Platt wie immer,

ich bin doch nach Oelde gefahren. Mein finaler Gedanke war: Wenn ich heute fahre, dann habe ich am Mittwoch oder Donnerstag noch einen Pfeil im Köcher und kann mich abmelden. Ich war erstaunlich schnell im Münsterland, auf meinen letzten Fahrten scheint sich die B64 ins Zeug zu legen . Der Tag im Büro war wie immer, ich habe ein wenig rotiert, weil bei meinen Erweiterungen für die Preisanalyse noch Fehler in den Tests aufgetaucht sind. Bis zu meinem Abschied soll alles funktionieren, halt mein Ehrgeiz, und morgen früh stehen die nächsten Tests an. Auf der Rückfahrt habe ich ein wenig Roulette gespielt, denn der Tank war fast leer. Als ich auf die Avia-Tankstelle zwischen Rietberg und Delbrück gerollt bin, hatte ich noch Diesel für rund 20km im Tank. Das meinte zumindest die Tankanzeige. Ich habe noch nie ausprobiert, will ich auch nicht, wie viele Kilometer man noch wirklich fahren kann. Zuhause hat das Sofa gelockt, ich habe die Zeitung gelesen und gegessen, danach bin ich eingeschlafen. Aber nicht lange, denn es war laut im Haus. Mehr schreibe ich an dieser Stelle besser nicht...

Der Urlaub auf Mallorca nimmt komplizierte Ausmaße an... Ich würde gerne ein Hotel in der Nähe zu Palma buchen. Im Februar ist tote Hose und ich muss nicht im Süden oder Osten der Insel vor Langeweile sterben. Außerdem könnte sich die Frau die Stadt ansehen und ich mit einem Rennrad rollen. Direkt in Palma gibt es aber nur teure Luxushotels oder Arenal. Am Ballermann war ich vor 35 Jahren, das brauche ich nicht mit 58. Außerdem will ich Ruhe und keine Party. Wird schwierig, aktuell bevorzuge ich das Hotel Leman. Ist zwar in Arenal, aber die Bewertungen sind gut. Und vielleicht hat der Bierkönig geschlossen . Zum Stromertrag: Außerordentliche Erträge in den letzten 3 Tagen, in Summe rund 25kWh! Das ist herausragend im Winter. Wir sind bei einer Selbstversorgung von 70-80%. Von eprimo habe ich weiterhin nichts gehört, ich befürchte das Schlimmste. Morgen bleibe ich definitiv im Home-Office,, ich will abends unbedingt auf der Rolle treten.

Es sind noch 3 Fahrten nach Oelde, noch 3x2 Stunden und ich habe fertig mit dem Horror,
Ralf

True Detective,

die erste Staffel war genial, die zweite nur noch durchwachsen und deswegen hatte ich mir die dritte nie angesehen. Aber die vierte Staffel scheint wieder zu dem Niveau der ersten zurückzufinden. Wir haben heute die ersten beiden Folgen mit Jodie Foster angeschaut, dunkel düster eisig in Alaska. Der Auftakt war überaus gut, wenn auch die 2. Folge ein wenig nachgelassen hat. Ich bin auf die Auflösung des Falls gespannt. Leider ist kein Binge-Watching möglich, denn Sky veröffentlicht nur eine Folge pro Woche. Wie früher in dunklen TV-Zeiten. Ansonsten habe ich relativ lange geschlafen, erst kurz vor 8 Uhr war die Nacht zu Ende. Mir geht es zwar wieder einigermaßen gut, aber richtig gut geht anders. Deswegen nehme ich lange Schlafnächte gerne mit. Wie üblich habe ich anschließend mit einem Kaffee auf dem Sofa gegrübelt: Kellersport am Morgen oder eher am Nachmittag? Da ich mich kenne, andererseits aber unbedingt Sonntagssport machen wollte, bin ich gegen 8:30 Uhr nach unten gegangen. Parallel zum Sattelsport habe ich ein Konzert von AC/DC in Buenos Aires gesehen. Ich liebe die Rocker, aber nach gut 2 Stunden hat man erst einmal genug von den Riffs von Angus . Wobei die alten Klassiker aus den 70ern natürlich genial sind.

