VS - Verschlafener Sonntag



VS - Verschlafener Sonntag,

an ein derart miserables Wochenende kann ich mich nicht erinnern, völlig vermurkst. Dabei dachte ich, mit dem Jobwechsel wird alles besser shades. Zum Glück konnte ich nach dem Horrortrip letzte Nacht kurz nach 5 Uhr wieder einschlafen, auf dem Sofa wurde ich final um 7 Uhr wach. Das aber völlig erschlagen. Ich habe mich gefühlt, als ob ich die Nacht durchgezecht hätte. Wenn ich gesoffen hätte, wüsste ich wenigstens warum wink. Habe ich natürlich nicht, in meinem Alter geht das nicht mehr (gut), aber zumindest hatte ich das Alko-Feeling. An Kellersport war absolut nicht zu denken, ich war froh mich halbwegs aufrecht halten zu können. Viel besser war es in der waagerechten Position, so dass das Sofa mein absoluter Freund war. Auf Sky habe ich den Film "Wann wird es endlich wieder so, wie es nie war" (Toller Titel! Der Beitrag ist zur Hälfte bereits gefüllt grin)) gesehen. Erst dachte ich, was für ein blöder Streifen. Am Ende fand ich den Film doch ganz gut, kann man ansehen. Vor allem hat mich das gutgemachte, gefühlt echte Kolorit der 70er Jahre angesprochen, Look&Feel aus der Zeit kamen gut herüber.

Ich denke ich kann das beurteilen, denn ich habe das Jahrzehnt live und bewusst erlebt. Lächeln musste ich bei dem Elektromesser von Moulinex, das gab es bei uns auch. Ich weiß halt nicht mehr wo, bei den Eltern oder bei meiner Oma. Danach bin ich noch mit Meg2 angefangen, aber nach 40 Minuten begann bei mir die große Müdigkeit. Bis zum Essen und auch danach habe ich intensiv auf dem Sofa geschlafen, absolut fertig. Hatte ich morgens noch leichte Hoffnung auf abendlichen Sport auf der Radrolle, wusste ich spätestens am späten Nachmittag: Das wird nichts mehr. Ist auch egal, es war und ist eine verkorkste Woche. Ab morgen nehme ich einen neuen Anlauf, ich will eine Serie starten mit Trainingseinheiten an jedem Tag. Übrigens bin ich gespannt, wann die ersten Ausfahrten im echten Leben mit einem meiner Rennräder möglich werden. Es muss nur noch einige Grad wärmer werden. Und natürlich muss ich vorab das Litening und mein Speedmax auf Vordermann bringen, sprich: Putzen, der Winterdreck muss weg (Kamin! Die Räder sind wie Kinder und stehen im Wohnzimmer), Ketten ölen, Reifen aufpumpen und alles kontrollieren. Das könnte ich am nächsten Wochenende anpeilen, sofern es nachmittags warm sowie sonnig ist. Stromertrag: Trotz diffuser Wolkenlage gut mit 12,5kWh!

Morgen geht es zum HNR, den Befehl der Frau umsetzen: Du bist an mindestens 2 Tagen die Woche im Büro! Wenn sich jetzt jemand fragt warum: Damit ich in der Kantine esse und nicht gekocht werden muss,
Ralf

VV - Völlig verkorkst



VV - Völlig verkorkst,

das habe ich alter Sack auch noch nicht erlebt: Diesen Beitrag schreibe ich irgendwann nachts nach 4 Uhr morgens... Erstmals bin ich auf dem Sofa gegen 16 Uhr eingeschlafen. Gut, das ist nichts Neues und der Grund ist mir klar. Neu war allerdings, dass ich bis 21 Uhr geschlafen habe. Danach habe ich mich an den PC gesetzt, ohne Abendessen, und bin eine Stunde später völlig eingebrochen, ich wollte nur noch auf das Sofa und schlafen. Dies habe ich auch gemacht, aufgewacht bin ich gegen 2:30 Uhr mit enormen Schmerzen im rechten Arm aufgrund der ungewohnten Schlafposition... Seitdem tigere ich durch das Haus, gesund und fit gehen anders. Dabei war es zunächst ein normaler und erfolgreicher Samstag. Kurz nach 8 Uhr war ich im Folterkeller, obwohl ich mich nicht gut gefühlt habe. In der ersten Einheit habe ich das deutlich gemerkt, es ging fast nichts und ich war kurz vor Abbruch. Aufgeben gibt es für mich aber nicht und mitten in der zweiten Einheit wurde es auf einmal besser. Somit sind es 96km in 3:10h geworden, die Leistung war allerdings mies. Das war mir aber egal, Hauptsache Sport!

