Zweiteilung,

mein Körper ist derzeit unterteilt: Unterhalb des Bauchnabels bin ich in körperlicher Bestform, darüber wird geschwächelt . Beim abendlichen Foltertraining im Keller hatte ich mal wieder Kraft ohne Ende in den Oberschenkeln, ich habe eine durchschnittliche Leistung von über 200 Watt durchgehalten! Und ich rede nicht von wenigen Minuten, sondern über 1:24h! Vor allem kann ich die Leistung konstant halten, insofern hat die lange Ruhepause in der letzten Woche eher gutgetan. Vielleicht war ich vorher etwas übertrainiert, zu wenige Pausen für die Muskeln. Ich möchte mir gar nicht ausmalen, zu was ich in der Lage wäre, wenn die Lungen zu 100% funktionieren würden. Mitunter hört sich das wie ein rasselnder Kessel an, zudem Hustenattacken. Das geht mir auf die Nerven. Außerdem bin ich weiterhin permanent müde und fühle mich nur schlapp. Jedenfalls solange, wie ich nicht in einem Sattel sitze . Gefahren bin ich erneut mein Radvideo auf Orust, ich habe mich in der Rangliste nach vorne gearbeitet: Vom letzten Platz hoch auf Platz 4. Den Kollegen an der Sonne werde ich nie einholen, der liegt über 21 Minuten vor mir. Mir ist es ein Rätsel, wie man eine solche Leistung schaffen kann.

Auch wenn ich mich wiederhole: Das Video ist toll, super gelungen. Ich werde die Tour ein drittes Mal fahren, wenn Kinomap endlich die Fassung in Full HD bereitstellt. Seit knapp 3 Tagen heißt es nur: ... wird in wenigen Augenblicken in Full HD verfügbar ... Seit Tagen warte sehnsüchtig ich auf die erhoffte Nachricht, vorhin war es endlich soweit. Auf WhatsApp poppte es im Laufe des Tages hoch: Melde dich mal nach 17 Uhr. Habe ich gemacht, aber niemand erreichbar. Ich hatte gerade 20 Minuten geschwitzt, da klingelte es, war klar... Aber die Infos haben mich sehr gefreut, mehr kann ich noch nicht schreiben. Aber ich habe das Gefühl mehrere Kreise könnten sich schließen und ich habe noch nicht fertig. Vielleicht heißt es demnächst: Er ist wieder da. Man könnte es auch mit einem JoJo vergleichen . Mehr hoffentlich demnächst. Ansonsten: Ich habe mir mal wieder einen USB-C-Hub bestellt, den vierten. Amazon hat am frühen Abend geliefert. Ist für den neuen Mini-PC, damit ich mehr USB-Devices anschließen kann Bis zum Black Friday wollte ich nicht warten, weil ich den Hub mit 50% Rabatt schießen konnte. Bei knapp 13€ konnte ich nicht widerstehen. Ausblick: Morgen ist erneut Home-Office angesagt, ich muss mich selbst versorgen. Kernkompetenz: Backofen anstellen für Pizza und Camembert.

Am Freitag steht wieder Oelde an, aber wer weiß wie lange noch,
Ralf

Masterin,

ein historischer Tag, seit heute haben alle 3 Blagen die Ausbildung abgeschlossen. Die Kleine hat nun den Master in Informatik. Formal studiert sie noch, aber das Thema ist durch: Herzliche Glückwünsche! Bzw. wie ich es vorhin formuliert habe: Man weiß ja die Note noch nicht, daher: Haste ganz gut gemacht. Ist halt ostwestfälisches Understatement, man braucht ja noch Luft nach oben, wenn die Note feststeht. Dann lasse ich nur das "gut" stehen und streiche einfach das "ganz" . Ist übrigens anders als früher, da hat man eine Diplomarbeit geschrieben und abgegeben, fertig. Heutzutage muss man eine Masterarbeit noch verteidigen, d.h. präsentieren und diskutieren, ähnlich einer Promotion. Kommen wir zu wichtigeren Dingen, nämlich mich . Ich schwächele wieder, die Erkältung gibt nicht auf. Ich war den gesamten Tag über unendlich schlapp und müde, wieder leichte Kopfschmerzen, wieder Husten sowie Hals. Ich habe so die Schnauze voll, ich will wieder vollends gesund sein! Aber da ich im Home-Office gearbeitet habe, gab es keinen Grund nicht in den Folterkeller zu gehen. Von der Kraft her bin ich topp in Form, ich habe unendlich Power in den Beinen.

