August-Hochsommer,

die Sonne kommt heraus, Sahara, die Temperaturen steigen enorm und es ist Schulanfang. Alles wie immer also . Heute waren es weit über 30 Grad, richtig heiß also, aber in meiner super, extremst guten Verfassung macht mir das nichts aus. Ich stehe in der prallen Sonne? Na und, kein Schwitzen. Ich sitze am Abend auf der Terrasse und lese die Zeitung?! Na und, prima Wetter heute. Um 18 Uhr bin ich in den Keller und habe mein übliches Programm durchgezogen, allerdings muss ich ehrlich schreiben: Ich habe geschwitzt wie noch nie... Es hat trotzdem Spaß gemacht und die 102 Minuten wurden gnadenlos eingehalten. Das dritte Mal in Folge über 1.500kcal. Leider war gestern kein Training möglich wegen Einsatz als "MoD" (Manager on Duty, 24x7 steht man Standby bereit und gestern musste ein zentraler Switch rebootet werden).

Wenn man dehydriert ist, gibt es einen Nachteil: Die beiden Weizenbiere am Abend (natürlich Bernstein von Störtbeker) hauen vollständig rein. Ich sitze hier und fühle mich wie kurz vor einer durchgezechten Nacht. Hmm, Schieben wir es auf das Wetter . Wobei Weizen bei mir eine andere Wirkung entfaltet wie Altbier. Es könnte auch an der Geschwindigkeit liegen: 1l Weizen in 40 Minuten, weil der Körper rund 4l Flüssigkeit verloren hat. Alt ist aber sozusagen ein Grundnahrungsmittel und nimmt man mit, das ist der wahre Grund . Im Hintergrund läuft das Eröffnungsspiel, Bayern dominiert Werder und hat gefühlte 1000 Torchancen.

Langweilig,
Ralf