Gedächtnislücke,

irgendwie war es ein komischer Sonntag, ich kann mich nicht erinnern, was ich den gesamten Tag über gemacht habe. Denn ich habe keinen Film gesehen, kein Buch gelesen und morgens auch keinen Foltersport getrieben. Was habe ich morgens gemacht??? Ich habe ein wenig am neuen Mini-PC gefeilt, im Netz gesurft und vor allem sehr viel geschlafen. Gesund bin ich weiterhin nicht, aber es hat auch keinen Rückfall gegeben. An das Mittagessen und das anschließende Highlight kann ich mich dagegen richtig gut erinnern : Meine SCP-Lieblinge haben geliefert wie gewünscht und glatt mit 0:3 in Karlsruhe gewonnen! Das Ergebnis hört sich deutlicher an als es war, mit ein bisschen Glück hätte es für den KSC auch besser laufen können. Die 3 Tore fielen zur richtigen Zeit und jetzt sind es nur noch 3 Punkte bis zu den Aufstiegsrängen! Wichtig ist jetzt bis Weihnachten nachzulegen und möglichst alle Spiele zu gewinnen. Aber der Fan im Engernweg 77a ist derzeit zufrieden!

Ich bin ein schlechter und ungeduldiger Patient, mir fällt auf dem Sofa irgendwann die Decke auf den Kopf. Bis kurz nach 17 Uhr habe ich weiterhin abgehangen und dann wurde es mir zu bunt. Ich habe gestern das nächste Radvideo aus dem schwedischen Urlaub auf Kinomap hochgeladen und ich wollte die Tour unbedingt fahren. Es ist ein wirklich traumhaftes Video geworden: Orust. Unterwegs kamen wehmütige Erinnerungen an den Urlaub hoch, es war herrlich auf Tjörn! Außerdem ist das Streckenprofil auf der Nachbarinsel Orust eher anspruchsvoll, es waren einige Anstiege dabei. Was mich geärgert hat: Platz 1 habe ich nur um 57 Sekunden verpasst (45km!), ich werde die Tour in den nächsten Tagen erneut fahren. Es ging zwar ganz gut im Sattel, die Oberschenkel hatten nach den vielen Ruhetagen Kraft ohne Ende. Aber die Lungen konnten nicht genug Sauerstoff liefern, ich habe es gut gemerkt. Ich weiß nicht, ob die Trainingseinheit eine gute Idee war, aber ich habe es einfach nicht mehr ausgehalten ohne Sport. Außerdem habe ich gefühlt zugenommen. Momentan geht es mir einigermaßen gut, mehr werde ich morgen früh wissen.

Morgen werde ich eine Versuchsfahrt nach Oelde unternehmen. Stelle ich unterwegs fest, es macht keinerlei Sinn, dann drehe ich sofort um,
Ralf

Starker Rückfall.

nachdem es mir gestern einigermaßen gut ging, Aufwärtstrend, werde ich kurz nach 7 Uhr wach: Erneut Kopf, wieder schmerzen die Lungen , wiederum Husten, wieder müde und schlapp. Ich bin auf das Niveau von Donnerstag zurückgefallen . Stand jetzt würde ich sagen: Morgen kann es keinen Foltersport geben, der Büroalltag am Montag ist recht ungewiss und liegt in weiter Ferne. Ich warte morgen ab, vielleicht hatte der von mir überaus geschätzte Hausarzt mit der Krankschreibung bis Mittwoch doch Recht. Aber in meinem Alter wird man nicht mehr schlauer . Wenn nichts geht, stehe ich Montagmittag gegen 14 Uhr wieder auf seiner Matte. Damit sind wir beim Tag, natürlich war ich nicht im Folterkeller, wie sollte das möglich sein?? Ich habe mir den Tag auf dem Sofa vertrieben, zwei Filme auf Sky: Cocaine Bear, irgendwie ein schwachsinniger Film. Gefallen hat mir aber "Die Fabelmans", quasi die Autobiographie von Steven Spielberg. Man wird super unterhalten und die ~2,5 Stunden vergehen wir im Flug. Danach habe ich mich dem Fußball hingeben, erst 2. Liga, dann Konferenz der 1. Liga am Nachmittag auf Sky. Zunächst haben meine Gladbacher auf den Spuren vom SCP gewandelt, d.h. man hat in Freiburg deutlich geführt.