Zu den gefahrenen Strecken: Zunächst eine kurze Tour in Neuseeland, Schotterstrecke am Mount Cook, ein Teil der aktuellen Radchallenge auf Kinomap. Danach war ich in Riga, also Lettland, beim Velomaraton 2023 unterwegs. Viele Teilnehmer, auch Frauen, ich liebe solche Ausblicke, das Auge fährt mit . Zum Abschluss ging es in der Nacht durch Luanda, der Hauptstadt von Angola. Titel des Videos: Sunrise2Coffee, erst auf den letzten Kilometern ging die Sonne auf und man hat was von der Gegend gesehen. Was ungewohnt ist, ähnlich wie beim Handball: Dunkelfarbige Rennradfahrer. Das liegt aber alleine am Gewöhnungsfaktor plus: Das sind halt "weiße" Sportarten, geprägt vor allem durch Europa. Frankreich ist Europameister, leider haben es meine Dänen im Handballendspiel trotz königlicher Unterstützung durch Mary nicht geschafft. Wäre Frederik X. mal dabei gewesen... Es war allerdings knapp und dramatisch, erst in der Verlängerung konnten sich am Ende die Franzosen durchsetzen. Ausblick: Eigentlich ist Montag immerzu Oelde angesagt. Ich habe aber absolut keine Lust, ich will morgen früh nicht mit dem VW-Elch ins Münsterland fahren. Zudem der Tank leer ist, hin würde ich es noch schaffen, zurück auf keinen Fall. Ich warte morgen früh ab, vielleicht melde ich mich ab mit: Geht nicht gut, ich versuche es remote.

Es sind noch 8 Arbeitstage mit 4 Fahrten, vielleicht wird es 8 und 3,
Ralf

Tag der 0:0,

ich finde es herrlich, wenn es reguläre Bundesliga-Spieltage gibt! Mein SCP hat in Osnabrück leider nur 0:0 gespielt, aus meiner Sicht leider zu wenig beim Tabellenschlusslicht. Aber man muss auch sagen: Es ist noch ein Punkt geworden, denn nach ein paar Minuten hat man aufgrund einer gelbroten Karte in Unterzahl gespielt. Der VfL war stark, hat wenig zugelassen und so gar nicht wie ein potentieller Absteiger gespielt. An meiner Unterstützung hat es nicht gelegen, denn ich habe das komplette Spiel in Trikot sowie mit Schal auf dem Sofa gesehen. Bei den Standards, Ecken sowie Freistöße, hat man an allen Ecken und Kanten gemerkt, wie enorm Florent Muslija fehlt. Er ist ein Unterschiedsspieler. Ich würde sagen, es geht nur noch darum, die Saison anständig zu Ende zu spielen. Nach oben und nach unten wird nichts gehen. Meine Borussen haben in Leverkusen ebenfalls torlos gespielt. Das Unentschieden würde ich als großen Erfolg einstufen. Davon habe ich allerdings nichts mitbekommen, denn kurz vor 17 Uhr bin ich in einen ca. fünfstündigen(!) Schlaf auf dem Sofa gefallen, nur kurz unterbrochen vom Abendessen.

