Fan-Fußball-Wochenende,

es war ein hervorragendes Fußballwochenende für meine beiden Vereine: Gestern der grandiose Sieg von Gladbach in München (und ich Idiot tippe im Firmenspiel auf einen knappen Münchner Sieg. Dabei tippe ich immer!! auf einen Sieg von BMG, aber das konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen) und heute holt der SCP in Ingolstadt mit 1:2 den nächsten Auswärtsdreier. In der 1. Halbzeit hatte Paderborn das Spiel komplett unter Kontrolle, hätte mit mehr als einem Tor führen müssen. In der 2. Halbzeit eine Wiederholung, erneut ein Freistoß für den SCP kurz vor der Strafraumgrenze und wieder versenkt Philipp Klement den Ball mit einem herrlich direkt verwandelten Treffer, ein Traumtor. Das 0:2 hätte Sicherheit geben müssen, aber fast im Gegenzug fiel der Anschlusstreffer. Die letzten Minuten (inkl. 7 Minuten Nachspielzeit!) waren stressig und Ingolstadt rannte immer wieder gegen das Paderborner Tor. Letztendlich war der Sieg etwas glücklich, aber verdient.

Zu meinem Kellersport: Ich habe wiederum das Ergometer bemüht, aber es war hart nach den gestrigen 3,5 Stunden. Ich war kurz davor, von 175 Watt auf 170 oder gar 165 herunter zu gehen. Aber nicht mit mir, ich habe auf alle Zähne gebissen und stur die 175 Watt exakt 190 Minuten getreten. Allerdings ging das nur mit 97-98 Umdrehungen pro Minute, die sonst üblichen 110rpm waren einfach nicht möglich. Meine Oberschenkel schmerzen aktuell. Am frühen Abend habe ich zudem die Hantelbank mit 50kg besucht, 17 Züge und danach Zittern in den Armen. Ob 45 oder 50kg ist ein großer Unterschied, aber auch hierbei gilt: Das wird knallhart durchgezogen. Zum Wetter: Herrliches Herbstwetter, viel Sonne und relativ warm. Der Sommer will einfach nicht aufgeben in 2019. Hoffentlich gilt das auch für Mallorca in 4 1/2 Wochen. Meine Sehnsucht nach Strand, Sonne und Rad in Paguera ist groß!

Zum Ausblick: Ich habe schon wieder ein Training in der Firma, die nächsten zwei Tage bin ich im Funkloch von Schieder und lasse mir etwas zu Teamcenter Active Workspace erzählen,
Ralf