KellerehreMein Folterkeller hat seinem Namen alle Ehre gemacht: 201 Minuten auf dem Ergometer mit 160 Watt und am Ende sind es 142km(!) geworden. Vorab Krafttraining, auch wenn ich überhaupt keine Lust hatte und nach den ersten Zügen dachte: Lass es für heute, macht keinen Sinn. Aber ich habe durchgezogen, Kopf hat über Körper gesiegt. Das waren auch noch mal rund 20 Minuten. In Summe war ich etwas über 4,5 Stunden im Keller und meine Muskeln schmerzen jetzt. Das wird morgen aber wieder vorbei sein. Meine Sehnsucht nach Usedom wird immer größer, ich "streife" schon mit Google Maps durch die Gegend um Karlshagen und überlege mir, was als erstes gemacht wird (Strand, Einkaufen, Essen!). Ich hoffe nur, der Urlaub wird so gut wie erhofft. Viel hängt natürlich vom Wetter ab
. Bei Regen und Kälte ist auch auf der fantastischen Insel Usedom nicht allzu viel zu machen. Man kann nicht jeden Tag nach Polen, in die drei Kaiserbäder oder nach Greifswald (Grieche!) fahren. Ein paar Tage könnte man überbrücken, mehr aber nicht.
Nach dem eigenen Sport gab es Bundesliga auf Sky: Gladbach hat ein 1:1 in Augsburg erkämpft, die in der Saison 2018/19 erstaunlich stark zu sein scheinen. Vorab gab es 1,5 Filme auf Sky, aber nichts dabei, was man erwähnen müsste. Den Rest vom zweiten Film habe ich nach der Konferenz gesehen, ich hätte mir den Streifen auch sparen können. Außer: Es hat Francesca Eastwood mitgespielt, da hat der olle Clint was nettes produziert
. Morgen folgt eine Wiederholung vom heutigen Samstag: Viel Sport, 1-2 Filme und ein wenig Formel 1. Einen großen Unterschied wird es aber geben: Wir grillen! Die Fleischberge liegen im Kühlschrank. Daher werde ich morgens entgegen meiner Angewohnheit ein Frühstück einnehmen. Denn: Ohne Frühstück und ohne Mittagessen und mit viel Kellersport halte ich es nicht bis zum späten Nachmittag aus.
Ich beschäftige mich noch ein wenig virtuell mit Usedom und Karlshagen, trinke dabei ein Bernsteinzweizen von Störtebeker :-,
Ralf
PS: Genau in einer Woche schreibe ich meinen ersten Beitrag aus der Ferienwohnung in Karlshagen!
