Lusche,

mein Körper hat gestreikt: Das Hanteltraining klappte erst noch (34kg! 42mal! 1,4 Tonnen!), aber auf dem Spinning Bike haben die Oberschenkel nach 1:45h dicht gemacht. Es war gestern wohl zu viel, es ging einfach gar nicht mehr. Dabei hatte ich mir für diese Woche vorgenommen jeden Tag mindestens 3 Stunden Sport zu treiben. Und bereits am dritten Tag habe ich aufgeben müssen. Tja, man wird wohl doch älter . Immerhin spüre ich das Training mit Hanteln und für den Bauch (ich habe keine Ahnung, wie man diese Art von Gerät nennt. Schaut selbst: Finether Bauchtrainer), rund um den Oberkörper ist alles wesentlich fester und es bilden sich Muskeln.

Die Folien für das S7 Edge sind gekommen (Display und Backcover, wenn schon, dann bin ich gründlich und demoliere alles ), das Aufbringen war relativ einfach und selbst an dem gewölbten Display hält die Folie. Ich hoffe die Folien kaschieren etwas die vielen und langen Risse, zudem kommt hoffentlich kein Dreck oder Staub in die Risse. Auf die Art und Weise komme ich vielleicht mit dem S7 Edge bis in den August, dann läuft der nächste Vertrag aus und es gibt ein neues Smartphone. Des weiteren habe ich einen interessanten Film über N.W.A. gesehen: Straight Outta Compton. Eine Art Filmbiografie, ich mag zwar Rap oder Hip-Hop nicht, aber der Film ist zu gut und es ist erschreckend, wie man, auch und vor allem die Polizei, Ende der 80er mit Schwarzen in Los Angeles umgegangen ist. Das war viel mehr Willkür. Da zu dieser Zeit auch Rodney King der Polizeigewalt, im wahrsten Sinne des Wortes, ausgesetzt war, denke ich ist diese Darstellung realistisch und historisch korrekt.

Ansonsten ist Urlaub anstrengend ,
Ralf