Volle Kanne

in die Erkältung , leider hat mich mein gestriges Gefühl nicht getäuscht. Von daher war es auch besser, den abendlichen Sport nach ca. 42 Minuten abzubrechen. Ich habe wieder das übliche mit Kopf, viel Husten, allgemein schlapp. Außerdem habe ich ausnahmsweise auf die Frau des Hauses gehört, die meinte nach Feierabend: Mach besser kein Sport. Ich habe den 1. Arbeitstag im Home-Office verbracht! Und große Überraschung nach den ersten beiden Tagen: Es hat alles funktioniert, ich konnte reibungslos tätig werden. Wenn man mal von den immer noch fehlenden Zugängen zu diversen Systemen absieht. Aber das Problem hätte ich im Büro auch. Es trudeln immer noch Bemerkungen und Feedback zu meinem Jobwechsel ein, alles wird von mir brav beantwortet. Da ich nicht vom Radsattel berichten kann, muss ich dringend ablenken : Arbeitsagentur! Vor genau 3(!) Wochen habe ich die letzten geforderten Dokumente bereitgestellt. Seitdem habe ich nichts mehr gehört, was ist das für ein Laden? Mir werden Fristen gesetzt, aber selber hat man Zeit ohne Ende.

Gestern hatte jemand versucht mich auf dem Handy zu erreichen, ich habe auch abgenommen, aber es ist kein Gespräch zustande gekommen. Ich konnte nichts hören und auf einmal war das Gespräch(?) zu Ende. Seitdem hat sich niemand mehr gemeldet, zurückrufen kann man auch nicht. Ich weiß nicht, was für einen Aufwand die treiben und wie viel Geld noch verschleudert werden muss! Macht einfach den Bescheid fertig: Es gibt kein Geld wegen eigener Kündigung, aber es wird die Krankenkasse übernommen. Zahlt einfach die verdammten 110€, fertig, aus. Mehr will ich nicht. Behördenirrsinn in D-Land, ich würde empfehlen sich noch mehr Gesetze, Verordnungen und Vorschriften zu überlegen, damit noch mehr Personal notwendig und alles noch langsamer wird... Was ich morgen früh mache, weiß ich noch nicht. Ich bin bei dem Thema, ob ich zum HNR fahre oder im Home-Office bleiben werde. Ich werde es von meinem gesundheitlichen Zustand abhängig machen. Von dem Effekt des Urlaubs (wieder völlig gesund werden), ist nichts mehr übriggeblieben. Wenn es überhaupt einen Effekt gegeben hat... Ich brauche Sonne, Wärme und die Rennradtouren.

Positiv: Auch nach 3 Tagen bin ich weiterhin happy über den Wechsel ,
Ralf

Return of RaBo II,

ich habe den zweiten Tag in Folge an einem Schreibtisch außerhalb des Engernweg verbracht. Und ich habe es wiederum überlebt . Heute waren deutlich weniger Kollegen vor Ort als gestern, ein Indiz, dass gestern viele nur wegen der Rückkehr von Volker und mir am HNR waren. Sehr nette Geste, besten Dank!!! Im Gegenzug habe ich drei Kollegen kennengelernt bzw. nach 6 Jahren wieder begrüßt, die es gestern nicht geschafft hatten. Es gibt tatsächlich 2 Kolleg(inn)en, die für mich komplett neu sind. Außerdem hat mich HR angerufen und zurück im Konzern begrüßt, ebenfalls eine sehr nette Geste, habe ich auch noch nicht erlebt. Zudem wurde mir die sehr erfreuliche Information mitgeteilt, wie sich die kommende Tariferhöhung bei mir auswirkt. Sagen wir es ostwestfälisch : Ich kann mich nicht beschweren und bin überaus zufrieden. Nach Rückkehr in den Engernweg habe ich schnell das grüne Blättchen zu Ende gelesen, Abendessen und runter in den Folterkeller, aus allen Poren schwitzen.