Ein Grund wird definitiv meine sportliche Auferstehung sein, denn kurz nach 8 Uhr war ich im Folterkeller und habe mir die Pedalen gegeben. Ich nehme an der neuesten Challenge auf Kinomap teil, es sind einige super Radvideos dabei: Eine Winterfahrt mit viel Schnee in Finnland, eine Tour auf Sylt und das Highlight mit einer Abfahrt aus Andorra hinunter nach Frankreich. An der Grenze gibt es eine Vielzahl von Tankstellen, der Sprit scheint günstig zu sein im Zwergstaat. Es ist allerdings eine karge Landschaft in den Pyrenäen, ich habe mich spontan gefragt, wovon die Menschen dort leben, außer Tourismus... Anschließend bin ich noch nordwestlich von Kiel und nordöstlich von München gefahren, so dass es 108km in 3:10h geworden sind. Nachdem ich die Herzfrequenzzonen neu eingestellt habe, wurde auch mein Leistungszustand von Garmin sauber gemessen. Ansonsten gibt es kaum etwas zu vermelden. Ach doch, ich habe noch den neuesten Streifen (Teil 7?!?) aus der Trransformers-Reihe gesehen, gute Action und nette Unterhaltung, Popcorn-Kino. Ausblick: Morgen früh will ich wieder im Sportkeller aktiv werden, ca. 2 Stunden würden mir aber locker reichen. Man sollte es nicht nicht übertreiben. Außerdem habe ich eine weitere Nous-Steckdosenleiste gekauft, die soll im Sportkeller den Fritz!-Repeater 1750E und das Bügeleisen remote steuern. Amazon hat sich selbst übertroffen: Bestellung um Mitternacht, Zustellung gegen 17 Uhr.

Werde ich gleich in Betrieb nehmen,
Ralf

PS: Es war ein fantastischer Wintersonnentag, wir haben rekordverdächtige 8,7kWh geerntet und steuern auf eine Selbstversorgung von 75% zu! Morgen soll es eine Wiederholung geben, sehr gerne!

Sportliche Themen,

es war ein normaler Freitag im Home-Office, irgendwie arbeite ich die allerletzten Tage beim aktuellen Arbeitgeber ab. Es sind noch 8, fast wie beim Bund mit dem Maßband . Wobei ich das zum Glück nur vom Hörensagen kenne, denn bei diesem Verein war ich nicht. Im Moment überlege ich noch, ob ich die Techniker Krankenkasse für die zweite Februarhälfte selber übernehme oder mich aus Spaß beim Arbeitsamt arbeitslos melde. Die würden mich sofort sperren, d.h. ich würde kein Geld bekommen, aber die Sozialversicherungen würden übernommen. Und ich wäre das erste Mal in meinem Leben bei der Behörde, vielleicht gebe ich mir das Erlebnis. Ich war im Folterkeller, aber es war sehr anstrengend und ich habe nicht lange durchgehalten. Nach 42km in 1:20 war Ende Gelände angesagt, offiziell, weil ich das EM-Halbfinale im Handball sehen wollte. Gefahren bin ich im Dschungel von Brasilien, in den USA und in Frankreich. Immerhin weiß ich jetzt, warum beim Garmin Edge 530 mein Trainingszustand nicht mehr gemessen wird. Die Herzfrequenzzonen auf dem Radcomputer wurden verändert. Keine Ahnung warum, nicht von mir.

Auf jeden Fall waren 201 Schläge als Maximum eingetragen. Das hatte ich vielleicht mal als Baby , aber in meinem Alter sind es 162. Dadurch meinte Garmin, ich trete leicht im aeroben Bereich, dabei habe ich mir die Lunge aus dem Körper getreten. Habe ich natürlich korrigiert und ich hoffe morgen früh wird alles wieder normal gemessen. Zum Handball: Die Jungs haben alles gegeben, aber dennoch gegen Dänemark verloren. Die Nordlichter sind einfach erfahrener und abgezockter. Aber Glückwunsche! Jürgen Klopp hört in Liverpool auf. Er ist somit einer der ganz wenigen Trainer, die ihr Ende bei einem Verein selber bestimmen. Ich glaube ihm aufs Wort, dass die fast 9 Jahre überaus intensiv waren und seine Batterien leer sind. Ich wette, er wird irgendwann Bundestrainer. Zwerev hat auch alles gegeben, aber das Tennis-Halbfinale in Australien bisschen unglücklich verloren. Er sah schon aus wie der sichere Sieger, auch hier Glückwünsche, super Leistung! Von eprimo habe ich weiterhin nichts gehört. Ist das ein gutes oder ein schlechtes Zeichen?!? Ich habe übrigens den Zählerstand am 5. Juli selber bei WW gemeldet. Wer sagt denn, dass ich mich dabei nicht verschrieben oder vertippt habe?!? Wenn eprimo oder Westfalen Weser behaupten würden, der Zählerstand wäre korrekt gewesen, würde mich stark interessieren, wie die das beweisen wollen.

