Frequenzthemen,

heute ist der neue Brustgurt gekommen und es hat Spaß gemacht, auf dem Ergometer endlich wieder mit Herzfequenz-Überwachung zu sitzen. Zum einen wird der Kalorienverbrauch korrekter berechnet (und es sind viel mehr Kalorien als ohne ) und zum anderen finde ich faszinierend, mein eigenes Empfinden anhand der Frequenz nachvollziehen zu können. Wenn ich das Gefühl habe "es geht nichts mehr, Schluss, Pause", dann sehe ich das auch am Puls: Das passiert nämlich dann, wenn ich über 150 bin. Ansonsten ist interessant, wie trainiert ich nach 10 Monaten bin. Wie langsam mittlerweile der Puls ansteigt, wie viel länger ich durchhalte.

Dann noch ein paar Randthemen: Leider ist aus Dänemark noch keine Antwort gekommen. Leute, wollt ihr alle eure Häuser nicht vermieten?!? Dann habe ich seit heute Internet im Tiguan, es funktioniert vorzüglich. Gestern ging mir durch den Kopf: Ich brauche gar keine 2 USB-Schnittstellen im Auto, die eine bräuchte ich nur als Stromversorgung für den Router. Saft bekomme ich aber auch aus dem Zigarettenanzünder. Da hier Adapter rumliegen, war es von Idee bis Umsetzung nur ein einfacher Schritt. Wenn Ihr unterwegs mal die SSID "RaBoMobil" seht, dann bin ich das . An alle Hacker und bösen Buben: WLAN-Hotspot ist nur aktiv, wenn ich im Tiguan sitze.

Zum Abschluss, die Geburtstagssaison ist seit heute vorbei, das letzte Familienmitglied hatte heute den Tag des Jahres: Wie immer an dieser Stelle auch an die Frouw des Hauses alles Gute!!! Ansonsten bin ich platt, heute Morgen war die Nacht um 5:30 Uhr zu Ende, aus dem Bett gefallen ,
Ralf