Gefahren bin ich wiederum in der dänischen Südsee, Urlaubsvorbereitung wink. Es gibt einige Videos auf den dänischen Inseln, die aber bereits einige Jahre auf dem Buckel haben. Somit gibt es einen Grund im August sowie im September Radvideos von meinen Fahrten aufzunehmen. Das Highlight des Tages war natürlich das SCP-Spiel auf Schalke. Zunächst sah es gar nicht gut aus, den Elfmeter für S04 musste man nicht geben. Ich habe kein Handspiel gesehen. Gut, ich bin natürlich nicht objektiv. Nachdem S04 kurz nach der Pause auf 2:0 gestellt hat, sah es nach einem schlechten Spieltag für meine Lieblinge aus. Aber: Man kam immer besser ins Spiel, der Anschlusstreffer war ein absolut geiles Tor. Den Elfer für Paderborn musste man geben, wenn das kein Handspiel war, wann denn sonst? Nach der Führung durch Klaas in der 86. Minute sah alles nach meinen gewünschten drei Punkten aus. Aber leider hat Schalke in der Nachspielzeit noch das 3:3 erzielt. Es war aber ein schönes, ein wildes Spiel und vielleicht ist das Unentschieden gerechter.

Jetzt muss ich noch ein wenig schlafen,
Ralf

Arbeitsagentur



Arbeitsagentur,

mir ging es am frühen Morgen erstaunlich gut und ich habe den Tag im Home-Office prima überlebt, die Erkältung scheint der Vergangenheit anzugehören. Allerdings bin ich nach Feierabend ermattet auf dem Sofa eingeschlafen, sollte nur für kurze Zeit sein, und bin nach rund 2 Stunden wieder aufgewacht. Das war kurz vor 19 Uhr und somit leider zu spät für Foltersport. Vielleicht aber auch ganz gut, Erholung pur, dem Körper sowie den Beinen Ruhe gönnen und morgen früh wieder im Radsattel angreifen. Endlich ist der Bescheid der Arbeitsagentur angekommen! Im ersten Schreiben wurde mir eine Sperrfrist von 12 Wochen mitgeteilt, weil ich selbst gekündigt habe. Im zweiten Schreiben eine zusätzliche Sperrfrist von einer Woche, weil ich mich zu spät arbeitsuchend gemeldet habe. Habt Ihr eigentlich meinen Input gelesen?!? Ich habe gekündigt, weil ich einen neuen Vertrag unterschrieben habe. Ich arbeite seit einer Woche im neuen Job (deutlich besser bezahlt als Eure! Um das mal in Relation zu setzen: Ich kaufe mir Rennräder für 10k und Ihr fahrt Hollandrad wink), ich war nie arbeitsuchend und es sollte nur die Techniker Kasse bezahlt werden. Dazu steht natürlich nichts in den Schreiben. Ich lasse es nun darauf ankommen, die Techniker wird sich mit Sicherheit melden, wenn kein Geld von der Agentur kommt.

Ich habe diese beiden Schreiben gelesen, zur Kenntnis genommen und nur mit dem Kopf geschüttelt. Was für ein absoluter Schwachsinn. Und dafür wird bei der Agentur Geld verschleudert. Wahrscheinlich passt mein Fall nicht in deren Prozesse und Schablonen, ich wurde in deren Korsett abgewickelt. Ein wenig verarscht komme ich mir schon vor. Ich zahle seit fast 32 Jahren die Höchstbeiträge in die Arbeitslosenversicherung und dann kommt so ein Brief. Ihr könnt mich mal! Satire war für mich der Abschnitt mit, da steht sinngemäß: Wenn ich kein Geld zum Leben habe, steht mir der Weg zum Bürgergeld offen. Es wird von einem Amtsschimmel zum nächsten geschoben, Arbeitsbeschaffungsmaßnahme für Behörden. Wie vor Wochen bereits geschrieben: Am besten hat man mit der Behörde nichts zu tun, Bürokraten. Mich wundert in D-Land nichts mehr. Gut, dass es meinen SCP gibt: Schalke, Auswärtssieg, drei Punkte! Der HSV hat prima vorgelegt und verloren, Baumgart scheint keinen Effekt auszulösen. Wie habe ich letzten Sonntag im Auto gesagt: Der HSV ist unaufsteigbar. Nennt mich Nostradamus shades. Aber durch einen Sieg können wir von den Punkten her mit den Hamburgern gleichziehen. Der Kumpel aus Texas hat sich gemeldet und wir sind wieder in Kontakt, prima.

