Mittwoch auf Speed,

es war ein aufregender und ereignisreicher Tag. Direkt vor 8 Uhr habe ich mich zum Chirurgen fahren lassen, Fäden ziehen. Warum lassen? Weil die Parkplatzsituation im Mersinweg eine Katastrophe ist. Die Frau hat gewartet und nach rund 15 Minuten war ich zurück, die Fäden in 2 Minuten heraus. Wie meinte der Arzt: Es sieht sehr gut aus. Ich: Bei meinem Kiefer ist das eine relative Aussage . Endlich bin ich das Zeug im Mund los, das hat beim Essen genervt und geschmerzt. Die Nahrungsaufnahme geht jetzt besser, auch das ist eine relative Aussage. Bei der WM gibt es einen Ruhetag. Leute, ihr spielt jetzt mit 48 Teams und schafft es nicht ohne Ruhetag auszukommen?!? Jaja, ist klar, ab Vierteilfinale ist es egal, mit wie vielen Mannschaften gestartet wurde. Morgen rollt endlich der Ball wieder. Ich hatte schon Sorge, was ich am Abend machen soll. Kein Problem, denn Houston hat ein IT-Problem. Die Frau des Hauses kam mit dem Spruch um die Ecke: Die Jalousien funktionieren nicht mehr über Alexa! Ich bin ein Opfer meines smarten Erfolgs bei der Weiblichkeit .

Somit war eben Analyse notwendig: Alexa will nicht, warum? Weil FHEM nicht will, warum? Weil der nanoCUL-USB-Stick nicht mehr erkannt wird, warum? Keine Ahnung, ich hatte beim Raspi 5 den allerneuesten Kernel installiert und neu gestartet. Vorher ging es noch, nachher nicht mehr. Entweder ist es eine Inkompatibilität mit diesem Kernel, glaube ich nicht, oder der Stick hat einen Schlag weg. Bevor ich mir einen neuen nanoCUL bestelle, kann ich mir dank Zahnärzten nicht mehr leisten , werde ich morgen versuchen, den Stick erneut zu flashen. Vielleicht auch eine andere Firmware probieren. Gearbeitet habe ich übrigens auch, u.a. 3 Stunden Meetings mit Horden von Beratungsindern, es war hart. Mittlerweile braucht der Dienstleister über 10 Inder, um mich zu bändigen . Ach ja, mit dem Speedmax war ich auch noch unterwegs. Ich bin meine mittlere Lieblingsstrecke gefahren, Espeln und die Bank vor Staumühle. Meine Leistung war erneut schlecht, aber das liegt definitiv am Wetter. Erneut Wind, erneut drohender Regen, erneut gefühlt zu kühl. Es ging nur darum, die 70km in ~2:46h zu treten. Morgen bin ich wieder alleine, die Frau im Rheinland. Hole ich mir Essen oder esse Kartoffelsalat mir Heißmacherwürstchen?

Ich mache das von den Indern abhängig,
Ralf

WM-Drama,

aus gegebenem Anlass beginne ich mit der WM-Pille, denn das Spiel zwischen Ägypten und Argentinien verlief dramatisch. Was denkt man, wenn die Nordafrikaner bis zur 79. Minute(!) mit 2:0(!) gegen die großen Südamerikaner führen?!? Genau, das war es, ein weiterer der hohen Favoriten scheidet im Achtelfinale aus. Dann wurde binnen 5 Minuten auf 2:2 gestellt, in der ersten Minute der Nachspielzeit fiel der Siegtreffer zum 3:2, Argentinien ist nur ganz knapp dem Ausscheiden von der Schippe gesprungen. Es war ein toller Fight von Ägypten, eine super Leistung, Ihr könnt mir hoch erhobenem Kopf nach Hause fliegen! Gerade läuft das letzte Spiel im Achtelfinale, ich drücke der Schweiz gegen Kolumbien die Daumen. Nicht nur wegen des Spiels um 18 Uhr, aber auch, bin ich nur eine kurze Strecke gefahren. Die anderen Gründe waren starker Wind und immer wieder drohender Regen. Es ging durch die Felder an Marienloh vorbei bis zum Bauernhighway (immer viele landwirtschaftliche Fahrzeuge, gefährlich) zwischen Benhausen und Schlangen. Der Landstraße bin ich bis zur Ortsmitte gefolgt, 7-9km stumpf geradeaus Richtung Norden.