Ich kann flugs auf 400-500 und mehr Watt in einem Anstieg steigern, kann das relativ lange halten, aber mir fehlt im wahrsten Sinne des Wortes die Luft auf Dauer. Ich brauche immer wieder Pausen, um Sauerstoff zu tanken. Das war dennoch eine gute Trainingseinheit, besser als in den letzten zwei Tagen, von daher bin ich optimistisch. Gefahren bin ich im Rheinland von Rees nach Wesel, recht nett, vor allem flach. Anschließend noch eine Alpenabfahrt in Bavaria, von dem Giebelhaus durchs Hintersteiner Tal bis Untermaiselstein. Es war wirklich schön. Leider konnte ich das Alpenpanorama nicht richtig genießen, weil das Video nicht in Full-HD gestreamt werden konnte. Es war nur HD drin und ich habe meine WLAN-Konstruktion im Keller im Verdacht, konkret die Datenversorgung vom Hisense-TV. Ich werde morgen Abend den Repeater 1750E im Folterkeller platzieren und den 600er in der 1. Etage nutzen. Hoffentlich ist die Antenne in dem größeren 1750E besser. Wenn nichts hilft, werde ich ein Ethernet-Kabel vom Repeater zum TV legen. Übrigens habe ich mein Focus-Rennrad geölt. Für mich ist das immer noch ungewöhnlich: Um im Keller auf der Rolle zu trainieren, muss ich die Kette ölen. Hört sich nach Quatsch an, ist aber notwendig. Das Treten war deutlich leichter, das Schalten geschmeidiger.

Morgen fahre ich doch nicht nach Oelde, ich bleibe mit meiner Erkältung lieber remote im Home-Office. Am Ende stecke ich noch Kollegen an ,
Ralf

Wiedereingliederung,

es war der erste Tag seit knapp einer Woche, an dem ich mich nicht tagsüber dem Sofaschlaf hingeben konnte. Und es war hart, echt hart, mittags hatte ich in Oelde am Schreibtisch einen absoluten Durchhänger. Die Augen wurden schwerer und schwerer. Ganz schnell nach draußen, frische Luft schnappen und es konnte weitergehen. Ansonsten ging es mir erstaunlich gut, somit kein Rückfall nach dem gestrigen Training. Somit gab es auch keinen Grund, nach dem Abendessen nicht in den Folterkeller zu gehen. Ich habe es aber ruhig angehen lassen, d.h. nur ein Radvideo mit 36km in 1:08h. Ich will die Belastung langsam steigern und nicht sofort wieder in die Vollen gehen. Auf eine Rückkehr der Erkältung habe ich absolut keine Lust. Leider habe ich momentan das Gefühl, die sportliche Einheit war kontraproduktiv, sprich Kopf sowie Halsschmerzen sind zurück. Hoffentlich ist das bis morgen früh verflogen. Der Plan sagt nämlich: Home-Office, nach Feierabend dem Sofa lauschen und anschließend zwei Stunden im Folterkeller, d.h. ein nahezu normaler Trainingstag.