Die erste Einheit habe ich vernünftig zu Ende gebracht, ich bin wieder in der dänischen Südsee gefahren. U.a. quasi am Strand von Marielyst entlang bis kurz vor Gedser. Total schön, aber nicht tauglich für ein Rennrad: Geschottert mit zu vielen Steinen. Im Sommer muss ich mir andere Strecken auf Falster suchen. Zudem eine Fahrt auf Lolland, die Insel will ich im Sommer auch unsicher machen. Nach der Einheit gehe ich nach oben, Brötchen für die Lunge durchziehen , und anschließend habe ich mich gefühlt, als ob jemand den Stecker gezogen hat. Nichts ging mehr, völlig schlapp, Hustenattacken, Kopf, der Puls raste. Ich hätte natürlich wieder nach unten gehen und meinen Kopf durchsetzen können, aber ich hatte das dumpfe Bauchgefühl, das hätte kontraproduktiv werden können. Ich habe lieber die Stopptaste gedrückt und mich direkt aufs Sofa gelegt, 2 Stunden tiefer Schlaf. Scheint die richtige Option gewesen zu sein, ich fühle mich besser. Morgen steht Home-Office an, hoffentlich klappt technisch alles. Ach ja, heute haben viele Kollegen angerufen bzw. ich habe mich gemeldet, um mich zurück zu begrüßen. War auch sehr schön, nette Gespräche, derzeitig fühlt sich wirklich alles nach dem richtigen Schritt an.

Momentan führt Bayern mit 2:0 gegen Lazio, sieht super aus für das Viertelfinale in der CL. Nein, ich bin alles andere als ein Bayern-Fan, aber international sehe ich das anders,
Ralf

PS: Was gut ist, es gibt endlich wieder eine Kantine. Geschmacklich gut, nur sind die Portionen völlig zu klein. OK, ich bin nicht repräsentativ.

Spooky, possums,

ich hatte tagsüber mehrfach Gedanken an Dame Edna . Es war schon etwas gespenstisch, nach 6 Jahren wieder die Fahrt zum HNR, wie in vielen Jahren/Jahrzehnten zuvor. Dann der gewohnte Parkplatz, der gewohnte Weg zum Eingang, das D-Gebäude selbst, die Kantine, der Schreibtisch, als ob die letzten 6 Jahre nicht gewesen wären. Wir gehen den zu langen Weg zur IT-Fläche, da kommt eine Reinigungskraft aus einer Toilette, hmm, die war vor 6 Jahren auch schon da . Dann meine direkten Kollegen selbst, alles bekannte Gesichter und ich wurde wirklich sehr herzlich begrüßt. Besten Dank an dieser Stelle! Das ist mir bei meinen vielen Jobs auch noch nicht passiert: Ich habe den ersten Arbeitstag und kenne alle, im Prinzip ist alles wie früher. Das gilt auch für den Rauchersalon oder die Außenfläche bei der Kantine. Viele frühere Kollegen sind natürlich nicht mehr an Bord, aber ich war überrascht, wie viele ich trotzdem in den ganzen Bereichen noch kenne. Fazit: Ich bin angekommen und es war gut. Hart war natürlich ein Arbeitstag nach 3,5 Urlaubswochen plus außerhalb vom Home-Office.

Aktuell sorge ich mich über eine Art von Arbeitsallergie. Ich komme nach Hause, bin völlig platt und müde, schlafe quasi sofort für 3 Stunden auf dem Sofa ein. Kein Sport plus wieder Kopfschmerzen und ich keuche sowie huste aus dem letzten Loch... Hoffentlich wird das bis morgen besser, ich werde wieder am HNR sein. Mittwoch will ich den 1. Arbeitstag remote versuchen. Ach ja, ich habe einige Reaktionen über Xing/LinkedIn bekommen und bei einigen konnte ich den Überraschungseffekt quasi körperlich spüren. Nun ja, Euch geht es nicht anders als mir . Letztes Thema: Gruseliges Wetter (hoffentlich kein Zeichen von oben zu meinem Jobwechsel), viele Wolken, Nieselregen, aber dennoch Selbstversorgung von 90%. Warum bei nur 2,4kWh an Ertrag? Wenig Stromverbrauch und um Mitternacht waren die Batterien noch gut gefüllt. Ab Donnerstag soll es viel Sonne geben. Morgen muss ich unbedingt Kellersport machen, weil: Ich habe zwar im Urlaub relativ viele Einheiten abgespult, aber dennoch offensichtlich zugenommen. Denn es zwickt ein wenig am Bauch, zu viel Essen und Altbier. Ich muss in den nächsten Wochen mehr Selbstdisziplin an den Tag legen.

