Grusel-Freitag,

es war grausam in Oelde, ich schwächele wieder total . Die morgendliche Druckbetankung zu dem Thema ET-Preisanalyse habe ich noch gut überstanden, zurück an meinem Schreibtisch im Werk II habe ich irgendwie den Arbeitstag überlebt. Ich habe auch den gesamten Tag über gefroren, ich bin stehend ko. Ich habe daher das Wochenende gegen 16 Uhr eingeleitet und bin nach Hause gefahren. Irgendwie ist freitags mehr Verkehr, vor allem dämliche PKW-Fahrer, die mit 80km/h über die B64 zuckeln. Was soll der Scheiß?!? Immerhin habe ich beide Strecken in jeweils gut 55 Minuten geschafft. Aber der heutige Tag war erneut ein Argument zu entscheiden: Es macht auf Dauer keinen Sinn, die Fahrerei nervt mich zu sehr. In heimatlichen Gefilden habe ich online das grüne Blättchen gelesen und parallel einen leckeren Whisky getrunken, so dass ich nach dem Abendessen selig auf dem Sofa eingeschlafen bin. Nach herrlichen 2,5 Stunden bin ich aus dem Tiefschlaf erwacht. Natürlich hat es keinen Foltersport gegeben, wie auch?!? Ich war/bin einfach zu fertig und die Oberschenkel schmerzen.

Mal sehen, was morgen geht. Ich werde keine 3 Stunden durchhalten, dazu bin ich zu sehr angeschlagen. Ein Traum wären 2 Stunden. Danach werde ich es mir auf dem Sofa bequem machen, das SCP-Heimspiel gegen die Nürnberger. Da es sich um eine Art von Angstgegner handelt, wären drei Punkte fantastisch. Völligst egal wie, dreckig, unverdient, glücklich, knapp mit 1:0, alles Latte, ich will nur einen Sieg sehen. Besser wäre es natürlich wie meine Gladbacher soeben: 4:0 gegen Wolfsburg. Vielleicht kommt die Mannschaft langsam ins Rollen. Fräulein Tochter hat Flüge nach und von Japan gebucht, nächste Woche geht es nach Asien. Mir ist es ein Rätsel, was man dort will... Zunächst ist es viel zu weit entfernt, zudem bin ich mehrfach virtuell auf den Inseln gefahren. Ich sehe es wie bei England: Herrliches Land, wenn nur die Einwohner nicht wären . Zu viele Menschen, viel zu viel Verkehr, schrecklich für Radfahrer. Der heutige Stromertrag war erstaunlich gut, vor allem bis mittags haben wir bei wenigen Sonnenstrahlen 6,4kWh geerntet. Morgen wird es im wahrsten Sinne des Wortes düster. Ist mir aber auch egal, ich habe nur einen Plan: Endlich völlig gesund werden, ich habe eine Erkältung mal wieder verschleppt.

Auch mit 58 Jahren wird man nicht schlauer ,
Ralf

Akkusparer,

das kommt davon, wenn man tagsüber den Kopf ganz woanders hat . Eigentlich wollte ich den Akku vom iPad8 aufladen, um abends Foltersport treiben zu können. Nachdem ich aus tiefsten Träumen auf dem Sofa erwacht war, fiel es mir wieder ein. Schnell das iPad aus dem Keller holen und an die Steckdose damit. Nach dem Abendessen war ich bei 21%, zu wenig. Ich brauchte eine Alternative, das konnte nur bedeuten: Sträter! Warum: Wenn ich über AirPlay die Kinomap-Touren auf das HiSense-TV streame, kostet das viel Saft. Lasse ich Kinomap nur auf dem iPad laufen, dann komme ich mit einer Akkuladung weiter. Also habe ich über Chromecast auf dem TV zwei Folgen von Sträter gesehen und nebenbei getreten. Ich mag den Typ aus dem Pott einfach, die Shows sind genial. Vor Lachen weggeschmissen habe ich mich in der zweiten Folge, als Marc-Uwe Kling aus einem seiner Kinderbücher vorgelesen hat: Der Tag, an dem Papa ein heikles Gespräch führen wollte. Ich war kurzzeitig in Versuchung, das Buch zu kaufen. Aber 12€ für 72 Seiten finde ich zu viel, persönliche Meinung. Zu dem Thema Selbstversorgung habe ich mich gestern bereits geäußert. Fräulein Frau war im Rheinland unterwegs, also habe ich Pizza und Camemberts bereits um 10 Uhr gegessen .