Endlich Wochenende, morgen spielt der SCP in Osnabrück: Auswärtssieg!
Ralf

Intensives Unterbewusstsein,

ich war wie geplant in Oelde und es war nur eine dünne Besetzung vor Ort, die meisten Kollegen waren im Home-Office. Natürlich frage ich mich in solchen Momenten, warum ich die Fahrt auf mich nehme und nicht in Paderborn bleibe? Egal, darüber mache ich mir keinen Kopf mehr, ich habe noch 4 Fahrten vor mir und das Kapitel wird in 9 Arbeitstagen geschlossen. Was aber wirklich mysteriös ist: Wie schlapp sowie müde ich nach einer Rückkehr aus Oelde bin. Ich habe absolut keine Ahnung, was mit mir im Münsterland passiert. Ich fühle mich anschließend, als ob ich eine Tagesreise hinter mir habe. Dazu passt auch: Ich habe tagsüber nur wenig gegessen, das Abendessen habe ich wie ein hungriger Löwe erledigt. Danach ging nichts mehr, ich bin direkt sehr tief, lange und fest auf dem Sofa eingeschlafen. An einen derartig intensiven Schlaf kann ich mich nicht erinnern. Die geliebte B64 war erneut ein kleines Drama, zu viele LKW, zu viel Verkehr, zu viele Ampeln. Schön ist allerdings, dass ich mittlerweile den größten Teil der Rückfahrt mit Tageslicht verbringe. Was hasse ich die Dunkelheit.

Von eprimo habe ich seit gestern nichts mehr gehört. Das Stromthema beschäftigt mich eindeutig viel zu viel. Gefühlt schaue ich jede Sekunde in die Inbox. Außerdem hatte ich nach dem Sofaschlaf, ich muss wohl auch mit ausgeschaltetem Bewusstsein darüber nachdenken , den Gedanken, ob eprimo bei Westfalen Weser einfach nur prüfen will/muss, ob es wirklich ein rückwärts laufender Zähler war. Könnte ich sogar verstehen, denn der Typ in den Mails kann viel behaupten. Ich hoffe, ich bekomme morgen ein positives Feedback. Wir haben eine Vorentscheidung getroffen, wohin wir im Februar fliegen wollen. Es wird auf Malle hinauslaufen. Warum? Kurze Flugzeit, Abflug ab Paderborn, im Moment sind es auf Mallorca zwischen 17 und 20 Grad. Wir wollen direkt in Palma urlauben, weil: Februar, nicht viel los, man kann sich die Großstadt intensiv anschauen und ein Strandurlaub wird es eh nicht. Außerdem könnte ich mit einem Rennrad über die Insel düsen und die Frau ist mit der Hauptstadt beschäftigt . Buchen werde ich aber erst, wenn das Stromthema erledigt ist. Mein SCP hat doch den wichtigsten Spieler verkauft, Florent Muslija ist ab sofort beim SC Freiburg. Für ihn freut es mich, ich hoffe er setzt sich in der 1. Liga durch. Für Paderborn ist es eine enorme Schwächung, die mit einer Million versüßt wird.

