. Ich weiß nicht, ob seine "Nur noch 20 Minuten" mich auf die Palme bringen sollten, aber ich war nicht amüsiert. Ich meinte nur: Nimm das Teil (sein Notebook, Anmerkung der Redaktion 
) mit nach Hause. Hat er auch gemacht, keine Ahnung, ob der Kollege angesäuert war, aber ich wollte nur in das Wochenende. Auf jeden Fall war ich nach dem Abendessen nicht müde und bin brav in den Folterkeller gegangen, endlich wieder! Es sind 115 Minuten auf dem Ergometer mit 175 Watt geworden! Dazu noch 60 Züge mit der Hantel, ich bin überaus zufrieden mit mir. Die vier Tage Ruhepause hat man den Beinen angemerkt, die 3 Einheiten haben die Oberschenkel kaum gemerkt und konnten wunderbar treten. Auch der Puls war in Ordnung, nicht über 140 Schläge. Ich habe die Faulenzerei gut überstanden 
. Morgen plane ich mind. 170 Minuten mit 175 Watt, dazu noch 100 Züge auf der Hantelbank.. Dadurch fühle ich mich schon rund und fett, körperlich weniger leistungsfähig als noch letzte Woche. Jetzt werden 4 sportlose Tage den Kohl nicht fett machen (aber den RaBo ), aber so langsam reicht es. Ich muss unbedingt wieder in die Spur kommen. Hat der erfolglose Versuch der Triathlon-Teilnahme tiefere Bremsspuren verursacht als gedacht?!?
, für mich: Husten, Halsschmerzen, Müdigkeit, drei Stunden Sofaschlaf am Abend, kein Sport. Eigentlich kann es so nicht weitergehen, aber meine Gesundheit geht vor. Zusätzlich geht mir der Winter wieder massiv auf die Nerven, zu kalt, am Sonntag droht ein Orkan mit Geschwindigkeiten um die 100km/h. Auf der anderen Seite haben wir erneut einen Winter ohne Schnee. Bis auf ein paar Schneeflocken im Dezember hat es keine weiße Pracht gegeben. An die letzte geschlossene Schneedecke kann ich mich gar nicht erinnern, muss vor Jahren gewesen sein. Wichtig ist nur: Den Rest der Woche muss es an allen Tagen Kellersport geben, ansonsten wird es ein verlorener Februar .. Gestern musste ich mich nach Erstellung des täglichen Beitrags gegen 22 Uhr auf das Sofa legen und bin nach circa 8 Stunden Schlaf im Wohnzimmer wieder wach geworden. Nach Feierabend war ich erneut wie erschlagen, weitere über 2 Stunden Sofaschlaf. Dabei haben sich alle Sorgen sowie Gedanken, die zu der kurzen Nacht geführt haben, Stand jetzt als unbegründet erwiesen. Es scheint sich alles zu aufzulösen. Unnötig zu erwähnen: Sport hat es wieder nicht gegeben. Ein zusätzlicher Knockout scheint zu sein, dass die gewünschte Triathlonteilnahme sich zerschlagen hat. Denn an meine Teilnahme über die Warteliste glaube ich, das wird sicher nichts. Das werden auch viele andere versuchen und so viele Teilnehmer können gar nicht absagen, damit ich zum Zuge komme. Meine Motivation ist deshalb nicht die allergrößte. Nicht förderlich ist mit Sicherheit auch das derzeitige kalte Wetter, es ist deutlich kühler geworden und ich habe keine Lust in den kalten Folterkeller zu gehen.. Das Telefonat mit dem Finanzamt Neuss hat stattgefunden und wir wissen jetzt, was zu tun und was an Unterlagen zu liefern ist. Also habe ich mich nach Feierabend ans Werk gemacht: Anschreiben formulieren, Unterlagen sichten sowie alles kopieren und drucken. Da fingen meine Probleme an: Der Drucker wollte nicht mehr schwarz drucken. Also neue Tintenpatrone ins Gerät, Cyan-Patrone nicht mehr erkannt, neue Patrone ins Gerät, Magenta nicht mehr erkannt, neue Patrone ins Gerät, Gelb nicht mehr erkannt, neue Patrone ins Gerät. Nach ~20 Minuten waren alle 4 Patronen ausgetauscht 