Warum fällt mir das immer erst nachträglich ein?! Wir hatten im Prinzip ganztägigen Sonnenschein und somit einen prallen Stromertrag von 19,5kWh! Leider wurde die 20 nicht erreicht, denn dann springt mein Tacho im Dashboard auf Grün. Die 1. Arbeitswoche ist geschafft,
Ralf

Mischbetrieb



Mischbetrieb,

kurz nach dem Aufsehen wusste ich bereits Bescheid, Kopf/Husten, das wird nichts mit Arbeit im Büro. Wenn überhaupt, dann würde ich das im Home-Office überstehen. Somit habe ich mich gegen 7:30 Uhr ans Werk gemacht, der absolute Tiefpunkt war um die Mittagszeit, die Stunde vor und nach dem Essen. Ich habe mir das Video von der letzten Townhall-Veranstaltung zu Gemüte geführt. Ist halt typisch amerikanisch, alles ist toll, super sowie fantastisch. Nach Feierabend gab es den notwendigen Sofaschlaf, anschließend die große Überraschung: Mir ging es auf einmal besser. So gut, dass ich dem Folterkeller eine Chance geben wollte. Die erste Einheit mit gut 40 Minuten habe ich mit einer guten Wattleistung nahezu problemlos geschafft und in der kurzen Pause bin ich auch nicht eingebrochen, also ging es wieder nach unten. In der zweiten Einheit bin ich natürlich schwächer geworden, konnte die aber ebenso einwandfrei zu Ende bringen. Danach Wiederholung, in der zweiten Pause auch kein Einbruch und ich bin die dritte Einheit angefangen. Ergebnis: 69km in 2:01h, ich bin sehr zufrieden!

Gefahren bin ich erneut in der dänischen Südsee, ich habe große Sehnsucht nach dem besten Land der Welt. Zu meinem Jobwechsel hat sich auch ein alter Kumpel aus den USA gemeldet, das hat mich sehr sehr sehr gefreut!!! Irgendwie ist der Kontakt in den letzten Jahren abgebrochen, keinerlei Ahnung warum. Sollten wir wieder aufleben lassen! Parallel schaue ich Europa-Cup, die Freiburger wehren sich tapfer gegen West Ham. Das wird ein hartes Stück Arbeit mit einem Weiterkommen. Ausblick: Die allererste Arbeitswoche bei Diebold Nixdorf steht kurz vor dem Abschluss, die Zeit rast mal wieder cry. Ich hoffe ich bin morgen früh weiter fit. Aber egal wie es mir geht, ich werde zuhause bleiben. Ins Büro geht es nächste Woche wieder. Und abends geht es hoffentlich wiederum auf die Rolle im Keller. Der Samstag wird super interessant: Der SCP spielt auf Schalke! Wie immer erwarte ich natürlich einen Sieg, aber ich habe den bösen Verdacht Schalke könnte nach dem Sieg gegen St. Pauli einen Lauf starten. Es wird auf jeden Fall ein hartes Auswärtsspiel.

Unser Stromertrag war gut, knapp über 10kWh. In den nächsten Tagen sollten wir aufgrund der Vorhersage von viel Sonnenschein wieder eine Selbstversorgung von 100% erreichen,
Ralf