Hoffentlich kann man trotzdem noch oben anklopfen und um den Aufstieg mitspielen,
Ralf

Strompapst,

obwohl ich die dritte beschissene Nacht in Folge hinter mir habe, war ich extremst produktiv im Home-Office, es gab nur einen kurzen Sofaschlaf und ich war im Folterkeller. Vorgestern meine üblichen Probleme von Sonntag auf Montag plus Sturm, gestern das Gewitter und letzte Nacht erneuter Sturm mit prasselndem Regen. Ich habe mich Punkt 6 Uhr wie gerädert gefühlt. Trotzdem habe ich mein allererstes, komplett selbst geschriebenes ABAP-Programm finalisiert und es funktioniert sogar! Inhalt: Basierend auf Auftragsbuch, Verträgen und Einkaufsinfosätzen wird die Planlieferzeit berechnet und im Materialstamm abgespeichert. Ich bin ein Held! Außerdem hat sich eprimo gemeldet, das aber völlig unzureichend: Man könne nicht einfach Zählerstände in der Rechnung korrigieren. Daher hat man sich an den Netz-/Messstellenbetreiber gewendet, ob die Zählerstände im Juli/Oktober richtig sind. JAAA, die sind richtig, Ihr rechnet falsch! Das habe ich sofort zurückgeschrieben, natürlich anders formuliert , und ich habe direkt eine Antwort bekommen: Man müsse nachfragen, weil ja auch ein Defekt vorliegen könnte. Das Thema beschäftigt mich, ich befürchte, es kommt noch ein dickes Ei.

Hat einiges an Arbeit gekostet, aber: Ich schreibe wöchentlich die 3 Zählerstände auf (habe ich schon immer gemacht) und ich habe die Daten der Enphase-Anlage. Damit kann ich vorrechnen, dass der Zählerstand am 3. Oktober korrekt war. Außerdem ist der in Frage stehende Verbrauch von knapp einer Million kWh technisch gar nicht möglich! Wir haben einen mit 40 Ampere abgesicherten Hausanschluss im Keller. Geht man nur von Verbrauchsstellen mit 230V aus, kann man maximal auf 20.000 kWh in 90 Tagen kommen. Das Haus hat nur einen einzigen Anschluss mit Drehstrom (400V), das ist der Herd. Rechnet man damit, sind maximal 60.000 kWh möglich. Alleine das beweist m.E. deutlich die falsche Kalkulation von eprimo. Ich harre der Dinge, die da kommen. Vor meinem geistigen Auge sehe ich mich bereits beim Rechtsanwalt. Zum Sport, ein Wunder! Ich habe nicht nur auf der Rolle getreten, sondern auch noch lange mit guter Leistung! Noch nicht so gut wie früher, aber deutlich besser als die letzten Tage. Unterwegs war ich in Deutschland, den Niederlanden sowie Frankreich. Es waren 73km in 2:14h. Ich bin echt gespannt, wie es mir morgen geht. Vor allem nach meiner Rückkehr aus Oelde.

Es wird das fünft-letzte Mal sein, ich werde es nicht vermissen,
Ralf

Schweres Gewitter,

normalerweise bekommt mich nichts und niemand wach, wenn ich schlafe. Siehe Einbrecher und Polizei vor wenigen Wochen. Nun, das Gewitter in der letzten Nacht hat das außerirdische ET-Wunder geschafft: Kurz nach 1:00 Uhr stehe ich quasi senkrecht im Bett, draußen ein Höllenlärm. Gewitter, das noch einige Kilometer entfernt war, Regen, der beinahe waagerecht prasselnd gegen die Fensterscheiben peitschte, und stürmische Böen. Das Gewitter kam immer näher und hat sich direkt über uns ausgetobt. Normalerweise ziehen Gewitter rasch weiter. Nicht so in der Nacht, der Spuk hat bestimmt 30-45 Minuten angedauert und ich konnte natürlich nicht sofort einschlafen. Die zweite beschissene Nacht in Folge . Aber es gab noch weitere Konsequenzen. Eine meiner ersten morgendlichen Aktionen ist meistens ein Blick auf die Daten der PV-Anlage: Keine Daten seit 1:30 Uhr. Ich dachte erst: Jetzt basteln die dämlichen Amerikaner von Enphase wieder an ihrer IT herum . Um 9 Uhr dachte ich mir: Kann nicht sein, solange brauchen selbst die nicht. Hmm, Netzwerkproblem?? Ab in den HAR-Keller: Ethernet raus und rein, der typische ITler-Ansatz. Leider keine Lösung. Ich schaue auf die PV-Anlage im Keller: Komplett aus, keine der rund 10 LEDs leuchtete oder blinkte.