Zur Radkellertour: Ich bin im Norden gefahren, d.h. zwischen Neumünster und Kiel bei Bordesholm. Hat Spaß gemacht, ist einfach eine nette Gegend (fast dänisch ) und erstaunlich hügelig. Vor Tagen hatte ich doch berichtet, dass ich bei eprimo vorstellig geworden bin wegen zu hoher Abschlagszahlung nach PV-Installation. Meine Befürchtung war ja, dass das zu Diskussionen führen wird. Nee, Pustekuchen, deren einfache Antwort: Ist ok. Somit zahlen wir nur noch 50€ im Monat für Strom, prima eprimo. Der Stromertrag ist übrigens dank der herbstlichen grauen Zeit überaus bescheiden, nur noch zwischen 3 und 5kWh. Ist aber auch kein Wunder, seit 2 Wochen haben wir nur noch graue Wolken, sehr wenig Sonne, viel Regen und böigen Wind. Ich würde gerne mal wieder die Sonne sehen. Am Wochenende musste ich mich geschlagen geben: Die Therme wurde angestellt und die Heizkörper durchfließt nun warmes Wasser. Und alles nur deshalb, weil Fräulein Tochter auf Heimatbesuch war und angeblich gefroren hat, Ruhrpott-Weichei! Also ich finde 18 Grad im Home-Office kuschelig warm . Abwarten wie der Gasverbrauch jetzt explodiert.

Ich hasse die dunklen Jahreszeiten,
Ralf

PS: Ihr habt abzustimmen und zwar für Florent Muslija! Tor des Monats

Gedächtnislücke,

irgendwie war es ein komischer Sonntag, ich kann mich nicht erinnern, was ich den gesamten Tag über gemacht habe. Denn ich habe keinen Film gesehen, kein Buch gelesen und morgens auch keinen Foltersport getrieben. Was habe ich morgens gemacht??? Ich habe ein wenig am neuen Mini-PC gefeilt, im Netz gesurft und vor allem sehr viel geschlafen. Gesund bin ich weiterhin nicht, aber es hat auch keinen Rückfall gegeben. An das Mittagessen und das anschließende Highlight kann ich mich dagegen richtig gut erinnern : Meine SCP-Lieblinge haben geliefert wie gewünscht und glatt mit 0:3 in Karlsruhe gewonnen! Das Ergebnis hört sich deutlicher an als es war, mit ein bisschen Glück hätte es für den KSC auch besser laufen können. Die 3 Tore fielen zur richtigen Zeit und jetzt sind es nur noch 3 Punkte bis zu den Aufstiegsrängen! Wichtig ist jetzt bis Weihnachten nachzulegen und möglichst alle Spiele zu gewinnen. Aber der Fan im Engernweg 77a ist derzeit zufrieden!

Ich bin ein schlechter und ungeduldiger Patient, mir fällt auf dem Sofa irgendwann die Decke auf den Kopf. Bis kurz nach 17 Uhr habe ich weiterhin abgehangen und dann wurde es mir zu bunt. Ich habe gestern das nächste Radvideo aus dem schwedischen Urlaub auf Kinomap hochgeladen und ich wollte die Tour unbedingt fahren. Es ist ein wirklich traumhaftes Video geworden: Orust. Unterwegs kamen wehmütige Erinnerungen an den Urlaub hoch, es war herrlich auf Tjörn! Außerdem ist das Streckenprofil auf der Nachbarinsel Orust eher anspruchsvoll, es waren einige Anstiege dabei. Was mich geärgert hat: Platz 1 habe ich nur um 57 Sekunden verpasst (45km!), ich werde die Tour in den nächsten Tagen erneut fahren. Es ging zwar ganz gut im Sattel, die Oberschenkel hatten nach den vielen Ruhetagen Kraft ohne Ende. Aber die Lungen konnten nicht genug Sauerstoff liefern, ich habe es gut gemerkt. Ich weiß nicht, ob die Trainingseinheit eine gute Idee war, aber ich habe es einfach nicht mehr ausgehalten ohne Sport. Außerdem habe ich gefühlt zugenommen. Momentan geht es mir einigermaßen gut, mehr werde ich morgen früh wissen.