, nur leider wurde immer noch nicht schwarz gedruckt. Die Druckköpfe drei mal reinigen und endlich ging es. Nächstes Drama: Aufgrund des teilweise sehr alten Papiers (40 Jahre) sind die Scans sehr schlecht und sehr groß, d.h. ich konnte nicht alle Seiten auf einmal faxen (Speicher zu klein). Und zudem wurden zwei Versuche einfach mit Kommunikationsfehler abgebrochen. Fax und IP-Telefonie sind nicht wirklich kompatibel. Nach 1,5 Stunden Kampf mit der Technik war es vollbracht. ,, die ersten 15 Minuten habe ich schlafend verpasst und außerdem hatte ich das SCP-Trikot nicht an. Jetzt heißt es Ärmel hoch krempeln und am Samstag auf Schalke wieder Gas geben. Bei dem aktuellen Wetter auch kein Wunder: Es ist zu warm, regnet dauerhaft und draußen herrschen auch fast 100%. Ein weit offenes Fenster hilft nicht, die Feuchtigkeit kann schlicht nicht aus dem Keller entweichen. Das klappt nur bei trockenem oder kaltem Wetter.. Gut, es gibt eine kleine Hoffnung, denn ich habe mich auf die Warteliste gesetzt. Es gibt nur ein Problem: Die Anmeldung wollte ich als Druckmittel nutzen, um endlich mit dem Lauf- und Schwimmtraining zu beginnen. Kein Start, kein Druck auf RaBo. Was nützt es mir, wenn ich 1-2 Wochen vor dem Wettkampf einen Startplatz bekomme und vorher nicht trainiert habe?!? Gut, ich könnte trotzdem das Training starten, gut, ich könnte mir einen anderen Wettkampf aussuchen. Münster wäre halt ideal gewesen (Entfernung, Distanz und Datum). Aber zunächst haben meine Triathlon-Ambitionen einen herben Dämpfer erhalten. . Nach der Pause hat Gladbach nahtlos das Pressing fortgesetzt, sich am Ende aber selbst geschlagen. Plea hat wegen Meckern(!) binnen Sekunden zwei dämliche gelbe Karten bekommen und musste vom Platz. Der Anschlusstreffer war ein halbes Eigentor, Yann Sommer stürzte über den eigenen Mitspieler und ließ den Ball fallen. Anschließend war der Druck von RB sehr hoch, Gladbach eingeschnürt und musste folgerichtig noch den Ausgleich kassieren. Der SC Paderborn könnte morgen einen Befreiungsschlag landen: Dank der Patzer der Konkurrenz könnte man bei einem eigenen Sieg dank besserer Tordifferenz bis auf Platz 15 klettern! Ich gebe die Hoffnung auf den Klassenerhalt nicht auf und werde wie immer mitfiebern. Wolfsburg sollte im eigenen SCP-Stadion nicht unschlagbar sein. Kommen wir zu meinem Sport: 170 Minuten mit 165 Watt auf dem Ergometer! Dazu noch 96 Züge mit der Hantel, ich bin sehr zufrieden mit mir. Im Lotto gab es für mich wiederum keinerlei Gewinn, eine derartige Durststrecke habe ich noch nicht erlebt. . Es ging einfach nicht mehr, ich war trotz Sofaschlaf bis 18 Uhr einfach nur fertig, die Beine sind sehr müde und außerdem: Die Erkältung ist zurück mit hartnäckigem Husten und Kopfschmerzen. Auch dadurch war es ein echt zäher Arbeitstag. An Sport war einfach nicht zu denken und wäre kontraproduktiv gewesen. Ansonsten wäre ich große Gefahr gelaufen am Wochenende komplett außer Gefecht gesetzt zu werden. Ich habe lieber auf dem Sofa eine späte Lesestunde abgehalten, die neueste ct und die abgelaufene TV Spielfilm habe ich mir zu Gemüte geführt. Morgen früh geht es wieder in den Folterkeller, wenn alles glatt läuft. . Morgen ist der magische Tag mit der Anmeldung zu meinem ersten Triathlon. Ich bin heiß auf den Wettkampf und gespannt, wie ich mich schlagen werde. Wahrscheinlich werde ich es lieben, ich sehe es schon: Ab 2021 mache ich zwei lange Radrennen und zwei Triathlons auf der olympischen Distanz pro Jahr. Apropos, ich brauche noch ein Radrennen für die zweite Jahreshälfte.. Außerdem war ich aufgrund eines Briefes vom Finanzamt Paderborn auf >>180 . Wir haben einen abgeänderten Steuerbescheid für 2018 bekommen und sollen kräftig nachzahlen. Warum?!? Weil das Finanzamt Neuss eine Erbsache nicht auf die Reihe bekommen und die Eintragung vom Amtsgericht nicht berücksichtigt hat. Somit wurde die vorübergehende Rechtsnachfolgerin im Feststellungsbescheid von Neuss belangt, die aber gar nicht Eigentümerin ist und somit keine Mieteinnahmen erzielt hat.
mit zwei Finanzämtern gefangen. Weiterhin droht die Frist bis wann man die Nachzahlung zu leisten hat. Ich sehe es kommen: Wir müssen die Kohle zunächst vorstrecken, alle Klarheiten beseitigen und auf eine Rückzahlung irgendwann x Monate später hoffen. Die letzte Lieferung aus China ist angekommen! Keine Ahnung, warum die paar Kabel rund 3 Wochen länger unterwegs waren als der CC2530-Stick und die USB-Stromversorgung. Es ist alles zur gleichen Zeit in den Versand gegangen. Bevor ich basteln kann, muss zunächst das Finanzamtsthema geklärt sein. Das nervt und belastet mich ungemein.,.,