Hmm, rechts oben der Schalter steht unten, das ist doch eine Sicherung?! ITler sind ja naiv und blöde , also Schalter wieder nach oben drücken und die Anlage fuhr hoch. Aber die App sagte dann: Batteriefehler, bitte Enphase oder Enerix kontaktieren. Da ich mit PAD-Deutschen deutlich lieber telefoniere, habe ich in der Driburgerstaße angerufen. Der Rückruf eines technisch servierten Mitarbeiters folgte kurze Zeit später (super Service!!!): Rätselraten, ungewöhnlicher Vorgang. Andere Kunden haben auch Probleme. Irgendwann waren wir uns beide einig: Schuld des Gewitters. Aber wie vorgehen?? Ich zu Patrick: Wie schaltet man die Anlage eigentlich aus und an (ja ja, Ansatz IT-AEG)? Wurde mir erklärt, aber ich solle einen Tag abwarten. Kann ein Informatiker aber nicht, also habe ich alle Sicherungen ausgestellt (erst Hauptsicherung, dann von links nach rechts) und in umgekehrter Reihenfolge wieder eingeschaltet. Immer noch Batteriefehler. Aber: Irgendwann wurde genügend Strom produziert, um mit der Aufladung zu beginnen. Danach sind die Batterien wieder ins Leben zurückgekehrt. Vermutung: Komplettentladung der 2 Batterien durch Gewitter. Ergebnis: Nichts defekt und alles funktioniert wieder .

Der Arbeitstag im Home-Office war super, ich habe viel abgearbeitet und mich gut gefühlt. Natürlich habe ich nach Feierabend dennoch auf dem Sofa geschlafen und war danach wie gerädert, völligst fix & fertig. Ich bin trotzdem in den Folterkeller gegangen, aber meine Verfassung ist echt erbärmlich. Die Leistung konstant auf schwachem Niveau, Garmin zeigt in der App keinen Trainingszustand mehr an. Außerdem bin ich nach kurzer Zeit schwach und sehr müde, kann kaum noch treten. Ich habe mich über 41km in 1:20h geschleppt (Touren im Emsland), mehr war nicht möglich. Es ist mir ein Rätsel, was mit mir los ist. Mir fällt nichts anderes ein als es jeden Tag zu versuchen und auf Besserung zu hoffen. Die große Hoffnung ist natürlich ein Urlaub auf den Kanaren mit Sonnenschein und Wärme. Von der eprimo-Million habe ich noch nichts gehört. Mein Bauchgefühl sagt mir, es könnte noch Ärger folgen,
Ralf

Stromzähler-Trouble,

es war eine beschissene Nacht! Wie üblich konnte ich in der Nacht auf Montag erst nicht einschlafen, ich hoffe das bessert sich ab März, und dann wurde ich mindestens 3 Mal durch den Sturm geweckt. Direkt über mir sind einige der Solarpanele installiert und ich habe den Eindruck, die Wechselrichter liegen einfach locker auf dem Dach auf und werden durch Wind hin und her geschoben. Außerdem haben wir einen Wetterwechsel, d.h. es ist deutlich wärmer geworden, Eis sowie Schnee auf dem Dach sind in der Nacht abgeschmolzen und teilweise über die Dachpfannen auf den Weg geknallt. Somit habe ich kurz nach 6 Uhr bei einer Tasse Kaffee gegrübelt: Oelde oder nicht Oelde?!? Zudem ich zwar fitter, aber bei weitem nicht gesund bin. Ich habe mich dennoch für die zu lange Fahrt entschlossen, weil ich dadurch bereits die Hälfte der geplanten Oelde-Fahrten hinter mir habe. Die zweite Fahrt wird wohl Donnerstag sein. Ich habe endlich meine Kündigungsbestätigung bekommen, am 15. Februar wird der Arbeitsvertrag beendet. Zudem ist geklärt, wann der letzte Arbeitstag ist: 8. Februar. Mir stehen mehr Urlaubstage zu als erwartet.