In Schlangen fing leichter Regen an, ich habe in einem Buswartehäuschen eine Raucherpause eingelegt und ein paar Minuten später war der Spuk vorbei, ich bin weiter nach Oesterholz gerollt. Was mich immer wieder überrascht, der Ortsteil liegt auf einer Höhe von 203m. Das Schöne an Oesterholz: Trotz Sperrung kann man einige Kilometer durch die Senne rollen. Was auch immer herrlich ist: Aufgrund des Höhenunterschieds ist die Rückfahrt auch bei starkem Westwind einfach herrlich. Permanent ist es leicht abschüssig und man kann stur schnell treten. Die Tour war nach kurzen 46km in 1:53h beendet, die Leistung mies. Aber es ist einfach nicht mein Wetter, ich habe leicht gefroren... Ausblick: Morgen früh um 8 Uhr werden die Fäden gezogen, das geht hoffentlich schnell. Das Zeug im Mund nervt, vor allem beim Essen. Eine Radtour steht wieder in den Sternen, das Wetter wird ähnlich wie heute, wolkig und drohender Regen. Ab Donnerstag kommt endlich der Sommer zurück. Der Job im Home-Office hat sich Wetter sowie schwacher Radleistung angeschlossen, es war zäh und durchwachsen. Spaß geht anders, aber es gibt ja Schmerzensgeld .

WM im Sommerlich ist prima,
Ralf

Phobie-WM,

die Senne ist wie angekündigt wieder dicht, macht erst circa Mitte August wieder auf. Tagsüber hat es geregnet, pünktlich zum Feierabend wurde es heller und man konnte Sonnenstrahlen sehen. Auf den Tag im Home-Office gehe ich nicht ein, wie meinte ich zu den Kollegen: Einen gewissen Unterhaltungswert kann man den Terminen nicht abstreiten . Immerhin konnte ich pünktlich das Notebook ausschalten. Ich habe mich schnell umgezogen, das Litening geschnappt und bin auf zu windige Tour gegangen. Ich mag Böen überhaupt nicht, man tritt gefühlt gegen eine Wand. Das Speedmax konnte ich nicht nehmen, weil ich mal wieder alleine war und Werkzeug/Ersatzschlauch für den Fall der Fälle mitnehmen musste. Gefahren bin ich meine mittlere Lieblingsstrecke über Sande nach Espeln, zurück an Hövelriege vorbei bis nach Staumühle. Die geliebte Bank, 2 Gauloises und es ging auf die letzten 20km. Am Ende waren es 71km in echt langsamen 2:51h. Nach dem gestrigen Ruhetag hatte ich mir mehr versprochen. Morgen steht eine Ausfahrt in den Sternen, denn es soll wohl am Nachmittag regnen. Vielleicht gehe ich wirklich mal im Sommer in den Keller.

Zwischendurch war ich auch noch beim Zahnarzt. Dafür ist Home-Office prima, eben Abmelden, schnell nach Benhausen fahren und mit dem Arzt sprechen. Wie befürchtet sitze ich in der Urlaubsfalle, in 2,5 Wochen geht die Praxis kollektiv in den Urlaub und der nächste Termin ist erst Mitte August. Das wird sich alles ziehen und ziehen, außerdem: Ich werde verdammt viel Kohle für verdammt wenig Spaß bezahlen müssen... Ich arbeite zwar an meiner Phobie, aber lustig geht anders und ich bin weiterhin leicht im Panikmodus. Ein Fan von dem Berufszweig werde ich in diesem Leben nicht mehr. Hauptsache ich kann irgendwann wieder kräftig zubeißen. Die WM nimmt Fahrt auf, die Spiele werden besser sowie mitreißender. Ist auch kein Wunder, Deutschland ist nicht mehr dabei . Den Sieg von Norwegen(!) gegen Brasilien(!) hätte ich gerne gesehen, die Nordmänner sind bald mehr als ein Geheimfavorit auf den Titel. Und die Sache mit Rudern und Wikingern finde ich klasse! Und dann das Höhenspiel in Mexiko City, England hat sich trotz roter Karte durchgesetzt. Ich bin kein Freund des Landes, absolut nicht, aber der Sieg hat mich gefreut. Und aktuell das Achtelfinale zwischen Portugal und Spanien ist auch ein Klassiker. Auch wenn das Spiel noch nicht gut ist.