Vor allem muss die nächste Nacht besser werden, die letzte war bescheiden und zu kurz,
Ralf

Poseidon,

Punkt 12:15 Uhr haben wir uns am reservierten (zum Glück!!) Tisch niedergelassen und der Rest der Familie hat die Speisekarte studiert. War für mich nicht notwendig, denn meine Wahl stand vorab fest: Die fetteste Grillplatte plus einen Bifteki-Teller. Die junge, schmächtige Bedienung schaut mich ungläubig an, ihr Kommentar: Das sind aber 2 Teller. Ja, ich habe Hunger. Meinen Energiebedarf können sich viele Menschen halt nicht vorstellen. Anschließend hieß es warten, ist man in dem Restaurant nicht gewohnt. Aber der Laden war brechend voll, die Bedienungen haben rotiert. Nach rund einer halben Stunde wurde die Völlerei endlich gestartet, am Ende war ich mehr als voll. Und es war super lecker! Ein kleines Suzuki wurde mir eingepackt, ich hätte einen etwas kleineren Grillteller wählen sollen. Danach wollte ich nur noch per Express nach Hause, erstens konnte ich nicht mehr sitzen und zweiten war es viel zu kurz vor Anstoß vom SCP-Spiel. Noch von unterwegs habe ich den Fernseher gestartet, um keine Sekunde vom Spiel zu verpassen. Das Heimspiel war echt gut, Paderborn hatte einige gute Chancen und hat das Spiel über weite Strecken kontrolliert. Leider hat man kein Tor geschossen, aber auch keins kassiert. Magdeburg war aber auch gut, spielen können die auch.

Das 0:0 hilft leider nicht, um weiter oben angreifen zu können. Schade: Der parallel spielende HSV hat eine tolle Steilvorlage geliefert und zuhause gegen das Tabellenschlusslicht verloren. Der SCP bleibt auf Platz 6 mit jetzt 3 Punkten Rückstand auf den HSV. Im Auto habe ich eine kühne These aufgestellt, die Tabelle am Saisonende: Platz 1 SCP, Platz 2 Hertha sowie Platz 3 H96. Wenn das so kommt, sollte ich tippen. Sport hat es auch gegeben, am frühen Morgen hatte ich noch mit mir gekämpft (Sport oder kein Sport, das ist hier die Frage), war dann aber kurz nach 8 Uhr im Folterkeller. Ich habe keinen TV-Film oder Serie gesehen, sondern Musik auf Amazon gehört. Positiv ist: Dadurch war meine Leistung deutlich stärker als in den letzten Tagen, die beste Leistung im Urlaub. Durch Film/Serie werde ich zu sehr abgelenkt, bei Musik konzentriere ich mich mehr auf die sportlichen Daten im Dashboard und haue rein. Gefahren bin ich in Dänemark, zwei Touren auf Seeland u.a. in der Nähe von Præstø. Wenn wir im August in Marielyst sind, könnte ich mit dem Cube einen Abstecher in die Gegend machen. Hat mir nämlich gefallen, ist auch recht hügelig. Sehr schön war auch die Strecke in Südschweden. Am Ende waren es exakt 100km in genau 3 Stunden. Wie geplant war ich pünktlich um 11:45 Uhr fertig, Abfahrt.

Morgen wird es spannend, der 1. Arbeitstag bei Diebold Nixdorf nach meiner Rückkehr. Ich bin gespannt: Wie sieht es am Standort nach 6 Jahren aus, welche Kollegen sind noch da, welche Kollegen sind vor Ort?!? Und ganz wichtig: Wie ist die Kantine? Hoffentlich ist abends dennoch Kellersport möglich. Ach ja, viel Sonne und somit viel Strom mit 16,8kWh,
Ralf