Damit bin ich beim Sport. Es hat zwei Radvideos gegeben, zunächst Start bei Ratzeburg und weiter über die Grenze nach MeckPom, wo es erstaunlich hügelig war. Die zweite Tour war in den Niederlanden, östlich von Utrecht und zum Glück recht flach. Denn es waren 67km in 1:58h, d.h. fast mein normales Pensum von zwei Stunden oder mehr. Ich komme in Schwung, aber ich merke die letzten Tage bereits in den Oberschenkeln. Auch waren die Wattleistungen nicht so hoch wie gestern. Ansonsten bin ich weiter extrem müde und schlapp, ich könnte nur schlafen. Leider geht es morgen früh nach Oelde, ich habe um 8 Uhr einen Termin im Werk I, also der Maschinenfabrik. Und solche Einführungsvorstellungen sollte man besser in Präsenz durchführen, um sich kennenzulernen. Da stimme ich ja zu, aber die lange Fahrt mit dem geliebten Tiguan nervt mich enorm. Vor allem werde ich auf einem Freitag erst um 17:30!! Uhr wieder zuhause sein, um gestresst die Zeitung zu lesen und das Abendessen zu verschlingen, um wie gewohnt in den Folterkeller zu gehen. Immer wenn ich in Oelde bin, kommt mein Tagesrhythmus völlig durcheinander. Aber vielleicht hat das Drama bald ein Ende, die Vorzeichen stehen sehr gut. Stromertrag: Unterirdisch schlecht, nur knapp 2 kWh bei dem Novemberwetter mit Wolken pur, kein einziger Sonnenstrahl und aktuell Regen.

Es nervt langsam, die Phase mit zu vielen Wolken dauert nun schon 3 Wochen,
Ralf

Zweiteilung,

mein Körper ist derzeit unterteilt: Unterhalb des Bauchnabels bin ich in körperlicher Bestform, darüber wird geschwächelt . Beim abendlichen Foltertraining im Keller hatte ich mal wieder Kraft ohne Ende in den Oberschenkeln, ich habe eine durchschnittliche Leistung von über 200 Watt durchgehalten! Und ich rede nicht von wenigen Minuten, sondern über 1:24h! Vor allem kann ich die Leistung konstant halten, insofern hat die lange Ruhepause in der letzten Woche eher gutgetan. Vielleicht war ich vorher etwas übertrainiert, zu wenige Pausen für die Muskeln. Ich möchte mir gar nicht ausmalen, zu was ich in der Lage wäre, wenn die Lungen zu 100% funktionieren würden. Mitunter hört sich das wie ein rasselnder Kessel an, zudem Hustenattacken. Das geht mir auf die Nerven. Außerdem bin ich weiterhin permanent müde und fühle mich nur schlapp. Jedenfalls solange, wie ich nicht in einem Sattel sitze . Gefahren bin ich erneut mein Radvideo auf Orust, ich habe mich in der Rangliste nach vorne gearbeitet: Vom letzten Platz hoch auf Platz 4. Den Kollegen an der Sonne werde ich nie einholen, der liegt über 21 Minuten vor mir. Mir ist es ein Rätsel, wie man eine solche Leistung schaffen kann.