Ich drücke Ronaldo die Daumen,
Ralf

Lausiger Sonntag,

es war ein Sonntag, den man schnell vergessen sollte. Morgens Regen, mittags Regen, abends Regen, an Radsport war nicht zu denken. Somit habe ich es mir auf dem Sofa bequem gemacht und den Film "The Internship - Praktikum im Töten" angeschaut. Den fand ich überraschend gut. Die Story macht keinen Sinn, aber man wird gut unterhalten. Nach dem Mittagessen, Rouladen, im Sommer!!!, das sagt alles zum Wetter, fing das große Schlafen an. Unterbrochen wurde ich nur kurz von Formel 1 und Tour de France. Es ist schon hochinteressant, den professionellen Kollegen zuzuschauen. Natürlich hätte ich gerne eins der Rennräder . Alleine das wäre ein Grund, einen Profivertrag zu unterschreiben. Her mit dem Rad und weg bin ich . Es ist schon irre, mit welcher Geschwindigkeit und Power die treten. 14% Steigung?? Ist da etwas?? Nein, die fahren einfach mit 20km/h weiter, ich würde absteigen und schieben. In den nächsten 3 Wochen werde ich die Tour verfolgen.

Bei Ekoi habe ich mir neue Trinkflaschen mit magnetischer Halterung bestellt. Faszinierende Idee: Kein Käfig für die Flaschen, sondern rein mit magnetischer Kraft. Das wird auch der Grund sein, warum die Flaschen nur 540 statt 750ml fassen. Das wäre sonst zu schwer für die Magneten. Der Ausblick: In wenigen Stunden lockt wieder das Home-Office mit den bekannten Themen, um 10:30 Uhr mache ich einen Ausflug zum Zahnarzt, es gibt einiges zu besprechen, und abends kann ich hoffentlich mit einem Rennrad fahren. Sicher ist das nicht, denn es könnte regnen. Ich würde zu gerne gleich das WM-Spiel Brasilien gegen Norwegen ansehen, das wird bestimmt spannend und ich traue Norwegen durchaus einen Sieg zu. Aber leider wird Spiel nur bei Magenta TV übertragen und das habe ich nicht. Das gilt auch für das Spiel in der Nacht, Mexiko gegen England hätte einen Reiz. Aber zu der Zeit schlafe ich definitiv. Der SCP hat den Trainingsauftakt hinter sich, das Abenteuer 1. Bundesliga beginnt! Dieses Mal steigt Ihr nicht direkt ab und bleibt drin!

Das ist ein klarer Auftrag ,
Ralf

Stinknormaler Samstag,

es war ein Samstag wie aus dem RaBo-Bilderbuch: Aufstehen um 6 Uhr, Kaffee kochen und trinken, auf dem Sofa abliegen und sich kurz nach 7 Uhr bereitmachen für die tägliche Radtour. Um 7:20 Uhr habe ich im Sattel gesessen und gefroren, mit 12,2 Grad war es verdammt kalt. Dagegen hilft auch starkes Treten nicht. Gefahren bin ich durch die geliebte Senne nach Sande, um über Anreppen bis Rebbeke zu fahren. Dort ging es in Richtung Norden nach Westenholz und Rietberg, weiter über Schöning und Westerwiehe nach Kaunitz. Kurz vor Staumühle habe ich bei mittlerweile 21 Grad eine Pause gemacht, um durch meine Senne nach Hause zu rollen. Am Ende waren es 109km(!) in 4:17h, Punkt 12 Uhr bin ich auf der Terrasse ausgerollt, Punktlandung zum Mittagessen. Die Leistung war nur durchwachsen, aber das ist kein Wunder. Denn es war bereits der 10. Sporttag in Folge. Ich habe unterwegs leichte Zahnschmerzen gehabt! Das war nach der 1. OP nicht der Fall, bin ich zu früh mit Sport angefangen?!? Abwarten und beobachten. Morgen wird es wohl keinen Sport geben, gut für die Zähne , denn es soll regnen. Auf Sky habe ich "Die Unfassbaren 3 – Now You See Me" gesehen.