Xing,

ich habe eben mein Profil aktualisiert und die letzten beiden Jobstationen eingetragen. Ich bin gespannt, wer jetzt verwundert ist und sich bei mir meldet. Ich gehe von einigen Kommentaren aus. Wer hätte vor gut 6 Jahren gedacht, dass ich jemals zu Diebold Nixdorf zurückkehre?!? Ich mit Sicherheit nicht, bis vor circa 4 Monaten war das ein absolut abgeschlossenes Kapitel. Aber da halte ich es mit James Bond: Man soll niemals nie sagen LinkedIn werde ich morgen aktualisieren. Auf Sky habe ich einen völlig sinnlosen Film von Wes Anderson gesehen: Asteroid City. Kann auch sein, dass ich den Streifen nicht verstanden habe. Dabei ist der Film absolut prominent besetzt: Tom Hanks, Scarlett Johansson, Matt Dillon, Edward Norton und und und. Ich war froh als die 1:41h vorbei waren. Ich bin übrigens wieder fitter, komplett gesund würde ich das noch nicht nennen. Aber zumindest sind die Kopfschmerzen verschwunden (Rücken noch nicht) und ich konnte im Sattel sitzen.

Gefahren bin ich vor allem in Bayern, eine Rundtour ab und bis Lenggries. Ziemlich anstrengend, weil echt hügelig. Danach noch eine flachere Strecke ab und bis Ismaning. Die drei Stunden habe ich auch geschafft: 99km in 3:08h, die Leistung war erneut schwach. Anschließend haben die Beine gezittert und ich wollte nur noch essen sowie auf dem Sofa abliegen. Die Radvideos waren letztendlich togal, denn ich habe die letzten beiden Folgen von Oxen gesehen. Es gab ein offenes und somit für mich unbefriedigendes Ende. Wie geht es weiter? Was passiert mit dem Geheimbund? Wie geht es mit Niels und Margrethe weiter? Welche Rolle spielt Kajsa, welche Mossman in Wahrheit? Hoffentlich gibt es weitere Staffeln und bitte sehr schnell! Insgesamt ist es dennoch eine absolut empfehlenswerte Serie und ich freue mich extrem auf Dänemark im August. Zudem habe ich die neueste Ausgabe von Helen Dorn im ZDF gesehen, war auch nicht schlecht. Meine Gladbacher haben nur 1:1 in Mainz gespielt. Leute, ich erwarte Siege am Stück! Ausblick: Morgen früh, sofern ich fit bin, will ich wieder für 3 Stunden in den Folterkeller verschwinden und um 12 Uhr fahren wir in Richtung Poseidon, einmal richtig abfüllen bitte .

Sozusagen der letzte Abend in Freiheit ,
Ralf

Toter Freitag,

da waren und sind sie wieder, diese pochenden, nervenden Kopfschmerzen . Die haben sich leider im Laufe des Tages verschlimmert, obwohl ich mich ansonsten eigentlich nicht krank fühle. Aber die leidigen Kopfschmerzen fesseln mich ans Sofa, mein Körper will einfach nur liegen und nichts machen. Ich deute die Schmerzen als Warnsignal des Körpers, entweder Überlastung durch Sport oder es ist erneut eine Erkältung im Anmarsch. Morgen werde ich mehr wissen. Dazu habe ich kakofonische (ich liebe das Wort, gelernt durch Schröder) Rückenschmerzen, rechts kurz über dem Steißbein. Bei mir ist der Wurm drin. Dabei fing der Tag positiv an mit dem erneut netten Termin bei Karl, dieser Familienzweig ist bei dem leidigen Erbthema ab jetzt komplett außen vor. Für einen eher negativen Beitrag hat Sohn Nr. 2 gesorgt. Da erlaubt man ihm seine erste Dienstreise nach Tschechien und in die Slowakei mit einem klaren Handlungsauftrag sowie eindeutigen Anweisungen (der geneigte Leser weiß gut, was ich meine) und er kommt mit leeren Händen zurück. In der Tankstelle hat man ihm komische Begründungen geliefert und deswegen hätte man keine Vorräte. Kann man glauben, muss man nicht.