Danach hat man aber das Spielen eingestellt, anders als der SCP im Pokal, echt eine Gladbacher Krankheit, und musste mit der allerletzten Aktion vom SCF noch den Ausgleich zum 3:3 hinnehmen. Danach war ich auf den deutschen Klassiker eingestellt, BVB gegen die Bayern. Das Spiel war aber ein Schuss in den Ofen, da: Nachdem die Münchner nach wenigen Minuten bereits mit 0:2 geführt hatten, bin ich viel lieber auf dem Sofa eingeschlafen... Kurz vor dem Ende bin ich passend wach geworden, 0:4 das Ergebnis, nichts verpasst. Der BVB war kein Gegner. Ansonsten freue ich mich auf das SCP-Spiel morgen Mittag: Holt Euch die 3 Punkte in Karlsruhe, lasst den Kontakt nach oben nicht abreißen und nehmt den Schwung aus dem Pokalspiel mit! Zum Abschluss: Ich freunde mich mehr und mehr mit dem Mini-PC IT12 von Geekom ab, gefällt mir. Das Teil ist doch schneller als der alte PC: Booten geht wie eine Rakete, Programme zu starten wie ein Blitz. Bald habe ich sämtliche Treiber aktualisiert, es sind doch einige (37 zu Beginn). Außerdem habe ich weitere Programme installiert, vor allem das Office-Paket.

Irgendwie hoffe ich doch noch auf Rollentraining morgen früh, nach 5(!) Ruhetagen fehlt mir das enorm,
Ralf

Mini-Windows 11,

ich weiß nicht wirklich, woran es liegt, aber es geht mir endlich besser!!! Mir fallen mehrere Gründe ein: Das vom Doktor verschriebene Antibiotikum wirkt, mein Körper gewinnt die Oberhand oder die heutigen zwei Pakete . Mein Mini-PC IT12 von Geekom ist ausgeliefert worden, natürlich habe ich sofort ein Unpacking durchgeführt: Die Verpackung macht etwas her, sieht gut aus. Der Geekom IT12 ist wirklich klein, sehr klein. Ich habe das Gerät nahezu sofort in Betrieb genommen, zunächst über WLAN 6, was aber wirklich schnell ist. Windows 11 Pro ist vorinstalliert und braucht nur noch konfiguriert werden, was leider längere Zeit gedauert hat. Aber Win11 gefällt mir nicht. Zudem habe ich bei dem alten PC die Remote-Verbindung erlaubt, so dass ich am neuen Mini-PC gesessen und remote Daten vom alten PC kopiert habe. Vom Prinzip bin ich nun schon arbeitsfähig, sämtliche wichtigen Programme sind installiert und konfiguriert (wie Firefox, Thunderbird, Putty, DVB-Viewer etc.). Performance und Eindruck: Wesentlich schneller als den alten PC mit Phenom II-Prozessor finde ich das neue Teil nicht, außerdem ist der Lüfter subjektiv etwas zu laut. Dabei habe ich im BIOS bereits Anpassungen vorgenommen.