Das ist ungemein unterhaltsam, auch wenn man das Muster aus den ersten beiden Filmen bestens kennt. Im Kino hätte ich dafür kaum Geld ausgegeben, aber auf dem eigenen Sofa ist es ein glasklarer Tipp, ansehen! Ansonsten wurde viel geschlafen und wir haben eben den klaren Sieg von Marokko gesehen. Leider wird das Spiel von Frankreich gegen Paraguay nicht im öffentlichen TV übertragen, hätte ich gerne gesehen. Was hat Kap Verde der deutschen Mannschaft voraus? Man hat bei der WM nicht verloren. Der kleine Fußballzwerg hat Argentinien stark gefordert, der große Favorit hat nach(!) Verlängerung nur mit 3:2 gewonnen. Eine starke, eine großartige Leistung! Der Inselstaat kann bei der nächsten WM gerne wieder dabei sein! Der Sonntag wird langweilig, kein Sport, nur noch ein Film auf der Festplatte, was soll ich machen? Im Sommer im Folterkeller abbiegen? Vielleicht mache ich das wirklich und ein Intervalltraining auf der Rolle. Die Beine müssen bewegt werden. Oder noch besser, ich mache Muskeltraining! Ich merke es unterwegs auch auf den langen Touren, die Muskeln im Oberkörper könnten ausgeprägter sein. Was mich ein wenig beunruhigt: Die Hände schlafen unterwegs relativ schnell ein. Mittlerweile nicht nur die linke, sondern auch die rechte Hand... Hilft dagegen Muskeltraining?

Ich will Sommer ,
Ralf

Home-Office mit Krankschreibung,

ich weiß nicht, ob ich wirklich zu 100% fit bin nach der OP. Mitunter habe ich den Geschmack von Blut im Mund. Besonders habe ich das Gefühl beim Radsport gehabt. Und dann denke ich mir wieder, das bildest du dir ein, da ist nichts. Montag habe ich einen Termin beim Zahnarzt, dann wird sich die Sache klären. Der Tag im Home-Office war wie immer. Die Mailflut in nur 2 Tagen Abwesenheit ist extrem. Dabei habe ich immer noch Mails aus dem Urlaub abzuarbeiten. Ich denke die meisten werde ich in den nächsten Tagen einfach in den Projektordner verschieben. Wenn es wichtig ist, wird sich die Person schon melden. Ich war heilfroh, als der Feierabend erreicht war, siehe oben. Vielleicht hätte ich dieses Mal die 3-Tagekrankschreibung komplett ausschöpfen sollen. Egal, es ist ja Wochenende, Erholung. Ich habe mich direkt umgezogen und das Litening geschnappt. Noch ist die Senne geöffnet, natürlich bin ich über den Truppenübungsplatz gefahren. Es war die gleiche Strecke wie in den letzten Tagen, nur erweitert um einige Schlenker (Stukenbrock-Senne, Holzweg , die Felder auf dem Dören bis Marienloh), so dass es 62km in 2:26h geworden sind. Die Leistung war gerade noch befriedigend, das geht besser.

Vielleicht liegt es auch an der Kälte, das empfinde ich so. Nach 35 Grad sind gute 20 Grad einfach zu kalt, ich sitze hier wieder mit Jogginghose und im Sattel habe ich leicht gefroren. Ich denke morgen früh werde ich mit 2 Radtrikots fahren, eins wird im Sommer lang sein. Ich werde in Richtung Lippstadt und Wiedenbrück fahren. Nagelsmann ist kein Bundestrainer mehr! Er soll von sich aus aufgegeben haben, versüßt wird sein Abschied mit 7 Millionen €. Eine Menge Geld für nichts. Der neue soll jetzt Kloppo werden. Der erste Eindruck im ersten Moment: Die natürliche Wahl, wer denn sonst?!? Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob er wirklich geeignet ist für den Job: Flick, Nagelsmann, Klopp, was haben die drei gemeinsam? Es waren und sind höchst erfolgreiche Trainer auf Vereinsebene, aber zumindest 2 sind als Bundestrainer schnell gescheitert. Außerdem wird Klopp garantiert nicht günstiger und er wird sein eigenes Trainerteam mitbringen wollen. Ab September werden wir es sehen. Solange wird die WM genossen, aktuell läuft der Schlager Ägypten gegen Australien . Immerhin ist es spannend, 1:1 in der Verlängerung. Egal, wer weiterkommt, in der nächsten Runde ist Schluss.