Volle Kanne



Volle Kanne

in die Erkältung cry dead, leider hat mich mein gestriges Gefühl nicht getäuscht. Von daher war es auch besser, den abendlichen Sport nach ca. 42 Minuten abzubrechen. Ich habe wieder das übliche mit Kopf, viel Husten, allgemein schlapp. Außerdem habe ich ausnahmsweise auf die Frau des Hauses gehört, die meinte nach Feierabend: Mach besser kein Sport. Ich habe den 1. Arbeitstag im Home-Office verbracht! Und große Überraschung nach den ersten beiden Tagen: Es hat alles funktioniert, ich konnte reibungslos tätig werden. Wenn man mal von den immer noch fehlenden Zugängen zu diversen Systemen absieht. Aber das Problem hätte ich im Büro auch. Es trudeln immer noch Bemerkungen und Feedback zu meinem Jobwechsel ein, alles wird von mir brav beantwortet. Da ich nicht vom Radsattel berichten kann, muss ich dringend ablenken shades: Arbeitsagentur! Vor genau 3(!) Wochen habe ich die letzten geforderten Dokumente bereitgestellt. Seitdem habe ich nichts mehr gehört, was ist das für ein Laden? Mir werden Fristen gesetzt, aber selber hat man Zeit ohne Ende.

Gestern hatte jemand versucht mich auf dem Handy zu erreichen, ich habe auch abgenommen, aber es ist kein Gespräch zustande gekommen. Ich konnte nichts hören und auf einmal war das Gespräch(?) zu Ende. Seitdem hat sich niemand mehr gemeldet, zurückrufen kann man auch nicht. Ich weiß nicht, was für einen Aufwand die treiben und wie viel Geld noch verschleudert werden muss! Macht einfach den Bescheid fertig: Es gibt kein Geld wegen eigener Kündigung, aber es wird die Krankenkasse übernommen. Zahlt einfach die verdammten 110€, fertig, aus. Mehr will ich nicht. Behördenirrsinn in D-Land, ich würde empfehlen sich noch mehr Gesetze, Verordnungen und Vorschriften zu überlegen, damit noch mehr Personal notwendig und alles noch langsamer wird... Was ich morgen früh mache, weiß ich noch nicht. Ich bin bei dem Thema, ob ich zum HNR fahre oder im Home-Office bleiben werde. Ich werde es von meinem gesundheitlichen Zustand abhängig machen. Von dem Effekt des Urlaubs (wieder völlig gesund werden), ist nichts mehr übriggeblieben. Wenn es überhaupt einen Effekt gegeben hat... Ich brauche Sonne, Wärme und die Rennradtouren.

Positiv: Auch nach 3 Tagen bin ich weiterhin happy über den Wechsel grin,
Ralf

Return of RaBo II



Return of RaBo II,

ich habe den zweiten Tag in Folge an einem Schreibtisch außerhalb des Engernweg verbracht. Und ich habe es wiederum überlebt wink. Heute waren deutlich weniger Kollegen vor Ort als gestern, ein Indiz, dass gestern viele nur wegen der Rückkehr von Volker und mir am HNR waren. Sehr nette Geste, besten Dank!!! Im Gegenzug habe ich drei Kollegen kennengelernt bzw. nach 6 Jahren wieder begrüßt, die es gestern nicht geschafft hatten. Es gibt tatsächlich 2 Kolleg(inn)en, die für mich komplett neu sind. Außerdem hat mich HR angerufen und zurück im Konzern begrüßt, ebenfalls eine sehr nette Geste, habe ich auch noch nicht erlebt. Zudem wurde mir die sehr erfreuliche Information mitgeteilt, wie sich die kommende Tariferhöhung bei mir auswirkt. Sagen wir es ostwestfälisch shades: Ich kann mich nicht beschweren und bin überaus zufrieden. Nach Rückkehr in den Engernweg habe ich schnell das grüne Blättchen zu Ende gelesen, Abendessen und runter in den Folterkeller, aus allen Poren schwitzen.

Die erste Einheit habe ich vernünftig zu Ende gebracht, ich bin wieder in der dänischen Südsee gefahren. U.a. quasi am Strand von Marielyst entlang bis kurz vor Gedser. Total schön, aber nicht tauglich für ein Rennrad: Geschottert mit zu vielen Steinen. Im Sommer muss ich mir andere Strecken auf Falster suchen. Zudem eine Fahrt auf Lolland, die Insel will ich im Sommer auch unsicher machen. Nach der Einheit gehe ich nach oben, Brötchen für die Lunge durchziehen grin, und anschließend habe ich mich gefühlt, als ob jemand den Stecker gezogen hat. Nichts ging mehr, völlig schlapp, Hustenattacken, Kopf, der Puls raste. Ich hätte natürlich wieder nach unten gehen und meinen Kopf durchsetzen können, aber ich hatte das dumpfe Bauchgefühl, das hätte kontraproduktiv werden können. Ich habe lieber die Stopptaste gedrückt und mich direkt aufs Sofa gelegt, 2 Stunden tiefer Schlaf. Scheint die richtige Option gewesen zu sein, ich fühle mich besser. Morgen steht Home-Office an, hoffentlich klappt technisch alles. Ach ja, heute haben viele Kollegen angerufen bzw. ich habe mich gemeldet, um mich zurück zu begrüßen. War auch sehr schön, nette Gespräche, derzeitig fühlt sich wirklich alles nach dem richtigen Schritt an.

