Tote-BMI-Rügen-Hose.

Heute ist tote Hose, irgendwie macht mir das Wetter zu schaffen (typisch deutsche Ausrede ): Mal wieder Temperatursturz nach tollem Wetter, Wolken, Regen, aber zum Glück kein Gewitter und/oder Sturm. Aber es zieht sich wie ein roter Faden durch diesen angeblichen Sommer: Es stellt sich einfach keine stabile Wetterlage ein. Es kommt so etwas wie eine Art von Sommer, bleibt kurz für ein paar Tage und sofort folgt wieder ein Tief mit einer tiefgreifenden (Wortspiel ) Änderung des Wetters. Aber es gab dieses Jahr noch keine längere Periode mit schönem Wetter. Gut, nachdem der Wunsch in Dänemark nicht geklappt hat, ist es klar: Eine solche Periode wird es natürlich Mitte bis Ende September geben . Aber nur auf Rügen! Ich freue mich sehr auf diese 5 Tage auf der Insel, neue Gegend, neue Erfahrungen und ich bin bereits auf der Suche nach griechischen Restaurants auf Rügen.

Ich scheine derzeit eher Muskeln aufzubauen und der Gewichtsverlust pro Woche ist nicht mehr so groß wie vor einiger Zeit, die Abnahme geht langsamer vonstatten. Aber, mein Körper wirkt trotzdem immer dünner und drahtiger, die Masse baut sich an anderer Stelle auf. Die Muskeln an Armen und Beinen werden sichtlich mehr. Ich muss nur noch den letzten (kleineren) Speckgürtel am Bauch und über den Hüften schaffen, dann ist mein Ziel vollbracht. Aber ich bin mir sicher, in den 6 Wochen bis Rügen werde ich schaffen, was ich mir vorgenommen habe: Gewicht ist auf 80, der Speck ist weg, an Bauch, Hüften und auch noch leicht unter den Armen. Außerdem ist mein BMI nun auf 24,8 = normal! Es ist schon erschreckend, mit welchen KPIs ich mich mittlerweile beschäftige. Das hat mich alles bis vor ein paar Monaten nicht interessiert,
Ralf