Was schön ist wie erhofft: Der Stromverbrauch ist deutlich geringer, nur noch ungefähr ein Fünftel vom alten PC. Ich werde die Performance weiter verfolgen sowie Eindrücke sammeln, vielleicht muss ich noch Treiber aktualisieren oder mehr Einstellungen optimieren. Zum Tag selber: Das Verderben ist zu Ende gelesen, auf dem Sofa war ich kurz nach dem Mittagessen durch. Das Buch hat mich bis zum Ende gefesselt und die Story finde ich wirklich gut. Ich hoffe die neue Autorin schreibt noch weitere Bände, kaufe ich sofort. Von Amazon sind die 2 neuen USB-TTL-Konverter geliefert worden. Ich musste nachbestellen, weil ich ein S20 von Sonoff über OTA kaputt geflasht hatte. Ich konnte meinen Fauxpas korrigieren, das Teil rennt wieder. Sport hat es nicht gegeben, aber ich habe das portable Display ausgepackt. Mit dem Pixal 6a funktioniert es nicht, es wird kein Bild dargestellt. Könnte an Android generell liegen, ich werde die Tage weitere Geräte probieren. Ansonsten gefällt mir das Display, es ist auch eine magnetische Schutzhülle dabei, die als Aufsteller benutzt werden kann. Der Ausblick: Morgen werde ich Filme und 1. Bundesliga schauen, Sport werde ich mir besser nicht zumuten. Vorsichtig optimistisch: Eventuell kann ich Sonntagmorgen wieder im Keller treten.

Würde sportlich passen, weil ich danach meinen Lieblingen vom SCP in Karlsruhe zuschauen will,
Ralf

PS: Der alte PC heißt Meret, Ihr dürft einmal raten, wie der neue heißt: Mini-Meret

Verderben,

nein, ich meine nicht meine eigene Verderbnis . Über Nacht hat es keine gesundheitliche Besserung gegeben, so dass ich mich wie letzte Nacht vorhergesehen in den Krankenstand abgemeldet habe . Alles andere hätte keinen Sinn gemacht, wie ich momentan erneut merke. Und wenn man krank ist, hat man auf dem Sofa, sofern man nicht schläft, nur zwei Möglichkeiten: Entweder schaue ich mir Filme auf Sky an oder lese ein Buch. Die Sky-Festplatte ist aber leer, auf dem Wohnzimmertisch stapeln sich dagegen 3 ungelesene Bücher (in keinem Urlaub bin ich zum Schmökern gekommen), so dass die Wahl sofort klar war. Ich schreibe im Teaser also von dem 7. Band der Millennium-Reihe, das Buch heißt halt so (in D-Land fangen alle Bände mit einem V-Wort an). Der Staffelstab wurde an die Schwedin Karin Smirnoff übergeben, die ihren Job super gemacht hat. Zwar teilweise komisch formuliert bzw. übersetzt, aber die Story ist toll. Ich bin erst nach dem Arztbesuch angefangen, habe das Buch aber bereits zur Hälfte gelesen... Es fesselt mich und morgen werde ich den Rest lesen. Damit sind wir beim Arzt, ich stand um 9 Uhr an der Rezeption und wurde mit den Worten begrüßt: Haben sie Zeit mitgebracht?!? Ich: Wieso, wie lange würde es denn dauern? Vor ihnen sind rund 20 Patienten, circa 2 Stunden.

Prima dachte ich mir, darauf habe ich wahnsinnige Lust. Wahrscheinlich käme ich kränker nach Hause als ich in der Praxis angekommen bin. Als nächstes meinte die Sprechstundenhilfe: Oder wollen sie es nachmittags direkt um 14 Uhr versuchen? Gute Idee und weg war ich. Kurz vor 14 Uhr stand ich vor verschlossener Tür, aber in einer sehr kurzen Schlange (nur eine junge Frau). 14:10 Uhr hat die Untersuchung begonnen, wenige Minuten später hatte ich Krankschreibung und Rezept in der Hand, 14:30 Uhr war ich wieder zuhause. Kurz in der Firma den Status melden: Arzt wollte mich bis einschließlich Mittwoch aus dem Verkehr ziehen, wir haben uns auf Freitag geeinigt und ich komme Montag wieder bei ihm vorbei, wenn es doch nicht geht: Deal! Aktuell habe ich Zweifel, ob der Handel gut war, denn mir geht es kein Stückchen besser. Ich bin extrem schlapp und immer müde. Das portable Display ist geliefert, aber noch nicht ausgepackt worden. Der Mini-PC soll morgen ankommen, wobei das Tracking strange ist: Klicke ich auf den Link in der Versandmail, dann ist die Tracking-Nummer nicht bekannt. Suche ich bei unabhängigen Tracking-Seiten nach dieser Nummer, werde ich fündig: Versand über Swiship (irgendwie eine Amazon-Tochter) und zwar aus UK, nicht D-Land! Der nächste Check: Nicht swishop.com, sondern swiship.co.uk verwenden und das Tracking funktioniert. Soll morgen ausgeliefert werden!