Der Ablauf nach Rückkehr war wie erwartet: Zeitung lesen, strammen Max essen und auf dem Sofa schlafen. Es ging nichts mehr, vor allem keinerlei Sport. Zumal ich mich über eprimo aufgeregt habe und mit denen im Gespräch stehe, nennen wir das mal so. Ich hoffe, das geht gut aus. Hintergrund: Ich studiere auf dem Pixel die Volksbank-Kontobewegungen, eprimo hat wieder 108€ als Abschlag abgebucht und nicht die im November vereinbarten 50€ wegen PV-Anlage. Zudem habe ich gesehen, dass wir angeblich von Juli bis Anfang Oktober 999.904kWh verbraucht hätten, d.h. fast eine Million!! Ich bin Strommillionär!! In nur 3 Monaten!! Einmal abgesehen davon, dass das mit einem Hausanschluss physikalisch gar nicht möglich ist, ist der Grund m. E. einfach: Bis zum 4. Oktober hatten wir wohl einen Stromzähler, der rückwärts laufend gemessen hat, somit keine Rücklaufsperre. Somit hatten wir am 4. Oktober 96kWh weniger verbraucht als der Zählerstand am 5. Juli war. Der eprimo-Algorithmus scheint allerdings davon auszugehen (stumpfe Mathematik), dass man die Million kWh überschritten hat und der Zähler wieder bei 0 angefangen ist. Das mit dem Abschlag konnte ich schnell klären, aber auf die Antwort auf die Million warte ich noch.

Das Leben bleibt spannend,
Ralf

SCP-Fehlstart,

frühmorgens fühlte ich mich noch fit, hatte aber keine Lust auf frühen Foltersport im kalten Keller. Somit war der Plan zunächst einen Film auf Sky zu sehen (Love again, ganz nette Romanze), danach ein Stündchen zu schlafen, um nach einem leckeren Mittagessen ganz in Ruhe (ist relativ bei einem Hardcore-Fan ) den Rückrundenstart vom SCP zu verfolgen. Da ich sowieso nur zwei Stunden Sport machen wollte, hätte es nach dem Spiel in den Keller gehen sollen. Allerdings ging es mir nach dem Essen rapide und minütlich schlechter. Das kumulierte in einem Sofaschlaf, der in der Halbzeit des SCP-Spiels begann und vier Stunden dauerte. Ich habe nichts mehr mitbekommen bis zum Abendessen. Zum Spiel in der 1. Halbzeit: Zwei Mannschaften auf Augenhöhe, Paderborn war nicht schlechter als Greuther Fürth, die aber in der 33. Minute das Tor des Tages erzielt haben. Dabei hat der SCP netterweise mitgeholfen. Gut, wenn es keine Fehler gäbe, würde fast jedes Spiel mit 0:0 enden. In der 2. Halbzeit gab es noch einen Elfer für "uns", aber Grimaldi ist gescheitert. Somit hat man trotz vieler Chancen (und einem überragenden gegnerischen Torwart) verloren. Schade, denn jetzt ist der Kontakt nach oben leicht abgerissen.

Es war also wie in der Hinrunde ein Fehlstart in die Rückrunde, die aber vielleicht trotzdem ähnlich erfolgreich verläuft. Fans sehen immer optimistisch in die Zukunft. Leider haben auch meine anderen Lieblinge verloren. Obwohl Gladbach noch mit 1:0 in Führung gegangen ist, hat man leider zu Beginn der zweiten Hälfte binnen weniger Minuten gleich 2 Tore kassiert und mit 1:2 gegen Augsburg verloren. Schade, denn mit zwei Siegen in Folge hätte man ein wenig Kontakt nach oben schaffen können. Im Dschungelcamp geht es wohl hoch her, was ich im Rücken mitbekomme. Bis auf Heinz und Cora kenne ich die Teilnehmer gar nicht, ich habe keine Ahnung, wer das ist... Und dann diese bekloppten Prüfungen. Und wie schreierisch die angekündigt werden. Zum Ausblick: Aktuell geht es mir wieder besser und ich werde wohl morgen nach Oelde fahren. Letztendlich entscheide ich das morgen früh. Wenn es nicht geht, mache ich Home-Office. Ich hoffe nur, ich kann abends Sport machen, ich muss endlich in einen täglichen Flow kommen. Außerdem will ich Oderbruch weitersehen. Was ich unbedingt nächste Woche erledigen will: Den Urlaub im Februar fixieren, zumindest will ich festlegen, wohin es gehen soll.