Sport hat es natürlich nicht gegeben, ich habe wirklich viel auf dem Sofa geschlafen. Hoffentlich geht es mir morgen besser, ich will Oxen weitersehen. Ach ja, mittags gab es Fisch, extrem lecker, ich liebe Fisch. Strom wurde knapp zufriedenstellend erzeugt, zu viele Wolken und wenn überhaupt nur diffusen Sonnenschein. Am Ende waren es ~9,2kWh, das reicht für Selbstversorgung bis Mitternacht. Anschließend werden die Batterien leer sein und den Rest der Nacht müssen wir extern beziehen. Ach ja, die Steuermitteilung von Comdirect ist verfügbar, jetzt fehlt mir nur noch Consors und ich kann die Steuererklärung finalisieren. Ich rieche deutlich die Erstattung . Wochenendausblick: Hoffentlich viel Foltersport, es wird viel Sonnenschein vorhergesagt und am Sonntag spielt der SCP zuhause gegen Magdeburg. Natürlich erwarte ich einen Heimsieg. Der wäre extremst wichtig, denn Pauli hat verloren und Kiel nur unentschieden gespielt. Wir könnten näher an die Aufstiegsplätze heranrücken. Das Thema habe ich noch nicht aufgegeben.

Der Sommer kommt, die Hoffnung stirbt zuletzt,
Ralf

Schräges Urlaubsende,

formal ist meine Auszeit nach dem Jobwechsel zu Ende, allerdings geht es erst am Montag los und mir steht sozusagen ein langes Wochenende bevor. Den letzten Tag habe ich für viele Dinge genutzt, nämlich für rein nichts . Doch, ich habe versucht den Teppich bei der Terrassentür zu reinigen. Der wird den Winter über ziemlich dreckig (draußen rauchen, somit holt man sich Schnee, Eis, Dreck ins Haus). Ich finde meinen Versuch sehr gelungen: Nasse mechanische Reibung. Die Frau des Hauses turnt mal wiederum im Rheinland herum, so dass Fräulein Tochter und ich alleine zuhause waren. Wir haben die Gelegenheit (aus)genutzt und uns bei Haci Baba eingedeckt, d.h. ich bin gefahren und sie hat das Essen bestellt/geholt. War extrem lecker, wie immer Döner überbacken plus genügend Weinblätter/Zaziki. Es ist mal wieder ein Brief mit Forderungen angekommen, ca. 5.300€ will man haben. Ich habe meine übliche Standardantwort geschickt, gleichzeitig die Löschung meiner Daten gefordert. Irgendwann müssten diese Briefe mal aufhören, denn das Nachlassgericht kann meine Daten nach dem Ausschlagen nicht mehr weitergeben.

Am frühen Abend gegen 17:30 Uhr ging es in den Keller, ich habe mich weiter in Südeuropa vergnügt. 2x in Serbien und die gleiche Streckenanzahl in Frankreich. Schön war es an der Côte d'Azur. Man denkt immer an die Gleichung "Côte d'Azur = Küste = Flach", ist es aber nicht, es ist sehr hügelig und ziemlich anstrengend. Meine Leistung war leider schwach wie gestern, ab es waren trotzdem ~73km in 2:28h. Parallel habe ich auf dem ZDF, nachdem ich mein Alter nachgewiesen habe, die Folgen 2-4 von Oxen gesehen. Mir gefällt die Serie super, ich bin aber wirklich nicht objektiv, weil viele Handlungsstränge in Nordjütland spielen (es wurde sogar mein geliebtes Ålbæk erwähnt und man konnte die tollen Strände sehen): Konspiration, Geheimbünde, ein geplanter dänischer Umsturz mit Diktatur, normaler Mordfall, gebrochene Helden, undurchdringliche Chefin beim Geheimdienst. Ich bin auf die Auflösung gespannt, wenn ich morgen die letzten beiden Folgen ansehe. Morgen früh sind wir bei Karl, damit auch die Kinder von dieser Sache erlöst werden. Kein Geld der Welt ist derartigen Stress, Aufwand, Ärger, Kosten wert. Ich werde niemals verstehen, wie man sein Leben so vor die Wand fahren konnte.

Abends geht es wieder in den Folterkeller,
Ralf

PS: Komplett vergessen, wir hatten viel Sonnenschein und somit den bisher besten Stromertrag des Jahres. Am Ende waren es 16,9kWh, beide Batterien voll und Waschmaschine/Trockner liefen in Heavy Rotation .