Hoffentlich bekomme ich einen deutschen Stromstecker . Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich den Mini-PC morgen in Betrieb nehmen kann. Tendenziell eher nicht,
Ralf

SCP-Helden,

ich hätte auch mit Erkältungstrottel beginnen können. Aber meine Lieblinge sind mir lieber. Der SCP hat souverän und auch in der Höhe absolut verdient auswärts(!) beim gestandenen Erstligisten(!) und Europacup-Teilnehmer(!) SC Freiburg mit 1:3 gewonnen und ist ins Pokalachtelfinale eingezogen! Auf Sky konnte ich die Partie live verfolgen, vor Anpfiff dachte ich noch: Wie soll das bei den ganzen Umstellungen (z.B. komplett neue Abwehr) im Auswärtsspiel funktionieren? Aber es hat hervorragend funktioniert und der Matchplan von Kwasniok ist ab der 1. Minute aufgegangen. Die Mannschaft war immer griffig, Freiburg dagegen merkwürdig drucklos und hat nie in die Partie gefunden. Die 3 Tore sind zudem zur richtigen Zeit gefallen: Das 0:1 nach vier Minuten, nach rund 30 Minuten ein herrliches Freistoßtor von Muslija und direkt nach der Pause das 0:3. Der Anschlusstreffer tat nicht mehr weh. Herzliche Glückwünsche! Bei dem Sieg konnte man sehen, welches Potential in der Mannschaft steckt. Bitte ab sofort durch die 2. Liga marschieren und aufsteigen!

Kommen wir zum Trottel , wobei es natürlich das falsche Wort ist. Ich kann nichts dazu. Denn obwohl ich gefühlt ~12 Stunden am Tag schlafe, keinen Sport mache und nur auf dem Sofa abliege, wird die Erkältung immer schlimmer. Ich huste nur noch, ich friere, meine Augen sind dicht, der Kopf pocht und ich bin absolut schlapp. Wenn es über Nacht nicht eine Wunderheilung gibt und ich mich morgen früh nicht zu 100% fit fühle, werde ich zum Arzt gehen und mich krankschreiben lassen. Ich habe die Erkältung bereits verschleppt und auf noch mehr Verschleppung habe ich keine Lust. Gefühlt habe ich die Restwoche hinsichtlich Sport bereits abgeschenkt, ich werde keinen machen können. Wir sind mittags in das Poseidon eingekehrt und ich habe meinen persönlichen Matchplan umgesetzt: Grillteller 56, Bifteki und gratinierte Kartoffeln. Es war hart, aber ich habe alles aufgegessen. Gefühlt konnte man mich anschließend aus dem Lokal rollen und ich habe seitdem nichts mehr gegessen. Aber es war fantastisch lecker! Ich habe mir letzte Nacht noch ein portables Display bei Amazon bestellt, 15,6" mit FullHD-Auflösung plus 2xUSB-C-Eingang plus HDMI für gut 100€. Ich wollte so ein Teil unbedingt haben. Ich werde das Display bei Computern einsetzen, die ich headless (Cubie, Raspberry's, Linux-Server) betreibe und im Notfall einen Monitor anschließe.