Morgen werde ich eine Versuchsfahrt nach Oelde unternehmen. Stelle ich unterwegs fest, es macht keinerlei Sinn, dann drehe ich sofort um,
Ralf

Starker Rückfall.

nachdem es mir gestern einigermaßen gut ging, Aufwärtstrend, werde ich kurz nach 7 Uhr wach: Erneut Kopf, wieder schmerzen die Lungen , wiederum Husten, wieder müde und schlapp. Ich bin auf das Niveau von Donnerstag zurückgefallen . Stand jetzt würde ich sagen: Morgen kann es keinen Foltersport geben, der Büroalltag am Montag ist recht ungewiss und liegt in weiter Ferne. Ich warte morgen ab, vielleicht hatte der von mir überaus geschätzte Hausarzt mit der Krankschreibung bis Mittwoch doch Recht. Aber in meinem Alter wird man nicht mehr schlauer . Wenn nichts geht, stehe ich Montagmittag gegen 14 Uhr wieder auf seiner Matte. Damit sind wir beim Tag, natürlich war ich nicht im Folterkeller, wie sollte das möglich sein?? Ich habe mir den Tag auf dem Sofa vertrieben, zwei Filme auf Sky: Cocaine Bear, irgendwie ein schwachsinniger Film. Gefallen hat mir aber "Die Fabelmans", quasi die Autobiographie von Steven Spielberg. Man wird super unterhalten und die ~2,5 Stunden vergehen wir im Flug. Danach habe ich mich dem Fußball hingeben, erst 2. Liga, dann Konferenz der 1. Liga am Nachmittag auf Sky. Zunächst haben meine Gladbacher auf den Spuren vom SCP gewandelt, d.h. man hat in Freiburg deutlich geführt.

Danach hat man aber das Spielen eingestellt, anders als der SCP im Pokal, echt eine Gladbacher Krankheit, und musste mit der allerletzten Aktion vom SCF noch den Ausgleich zum 3:3 hinnehmen. Danach war ich auf den deutschen Klassiker eingestellt, BVB gegen die Bayern. Das Spiel war aber ein Schuss in den Ofen, da: Nachdem die Münchner nach wenigen Minuten bereits mit 0:2 geführt hatten, bin ich viel lieber auf dem Sofa eingeschlafen... Kurz vor dem Ende bin ich passend wach geworden, 0:4 das Ergebnis, nichts verpasst. Der BVB war kein Gegner. Ansonsten freue ich mich auf das SCP-Spiel morgen Mittag: Holt Euch die 3 Punkte in Karlsruhe, lasst den Kontakt nach oben nicht abreißen und nehmt den Schwung aus dem Pokalspiel mit! Zum Abschluss: Ich freunde mich mehr und mehr mit dem Mini-PC IT12 von Geekom ab, gefällt mir. Das Teil ist doch schneller als der alte PC: Booten geht wie eine Rakete, Programme zu starten wie ein Blitz. Bald habe ich sämtliche Treiber aktualisiert, es sind doch einige (37 zu Beginn). Außerdem habe ich weitere Programme installiert, vor allem das Office-Paket.

Irgendwie hoffe ich doch noch auf Rollentraining morgen früh, nach 5(!) Ruhetagen fehlt mir das enorm,
Ralf

