SG-Bergfest,
nein, nicht Singapur o.ä. ist gemeint, sondern mit der Sommergrippe geht es abwärts und mit mir nach oben
. Ich denke, das Gröbste ist überwunden nach dem heutigen Tag: Mehrfach in der Nacht wach, nass geschwitzt, Keramik, 6 Uhr aufstehen, Tageszeitung lesen, 2 Stunden auf dem Sofa schlafen, 3 Filme auf Sky (wie in den letzten Tagen auch gab es natürlich keinen Sport), eine Stunde auf dem Sofa schlafen, Formel 1 und Tour de France sehen, Leichtathletik-DM und jetzt am frühen Abend würde ich so weit gehen: Mir geht es wieder besser, nicht mehr gefühlt elend krank. So gut jedenfalls, dass ich zwischendurch in den Folterkeller gegangen bin und endlich die linke Pedale am Ergometer lösen sowie mit Antirost-Mittel einschmieren konnte. Nach 2,5 Jahren konnte ich sogar ebenfalls eine der Pedalen vom Spinning Bike lösen. Ich berste vor Kräften
. Die rechte Pedale kommt in 1-2 Wochen an die Reihe. Außerdem fühle ich mich IT-Technisch wieder fit, erste leichtsinnige Experimente mit dem Server wurden gemacht.
Und, ich behaupte nun: Morgen kann es wieder Sport geben! Natürlich keine Rennradtour, aber ein wenig die Gewichte im Keller bemühen und leichte Kost (=140 Watt) auf dem Ergometer. Ich fühle mich nach 3 Tagen ohne Bewegung bereits fett und aufgeschwemmt, obwohl das objektiv Quatsch ist. Zwei geplante Aktivitäten für dieses Wochenende habe ich aber verschoben: Den VW-Elch durch eine Waschanlage fahren sowie den Reifendruck kontrollieren (sehr lange nicht mehr gemacht
und ich fahre mittlerweile täglich ja einiges an Kilometern) und den Besuch beim Griechen. Geschmacklich bin ich noch nicht auf der Höhe und das ist eine Grundvoraussetzung für die Fleischberge
. Das muss ja schmecken. Bei einem der Filme ist es übrigens wieder passiert, ein uralter Song wird gespielt und geht mir nicht mehr aus dem Kopf: Jim Croce mit I got a name, wunderschön. War übrigens der Lego-Ninjago-Film, ich schaue alles. Beim letzten Mal war es der Fall mit Glen Campbell und Rhinestone Cowboy. Den Film weiß ich nicht mehr, aber den Song höre ich seitdem oft.
Gesund macht das Leben viel mehr Spaß,
Ralf
