Gesundheitliches Potpourri,
mit mir ging es heute auf und ab. Zunächst ging es mir gar nicht gut, der Tag im Home-Office war eher eine echte Qual. Nach dem Mittagessen, dazu später mehr, ging kurz nach 13 Uhr nichts mehr. Ich war in der Überlegung den Chef anzuschreiben mit der Mitteilung "Melde mich ab". Ich habe gefroren, hatte widerliche Halsschmerzen und röchelte nur vor mich hin. Nach einer Auszeit von 30 Minuten auf dem Bett ging es wieder einigermaßen. Den Feierabend habe ich dennoch lieber pünktlich eingeleitet, um eine weitere Schlafeinheit auf dem Sofa einzulegen. Danach ging es komischerweise besser, ich fühlte mich fit. Somit bin ich trotzdem in den Folterkeller gegangen. Im Radsattel hat sich die RaBo-Wundertüte fortgesetzt, ich konnte viel kräftiger treten als noch gestern. Die FTP-Leistung war gar nicht schlecht. Zuerst bin ich die Strecke in Frankreich südöstlich von Paris zu Ende gefahren. Ein schönes Video in einer schönen Landschaft ohne Verkehr. Danach bin ich das brasilianische Video im Rahmen der Frühlings-Challenge erneut gefahren, noch habe ich die Challenge nicht abgehakt. Das dritte Radvideo hat mich in den deutschen Osten geführt, eine Radtour südlich von Magdeburg, auch ganz schön.
Am Ende waren es ~59km in 1:42h, ich bin zufrieden mit mir. Ich hoffe nur, ich habe mir durch das Training keinerlei Rückschlag eingefangen. Morgen früh bin ich schlauer. Es geht leider zum HNR, erstens gibt es dort eine Kantine, zweitens wird ein verdienter Kollege in den Ruhestand verabschiedet und drittens haben wir ein Meeting der 3. Art
. Ich ahne nichts Gutes, uns wird mitgeteilt, wie man sich die nahe und weitere Zukunft vorstellt. Ich befürchte, das wird eine Art von Tiefschlag. Die Frau des Hauses turnt mal wieder in der näheren Weltgeschichte herum, Fräulein Tochter in Bochum wird heute und morgen besucht, ich bin alleine und kann meine Lieblingsmusik hören. Vorgekocht wurde für mich, der Braten von gestern plus Kohlrabi. Allerdings war der Braten derartig groß (warum kauft frau so viel ein, wenn sie selber gar nicht im Haus ist?!?), dass ich um 10:30, 13 und 20 Uhr davon essen konnte. Vorerst kann ich keinen Braten mehr sehen. Ich will ab sofort die Spargel-Wochenenden und Diät in den kommenden 3 Monaten! Bei dem MacBook habe ich ssh eingerichtet, das war fast ein Selbstgänger. Man merkt halt, dass der Unterbau von Mac-OS ein UNIX ist. Mit zsh habe ich mich sofort zuhause gefühlt.
Ich habe wieder leichte Halsschmerzen und die Hände sind eiskalt
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Ralf