Ich glühe ,
Ralf

Drama Baby,

mitten in der Nacht wache ich auf, alles nass, schweißgebadet. Da wusste ich schon, was los ist und was mir tagsüber blühen würde... Die Erkältung ist mit voller Kraft ausgebrochen, ich habe mich mit großer Mühe und Not durch den Arbeitstag im Home-Office geschleppt. Sich krank zu melden und zum Arzt zu gehen, wär die deutlich bessere Option gewesen. Abgehalten haben mich mein üblicher Starrsinn und Allerheiligen. Ich hoffe nach dem vielen Schlaf geht es mir morgen früh besser und der Feiertag wird das übrige tun. Natürlich hat es dadurch keinen Foltersport gegeben, ich habe richtig tief und fest auf dem Sofa geschlafen. Natürlich hoffe ich, morgen früh geht es mir so toll, dass ich in den Keller gehen kann. Das ist purer Optimismus und meine Realität wird anders aussehen. Vielleicht wird auch das Poseidon zu einer Blitzheilung führen , wir wollen morgen griechisch essen, d.h. ich werde mir mit zwei Menüs (mittlerer Grillteller plus ein Bifteki-Teller plus die gratinierten Kartoffeln) den Bauch vollschlagen. Damit kommen wir zu Kleinigkeiten: Ich habe alle 6 Sonoff-Devices auf die neueste Espurna-Version gehievt. Das war aufgrund der Firmware-Größe von Version 1.15 nicht einfach über OTA möglich: Erst eine kleine Minimalversion installieren (es geht keine Konfiguration verloren), danach das eigentliche Release.

Was mich an der Jahreszeit total nervt, gestern das erste Mal nach der Umstellung auf Winterzeit: Ich fahre im Dunkeln los, unterwegs wird es hell, und ich komme im Dunkeln wieder zuhause an. Ich hasse das total, gefühlt sehe ich kein Tageslicht. Dann habe ich bei eprimo drei Supportanfragen gestellt: Wir zahlen immer noch den gleichen Abschlag wie vor der PV-Anlage, ergo viel zu hoch. Dann ist der Zählerwechsel bei eprimo noch nicht angekommen, d.h. auch den Zählerstand bei Wechsel melden. Und in der dritten Anfrage habe ich das alles erläutert. Bin gespannt, was kommt. Ich will maximal 50€ pro Monat als Abschlag zahlen, selbst das wird zu viel sein. Ich befürchte es wird zu einigen Diskussionen mit dem Stromversorger kommen. Der Mini-PC ist in den Versand gegangen, Geekomm verschickt mit Amazon und leider funktioniert das Tracking noch nicht. Vermutung: Am Donnerstag habe ich das Gerät. Ich hätte mir noch ein portables Display mitbestellen sollen. Das werde ich am Black Friday nachholen. Das letzte Thema: Ein vServer! Aktuell laufen diese Seiten noch auf einem Rootserver in einem Bare-Metal-Rack ("mein" Server). Aus meiner Sicht sollte ein virtueller Server völlig ausreichend sein. Bevor der Rootserver im Februar verlängert wird, will ich das verproben, d.h. alles auf einen vServer umziehen sowie die Performance testen. Vorteil wäre: Nur ein Drittel der Kosten. Ich schaue gerade nach Anbietern.

Meine Gladbacher haben im DFB-Pokal mit 3:1 gegen Hoffenheim gewonnen, warum kann man nicht immer gegen den Aufsteiger spielen?
Ralf

Oelde-Rekord,

der Mini-PC IT12 von Geekom ist leider nicht in den Versand gegangen, insgeheim war meine Hoffnung: Heute geht das Paket auf Reisen, morgen halte ich es in den Händen und kann auf Allerheiligen installieren, konfigurieren und testen. So schön ein Feiertag mitten in der Woche ist, in diesem Fall ist es kontraproduktiv. Hoffentlich wird morgen versendet. Mittlerweile bin ich soweit, dass ich jede(!) Sonntagnacht Probleme beim Einschlafen habe . Keine Ahnung wieso weshalb warum... Ich finde einfach nicht in den Schlaf und drehe und drehe und drehe mich. Ergebnis: Morgens bin ich wie erschlagen, bei Ankunft in Oelde bin ich müde und muss mich durch den Arbeitstag kämpfen. Dabei habe ich eine neue Bestleistung aufgestellt: Von der Garage bis auf den Firmenparkplatz habe ich genau 50 Minuten benötigt! Und das ohne geblitzt zu werden . Die magischen Parameter sind: Wie viele LKW und wie schnell fahren die, an welchen Ampeln muss ich warten. Dafür hat die Rückfahrt eine geschlagene Stunde gedauert, es war extrem viel auf den Straßen los. Ich freue mich auf den Tag im Home-Office. Denn wenn ich in Oelde bin, fühle ich mich den ganzen Tag über gestresst, mein Tagesrhythmus gerät durcheinander und ich komme mit meinem Zeitmanagement nicht zurecht.