Mini-Windows 11,

ich weiß nicht wirklich, woran es liegt, aber es geht mir endlich besser!!! Mir fallen mehrere Gründe ein: Das vom Doktor verschriebene Antibiotikum wirkt, mein Körper gewinnt die Oberhand oder die heutigen zwei Pakete . Mein Mini-PC IT12 von Geekom ist ausgeliefert worden, natürlich habe ich sofort ein Unpacking durchgeführt: Die Verpackung macht etwas her, sieht gut aus. Der Geekom IT12 ist wirklich klein, sehr klein. Ich habe das Gerät nahezu sofort in Betrieb genommen, zunächst über WLAN 6, was aber wirklich schnell ist. Windows 11 Pro ist vorinstalliert und braucht nur noch konfiguriert werden, was leider längere Zeit gedauert hat. Aber Win11 gefällt mir nicht. Zudem habe ich bei dem alten PC die Remote-Verbindung erlaubt, so dass ich am neuen Mini-PC gesessen und remote Daten vom alten PC kopiert habe. Vom Prinzip bin ich nun schon arbeitsfähig, sämtliche wichtigen Programme sind installiert und konfiguriert (wie Firefox, Thunderbird, Putty, DVB-Viewer etc.). Performance und Eindruck: Wesentlich schneller als den alten PC mit Phenom II-Prozessor finde ich das neue Teil nicht, außerdem ist der Lüfter subjektiv etwas zu laut. Dabei habe ich im BIOS bereits Anpassungen vorgenommen.

Was schön ist wie erhofft: Der Stromverbrauch ist deutlich geringer, nur noch ungefähr ein Fünftel vom alten PC. Ich werde die Performance weiter verfolgen sowie Eindrücke sammeln, vielleicht muss ich noch Treiber aktualisieren oder mehr Einstellungen optimieren. Zum Tag selber: Das Verderben ist zu Ende gelesen, auf dem Sofa war ich kurz nach dem Mittagessen durch. Das Buch hat mich bis zum Ende gefesselt und die Story finde ich wirklich gut. Ich hoffe die neue Autorin schreibt noch weitere Bände, kaufe ich sofort. Von Amazon sind die 2 neuen USB-TTL-Konverter geliefert worden. Ich musste nachbestellen, weil ich ein S20 von Sonoff über OTA kaputt geflasht hatte. Ich konnte meinen Fauxpas korrigieren, das Teil rennt wieder. Sport hat es nicht gegeben, aber ich habe das portable Display ausgepackt. Mit dem Pixal 6a funktioniert es nicht, es wird kein Bild dargestellt. Könnte an Android generell liegen, ich werde die Tage weitere Geräte probieren. Ansonsten gefällt mir das Display, es ist auch eine magnetische Schutzhülle dabei, die als Aufsteller benutzt werden kann. Der Ausblick: Morgen werde ich Filme und 1. Bundesliga schauen, Sport werde ich mir besser nicht zumuten. Vorsichtig optimistisch: Eventuell kann ich Sonntagmorgen wieder im Keller treten.

Würde sportlich passen, weil ich danach meinen Lieblingen vom SCP in Karlsruhe zuschauen will,
Ralf

PS: Der alte PC heißt Meret, Ihr dürft einmal raten, wie der neue heißt: Mini-Meret

Verderben,

nein, ich meine nicht meine eigene Verderbnis . Über Nacht hat es keine gesundheitliche Besserung gegeben, so dass ich mich wie letzte Nacht vorhergesehen in den Krankenstand abgemeldet habe . Alles andere hätte keinen Sinn gemacht, wie ich momentan erneut merke. Und wenn man krank ist, hat man auf dem Sofa, sofern man nicht schläft, nur zwei Möglichkeiten: Entweder schaue ich mir Filme auf Sky an oder lese ein Buch. Die Sky-Festplatte ist aber leer, auf dem Wohnzimmertisch stapeln sich dagegen 3 ungelesene Bücher (in keinem Urlaub bin ich zum Schmökern gekommen), so dass die Wahl sofort klar war. Ich schreibe im Teaser also von dem 7. Band der Millennium-Reihe, das Buch heißt halt so (in D-Land fangen alle Bände mit einem V-Wort an). Der Staffelstab wurde an die Schwedin Karin Smirnoff übergeben, die ihren Job super gemacht hat. Zwar teilweise komisch formuliert bzw. übersetzt, aber die Story ist toll. Ich bin erst nach dem Arztbesuch angefangen, habe das Buch aber bereits zur Hälfte gelesen... Es fesselt mich und morgen werde ich den Rest lesen. Damit sind wir beim Arzt, ich stand um 9 Uhr an der Rezeption und wurde mit den Worten begrüßt: Haben sie Zeit mitgebracht?!? Ich: Wieso, wie lange würde es denn dauern? Vor ihnen sind rund 20 Patienten, circa 2 Stunden.