Auch wenn ich mich wiederhole: Das Video ist toll, super gelungen. Ich werde die Tour ein drittes Mal fahren, wenn Kinomap endlich die Fassung in Full HD bereitstellt. Seit knapp 3 Tagen heißt es nur: ... wird in wenigen Augenblicken in Full HD verfügbar ... Seit Tagen warte sehnsüchtig ich auf die erhoffte Nachricht, vorhin war es endlich soweit. Auf WhatsApp poppte es im Laufe des Tages hoch: Melde dich mal nach 17 Uhr. Habe ich gemacht, aber niemand erreichbar. Ich hatte gerade 20 Minuten geschwitzt, da klingelte es, war klar... Aber die Infos haben mich sehr gefreut, mehr kann ich noch nicht schreiben. Aber ich habe das Gefühl mehrere Kreise könnten sich schließen und ich habe noch nicht fertig. Vielleicht heißt es demnächst: Er ist wieder da. Man könnte es auch mit einem JoJo vergleichen . Mehr hoffentlich demnächst. Ansonsten: Ich habe mir mal wieder einen USB-C-Hub bestellt, den vierten. Amazon hat am frühen Abend geliefert. Ist für den neuen Mini-PC, damit ich mehr USB-Devices anschließen kann Bis zum Black Friday wollte ich nicht warten, weil ich den Hub mit 50% Rabatt schießen konnte. Bei knapp 13€ konnte ich nicht widerstehen. Ausblick: Morgen ist erneut Home-Office angesagt, ich muss mich selbst versorgen. Kernkompetenz: Backofen anstellen für Pizza und Camembert.

Am Freitag steht wieder Oelde an, aber wer weiß wie lange noch,
Ralf

Masterin,

ein historischer Tag, seit heute haben alle 3 Blagen die Ausbildung abgeschlossen. Die Kleine hat nun den Master in Informatik. Formal studiert sie noch, aber das Thema ist durch: Herzliche Glückwünsche! Bzw. wie ich es vorhin formuliert habe: Man weiß ja die Note noch nicht, daher: Haste ganz gut gemacht. Ist halt ostwestfälisches Understatement, man braucht ja noch Luft nach oben, wenn die Note feststeht. Dann lasse ich nur das "gut" stehen und streiche einfach das "ganz" . Ist übrigens anders als früher, da hat man eine Diplomarbeit geschrieben und abgegeben, fertig. Heutzutage muss man eine Masterarbeit noch verteidigen, d.h. präsentieren und diskutieren, ähnlich einer Promotion. Kommen wir zu wichtigeren Dingen, nämlich mich . Ich schwächele wieder, die Erkältung gibt nicht auf. Ich war den gesamten Tag über unendlich schlapp und müde, wieder leichte Kopfschmerzen, wieder Husten sowie Hals. Ich habe so die Schnauze voll, ich will wieder vollends gesund sein! Aber da ich im Home-Office gearbeitet habe, gab es keinen Grund nicht in den Folterkeller zu gehen. Von der Kraft her bin ich topp in Form, ich habe unendlich Power in den Beinen.

Ich kann flugs auf 400-500 und mehr Watt in einem Anstieg steigern, kann das relativ lange halten, aber mir fehlt im wahrsten Sinne des Wortes die Luft auf Dauer. Ich brauche immer wieder Pausen, um Sauerstoff zu tanken. Das war dennoch eine gute Trainingseinheit, besser als in den letzten zwei Tagen, von daher bin ich optimistisch. Gefahren bin ich im Rheinland von Rees nach Wesel, recht nett, vor allem flach. Anschließend noch eine Alpenabfahrt in Bavaria, von dem Giebelhaus durchs Hintersteiner Tal bis Untermaiselstein. Es war wirklich schön. Leider konnte ich das Alpenpanorama nicht richtig genießen, weil das Video nicht in Full-HD gestreamt werden konnte. Es war nur HD drin und ich habe meine WLAN-Konstruktion im Keller im Verdacht, konkret die Datenversorgung vom Hisense-TV. Ich werde morgen Abend den Repeater 1750E im Folterkeller platzieren und den 600er in der 1. Etage nutzen. Hoffentlich ist die Antenne in dem größeren 1750E besser. Wenn nichts hilft, werde ich ein Ethernet-Kabel vom Repeater zum TV legen. Übrigens habe ich mein Focus-Rennrad geölt. Für mich ist das immer noch ungewöhnlich: Um im Keller auf der Rolle zu trainieren, muss ich die Kette ölen. Hört sich nach Quatsch an, ist aber notwendig. Das Treten war deutlich leichter, das Schalten geschmeidiger.