Nach dem Abendessen bin ich dennoch in den Folterkeller gegangen, Disziplin ist wichtig. Allerdings habe ich nach 40 Minuten gemerkt: Du bist körperlich und zudem auch geistig total müde, ich wollte nur auf das Sofa und schlafen. Ich habe noch eine halbe Stunde durchgehalten, mitten im Video hört man halt nicht auf, und bin die Tour in Frankreich zu Ende gefahren: Östlich von Bordeaux, herrliche Landschaft, menschenleer und kaum Verkehr, hügelig und Ende Mai noch alles grün. Nach ca. 36km in 1:11h habe ich aufgehört, nichts ging mehr. Der Sofaschlaf war herrlich. Morgen werde ich gegen 16 Uhr den Feierabend einläuten, nach unten auf das Sofa gehen, schlafen und hoffentlich ausgeruht nach dem Abendessen auf der Rolle treten. Im Büro habe ich die Ergebnisse der Blutanalyse aus der Einstellungsuntersuchung erhalten, langweilig: Alle Parameter sind absolut in Ordnung, keine Ausreißer, nichts mit dem Hausarzt zu besprechen. Gut, das hätte ich auch vorher sagen können . Aber wenn ich den Brief richtig interpretiere, wird man alle 3(!) Jahre von der Firma zum Werksarzt geschickt. Das habe ich noch bei keinem Arbeitgeber erlebt.

Der Stromertrag war mit 8,7kWh absolut in Ordnung, damit hätte ich bei dem zu wolkigen und regnerischen Wetter nicht gerettet. Der Sonnenschein bis mittags hat den Tag gerettet,
Ralf

Mini-PC,

ich habe mir ein solches Teilchen bestellt. Es gibt 2 Gründe: Mich faszinieren möglichst kleine PC, davon kann man bei 12x11x4,5cm(!!!) wohl sprechen. Außerdem ist mein Desktop-PC in die Jahre gekommen, vor genau 13 Jahren habe ich die Teile bestellt und den PC zusammengebaut. Langsam kommt die Hardware an Grenzen, obwohl der 6fach Phenom II-Prozessor immer noch genug Power hat. Jedenfalls für die Sachen, die ich mache (Einzige Ausnahme: Die Videos für Kinomap bearbeiten). Andererseits habe ich immer öfter einen Bluescreen, nahezu jeden Abend kurz nach dem Start: Neuboot und alles funktioniert anschließend. Aber es nervt. Erwartung: Die neue Schachtel sollte deutlich leistungsstärker als der PC sein, ich bin gespannt: Intel Core i7 mit 10 Prozessoren, getaktet bis maximal 4,7GHz, 32GB DDR4-Speicher und 1 TB SSD. Außerdem ist Windows 11 Pro dabei, damit ist das Thema auch erledigt. Es ist stark, was die Hersteller in derartig kleinen Gehäusen unterbringen. Im Prinzip ist das ein vollausgestatteter PC mit Notebook-Komponenten, d.h. zudem geringer Stromverbrauch. Außerdem ist das Gerät gerade bei Geekom im Angebot wegen deren 20-jährigem Firmenjubiläum. Ach ja, es ist ein: GEEKOM Mini-PC IT12 mit Intel i7-12650H für 600€.