Endlich Wochenende,
Ralf

Kein Holzweg,

das gilt natürlich nicht für diese schrottige Regierung, die auf dem selbigen ist. Wie man die Axt an die Krankschreibung legen kann, ist mir ein Rätsel. Wenn ich zum Arzt gehe, dann schreibt der mich nicht für 1-2 Tage arbeitsunfähig, sondern gleich für 3 Tage. Gehe ich auf einem Dienstag zum Arzt, werde ich für den Rest der Woche aus dem Verkehr gezogen. Ich prophezeie dem ollen Merz: Das führt nicht zu weniger, sondern zu mehr Krankheitstagen. Alles Idioten und dann noch die dämlichen Begründungen von Merz (exorbitant etc.). Und Bürokratieabbau glaube ich erst dann, wenn es passiert. Ihr reformiert nicht den Wirtschaftsstandort, ihr macht den kaputt! Aber das mit dem Holzweg bezieht sich auf ein ganz anderes Thema. Mir geht es nach der gestrigen OP prima, noch besser als nach der ersten. Ich habe keine Schmerzen, es ist kaum was geschwollen und ich kann rauchen . Somit habe ich morgens bei prächtigem Wetter keinen Grund gesehen, nicht mit einem Rennrad zu fahren, dient alles meiner Genesung. Kurz vor 10 Uhr habe ich im Sattel gesessen und bin erneut über Marienloh sowie Diebesweg in die Senne gefahren.

Es war herrlich, die Senne erinnert mich immer an Dänemark, an Urlaub, den ich sehnlichst erwarte. Noch 8 Wochen und wir stehen kurz vor Abfahrt nach Vejlby!! Es ging weiter bis zur Quelle der Ems und dort konnte ich sehen: Die Straße nach Stukenbrock-Senne ist wieder offen, alle Bauarbeiten sind abgeschlossen. Somit muss ich demnächst nicht mehr den ~1km Umweg über den Holzweg fahren. Zurück ging es exakt die gleiche Strecke, nach 53km in exakt 2 Stunden bin ich auf die Terrasse gerollt. Die OP hat mich bei der Tour in keiner Form beeinträchtigt, ich hatte anschließend auch keinerlei Schmerzen oder Blutungen. Ich würde sagen: Alles richtig gemacht und morgen nach Feierabend werde ich erneut fahren. Den 3. Tag der Krankschreibung werde ich nicht nutzen (Hallo Friedrich! ), sondern im Home-Office arbeiten. Übrigens war es die 3. Tour in dieser Woche mit dem Speedmax. Momentan fahre ich gerne mit dem Rennrad. Unterwegs hatte ich mich bereits bei Lieferando angemeldet und alles vorbereitet. Zuhause musste ich nur noch die Frau fragen, was sie haben will und auf den Button drücken. 15 Minuten später wurden bereits die 3 Burger, Pommes und Salat geliefert. Ich mag die Burger vom Heide-Grill total gerne, die schmecken super und sind riesig. Erstaunlich, was man für 8€ bekommt.

Das Leben hat mich wieder,
Ralf

2. Eingriff

zunächst das wichtigste vorweg, ich habe den 2. Eingriff hinter mir und es geht mir sogar besser als vor 14 Tagen. Ich habe keinerlei Schmerzen, es ist wenig bis nichts geschwollen. Das mag daran liegen, dass es ein anderer Arzt mit einem anderen Ansatz war. Er hat sich pro Zahn mehr Zeit genommen, hat vorher immer geprüft, ob ich noch irgendetwas spüre. Der Nachteil: Es hat länger gedauert, ich war zwar sehr angespannt, aber im Vergleich zum letzten Mal recht entspannt. Ich wusste, was kommt und dass ich in guten Händen bin. Leider gab es ein Problem, was ich überhaupt nicht mag. Ich will, dass es einfach ohne Probleme läuft und ich mich um nichts kümmern muss. Bei einem Weisheitszahn gab es das Rätselraten: Laut Überweisung sollte der nicht gezogen werden, ich hatte im Kopf soll gezogen werden. Also gilt es, das morgen mit dem Zahnarzt zu klären. Ich bin heilfroh, den nächsten Schritt hinter mir zu haben. Nach Rückkehr ist der Rest des Tags schnell erzählt: Ein Film auf Sky, Und dann passiert das Leben, kann man sehen, muss man nicht, Whiskey und den Rest des Tages habe ich geschlafen. Ach ja, der Arzt zu mir: Sind sie Raucher? Ja, Kettenraucher. Versuchen sie das zu minimieren in den nächsten Tagen.