Prima dachte ich mir, darauf habe ich wahnsinnige Lust. Wahrscheinlich käme ich kränker nach Hause als ich in der Praxis angekommen bin. Als nächstes meinte die Sprechstundenhilfe: Oder wollen sie es nachmittags direkt um 14 Uhr versuchen? Gute Idee und weg war ich. Kurz vor 14 Uhr stand ich vor verschlossener Tür, aber in einer sehr kurzen Schlange (nur eine junge Frau). 14:10 Uhr hat die Untersuchung begonnen, wenige Minuten später hatte ich Krankschreibung und Rezept in der Hand, 14:30 Uhr war ich wieder zuhause. Kurz in der Firma den Status melden: Arzt wollte mich bis einschließlich Mittwoch aus dem Verkehr ziehen, wir haben uns auf Freitag geeinigt und ich komme Montag wieder bei ihm vorbei, wenn es doch nicht geht: Deal! Aktuell habe ich Zweifel, ob der Handel gut war, denn mir geht es kein Stückchen besser. Ich bin extrem schlapp und immer müde. Das portable Display ist geliefert, aber noch nicht ausgepackt worden. Der Mini-PC soll morgen ankommen, wobei das Tracking strange ist: Klicke ich auf den Link in der Versandmail, dann ist die Tracking-Nummer nicht bekannt. Suche ich bei unabhängigen Tracking-Seiten nach dieser Nummer, werde ich fündig: Versand über Swiship (irgendwie eine Amazon-Tochter) und zwar aus UK, nicht D-Land! Der nächste Check: Nicht swishop.com, sondern swiship.co.uk verwenden und das Tracking funktioniert. Soll morgen ausgeliefert werden!

Hoffentlich bekomme ich einen deutschen Stromstecker . Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich den Mini-PC morgen in Betrieb nehmen kann. Tendenziell eher nicht,
Ralf

SCP-Helden,

ich hätte auch mit Erkältungstrottel beginnen können. Aber meine Lieblinge sind mir lieber. Der SCP hat souverän und auch in der Höhe absolut verdient auswärts(!) beim gestandenen Erstligisten(!) und Europacup-Teilnehmer(!) SC Freiburg mit 1:3 gewonnen und ist ins Pokalachtelfinale eingezogen! Auf Sky konnte ich die Partie live verfolgen, vor Anpfiff dachte ich noch: Wie soll das bei den ganzen Umstellungen (z.B. komplett neue Abwehr) im Auswärtsspiel funktionieren? Aber es hat hervorragend funktioniert und der Matchplan von Kwasniok ist ab der 1. Minute aufgegangen. Die Mannschaft war immer griffig, Freiburg dagegen merkwürdig drucklos und hat nie in die Partie gefunden. Die 3 Tore sind zudem zur richtigen Zeit gefallen: Das 0:1 nach vier Minuten, nach rund 30 Minuten ein herrliches Freistoßtor von Muslija und direkt nach der Pause das 0:3. Der Anschlusstreffer tat nicht mehr weh. Herzliche Glückwünsche! Bei dem Sieg konnte man sehen, welches Potential in der Mannschaft steckt. Bitte ab sofort durch die 2. Liga marschieren und aufsteigen!