Momentan führt Bayern mit 2:0 gegen Lazio, sieht super aus für das Viertelfinale in der CL. Nein, ich bin alles andere als ein Bayern-Fan, aber international sehe ich das anders,
Ralf

PS: Was gut ist, es gibt endlich wieder eine Kantine. Geschmacklich gut, nur sind die Portionen völlig zu klein. OK, ich bin nicht repräsentativ.

Spooky, possums



Spooky, possums,

ich hatte tagsüber mehrfach Gedanken an Dame Edna wink. Es war schon etwas gespenstisch, nach 6 Jahren wieder die Fahrt zum HNR, wie in vielen Jahren/Jahrzehnten zuvor. Dann der gewohnte Parkplatz, der gewohnte Weg zum Eingang, das D-Gebäude selbst, die Kantine, der Schreibtisch, als ob die letzten 6 Jahre nicht gewesen wären. Wir gehen den zu langen Weg zur IT-Fläche, da kommt eine Reinigungskraft aus einer Toilette, hmm, die war vor 6 Jahren auch schon da smile. Dann meine direkten Kollegen selbst, alles bekannte Gesichter und ich wurde wirklich sehr herzlich begrüßt. Besten Dank an dieser Stelle! Das ist mir bei meinen vielen Jobs auch noch nicht passiert: Ich habe den ersten Arbeitstag und kenne alle, im Prinzip ist alles wie früher. Das gilt auch für den Rauchersalon oder die Außenfläche bei der Kantine. Viele frühere Kollegen sind natürlich nicht mehr an Bord, aber ich war überrascht, wie viele ich trotzdem in den ganzen Bereichen noch kenne. Fazit: Ich bin angekommen und es war gut. Hart war natürlich ein Arbeitstag nach 3,5 Urlaubswochen plus außerhalb vom Home-Office.

Aktuell sorge ich mich über eine Art von Arbeitsallergie. Ich komme nach Hause, bin völlig platt und müde, schlafe quasi sofort für 3 Stunden auf dem Sofa ein. Kein Sport plus wieder Kopfschmerzen und ich keuche sowie huste aus dem letzten Loch... Hoffentlich wird das bis morgen besser, ich werde wieder am HNR sein. Mittwoch will ich den 1. Arbeitstag remote versuchen. Ach ja, ich habe einige Reaktionen über Xing/LinkedIn bekommen und bei einigen konnte ich den Überraschungseffekt quasi körperlich spüren. Nun ja, Euch geht es nicht anders als mir shades. Letztes Thema: Gruseliges Wetter (hoffentlich kein Zeichen von oben zu meinem Jobwechsel), viele Wolken, Nieselregen, aber dennoch Selbstversorgung von 90%. Warum bei nur 2,4kWh an Ertrag? Wenig Stromverbrauch und um Mitternacht waren die Batterien noch gut gefüllt. Ab Donnerstag soll es viel Sonne geben. Morgen muss ich unbedingt Kellersport machen, weil: Ich habe zwar im Urlaub relativ viele Einheiten abgespult, aber dennoch offensichtlich zugenommen. Denn es zwickt ein wenig am Bauch, zu viel Essen und Altbier. Ich muss in den nächsten Wochen mehr Selbstdisziplin an den Tag legen.

