Kellersaison 26/27,
den ganzen Morgen habe ich mal wieder auf dem Sofa vertrödelt und ein unbedeutendes Buddy-Movie aus Frankreich auf Sky geschaut. Kann man sehen, war leidlich unterhaltsam, man verpasst aber auch nichts, wenn man den Film nicht sieht. Danach war Sofaschlaf und leckeres Filet angesagt, bevor ich wieder intensiv dem Sofagott gehuldigt habe
. Kurz vor 15 Uhr wurde es mir zu bunt, ein 4.(!) Ruhetag war ein Ding der Unmöglichkeit. Ich habe mir Pumpe und Kettenöl geschnappt, bin in den Folterkeller gegangen und habe den Rollentrainer winterfest gemacht. Natürlich musste sofort die 1. Einheit der Saison folgen, es war unheimlich anstrengend und nach 31km in 1:06h habe ich lieber aufgehört. Jedes Jahr rätsele ich, warum ich nach einer Freiluftsaison mit 10.000km im Keller mit derartigen Problemen zu kämpfen habe. Liegt es an der anderen Geometrie des Focus-Rades? Sollte ich die Satteleinstellung prüfen und optimieren? Bei den anderen Rädern habe ich wochenlang experimentiert für die richtige Einstellung. Oder ist es ganz normal, weil die Belastung auf der Rolle ganz anders ist? Man fährt nicht durch Kurven, rollt nicht auf Ampeln zu, muss gar nicht auf die äußeren Bedingungen achten.
Übersetzt: Draußen hat man immer wieder den Leerlauf im Einsatz, Oberschenkel erholen sich, im Keller halt nicht. Auf der Rolle tritt man permanent mit einer konstanten Wattbelastung. Ich denke, ich muss mich zuerst wieder an den Folterkeller gewöhnen und schrittweise Belastung sowie Dauer erhöhen. Vielleicht bin ich auch schlicht ein wenig kränklich, Puls zu hoch und ich atme schwerer
. Morgen könnte ich vielleicht sogar eine weitere Radtour im echten Leben fahren. Das Wetter soll gut werden, sprich sonnig, kein Regen, kein Wind. Es könnte nur leicht zu kühl sein. Ich werde nach Feierabend in mich horchen. Eins muss sich unbedingt an den nächsten Wochenenden ändern: Ich muss aufhören die freien Tage zu vertrödeln. Ich könnte mich endlich mit den neuen Carbon-Laufrädern für das Speedmax beschäftigen, die seit fast drei Wochen im Flur stehen. Das Verlegen vom Felgenband schreckt mich ab, ich weiß nicht, ob ich das schaffe. Es gibt auch noch lineares TV: Der 1. Kieler Tatort nach Borowski war gut, anscheinend kommt nächsten Sonntag Teil 2 der Story. Joko und Klaas senden aktuell live von der Uni Paderborn, deswegen die Laserstrahlen draußen seit gestern. Ich hatte auf eine Disko getippt.
Morgen geht es leider mit dem innig geliebten Projekt weiter, ich werde mich im Home Office aufhalten. Zum HNR fahre ich erst dann, wenn ich dazu aufgefordert werde,
Ralf