Geliefert wird aus einem EU-Lager, d.h. Zoll sollte kein Problem sein. Hoffentlich erfolgt die Auslieferung im Laufe der Woche, haben wollen! Zum Tagesablauf, ich laufe weiterhin nicht rund, ich schwächele immer noch. Relativ spätes Aufstehen um 6 Uhr (Winterzeit!), direkt danach bin ich auf dem Sofa eingeschlafen, bis 7:30 Uhr. Dazu Kopf, Augen, Husten sowie unwohl fühlen. Die Entscheidung fiel mir nicht schwer: Kein Foltersport am frühen Morgen, es macht absolut keinen Sinn. Zunächst gab es einen Horrorfilm auf Sky (passend zu der körperlichen Verfassung ), noch mal Sofa, frühes Mittagessen, danach wieder Sofa. Das wurde mir aber schnell richtig langweilig, weil die Sky-Festplatte leer ist. Gegen 14:30 Uhr wurde es mir zu bunt, ich bin nach unten in den Sportkeller gegangen. Ich fühlte mich auch wieder besser. Aber von wegen mein gestriger Plan: Knapp lockeres treten, Puls von 120, nicht verausgaben. Ich kenne mich, ich habe es mir gegeben, u.a. den Puls bis auf 156 getrieben. Wenn man bedenkt, dass mein Maximalpuls bei 162 liegt, war das an der Grenze. Gefahren bin ich u.a in Brasilien, westlich von Rio. Ich wusste gar nicht, wie grün, hügelig und wunderschön die Region ist! Ich habe das Video intensiv verfolgt. Anschließend noch eine Tour zwischen Gronau und Bad Bentheim, Abschluss auf Sylt. In Summe: 71km in 2:10h

Aktuell pocht der Schädel, gefühlt glühe ich und der Husten ist wieder stärker. Vermutlich war Sport nicht die beste Idee. Aber ohne kann ich nicht leben,
Ralf

Zeitumstellung,

ich bereite mich auf die Winterzeit vor! Aufstehen erst um 7 Uhr, was ab morgen 6 Uhr bedeutet. Wann hört endlich dieser Quatsch mit der Zeitumstellung auf?!? Tagesablauf wie üblich: Kaffee kochen und trinken, Zeitung lesen und gegen 8:45 Uhr ab nach unten in den Folterkeller. Ich fühle mich wieder fit, jedenfalls war das der Status am Morgen. Somit habe ich kräftigst getreten, die Verbindung zwischen Zwift-Rolle und Edge 530 war erneut stabil. Keine Abbrüche, alle Daten wurden sauber empfangen. Ich habe es anschließend auch in Garmin Connect gesehen: Die gemessenen Wattwerte, vor allem der Durchschnitt, sehen korrekt aus, ich bin zufrieden. Wahrscheinlich habe ich in den letzten Wochen zahlreiche Rekorde gebrochen, die aufgrund der Verbindungsabbrüche nicht aufgezeichnet wurden . Kommen wir zu den Touren: Ich habe mich wieder in Spanien vergnügt, genauer in der Region Segovia nordwestlich von Madrid. Es gefällt mir dort. Anschließend ging es durch Flandern, d.h. Brügge und Konsorten, nett. Da ich alleine zuhause war, habe ich es mir richtig gegeben und ich musste auf niemanden Rücksicht nehmen. Am Ende waren es 85km in 2:32h.

Der einzige Randparameter: Um 13 Uhr musste ich pünktlich vor dem TV sitzen, um das SCP-Spiel in Berlin zu sehen. Hätte ich mir aber auch schenken können, denn meine Lieblinge haben mit 3:1 verloren... Hertha hat die Tore zur richtigen Zeit gemacht (nach wenigen Minuten, vor der Pause & nach dem Anschlusstreffer) und auch nicht unverdient gewonnen. Gladbach hat zwar gewonnen, aber ein 2:1 gegen einen Aufsteiger ist alles andere als souverän. Außerdem habe ich einen Film auf Sky gesehen, Super Mario Brothers. Nun ja, es gibt besseres. Der Abschluss: Ich habe rund 4 Stunden auf dem Sofa geschlafen, gesund bin ich noch nicht. Ich denke, ich habe das Gröbste hinter mir, aber komplett fit geht anders. Wahrscheinlich war der Kellersport nicht hilfreich, sondern eher kontraproduktiv. Genaueres werde ich morgen früh wissen. Der Plan ist natürlich weitere Strecken auf der Zwift-Rolle zu fahren, d.h. Kellersport zu treiben. Meine Vorstellung ist allerdings ein gemächliches Rollen über 3 Stunden mit einem Maximalpuls von 120. Mal sehen, ob ich das schaffe. Meistens treibt mich mein inneres Monster nach rund 15 Minuten an und ich trete mir alles aus dem Leib.