Morgen fahre ich doch nicht nach Oelde, ich bleibe mit meiner Erkältung lieber remote im Home-Office. Am Ende stecke ich noch Kollegen an ,
Ralf

Wiedereingliederung,

es war der erste Tag seit knapp einer Woche, an dem ich mich nicht tagsüber dem Sofaschlaf hingeben konnte. Und es war hart, echt hart, mittags hatte ich in Oelde am Schreibtisch einen absoluten Durchhänger. Die Augen wurden schwerer und schwerer. Ganz schnell nach draußen, frische Luft schnappen und es konnte weitergehen. Ansonsten ging es mir erstaunlich gut, somit kein Rückfall nach dem gestrigen Training. Somit gab es auch keinen Grund, nach dem Abendessen nicht in den Folterkeller zu gehen. Ich habe es aber ruhig angehen lassen, d.h. nur ein Radvideo mit 36km in 1:08h. Ich will die Belastung langsam steigern und nicht sofort wieder in die Vollen gehen. Auf eine Rückkehr der Erkältung habe ich absolut keine Lust. Leider habe ich momentan das Gefühl, die sportliche Einheit war kontraproduktiv, sprich Kopf sowie Halsschmerzen sind zurück. Hoffentlich ist das bis morgen früh verflogen. Der Plan sagt nämlich: Home-Office, nach Feierabend dem Sofa lauschen und anschließend zwei Stunden im Folterkeller, d.h. ein nahezu normaler Trainingstag.

Zur Radkellertour: Ich bin im Norden gefahren, d.h. zwischen Neumünster und Kiel bei Bordesholm. Hat Spaß gemacht, ist einfach eine nette Gegend (fast dänisch ) und erstaunlich hügelig. Vor Tagen hatte ich doch berichtet, dass ich bei eprimo vorstellig geworden bin wegen zu hoher Abschlagszahlung nach PV-Installation. Meine Befürchtung war ja, dass das zu Diskussionen führen wird. Nee, Pustekuchen, deren einfache Antwort: Ist ok. Somit zahlen wir nur noch 50€ im Monat für Strom, prima eprimo. Der Stromertrag ist übrigens dank der herbstlichen grauen Zeit überaus bescheiden, nur noch zwischen 3 und 5kWh. Ist aber auch kein Wunder, seit 2 Wochen haben wir nur noch graue Wolken, sehr wenig Sonne, viel Regen und böigen Wind. Ich würde gerne mal wieder die Sonne sehen. Am Wochenende musste ich mich geschlagen geben: Die Therme wurde angestellt und die Heizkörper durchfließt nun warmes Wasser. Und alles nur deshalb, weil Fräulein Tochter auf Heimatbesuch war und angeblich gefroren hat, Ruhrpott-Weichei! Also ich finde 18 Grad im Home-Office kuschelig warm . Abwarten wie der Gasverbrauch jetzt explodiert.