Vor allem muss die nächste Nacht besser werden, die letzte war bescheiden und zu kurz,
Ralf

Poseidon



Poseidon,

Punkt 12:15 Uhr haben wir uns am reservierten (zum Glück!!) Tisch niedergelassen und der Rest der Familie hat die Speisekarte studiert. War für mich nicht notwendig, denn meine Wahl stand vorab fest: Die fetteste Grillplatte plus einen Bifteki-Teller. Die junge, schmächtige Bedienung schaut mich ungläubig an, ihr Kommentar: Das sind aber 2 Teller. Ja, ich habe Hunger. Meinen Energiebedarf können sich viele Menschen halt nicht vorstellen. Anschließend hieß es warten, ist man in dem Restaurant nicht gewohnt. Aber der Laden war brechend voll, die Bedienungen haben rotiert. Nach rund einer halben Stunde wurde die Völlerei endlich gestartet, am Ende war ich mehr als voll. Und es war super lecker! Ein kleines Suzuki wurde mir eingepackt, ich hätte einen etwas kleineren Grillteller wählen sollen. Danach wollte ich nur noch per Express nach Hause, erstens konnte ich nicht mehr sitzen und zweiten war es viel zu kurz vor Anstoß vom SCP-Spiel. Noch von unterwegs habe ich den Fernseher gestartet, um keine Sekunde vom Spiel zu verpassen. Das Heimspiel war echt gut, Paderborn hatte einige gute Chancen und hat das Spiel über weite Strecken kontrolliert. Leider hat man kein Tor geschossen, aber auch keins kassiert. Magdeburg war aber auch gut, spielen können die auch.

Das 0:0 hilft leider nicht, um weiter oben angreifen zu können. Schade: Der parallel spielende HSV hat eine tolle Steilvorlage geliefert und zuhause gegen das Tabellenschlusslicht verloren. Der SCP bleibt auf Platz 6 mit jetzt 3 Punkten Rückstand auf den HSV. Im Auto habe ich eine kühne These aufgestellt, die Tabelle am Saisonende: Platz 1 SCP, Platz 2 Hertha sowie Platz 3 H96. Wenn das so kommt, sollte ich tippen. Sport hat es auch gegeben, am frühen Morgen hatte ich noch mit mir gekämpft (Sport oder kein Sport, das ist hier die Frage), war dann aber kurz nach 8 Uhr im Folterkeller. Ich habe keinen TV-Film oder Serie gesehen, sondern Musik auf Amazon gehört. Positiv ist: Dadurch war meine Leistung deutlich stärker als in den letzten Tagen, die beste Leistung im Urlaub. Durch Film/Serie werde ich zu sehr abgelenkt, bei Musik konzentriere ich mich mehr auf die sportlichen Daten im Dashboard und haue rein. Gefahren bin ich in Dänemark, zwei Touren auf Seeland u.a. in der Nähe von Præstø. Wenn wir im August in Marielyst sind, könnte ich mit dem Cube einen Abstecher in die Gegend machen. Hat mir nämlich gefallen, ist auch recht hügelig. Sehr schön war auch die Strecke in Südschweden. Am Ende waren es exakt 100km in genau 3 Stunden. Wie geplant war ich pünktlich um 11:45 Uhr fertig, Abfahrt.

Morgen wird es spannend, der 1. Arbeitstag bei Diebold Nixdorf nach meiner Rückkehr. Ich bin gespannt: Wie sieht es am Standort nach 6 Jahren aus, welche Kollegen sind noch da, welche Kollegen sind vor Ort?!? Und ganz wichtig: Wie ist die Kantine? shades Hoffentlich ist abends dennoch Kellersport möglich. Ach ja, viel Sonne und somit viel Strom mit 16,8kWh,
Ralf

Xing



Xing,

ich habe eben mein Profil aktualisiert und die letzten beiden Jobstationen eingetragen. Ich bin gespannt, wer jetzt verwundert ist und sich bei mir meldet. Ich gehe von einigen Kommentaren aus. Wer hätte vor gut 6 Jahren gedacht, dass ich jemals zu Diebold Nixdorf zurückkehre?!? Ich mit Sicherheit nicht, bis vor circa 4 Monaten war das ein absolut abgeschlossenes Kapitel. Aber da halte ich es mit James Bond: Man soll niemals nie sagen shades LinkedIn werde ich morgen aktualisieren. Auf Sky habe ich einen völlig sinnlosen Film von Wes Anderson gesehen: Asteroid City. Kann auch sein, dass ich den Streifen nicht verstanden habe. Dabei ist der Film absolut prominent besetzt: Tom Hanks, Scarlett Johansson, Matt Dillon, Edward Norton und und und. Ich war froh als die 1:41h vorbei waren. Ich bin übrigens wieder fitter, komplett gesund würde ich das noch nicht nennen. Aber zumindest sind die Kopfschmerzen verschwunden (Rücken noch nicht) und ich konnte im Sattel sitzen.

