Griechensport

Ich war wiederum fleißig und im Sportkeller, kurz nach 8 Uhr ging es los und mein Plan waren eigentlich 160 Minuten auf dem Ergometer. Es sind aber nur 124min mit 170 Watt geworden, die letzte Einheit war nicht mehr möglich, weil ich kurz vor Wadenkrämpfen stand. Mittlerweile spüre ich ganz gut, wann die drohen. Das gestrige Training im Bergmodus war wohl zu anstrengend. Übrigens, das kommende lange Osterwochenende soll wettertechnisch fantastisch werden: Viel Sonne, Wärme bis zu 20 Grad und kein Wind. Wenn es optimal läuft, kann ich an jedem der 4 Tage auf dem Rennrad sitzen. Anschließend werde ich entscheiden, ob ich den Selle-Sattel auf das neue Rennrad schraube. Nach dem Sport waren wir wie geplant beim Griechen Poseidon: Es war extrem lecker, wie immer habe ich den ganz großen Grillteller genommen und zusätzlich gab es noch gratinierte Kartoffeln sowie Weinblätter in einer leckeren Sauce als Vorspeise.

In der 2. Liga spielen alle für den SCP , für Kiel sowie St. Paul gab es heute nur Unentschieden. Somit ist es nur noch 1 Punkt auf Union, aber jetzt schon 2 Punkte Vorsprung auf die eigenen Verfolger. Der Aufstieg nimmt Formen an, ich werde Recht behalten! Ein RaBo hat immer Recht . In der Liga werden die nächsten Wochen für den SCP sehr interessant: Wenn man aufsteigen sollte, super! Wenn nicht, war es trotzdem eine für einen Aufsteiger tolle Saison. Der Octopus spinnt herum und verliert alle paar Stunden die Verbindung zum WLAN, ich habe keine Ahnung, was los ist. Ich hoffe, das ist nicht das leidige Mesh-Problem wie bei den iOS-Geräten. Es wird Zeit, dass die finale 7.10-Version vom Fritz!OS für die 7490 herauskommt. Ich erhoffe mir eine Verbesserung. Von Fitbit gibt es einen neuen Tracker, den Inspire HR. Das Teil gefällt mir, aber noch gibt es keine guten Angeboten. Bis jetzt überall nur UVP und die ist mir mit 99€ zu hoch.

Zum Glück folgt eine kurze 4-Tagearbeitswoche, wobei ich 3 Tage mit dem VW-Elch fahren kann, weil gleich beide Mitfahrer im Urlaub sind,
Ralf