Kalabrien,

mein neuer Radsponsor ist übrigens die ’Ndrangheta. Arbeiten brauche ich nicht mehr und im Frühling sowie Herbst habe ich Trainingslager in der italienischen Stiefelspitze . Ernsthaft, virtuell bin ich abends gleich drei Touren in Kalabrien gefahren, eine wunderschöne Region, sehr bergig, tolle Abfahrten und diese Ausblicke auf Gebirge und das Meer, herrlich. Wenn es nicht derartig weit entfernt wäre, würde ich zu gerne einen Radurlaub ganz unten im Stiefel unternehmen. Am Ende sind es 92km in 2:24h geworden. Die Leistung war schwach, aber für mich war vor allem wichtig, überhaupt Sport gemacht zu haben. Die Beine schmerzen mal wieder heftig. Ansonsten habe ich den ganzen Tag überhaupt nichts gemacht, ich konnte mich zu nichts aufraffen. Meine Kernkompetenzen sind im Moment das Sofa und auf selbigem schlafen . Durch die PV-Anlage haben wir momentan vollständige Selbstversorgung. Aufgrund einiger Wolken hatten wir "nur" einen Ertrag von 12,6kWh, der aber ausreichte, um die Batterien komplett aufzuladen. Somit werden wir die Nacht mit eigenem Strom überstehen.

Morgen soll es wieder sonnig werden, d.h. wieder Selbstversorgung. Das bedeutet übrigens nicht 100%, die kann man nicht erreichen, weil Lastspitzen (von Backofen, Spülmaschine, Waschmaschine, womöglich noch gleichzeitig) extern abgedeckt werden. Wir sind bei 95%. Gestern sind die Karten für das AC/DC-Konzert in Hannover angekommen. Die stehen im Wohnzimmerschrank direkt über dem TV. Ich freue mich sehr auf das Konzert, man kann sogar die GVH bis in Zone 3 benutzen. Ach ja, parallel zum Foltersport wollte ich die neue Serie Oxen im ZDF sehen. Folge 1 war noch möglich, aber bei Folge 2: Jugendschutz. Da war es wieder, mein Problem mit den Apps. Somit muss ich mich morgen erst beim ZDF registrieren und mein Alter nachweisen, um abends die nächsten Folgen sehen zu können. Mich nervt das extrem! Am Sonntag sind wir im Poseidon. Aus Anlass meines Jobwechsels werden wir uns die Bäuche vollschlagen. Natürlich weiß ich bereits jetzt, was ich nehmen werde: Einen Grillteller und einen Bifteki-Teller. Das ist besser als Grillteller plus Vorspeisen und ich werde garantiert papp-satt.

Aus Not , es läuft nichts anderes, schaue ich Frauen-Fußball: Holt Euch die Tickets für Olympia!
Ralf

PS: Derzeit kommen einige auf meine Seiten mit der Suche nach "AsVIVA S17". Achtung: Es gibt mehrere Versionen von dem Spinning Bike. Ich habe und schreibe immer von der ersten Version! Die zweite Version soll echte Wattsteuerung über Apps wie Kinomap haben.

Automatenprofi,

ich hatte bisher vergessen den Punkt auf meiner ToDo-Liste zu erwähnen: Unser Kaffeevollautomat war seit Monaten außer Betrieb. Nach dem Einschalten war nur noch ein Klacken zu vernehmen, danach blinkten alle Leuchten. In Ruhe habe ich mir das Gerät am Morgen vorgenommen und alles gereinigt, vor allem das Brühwerk. Viele dicke Klumpen von altem Kaffeesatz kamen mir entgegen . Anschließend habe ich alles wieder zusammengebaut, voller Neugier war ich auf das Ergebnis gespannt: Funktioniert wieder!!! Ich habe direkt die ersten Tassen genossen. Anschließend habe ich noch beim Nachlassgericht angerufen (3 Versuche inkl. falscher Nummer im Anschreiben), ich will mein Geld wieder zurück. Für die Eröffnung eines Nachlasses muss man Geld bezahlen, genau 100€, das durch die Anzahl der möglichen Erben geteilt wird. An den Staat muss man überweisen, egal ob die Rechnung berechtigt ist oder nicht. Anschließend darf man sich das Geld zurückholen. Das habe ich heute gemacht, denn schließlich bin ich durch das Ausschlagen des Erbes außen vor. Ich bekomme meine 50€ wieder. Anschließend war ich der Meinung, ich habe genug geleistet, alles war auch anstrengend , und habe einen Film auf Sky gesehen.

