4:00 in Folge 3,

langsam frage ich mich, wie lange man das aushalten kann : Heute war der dritte Tag in Folge, an dem ich um 4 Uhr wach geworden bin. Ich kann danach einfach nicht mehr schlafen. Immerhin gab es heute einen positiven Trend: Ich habe rund 40 Minuten die Zeitung gelesen und bin erschöpft wieder eingeschlafen. Aber, gesund geht anders, zumal ich im Moment diszipliniert bin und abends brav in den Keller gehe: Es war ein Erholungstag, der Körper muss neue Kraft schöpfen. Also nur 96 Minuten bei 165 Watt, Erholung pur . Zurück zum Thema: Man sieht es auch auf dem Tracker: Ab 3:00 Uhr wird meine Schlafphase unruhig, ich bin mehr wach als im Tiefschlaf. Das steigert sich dann bis zu: Eine Stunde später um 4 Uhr wach werden. Und das trotz der gestrigen Anstrengungen im Folterkeller. Ich hätte eigentlich gehofft, ich falle komatös in einen Tiefschlaf und werde 7 Stunden später wach.

Vielleicht will mein Körper auch nur direkt nach der Auslieferung der Tageszeitung dieselbe lesen . Nun ja, sooo toll ist das grüne Blättchen auch nicht. Ach ja, vor ein paar Tage war ein Artikel in der Zeitung: Die Telekom will in den nächsten 6 Monaten investieren und Paderborn mit schnellerem Internet beglücken. Ich hoffe nur, wir sind dann auch an der Reihe. 16MBit im Download sind wirklich nicht mehr state-of-the-art. Ich will synchrones Internet, d.h. schnellen Download mit Minimum 50MBit und der Upload ähnlich schnell. Unter anderem deshalb schaffe ich es übrigens nicht, die Bilder vom Urlaub (Dänemark wie auch Usedom) hier zu laden und speziell für Euch bereitzustellen. Aber man muss noch Pläne haben für die kommende dunkle Jahreszeit. Kommen kurze Tage, kommen Bilder.

Übrigens haben meine Beine die gestrigen 185 Watt hervorragend verarbeitet. Kein Muskelkater und keine Müdigkeit in den Beinen,
Ralf