Ich hasse die dunklen Jahreszeiten,
Ralf

PS: Ihr habt abzustimmen und zwar für Florent Muslija! Tor des Monats

Gedächtnislücke,

irgendwie war es ein komischer Sonntag, ich kann mich nicht erinnern, was ich den gesamten Tag über gemacht habe. Denn ich habe keinen Film gesehen, kein Buch gelesen und morgens auch keinen Foltersport getrieben. Was habe ich morgens gemacht??? Ich habe ein wenig am neuen Mini-PC gefeilt, im Netz gesurft und vor allem sehr viel geschlafen. Gesund bin ich weiterhin nicht, aber es hat auch keinen Rückfall gegeben. An das Mittagessen und das anschließende Highlight kann ich mich dagegen richtig gut erinnern : Meine SCP-Lieblinge haben geliefert wie gewünscht und glatt mit 0:3 in Karlsruhe gewonnen! Das Ergebnis hört sich deutlicher an als es war, mit ein bisschen Glück hätte es für den KSC auch besser laufen können. Die 3 Tore fielen zur richtigen Zeit und jetzt sind es nur noch 3 Punkte bis zu den Aufstiegsrängen! Wichtig ist jetzt bis Weihnachten nachzulegen und möglichst alle Spiele zu gewinnen. Aber der Fan im Engernweg 77a ist derzeit zufrieden!

Ich bin ein schlechter und ungeduldiger Patient, mir fällt auf dem Sofa irgendwann die Decke auf den Kopf. Bis kurz nach 17 Uhr habe ich weiterhin abgehangen und dann wurde es mir zu bunt. Ich habe gestern das nächste Radvideo aus dem schwedischen Urlaub auf Kinomap hochgeladen und ich wollte die Tour unbedingt fahren. Es ist ein wirklich traumhaftes Video geworden: Orust. Unterwegs kamen wehmütige Erinnerungen an den Urlaub hoch, es war herrlich auf Tjörn! Außerdem ist das Streckenprofil auf der Nachbarinsel Orust eher anspruchsvoll, es waren einige Anstiege dabei. Was mich geärgert hat: Platz 1 habe ich nur um 57 Sekunden verpasst (45km!), ich werde die Tour in den nächsten Tagen erneut fahren. Es ging zwar ganz gut im Sattel, die Oberschenkel hatten nach den vielen Ruhetagen Kraft ohne Ende. Aber die Lungen konnten nicht genug Sauerstoff liefern, ich habe es gut gemerkt. Ich weiß nicht, ob die Trainingseinheit eine gute Idee war, aber ich habe es einfach nicht mehr ausgehalten ohne Sport. Außerdem habe ich gefühlt zugenommen. Momentan geht es mir einigermaßen gut, mehr werde ich morgen früh wissen.

Morgen werde ich eine Versuchsfahrt nach Oelde unternehmen. Stelle ich unterwegs fest, es macht keinerlei Sinn, dann drehe ich sofort um,
Ralf

Starker Rückfall.

nachdem es mir gestern einigermaßen gut ging, Aufwärtstrend, werde ich kurz nach 7 Uhr wach: Erneut Kopf, wieder schmerzen die Lungen , wiederum Husten, wieder müde und schlapp. Ich bin auf das Niveau von Donnerstag zurückgefallen . Stand jetzt würde ich sagen: Morgen kann es keinen Foltersport geben, der Büroalltag am Montag ist recht ungewiss und liegt in weiter Ferne. Ich warte morgen ab, vielleicht hatte der von mir überaus geschätzte Hausarzt mit der Krankschreibung bis Mittwoch doch Recht. Aber in meinem Alter wird man nicht mehr schlauer . Wenn nichts geht, stehe ich Montagmittag gegen 14 Uhr wieder auf seiner Matte. Damit sind wir beim Tag, natürlich war ich nicht im Folterkeller, wie sollte das möglich sein?? Ich habe mir den Tag auf dem Sofa vertrieben, zwei Filme auf Sky: Cocaine Bear, irgendwie ein schwachsinniger Film. Gefallen hat mir aber "Die Fabelmans", quasi die Autobiographie von Steven Spielberg. Man wird super unterhalten und die ~2,5 Stunden vergehen wir im Flug. Danach habe ich mich dem Fußball hingeben, erst 2. Liga, dann Konferenz der 1. Liga am Nachmittag auf Sky. Zunächst haben meine Gladbacher auf den Spuren vom SCP gewandelt, d.h. man hat in Freiburg deutlich geführt.