Gefahren bin ich vor allem in Bayern, eine Rundtour ab und bis Lenggries. Ziemlich anstrengend, weil echt hügelig. Danach noch eine flachere Strecke ab und bis Ismaning. Die drei Stunden habe ich auch geschafft: 99km in 3:08h, die Leistung war erneut schwach. Anschließend haben die Beine gezittert und ich wollte nur noch essen sowie auf dem Sofa abliegen. Die Radvideos waren letztendlich togal, denn ich habe die letzten beiden Folgen von Oxen gesehen. Es gab ein offenes und somit für mich unbefriedigendes Ende. Wie geht es weiter? Was passiert mit dem Geheimbund? Wie geht es mit Niels und Margrethe weiter? Welche Rolle spielt Kajsa, welche Mossman in Wahrheit? Hoffentlich gibt es weitere Staffeln und bitte sehr schnell! Insgesamt ist es dennoch eine absolut empfehlenswerte Serie und ich freue mich extrem auf Dänemark im August. Zudem habe ich die neueste Ausgabe von Helen Dorn im ZDF gesehen, war auch nicht schlecht. Meine Gladbacher haben nur 1:1 in Mainz gespielt. Leute, ich erwarte Siege am Stück! Ausblick: Morgen früh, sofern ich fit bin, will ich wieder für 3 Stunden in den Folterkeller verschwinden und um 12 Uhr fahren wir in Richtung Poseidon, einmal richtig abfüllen bitte smile.

Sozusagen der letzte Abend in Freiheit wink,
Ralf

Toter Freitag



Toter Freitag,

da waren und sind sie wieder, diese pochenden, nervenden Kopfschmerzen frown. Die haben sich leider im Laufe des Tages verschlimmert, obwohl ich mich ansonsten eigentlich nicht krank fühle. Aber die leidigen Kopfschmerzen fesseln mich ans Sofa, mein Körper will einfach nur liegen und nichts machen. Ich deute die Schmerzen als Warnsignal des Körpers, entweder Überlastung durch Sport oder es ist erneut eine Erkältung im Anmarsch. Morgen werde ich mehr wissen. Dazu habe ich kakofonische (ich liebe das Wort, gelernt durch Schröder) Rückenschmerzen, rechts kurz über dem Steißbein. Bei mir ist der Wurm drin. Dabei fing der Tag positiv an mit dem erneut netten Termin bei Karl, dieser Familienzweig ist bei dem leidigen Erbthema ab jetzt komplett außen vor. Für einen eher negativen Beitrag hat Sohn Nr. 2 gesorgt. Da erlaubt wink man ihm seine erste Dienstreise nach Tschechien und in die Slowakei mit einem klaren Handlungsauftrag sowie eindeutigen Anweisungen (der geneigte Leser weiß gut, was ich meine) und er kommt mit leeren Händen zurück. In der Tankstelle hat man ihm komische Begründungen geliefert und deswegen hätte man keine Vorräte. Kann man glauben, muss man nicht.

Sport hat es natürlich nicht gegeben, ich habe wirklich viel auf dem Sofa geschlafen. Hoffentlich geht es mir morgen besser, ich will Oxen weitersehen. Ach ja, mittags gab es Fisch, extrem lecker, ich liebe Fisch. Strom wurde knapp zufriedenstellend erzeugt, zu viele Wolken und wenn überhaupt nur diffusen Sonnenschein. Am Ende waren es ~9,2kWh, das reicht für Selbstversorgung bis Mitternacht. Anschließend werden die Batterien leer sein und den Rest der Nacht müssen wir extern beziehen. Ach ja, die Steuermitteilung von Comdirect ist verfügbar, jetzt fehlt mir nur noch Consors und ich kann die Steuererklärung finalisieren. Ich rieche deutlich die Erstattung shades. Wochenendausblick: Hoffentlich viel Foltersport, es wird viel Sonnenschein vorhergesagt und am Sonntag spielt der SCP zuhause gegen Magdeburg. Natürlich erwarte ich einen Heimsieg. Der wäre extremst wichtig, denn Pauli hat verloren und Kiel nur unentschieden gespielt. Wir smile könnten näher an die Aufstiegsplätze heranrücken. Das Thema habe ich noch nicht aufgegeben.

Der Sommer kommt, die Hoffnung stirbt zuletzt,
Ralf