Es sind nur noch 18 Tage bis Oelde-Ende,
Ralf

Jugendschutz,

mein absolutes Hasswort des Tages! Bei den GEZ-Gebühren fragen ARD/ZDF auch nicht nach meinem Alter, sondern buchen einfach ab. Aber wehe man will beim Foltersport eine neue Serie nebenbei sehen. Ich bin mit Oderbruch angefangen, die ersten 2 Folgen waren noch problemlos möglich, ab der dritten fing es an: Gesperrt, Altersfreigabe nötig. WAS?!? Rollenpause, Konto bei der ARD anlegen, mit dem Personalausweis(!) legitimieren und das Alter nachweisen, Pin festlegen und es konnte weitergehen. Aber die ARD-App auf dem Chromecast hat eine Macke: Reproduzierbar nach knapp 10 Minuten wird der Stream gestoppt, man kann die Folge von neuem beginnen und vor allem zunächst die Pin eintippen. Ich war so was von genervt! Zudem bei der App keine Tastatur eingeblendet, sondern auf das Mobiltelefon verwiesen wird. Genial! Nur wusste mein Pixel 6a von nichts, zum Glück habe ich eine Bluetooth-Tastatur bei dem Chromecast. Zu der Serie: Die ist gut, herrlich für nebenbei. Ich war übrigens bereits um 7:45 Uhr im Sportkeller nachdem ich längere Zeit mit mir gekämpft hatte: Sport oder kein Sport, das ist hier die Frage!

Denn ich bin weiterhin nicht fit, mir geht es so überhaupt nicht gut. Das habe ich erneut bei meiner Leistung gemerkt, die war mit durchschnittlich 149 Watt schwach. Aber besser so als gar kein Sport. Gefahren bin ich im Münsterland, wenn ich demnächst nicht mehr physisch in die Region fahre, dann wenigstens virtuell . Zunächst westlich von Münster, allerdings bereits zum vierten Mal und schwach wie noch nie!! Anschließend Bad Bentheim und rüber in die Niederlande, das zweite Mal und vier Minuten langsamer. Die dritte Tour war an der Grenze zu Niedersachsen. Wichtig ist nur eins: 98km in ca. 3:12h, lange Einheit wie lange nicht mehr. Gespannt bin ich auf morgen früh: Folgt direkt die nächste Einheit oder brauche ich einen Ruhetag?!? Da ich am Montag in Oelde und wahrscheinlich abends zu nichts in der Lage bin, wäre ein Sporttag im Keller wichtig. Mir würden auch 2 Stunden reichen. Irgendwie spinnt der Garmin-Brustgurt HRM Pro Puls (zu nass geworden durch Schwitzen??): Herz- und vor allem Atemfrequenz werden deutlich zu gering gemessen. Ich werde das beobachten und ggf. bei Garmin reklamieren. Es hat nur einen Sky-Film gegeben: Expendables 4, einfach nur Action. Allerdings haben mir die ersten beiden Filme deutlich besser gefallen. Aktuell schaue ich das deutsche Spiel bei der Handball-EM: Die Helden liegen 10 Minuten vor Schluss mit vier Toren gegen Österreich zurück. Es deutet sich eine Blamage gegen das Alpenvolk an.

Hauptsache morgen gewinnen Gladbach und mein SCP die Heimspiele,
Ralf