Danach hat man aber das Spielen eingestellt, anders als der SCP im Pokal, echt eine Gladbacher Krankheit, und musste mit der allerletzten Aktion vom SCF noch den Ausgleich zum 3:3 hinnehmen. Danach war ich auf den deutschen Klassiker eingestellt, BVB gegen die Bayern. Das Spiel war aber ein Schuss in den Ofen, da: Nachdem die Münchner nach wenigen Minuten bereits mit 0:2 geführt hatten, bin ich viel lieber auf dem Sofa eingeschlafen... Kurz vor dem Ende bin ich passend wach geworden, 0:4 das Ergebnis, nichts verpasst. Der BVB war kein Gegner. Ansonsten freue ich mich auf das SCP-Spiel morgen Mittag: Holt Euch die 3 Punkte in Karlsruhe, lasst den Kontakt nach oben nicht abreißen und nehmt den Schwung aus dem Pokalspiel mit! Zum Abschluss: Ich freunde mich mehr und mehr mit dem Mini-PC IT12 von Geekom ab, gefällt mir. Das Teil ist doch schneller als der alte PC: Booten geht wie eine Rakete, Programme zu starten wie ein Blitz. Bald habe ich sämtliche Treiber aktualisiert, es sind doch einige (37 zu Beginn). Außerdem habe ich weitere Programme installiert, vor allem das Office-Paket.

Irgendwie hoffe ich doch noch auf Rollentraining morgen früh, nach 5(!) Ruhetagen fehlt mir das enorm,
Ralf

Mini-Windows 11,

ich weiß nicht wirklich, woran es liegt, aber es geht mir endlich besser!!! Mir fallen mehrere Gründe ein: Das vom Doktor verschriebene Antibiotikum wirkt, mein Körper gewinnt die Oberhand oder die heutigen zwei Pakete . Mein Mini-PC IT12 von Geekom ist ausgeliefert worden, natürlich habe ich sofort ein Unpacking durchgeführt: Die Verpackung macht etwas her, sieht gut aus. Der Geekom IT12 ist wirklich klein, sehr klein. Ich habe das Gerät nahezu sofort in Betrieb genommen, zunächst über WLAN 6, was aber wirklich schnell ist. Windows 11 Pro ist vorinstalliert und braucht nur noch konfiguriert werden, was leider längere Zeit gedauert hat. Aber Win11 gefällt mir nicht. Zudem habe ich bei dem alten PC die Remote-Verbindung erlaubt, so dass ich am neuen Mini-PC gesessen und remote Daten vom alten PC kopiert habe. Vom Prinzip bin ich nun schon arbeitsfähig, sämtliche wichtigen Programme sind installiert und konfiguriert (wie Firefox, Thunderbird, Putty, DVB-Viewer etc.). Performance und Eindruck: Wesentlich schneller als den alten PC mit Phenom II-Prozessor finde ich das neue Teil nicht, außerdem ist der Lüfter subjektiv etwas zu laut. Dabei habe ich im BIOS bereits Anpassungen vorgenommen.

