10.025km,

ich habe es tatsächlich geschafft, es ist erreicht, es ist vollbracht! Dachte ich nach dem durchwachsenen dänischen Urlaub noch, das übliche jährliche Ziel von 10k ist utopisch, unerreichbar, ist es knapp vier Wochen später wirklich Realität geworden. Ich hätte es niemals für möglich gehalten. Mein Beitrag wird ausschließlich im Licht der Zielerreichung stehen. Zunächst einige Zahlen Daten Fakten: Es waren 129 Touren mit 77,72km im Durchschnitt, dabei habe ich 386 Stunden im Sattel gesessen. Zudem habe ich deutlich mehr Höhenmeter gemacht als in 2025. Das Trainingscamp auf Mallorca hat daran einen guten Anteil. Wie überhaupt, ohne die 5 Tage auf Mallorca hätte ich das Ziel nicht erreicht. Sehr gut, dass ich in 2027 eine Wiederholung plane. Bei der Durchschnittsgeschwindigkeit werde ich immer langsamer. Über 27,5km/h in 2024 zu 26,1 in 2025 zu 25,9 in 2026 hat sich der Speed verringert. Ein Argument, in 2027 ein Augenmerk auf die Geschwindigkeit zu legen. Leider wird das auch am Alter liegen, man wird schlicht langsamer, obwohl ich nicht weniger oder schlechter trainiere. Verringert haben sich auch die durchschnittliche Herzfrequenz (gut) sowie Trittfrequenz (schlecht).

Was auch interessant ist: Anfang 2022 bin ich dem Garmin-Universum beigetreten und habe somit jetzt genau 5 komplette Saisons draußen hinter mir. In der Zeit bin ich 49.545km mit einem Rennrad gefahren, eine aus meiner Sicht unglaubliche Zahl! Ich kann hochrechnen, wann ich den VW-Elch erreiche und überhole. Es wird grob in 2029 sein. In den 5 Jahren habe ich 1.048.196kcal an Energie verbraucht, das sind umgerechnet rund 150kg an Körperfett. Außerdem bin ich den Mount Everest 20mal nach oben gefahren. Zur heutigen Tour: Der Tag am HNR war durchwachsen, es war kein Gespräch und kein Meeting dabei, das ich nicht remote im Home Office hätte machen können. Daher habe ich beschlossen, morgen zuhause zu bleiben. Zudem habe ich sehr zeitnah den Feierabend eingeleitet, um das Highlight von 10k gebührend feiern zu können. Direkt nach meiner Rückkehr ging es mit dem Speedmax auf die Strecke: Diebesweg, Sande, Steinhorst, ab nach Kaunitz. Hinter Hövelriege wollte ich eine Pause einlegen und eine Gauloises rauchen: Feuerzeug leer, ich habe geflucht! Was tun?!? Trotzdem die geplante Strecke durchziehen? Ich habe mich für eine Abkürzung entschieden, die Sucht war stärker, und bin direkt nach Hövelhof gefahren.