Kommen wir zum Trottel , wobei es natürlich das falsche Wort ist. Ich kann nichts dazu. Denn obwohl ich gefühlt ~12 Stunden am Tag schlafe, keinen Sport mache und nur auf dem Sofa abliege, wird die Erkältung immer schlimmer. Ich huste nur noch, ich friere, meine Augen sind dicht, der Kopf pocht und ich bin absolut schlapp. Wenn es über Nacht nicht eine Wunderheilung gibt und ich mich morgen früh nicht zu 100% fit fühle, werde ich zum Arzt gehen und mich krankschreiben lassen. Ich habe die Erkältung bereits verschleppt und auf noch mehr Verschleppung habe ich keine Lust. Gefühlt habe ich die Restwoche hinsichtlich Sport bereits abgeschenkt, ich werde keinen machen können. Wir sind mittags in das Poseidon eingekehrt und ich habe meinen persönlichen Matchplan umgesetzt: Grillteller 56, Bifteki und gratinierte Kartoffeln. Es war hart, aber ich habe alles aufgegessen. Gefühlt konnte man mich anschließend aus dem Lokal rollen und ich habe seitdem nichts mehr gegessen. Aber es war fantastisch lecker! Ich habe mir letzte Nacht noch ein portables Display bei Amazon bestellt, 15,6" mit FullHD-Auflösung plus 2xUSB-C-Eingang plus HDMI für gut 100€. Ich wollte so ein Teil unbedingt haben. Ich werde das Display bei Computern einsetzen, die ich headless (Cubie, Raspberry's, Linux-Server) betreibe und im Notfall einen Monitor anschließe.

Ich glühe ,
Ralf

Drama Baby,

mitten in der Nacht wache ich auf, alles nass, schweißgebadet. Da wusste ich schon, was los ist und was mir tagsüber blühen würde... Die Erkältung ist mit voller Kraft ausgebrochen, ich habe mich mit großer Mühe und Not durch den Arbeitstag im Home-Office geschleppt. Sich krank zu melden und zum Arzt zu gehen, wär die deutlich bessere Option gewesen. Abgehalten haben mich mein üblicher Starrsinn und Allerheiligen. Ich hoffe nach dem vielen Schlaf geht es mir morgen früh besser und der Feiertag wird das übrige tun. Natürlich hat es dadurch keinen Foltersport gegeben, ich habe richtig tief und fest auf dem Sofa geschlafen. Natürlich hoffe ich, morgen früh geht es mir so toll, dass ich in den Keller gehen kann. Das ist purer Optimismus und meine Realität wird anders aussehen. Vielleicht wird auch das Poseidon zu einer Blitzheilung führen , wir wollen morgen griechisch essen, d.h. ich werde mir mit zwei Menüs (mittlerer Grillteller plus ein Bifteki-Teller plus die gratinierten Kartoffeln) den Bauch vollschlagen. Damit kommen wir zu Kleinigkeiten: Ich habe alle 6 Sonoff-Devices auf die neueste Espurna-Version gehievt. Das war aufgrund der Firmware-Größe von Version 1.15 nicht einfach über OTA möglich: Erst eine kleine Minimalversion installieren (es geht keine Konfiguration verloren), danach das eigentliche Release.

Was mich an der Jahreszeit total nervt, gestern das erste Mal nach der Umstellung auf Winterzeit: Ich fahre im Dunkeln los, unterwegs wird es hell, und ich komme im Dunkeln wieder zuhause an. Ich hasse das total, gefühlt sehe ich kein Tageslicht. Dann habe ich bei eprimo drei Supportanfragen gestellt: Wir zahlen immer noch den gleichen Abschlag wie vor der PV-Anlage, ergo viel zu hoch. Dann ist der Zählerwechsel bei eprimo noch nicht angekommen, d.h. auch den Zählerstand bei Wechsel melden. Und in der dritten Anfrage habe ich das alles erläutert. Bin gespannt, was kommt. Ich will maximal 50€ pro Monat als Abschlag zahlen, selbst das wird zu viel sein. Ich befürchte es wird zu einigen Diskussionen mit dem Stromversorger kommen. Der Mini-PC ist in den Versand gegangen, Geekomm verschickt mit Amazon und leider funktioniert das Tracking noch nicht. Vermutung: Am Donnerstag habe ich das Gerät. Ich hätte mir noch ein portables Display mitbestellen sollen. Das werde ich am Black Friday nachholen. Das letzte Thema: Ein vServer! Aktuell laufen diese Seiten noch auf einem Rootserver in einem Bare-Metal-Rack ("mein" Server). Aus meiner Sicht sollte ein virtueller Server völlig ausreichend sein. Bevor der Rootserver im Februar verlängert wird, will ich das verproben, d.h. alles auf einen vServer umziehen sowie die Performance testen. Vorteil wäre: Nur ein Drittel der Kosten. Ich schaue gerade nach Anbietern.