Heute wurde genäht, ich zu ihm: Warum? Essen fällt von oben. Außerdem, das ist jetzt kein Freibrief weiter normal zu rauchen, weil die Wunden geschlossen sind. Er hatte mich direkt durchschaut . Ergo habe ich die Qualmerei wirklich reduziert. Auch dafür diente das viele Schlafen. Allerdings hat er nichts zu dem Thema Sport gesagt . Ich sehe das ganz einfach, was mir nicht verboten wird, ist erlaubt. Vielleicht radfahre ich morgen trotz Krankmeldung. Dient der Erholung . Apropos, ich bekomme zum Abschluss drei Zettel in die Hand gedrückt: Für sie, für die Firma, für die Krankenkasse. Nicht elektronisch? Nein, System ist ausgefallen. Wo leben wir eigentlich?!? Das ist absurd, in welchem Zustand ist Deutschland?!? Noch ein paar Worte, was morgens war. Normales Aufstehen, Kaffee kochen und trinken, kurz nach 8 Uhr habe ich mir das Speedmax geschnappt. Es ging über Marienloh und Diebesweg in die Senne, herrlich, bis zu den Emsquellen. Dort bin ich umgekehrt und den gleichen Weg zurückgefahren. Ich habe die Radtour mit 52km in 1:55h sehr genossen, es waren perfekte Bedingungen. Viel Sonne, knapp 20 Grad, alles trocken nach dem gestrigen Wolkenguss. Nach Rückkehr habe ich vier Frikadellen gegessen, Vorbereitung auf den Tag, und geduscht. Mein Mittagebendessen bestand aus Himbeeren und Joghurts.

Weiter geht es mit der WM ohne D-Land,
Ralf

WM-Desaster,

eigentlich war es ein Ausscheiden mit Ansage, Leistung und Ergebnisse wurden von Spiel zu Spiel immer schlechter. Man hat sich blenden lassen vom hohen Auftaktsieg, wobei man sich im Nachhinein schon fragen kann, wie ein Fußballzwerg wie Curaçao überhaupt nur ein einziges Tor schießen konnte. Das Spiel gegen die Elfenbeinküste war schon mehr Gerumpel, ein Sieg des Willens, eher glücklich, nicht überzeugend. Das Spiel gegen Ecuador war ein Offenbarungseid, die Leistung gegen Paraguay grottenschlecht. Diese Mannschaft war hilflos, mutlos, hatte keine Ideen, es war zu keiner Sekunde überzeugend oder druckvoll. Die Mannschaft und vor allem Nagelsmann haben sich immer etwas vorgemacht, waren zu keiner Zeit bereit zur Selbstreflexion, bereit Fehler oder Optimierungen zu erkennen. Der Trainer ist aus meiner Sicht nicht haltbar, er ist m.E. eine Fehlbesetzung. Das gilt auch für große Teile der Mannschaft, ein Aufräumen hat nach 2018 und 2022 gefehlt. Die Nominierung von Neuer mit Aura zu begründen, ist lächerlich. Die Aura hat wunderbar Tore verhindert . Neuaufbau, Ideen, Visionen, eine Spielstrategie entwickeln! Erträglich ist das Aus nur, weil Holland ebenfalls raus ist .