Was schön ist wie erhofft: Der Stromverbrauch ist deutlich geringer, nur noch ungefähr ein Fünftel vom alten PC. Ich werde die Performance weiter verfolgen sowie Eindrücke sammeln, vielleicht muss ich noch Treiber aktualisieren oder mehr Einstellungen optimieren. Zum Tag selber: Das Verderben ist zu Ende gelesen, auf dem Sofa war ich kurz nach dem Mittagessen durch. Das Buch hat mich bis zum Ende gefesselt und die Story finde ich wirklich gut. Ich hoffe die neue Autorin schreibt noch weitere Bände, kaufe ich sofort. Von Amazon sind die 2 neuen USB-TTL-Konverter geliefert worden. Ich musste nachbestellen, weil ich ein S20 von Sonoff über OTA kaputt geflasht hatte. Ich konnte meinen Fauxpas korrigieren, das Teil rennt wieder. Sport hat es nicht gegeben, aber ich habe das portable Display ausgepackt. Mit dem Pixal 6a funktioniert es nicht, es wird kein Bild dargestellt. Könnte an Android generell liegen, ich werde die Tage weitere Geräte probieren. Ansonsten gefällt mir das Display, es ist auch eine magnetische Schutzhülle dabei, die als Aufsteller benutzt werden kann. Der Ausblick: Morgen werde ich Filme und 1. Bundesliga schauen, Sport werde ich mir besser nicht zumuten. Vorsichtig optimistisch: Eventuell kann ich Sonntagmorgen wieder im Keller treten.

Würde sportlich passen, weil ich danach meinen Lieblingen vom SCP in Karlsruhe zuschauen will,
Ralf

PS: Der alte PC heißt Meret, Ihr dürft einmal raten, wie der neue heißt: Mini-Meret

Verderben,

nein, ich meine nicht meine eigene Verderbnis . Über Nacht hat es keine gesundheitliche Besserung gegeben, so dass ich mich wie letzte Nacht vorhergesehen in den Krankenstand abgemeldet habe . Alles andere hätte keinen Sinn gemacht, wie ich momentan erneut merke. Und wenn man krank ist, hat man auf dem Sofa, sofern man nicht schläft, nur zwei Möglichkeiten: Entweder schaue ich mir Filme auf Sky an oder lese ein Buch. Die Sky-Festplatte ist aber leer, auf dem Wohnzimmertisch stapeln sich dagegen 3 ungelesene Bücher (in keinem Urlaub bin ich zum Schmökern gekommen), so dass die Wahl sofort klar war. Ich schreibe im Teaser also von dem 7. Band der Millennium-Reihe, das Buch heißt halt so (in D-Land fangen alle Bände mit einem V-Wort an). Der Staffelstab wurde an die Schwedin Karin Smirnoff übergeben, die ihren Job super gemacht hat. Zwar teilweise komisch formuliert bzw. übersetzt, aber die Story ist toll. Ich bin erst nach dem Arztbesuch angefangen, habe das Buch aber bereits zur Hälfte gelesen... Es fesselt mich und morgen werde ich den Rest lesen. Damit sind wir beim Arzt, ich stand um 9 Uhr an der Rezeption und wurde mit den Worten begrüßt: Haben sie Zeit mitgebracht?!? Ich: Wieso, wie lange würde es denn dauern? Vor ihnen sind rund 20 Patienten, circa 2 Stunden.

Prima dachte ich mir, darauf habe ich wahnsinnige Lust. Wahrscheinlich käme ich kränker nach Hause als ich in der Praxis angekommen bin. Als nächstes meinte die Sprechstundenhilfe: Oder wollen sie es nachmittags direkt um 14 Uhr versuchen? Gute Idee und weg war ich. Kurz vor 14 Uhr stand ich vor verschlossener Tür, aber in einer sehr kurzen Schlange (nur eine junge Frau). 14:10 Uhr hat die Untersuchung begonnen, wenige Minuten später hatte ich Krankschreibung und Rezept in der Hand, 14:30 Uhr war ich wieder zuhause. Kurz in der Firma den Status melden: Arzt wollte mich bis einschließlich Mittwoch aus dem Verkehr ziehen, wir haben uns auf Freitag geeinigt und ich komme Montag wieder bei ihm vorbei, wenn es doch nicht geht: Deal! Aktuell habe ich Zweifel, ob der Handel gut war, denn mir geht es kein Stückchen besser. Ich bin extrem schlapp und immer müde. Das portable Display ist geliefert, aber noch nicht ausgepackt worden. Der Mini-PC soll morgen ankommen, wobei das Tracking strange ist: Klicke ich auf den Link in der Versandmail, dann ist die Tracking-Nummer nicht bekannt. Suche ich bei unabhängigen Tracking-Seiten nach dieser Nummer, werde ich fündig: Versand über Swiship (irgendwie eine Amazon-Tochter) und zwar aus UK, nicht D-Land! Der nächste Check: Nicht swishop.com, sondern swiship.co.uk verwenden und das Tracking funktioniert. Soll morgen ausgeliefert werden!

