Bernsteinweizen,

ich liebe es: Das Bernsteinweizen von Störtebeker am Wochenende. Besonders an einem Freitag direkt nach dem Sport ist es eiskalt einfach nur toll, ein wahrer isotonischer Energydrink . Das Problem ist nur: Ich vertrage Weizenbier einfach nicht, bin nicht kompatibel. Nach 2 Flaschen könnte ich mich wie jetzt auch ins Bett legen. Danach muss ich einfach Alt-Schuss zum Ausgleich trinken . Zum Kellersport: Ich habe es mir richtig, aber so richtig richtig gegeben. Exakt 3 Stunden bei zunächst 160 Watt (110 Minuten) und danach runter auf 155 bzw. 150 Watt. Ich habe anschließend mit wachsweichen Knien wirklich zitternd unter der Dusche gestanden. Ich hätte mich vorher 10 Minuten auf dem Sofa ausruhen sollen, das ging aber nicht wg. Mittagessen. Von Freitagabend bis Samstagmittag ist es immer extremst bei mir: Innerhalb von 18 Stunden mache ich 4,5 bis 5 Stunden Sport auf dem Ergometer...

Zum Fußball: Schwarz und Weiß. Der SCP hat in Rostock nach 2:0-Rückstand noch mit 2:3 in den allerletzten Minuten gewonnen, ein überaus notwendiger, aber auch glücklicher Sieg. Die vielen Verfolger kommen näher und ich will den Aufstieg sehen. Gladbach war in Leverkusen im Prinzip chancenlos, wer keine Tore schießt, kommt für einen Auswärtssieg nicht in Frage. Es wird leider eine knapp durchwachsene Saison ohne einen internationalen Startplatz. Meine IT-Langeweile wird größer, ich update schon den Minecraft-Server für die Kinder. Von der Britannia-Serie haben wir 3 weitere Folgen gesehen und sind nun durch mit Folge 6 von 9, morgen folgen die restlichen. Die Serie nimmt langsam Fahrt auf, die Wahl von Kerra zur Königin ist clever, Auf das Spiel mit Druiden und den Römern ist interessant. Insgesamt aber gerade mal ein durchschnittlicher Abklatsch von Game of Thrones und Vikings.

Mit meiner ToDo-Liste komme ich nicht weiter, zu einem neuen Bankkonto kann ich mich nicht entschließen und die anderen Dinge harren auch der Erledigung,
Ralf