Es gab wenige Sonnenstrahlen und dann geht sofort unsere Stromproduktion nach oben, Ergebnis: ~5,2kWh, so stelle ich mir das im Winter vor: Zur Hälfte Selbstversorgung,
Ralf

AVM-Zoo,

der neue Repeater ist geliefert und in Betrieb genommen worden! Die Installation war wie gewohnt bei AVM total easy, einzig die Mesh-Einbindung wollte nicht auf Anhieb funktionieren. Habe ich natürlich geschafft, vorab noch ein OS-Upgrade. Im Folterkeller habe ich hinter dem ganzen Schrott, ähhh Lagerung von extrem wertvollen Utensilien , noch eine freie Steckdose gefunden, d.h. der Repeater 600 läuft im Dauerbetrieb. Alle Geräte wie Hisense-TV, Chromecast oder Echo Spot haben sich sofort mit dem neuen Gerät verbunden. Ist schon ein bisschen irre bei mir: Den Keller versorgen 5590 und 600 mit WLAN, das Erdgeschoss die 7590 und die 1. Etage ein 1200AX sowie ein 1750E. Aber es funktioniert einfach. Damit sind wir beim Tagesablauf: Ich schwächele weiter, erst am Abend konnte ich einen leichten Aufwärtstrend feststellen. Bis dahin habe ich zwischen Bürostuhl und Bett gewechselt, ich brauchte immer wieder Pausen... Denn natürlich habe ich mich nicht krankgemeldet. Somit habe ich erneut viel geschlafen, das ist bei dem Wetter aber auch kein Wunder: Dauerregen, ich kann mich nicht an einen einzigen Sonnenstrahl erinnern! Umso erstaunlicher, dass die PV-Anlage dennoch gut 3kWh produziert hat.

Nun sind wir beim Feierabend, dem Wochenende und Sport. Ich habe pünktlich den Feierabend eingeläutet, warum soll ich mich halt mehr quälen als notwendig?!? Danach war das Sofa mein großer Freund. Nach dem frühen (Hunger!) Abendessen stand ich vor einem Dilemma: Fritz!Repeater 600 installieren und Probesport machen? Oder besser auf dem Sofa abhängen? Ich habe mich erst für die Installation entschieden, danach wollte ich weiter schauen. Es ging noch, also umziehen und wenige Minuten treten: Der Edge 530 hatte keine Verbindungsbrüche mehr, die Daten der Zwift-Rolle wurden jederzeit sauber empfangen und aufgezeichnet. Reiner Zufall? Doch ein Zusammenhang mit dem Archer-Router? Letztendlich wird es die Zeit zeigen. Schön war auf jeden Fall das flüssige Radvideo auf dem Hisense-TV. Ich denke die Operation mit dem Repeater 600 ist ein Erfolg, die 34€ sind gut investiert. Ausblick: Morgen bin ich mal wieder alleine, aber es wurde für mich vorgekocht, ich kann mir Königsberger Klöpse aufwärmen. Mit den Kapern liebe ich das Zeug. Vorab soll es Foltersport geben, hoffentlich bin ich fitter. Ab 13 Uhr steht SCP auf meiner Stirn: Ich erwarte einen Sieg bei Hertha BSC! Schleift das Olympiastadion, egal wie! Erschütternd: In Horn-Bad Meinberg haben 3 Jugendliche einen Obdachlosen getötet. Außerdem wurde die Tat aufgenommen und ins Netz gestellt.

In was für einer Welt leben wir eigentlich,
Ralf