Hoffentlich bekomme ich einen deutschen Stromstecker . Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich den Mini-PC morgen in Betrieb nehmen kann. Tendenziell eher nicht,
Ralf

SCP-Helden,

ich hätte auch mit Erkältungstrottel beginnen können. Aber meine Lieblinge sind mir lieber. Der SCP hat souverän und auch in der Höhe absolut verdient auswärts(!) beim gestandenen Erstligisten(!) und Europacup-Teilnehmer(!) SC Freiburg mit 1:3 gewonnen und ist ins Pokalachtelfinale eingezogen! Auf Sky konnte ich die Partie live verfolgen, vor Anpfiff dachte ich noch: Wie soll das bei den ganzen Umstellungen (z.B. komplett neue Abwehr) im Auswärtsspiel funktionieren? Aber es hat hervorragend funktioniert und der Matchplan von Kwasniok ist ab der 1. Minute aufgegangen. Die Mannschaft war immer griffig, Freiburg dagegen merkwürdig drucklos und hat nie in die Partie gefunden. Die 3 Tore sind zudem zur richtigen Zeit gefallen: Das 0:1 nach vier Minuten, nach rund 30 Minuten ein herrliches Freistoßtor von Muslija und direkt nach der Pause das 0:3. Der Anschlusstreffer tat nicht mehr weh. Herzliche Glückwünsche! Bei dem Sieg konnte man sehen, welches Potential in der Mannschaft steckt. Bitte ab sofort durch die 2. Liga marschieren und aufsteigen!

Kommen wir zum Trottel , wobei es natürlich das falsche Wort ist. Ich kann nichts dazu. Denn obwohl ich gefühlt ~12 Stunden am Tag schlafe, keinen Sport mache und nur auf dem Sofa abliege, wird die Erkältung immer schlimmer. Ich huste nur noch, ich friere, meine Augen sind dicht, der Kopf pocht und ich bin absolut schlapp. Wenn es über Nacht nicht eine Wunderheilung gibt und ich mich morgen früh nicht zu 100% fit fühle, werde ich zum Arzt gehen und mich krankschreiben lassen. Ich habe die Erkältung bereits verschleppt und auf noch mehr Verschleppung habe ich keine Lust. Gefühlt habe ich die Restwoche hinsichtlich Sport bereits abgeschenkt, ich werde keinen machen können. Wir sind mittags in das Poseidon eingekehrt und ich habe meinen persönlichen Matchplan umgesetzt: Grillteller 56, Bifteki und gratinierte Kartoffeln. Es war hart, aber ich habe alles aufgegessen. Gefühlt konnte man mich anschließend aus dem Lokal rollen und ich habe seitdem nichts mehr gegessen. Aber es war fantastisch lecker! Ich habe mir letzte Nacht noch ein portables Display bei Amazon bestellt, 15,6" mit FullHD-Auflösung plus 2xUSB-C-Eingang plus HDMI für gut 100€. Ich wollte so ein Teil unbedingt haben. Ich werde das Display bei Computern einsetzen, die ich headless (Cubie, Raspberry's, Linux-Server) betreibe und im Notfall einen Monitor anschließe.

Ich glühe ,
Ralf