Im Nachhinein ärgere ich mich massiv, das Spiel komplett und vor allem bis kurz vor 2 Uhr verfolgt zu haben. Die Nacht war nach 4 Stunden vorbei und entsprechend bin ich müde und kaputt. Vielen Dank für nichts! Das Highlight an Lächerlichkeit war allerdings die Nachricht von Merz an das D-Team. Hat er eine andere Sportart gesehen?!? Ist ein frühes Ausscheiden für ihn bereits das höchste Glücksgefühl? Der Tag im Home-Office war wie so oft in den letzten Tagen, Wochen und Monaten. Ich finde das geliebte IT-Projekt extremst ermüdend, nervend und belastend. Ich habe das Gefühl, man kämpft gegen Windmühlen und soll Unmögliches schaffen. Egal, die nächsten 2 Tage kann ich abschalten und habe buchstäblich anderes im Kopf, nämlich einen fähigen Kieferchirurgen . Morgen um 11:15 Uhr bin ich fällig, der untere Kiefer an der Reihe. Hoffentlich läuft alles so gut und glatt wie vor 2 Wochen. Nach Feierabend musste ich abwägen: Es könnte regnen. Oder auch nicht. Ich bin einfach losgefahren, die Strecke durch die Senne war herrlich. Endlich in 2026! Ich habe immer wieder die Wolkenfront in der Ferne beobachtet, zudem beide Wetter-Apps. Zwischen Riege und Espeln fielen leichte Tropfen, ich bin auf kürzestem Weg mit minimalen Pausen nach Hause gefahren. Nach kurzen 63km in 2:27h war ich rechtzeitig zu Hause, 2 Minuten später hat es stark geregnet.

Perfektes Timing ist alles,
Ralf

Verpasste Senne,

woran merkt man, dass die laufende Hitzeperiode zu Ende geht? Genau, vor 6 Uhr wird man bei offenem Fenster von einigen Gewittern geweckt. Zum Glück ohne Sturm, Böen und sonstigen Überraschungen, es hat einfach gewittert und lange stark geschüttet. Parallel sind die Temperaturen massiv gesunken, ab nach unten, Kaffee kochen und alle Fenster sowie Türen aufreißen. Aber so schnell kühlt ein aufgeheiztes Haus nicht ab, es ist immer noch warm in der Bude. Im Büro hatte ich weiterhin 27-28 Grad vor den Monitoren. Im Home-Office war alles wie immer, das geliebte Projekt frisst alle Körner mit Meetings, Telefonaten, Analysen, Exporten usw. Ich war froh als der Feierabend erreicht war. Leider schreibe ich das in letzter Zeit viel zu oft. Zum Glück hat sich das Wetter im Laufe des Tages beruhigt, die Wolken mit Regen wurden immer weniger und die Sonne hat sich letztendlich durchgesetzt. Aber es gab nicht mehr diese brüllende Hitze, 26 Grad sind wirklich angenehm. Wobei, auf dem Speedmax habe ich unterwegs mitunter gefroren .

Gefahren bin ich meine mittlere Lieblingsstrecke über Espeln sowie Kaunitz, zurück an der Senne entlang. Ich Idiot habe zu spät realisiert, dass überraschend die Senne geöffnet ist. Ich war einfach zu verdutzt und hatte nicht damit gerechnet. Gerade gecheckt: Seit 16:15 Uhr bis einschließlich Sonntag ist die herrliche Landschaft offen. Und ich Idiot muss am Mittwoch wieder operiert werden, so dass ich 1-2 Tage ausfallen werde. Wo ich morgen fahren werde, ist wohl glasklar. Vor der OP (11:15 Uhr) werde ich am Mittwoch auch noch eine kleine Runde fahren, wieder durch die Senne. Heute waren es 75km in 2:49h, die Leistung war gut trotz der vielen Strapazen in den letzten Tagen. Gleich geht es los, die KO-Phase der WM hat begonnen, Kanada und Brasilien haben sich knapp durchgesetzt. Für die Deutschen schlägt die Stunde gleich, es wird eine lange Nacht für die Zuschauer in Europa. D-Land wird Paraguay nicht vom Platz fegen, es wird hart, auch körperlich. Mein Tipp ist ein knapper Sieg mit 2:1 nach 90 oder 120 Minuten. Überzeugt haben Nagelsmann und Konsorten bis jetzt in keinem Spiel. Jetzt beginnt die wahre WM, die Gruppenphase war nur der Appetitanreger.

So langsam steigt das P-Fieber im Kopf vor dem Mittwochtermin,
Ralf