub. Auch wenn es immer größere Überwindung kostet, habe ich mich zu einem Besuch des Folterkellers aufraffen können. Ich bin auf dem E60 gefahren. Zunächst eine herrliche Strecke in Schottland: Vom Landesinneren bis nach Edinburgh hinein. Nicht zu flach, nicht zu hügelig, perfekt für meine sehr müden Beine. Anschließend eine flache Strecke im Süden vom IJsselmeer, längere Abschnitte gingen mitten durch Wälder. Eine wirklich tolle Tour, hat sehr viel Spaß gemacht. Nach 77km in 2:03h war ich wohlig müde. Kommen wir zum Ausblick: Viele Stunden Kellersport, morgen S17, am Wochenende das E60 und ich freue mich auf das SCP-Heimspiel am Samstag!! Es ist ein Topspiel gegen Darmstadt, beide Teams stehen weit oben.

Nur noch wenige Stunden bis zum Wochenende,
Ralf

2-Faktor-Authentifizierung,

ich wurde am heutigen Tag zwangsweise von Google bei meinem Gmail-Account auf 2-FA umgestellt. Finde ich zunächst löblich, Sicherheit geht vor und man könnte theoretisch auf nur Password zurückgehen. Wäre aber blöde, weil Google demnächst anscheinend bei einigen Diensten die 2-FA vorsieht. Zudem hat es mich interessiert, wie sich Google bei POP3 eine 2-FA vorstellt, Antwort: Ganz einfach! Man muss in seinem Google-Account ein 16stelliges App-Passwort erzeugen, das man z.B. bei Fetchmail anstelle des bisherigen Passwortes verwendet. Hintergründe dazu erfährt man unter: Mit App-Passwörtern anmelden Funktioniert einwandfrei und ich werde bei 2-FA bleiben. Kommen wir zum täglichen Foltersport: Nach dem mittlerweile üblichen Sofaschlaf nach Feierabend (der wird übrigens immer tiefer und ich habe in der einen Stunde den niedrigsten Puls des Tages!) bin ich brav in den Keller gegangen.

Als Land habe ich mir England ausgesucht, zudem habe ich nach über eine Woche mal wieder mein Spinning Bike gewählt. Zunächst ging es quer durch London, u.a. am Cutty Sark in Greenwich vorbei, ziemlich nettes Sight-Seeing. Ich könnte in London keine realen Rennradtouren fahren, der Linksverkehr würde mich in den Wahnsinn treiben. Mir hat das bereits auf dem Video gereicht, ich bin ein paar Mal zusammen gezuckt, wenn z.B. ein Bus vermeintlich auf der falschen Seite um die Ecke bog. Außerdem der dichte Verkehr, keine RaBo-Welt . Danach brauchte ich mehr Ruhe und bin östlich von Sheffield durch Landschaft geradelt. Das S17 ist deutlich anstrengender als das Ergometer, das stelle ich immer wieder zu meinem großen Erstaunen fest. Auf der ersten Tour bin ich übrigens glorreicher Letzter in meiner Gruppe geworden, mit dem S17 hat man keine Chance gegen die anderen, man ist einfach erheblich zu langsam. Aber es waren insgesamt Summe schöne 66km in 2:05h. Ich habe mir dennoch vorgenommen, in Zukunft zwei Mal pro Woche auf dem S17 zu treten. Es ist einfach ein gutes, weil anstrengendes Training für die Oberschenkel.

Und wieder stehen wir an einem Mittwoch kurz vor dem Wochenende ,
Ralf

PS: Der Scholzomat ist tatsächlich der 4. SPD-Kanzler, wer hätte das Anfang des Jahres für möglich gehalten. Mal sehen, ob und was sich mit der neuen Regierung ändert. Für die CDU ist die Opposition gut.