Der hat mich berührt, ich finde den Streifen wunderschön: Im Taxi mit Madeleine. Ich weiß schon, warum ich Filme aus Frankreich so sehr mag. Wenn der Streifen im Free-TV gesendet wird: Anschauen! Danach war der Akku völlig leer, Sofaschlaf. Abends, ich muss mich schließlich bald wieder an den Arbeitsrhythmus gewöhnen , ging es in den Folterkeller. Ich bin weiterhin in Spanien unterwegs, auf Mallorca sowie dem Festland. Auf Malle erneut in Richtung Alcudia, die Gegend ist absolut geeignet für Radtouren. Am Ende waren es 80km in 2:26h, die Leistung war besser als gestern. Parallel habe ich Tokyo Vice zu Ende gesehen, die Serie hat mich beeindruckt. Auch das Ende ist ungewöhnlich, manchmal gewinnen die Verbrecher. Ich hätte nur echt gerne erfahren, an welcher Krankheit Tozawa leidet. Der Stromertrag war Spitze, wir hatten viel Sonnenschein und haben somit 15,6kWh erwirtschaftet. Die beiden Batterien wurden erstmals in 2024 komplett aufgeladen. Der Grad der Selbstversorgung war und ist gut, morgen soll es eine Wiederholung geben.

Mal sehen, was ich morgen mache,
Ralf

Einbruch&Auferstehung,

direkt nach dem Aufstehen hatte ich es leider bereits gemerkt: Irgendetwas tickte im Kopf. Nein, nicht mein übliches krankes Hirn . Dennoch bin ich relativ brav gegen 8:45 Uhr in den Folterkeller gestiegen, um rund 2,5 Stunden auf der Rolle zu treten. Nach 40 Minuten bin ich allerdings eingebrochen, es ging nichts mehr, die Beine schlapp wie nur irgendetwas und eine unendliche Müdigkeit. Ich wollte nur noch liegen und schlafen, das habe ich auf dem Sofa unter einer warmen Decke auch gemacht. Den Rest des Tages habe ich mit viel Schlaf auf dem Sofa verbracht, es ging weiter nichts mehr. Kurz vor 18 Uhr eine Auferstehung light, es ging wieder besser und ich bin deshalb nach unten gegangen. Getreten habe ich aber auf einem äußerst schwachen Niveau, die Wattleistung war erbärmlich . Das war mir letztendlich aber egal, denn es ging nur noch um das Durchhalten. Ich bin weiterhin in Spanien gefahren, mehrere Strecken in der Nähe von Madrid, eine nette Radregion. Am Ende über den Tag verteilt waren es 71km in 2:23h.

Der Stromertrag war für die vielen Wolken plus leichter Regen gar nicht schlecht, es sind 7,5kWh geworden. Gespannt bin ich auf morgen, es ist viel Sonnenschein vorhergesagt. Meine Erwartung: Weit über 10kWh und die beiden Batterien sind abends komplett aufgeladen. Und ich muss endlich weitere Punkte auf meiner Liste für den Urlaub abarbeiten: Neue Brille und mit dem VW-Elch in eine Lackiererei fahren stehen noch auf dem Programm. Außerdem soll es natürlich Sport im Keller geben, ich hoffe es geht mir wieder besser. Der Große ist wieder aus dem Krankenhaus und direkt mit den Frauen zu einer Sneak-Preview ins Kino gefahren. Keine Ahnung welcher Film. Für mich ist das eher nichts. Warum soll ich für was Geld bezahlen, was ich in wenigen Monaten im TV sehen kann? Apropos, die Serie Tokyo Vice fesselt mich, in bin in Folge 6 angekommen und die Story nimmt deutlich an Fahrt auf, toll. Ich kann es kaum erwarten, die 1. Staffel zu Ende zu sehen. Und hoffentlich wird die 2. Staffel bald in Deutschland ausgestrahlt. In den USA ist die Ausstrahlung vor 3 Wochen gestartet.

Der Februar rast,
Ralf