Meine Gladbacher haben im DFB-Pokal mit 3:1 gegen Hoffenheim gewonnen, warum kann man nicht immer gegen den Aufsteiger spielen?
Ralf

Oelde-Rekord,

der Mini-PC IT12 von Geekom ist leider nicht in den Versand gegangen, insgeheim war meine Hoffnung: Heute geht das Paket auf Reisen, morgen halte ich es in den Händen und kann auf Allerheiligen installieren, konfigurieren und testen. So schön ein Feiertag mitten in der Woche ist, in diesem Fall ist es kontraproduktiv. Hoffentlich wird morgen versendet. Mittlerweile bin ich soweit, dass ich jede(!) Sonntagnacht Probleme beim Einschlafen habe . Keine Ahnung wieso weshalb warum... Ich finde einfach nicht in den Schlaf und drehe und drehe und drehe mich. Ergebnis: Morgens bin ich wie erschlagen, bei Ankunft in Oelde bin ich müde und muss mich durch den Arbeitstag kämpfen. Dabei habe ich eine neue Bestleistung aufgestellt: Von der Garage bis auf den Firmenparkplatz habe ich genau 50 Minuten benötigt! Und das ohne geblitzt zu werden . Die magischen Parameter sind: Wie viele LKW und wie schnell fahren die, an welchen Ampeln muss ich warten. Dafür hat die Rückfahrt eine geschlagene Stunde gedauert, es war extrem viel auf den Straßen los. Ich freue mich auf den Tag im Home-Office. Denn wenn ich in Oelde bin, fühle ich mich den ganzen Tag über gestresst, mein Tagesrhythmus gerät durcheinander und ich komme mit meinem Zeitmanagement nicht zurecht.

Nach dem Abendessen bin ich dennoch in den Folterkeller gegangen, Disziplin ist wichtig. Allerdings habe ich nach 40 Minuten gemerkt: Du bist körperlich und zudem auch geistig total müde, ich wollte nur auf das Sofa und schlafen. Ich habe noch eine halbe Stunde durchgehalten, mitten im Video hört man halt nicht auf, und bin die Tour in Frankreich zu Ende gefahren: Östlich von Bordeaux, herrliche Landschaft, menschenleer und kaum Verkehr, hügelig und Ende Mai noch alles grün. Nach ca. 36km in 1:11h habe ich aufgehört, nichts ging mehr. Der Sofaschlaf war herrlich. Morgen werde ich gegen 16 Uhr den Feierabend einläuten, nach unten auf das Sofa gehen, schlafen und hoffentlich ausgeruht nach dem Abendessen auf der Rolle treten. Im Büro habe ich die Ergebnisse der Blutanalyse aus der Einstellungsuntersuchung erhalten, langweilig: Alle Parameter sind absolut in Ordnung, keine Ausreißer, nichts mit dem Hausarzt zu besprechen. Gut, das hätte ich auch vorher sagen können . Aber wenn ich den Brief richtig interpretiere, wird man alle 3(!) Jahre von der Firma zum Werksarzt geschickt. Das habe ich noch bei keinem Arbeitgeber erlebt.

Der Stromertrag war mit 8,7kWh absolut in Ordnung, damit hätte ich bei dem zu wolkigen und regnerischen Wetter nicht gerettet. Der Sonnenschein bis mittags hat den Tag gerettet,
Ralf