Dreiklang,

denn ich bin endlich mal wieder in die Puschen gekommen und habe gejoggt: Am frühen Morgen war das Wetter perfekt, Sonnenschein und nicht zu kalt. Das gesamte IT-Equipment kam an den Mann und die Asics-Laufschuhe an die Füße. Gegen 8:10 Uhr ging es in Richtung Benhausen los und es hat erstaunlich gut geklappt, obwohl ich zuletzt auf Usedom (somit vor über 4 Wochen ) auf Jogging-Tour war. Ich konnte gleichmäßig und am Stück laufen, es ging über 8,5km in genau einer Stunde (wer rechnen kann: 7 Minuten pro km). Aber jetzt habe ich Schmerzen, Muskelkater in den Oberschenkeln und meine Hüften tun ziemlich weh. Ich muss das regelmäßiger machen, nicht nur alle paar Wochen, sondern 1mal in der Woche, damit ich länger durchhalte, etwas schneller laufen kann und nicht abends mit kaputten Beinen auf dem Sofa liege.

Danach ging es noch für knapp eine Stunde auf das Rudergerät (ich habe das wirklich vermisst) und etwas über eine Stunde auf das Ergometer. Das ist der RaBo'sche Triathlon! Der Nachmittag stand natürlich im Zeichen des Fußballs. Frankreich hat sich etwas gequält, dafür war Deutschland überragend! Das klare und verdiente 3:0 gegen die Slowakei war Klasse. Die Mannschaft kommt langsam in Turnierform. Der nächste Gegner kann kommen, wer es ist, ist ziemlich egal. Denn sowohl Spanien als auch Italien sind nicht gerade Lieblingsgegner (besonders nicht bei EM oder WM). Vor einer Stunde habe ich noch bei 1&1 angerufen, mir kamen Zweifel, ob die gewählte Homeserver-Option die richtige wäre. Und dem wäre nicht so (war übrigens ein Klasse-Supporter in der Leitung, sehr kompetent und mit klaren Statements). Daher habe ich noch auf den Homeserver+ (somit eine FritzBox 7490) upgegradet. Ich habe mir das ausgerechnet: 24 Monate a 7€ macht 168€ und dann gehört der Router mir. Ansonsten bekommt man den nicht unter 185€, also ein klares Geschäft für mich.

Im Moment brutzelt bereits Freetz für die 7490, denn in zwei Wochen erfolgt die Umstellung auf 1&1 und ein paar Tage vorher kommt die Hardware. Es ist somit nicht mehr lange hin und das will vorbereitet sein,
Ralf