Satteleinsteller,

bevor ich mich im Sattel gequält habe, habe ich den neu justiert: Der Sattel vom Focus war leicht nach vorne geneigt, das habe ich korrigiert. Eventuell ist die Nase nun zu hoch, da muss ich morgen noch mal ran. Zudem ist der Sattel jetzt rund 1cm höher. Ergebnis: Gefühlt kann ich deutlich besser treten, das ist näher an den Satteleinstellungen vom Litening und vom Speedmax. Zudem habe ich im linken hinteren Oberschenkel kein Ziehen mehr, dafür jetzt aber im rechten. Vielleicht noch 2-3mm nach unten schieben. Ich werde weiter experimentieren. Wie geplant bin ich eine weitere Strecke der 'Tour of Spain' gefahren, es ging auf Mallorca durch das Gebirge. Das war teilweise schon heftig, insgesamt waren es 400 Höhenmeter auf ~8,5km Länge. Aber: Ich habe es geschafft und die Bedingung erfüllt, um an der Kinomap-Verlosung teilnehmen zu können. Allerdings werde ich die noch fehlenden 2 Videos der 'Tour of Spain' auch noch fahren, mir gefällt das Land. Die zweite Fahrt hat mich in Asien nach Vietnam geführt! Es ging aus Hanoi hinaus. Erschreckend, wie groß solche Städte sind. Man fährt über 20km und ist weiterhin innerstädtisch unterwegs. Nur am Ende war man außerhalb der Metropole. Witzig: Der Regisseur war auf seinem Rennrad (hohe Sitzposition, ein Selbstbau?) schneller unterwegs als die vielen Roller, LKW und die Bahn.

Es wurden alle überholt. Viele Kilometer waren es erneut nicht, besten Dank an Spanien : 44km in 1:46h, meine Vorgabe von mindestens 2 Stunden habe ich nicht erfüllt. Allerdings bin ich weiterhin noch nicht richtig im Kellermodus. Plus: Vor einem Jahr konnte ich dank Corona überhaupt nicht trainieren, es ist also in 2023 ein klarer Fortschritt festzustellen. Zudem habe ich mir für den neuen Stromzähler einen IR-Lesekopf bestellt, es ist die Luxusvariante geworden, d.h. komplett montiert mit WLAN. Besser als selber mit dem Lötkolben zu hantieren. Kostet exakt 40€ und soll am Samstag ankommen. Mir fehlt dann nur noch die PIN von Westfalen-Weser, angeblich soll die per Post rund 2 Wochen nach Installation zugeschickt werden. Wenn ich Glück habe, kommt der Brief rechtzeitig an. Falls ja, habe ich ein hoffentlich kleines IT-Projekt am Wochenende inklusive Einbindung in Home Assistant mittels MQTT. Der Stromertrag war unterirdisch schlecht: Viel Regen, gar keine Sonne und Wolken only. Es sind somit gerade mal 2,2kWh geworden. Ein kleiner Vorgeschmack, was wir im Winter ernten können... Im Home-Office habe ich mich ein wenig beruhigt und mich weiter eingearbeitet. Das wird sich wieder ändern, wenn ich nächste Woche vier Tage nach Oelde fahren darf. Ich komme durch die 2 Stunden Fahrzeit mit meinem privaten Zeitmanagement nicht zurecht.

Aber erst steht das Wochenende bevor,
Ralf