Tiefschlafaktivität



Tiefschlafaktivität,

ich war DAS Schlafmonster heute: Ich habe zwar pünktlich Feierabend gemacht (zumindest auf einem Freitag versuche ich es), d.h. um 17 Uhr, aber ich bin noch vor dem Abendessen auf dem Sofa eingeschlafen (Wake-up um 5:30 Uhr, Advantage RaBo: Zeitung bereits gelesen). Nach dem abendlichen Brot wurden die Augen erneut müde und das Sofa rief: Noch mal 1,75 Stunden, in Summe waren es circa 2,5 Stunden. Wie meinte ich heute zu dem Mitarbeiter, der am 01.11. in mein Team wechseln wird: Am Ende einer Woche bin ich durch, Montag sowie Dienstag gehen noch, Mittwoch ist im wahrsten Sinne des Wortes Bergfest und am Freitag geht nicht mehr allzu viel. Der Job verlangt viel ab. Dadurch waren natürlich weder Sport noch eine Beschäftigung mit meiner IT-RaBo-Welt möglich. Ergebnis: Der Home-Mini liegt ohne Strom auf dem Tisch vom Esszimmer. In gut 2 Wochen fängt der Urlaub an und das wird auch Zeit.

Wenn es in der Art und Weise weitergeht, werden wir garantiert irgendwo ans (oder in das wink) Mittelmeer fliegen, alleine damit ich abschalten und Ruhe finden kann. Apropos Urlaub, die WOB in Karlshagen hat sich noch nicht gemeldet (weder per Brief noch Mail), allerdings wird die Ferienwohnung im von mir gewünschten Zeitraum als belegt angezeigt. Ich gehe davon aus, es ist alles in trockenen Tüchern und der 4. Urlaub auf Usedom bzw. in Karlshagen ist glasklar. In 2019 wird Karlshagen zu Ebeltoft und Ålbæk aufschließen, wo wir bereits fünfmal waren. Und in 2021 wird As Vig erobert, seit vielen Jahren der Spitzenreiter mit 7 Urlauben. Man muss noch Ziele und Visionen haben shades. Apropos 2, zurück zur IT, ich will unbedingt das 10"-Rack für den Keller haben, lange werde ich mich nicht mehr zurückhalten können.

Geschafft, ich wusste nicht was ich schrieben soll, aber es sind trotzdem relativ fette Zeilen geworden. Liegt sicherlich am Schwarzbier von Störtebeker smile,
Ralf

Google Home Mini



Google Home Mini

wurde heute angeliefert: Interessant, wie schnell eine Lieferung aus Holland im Engernweg ankommen kann. Am Dienstag auf die Reise geschickt und 48 Stunden später über eine Ländergrenze hinweg bei mir in den Händen. Kommen wir zum Unpacking: Unspektakulär, eine kleine quadratische Box, darin der Mini, das Netzteil und ein wenig Doku (die man aber nicht braucht. Ein echter ITler braucht nur Anleitungen für Autos wink). Über Design und Geschmack kann man streiten, der Mini sieht etwas besser aus als der Echo Dot, wie ein flacher Kieselstein (wozu auch die von mir gewählte Farbkombination beiträgt). Das wäre beim Vergleich der beiden Geräte aber nie ein Kaufargument für mich. Zur Installation, überaus simpel: Einfach die Home-App installieren und man wird in circa 5 Minuten durch die Konfiguration geführt. Die (natürlich weibliche) Stimme vom Mini ist angenehmer als beim Dot, der Sound klingt besser. Was ich nicht mag: Die Lautstärke stellt man über unsichtbare Touchpads ein (sofern man nicht die eigene Stimme bemüht), die man erraten muss.

Musik geht nur über Spotify, weil ich kein Google-Abo habe und Amazon (naturgemäß) nicht unterstützt wird. Allerdings konnte ich das noch nicht ausprobieren, Sofaschlaf (und kein Sport heute frown). Was mir wirklich fehlt, sind die Skills wie bei den Echo's. Mein Smart-Home kann ich nicht über FHEM oder ioBroker einbinden, sondern nur direkt durch die entsprechenden Produktlinien (z.B. Hue). Insgesamt finde ich die Lösungen und das Konzept von Amazon ausgereifter und durchdachter, ich habe noch kein Argument für Google gefunden. Was mir auch fehlt (bzw. ich habe es vielleicht noch nicht gefunden): Bei Alexa kann ich die Geräte über das Web im Browser einstellen (alexa.amazon.com), bei Google scheint das nicht möglich zu sein. Ich werde in den nächsten Tagen weiter experimentieren. Bei dem GBit-Switch von TP-Link und dem flatterhaften Port bin ich schlauer: Es handelt sich um das Kabel von der Hue-Bridge, das habe ich in einen anderen Port gesteckt und jetzt klappt es. Entweder ist der zunächst verwendete Port defekt (wäre schlecht) oder ich weiß es nicht.

Bei uns im Haus ist die Geburtstagssaison nun beendet: Die Frau des Hauses hat(te) heute ihren großen Tag, wie immer auch an dieser Stelle herzliche Glückwünsche! Das Abendessen bestand aus Kuchen... Ich warte nur noch auf das Wochenende, ich brauche Erholung (mit Schwarzbier von Störtebeker shades),
Ralf

TL-SG1016DE



TL-SG1016DE,

der managed Switch von TP-Link wurde heute in der Tat angeliefert. Aber zunächst gab es nach einem langen Arbeitstag zunächst Foltersport im Keller: Obwohl ich gestern bereits mit 180 Watt geradelt bin, habe ich die Schraube weiter angezogen und auf 190 Watt gestellt. Das habe ich auch 17 Minuten durchgehalten und danach schrittweise die Wattzahl reduziert, am Ende waren es 170 Watt bis zur 103. Minute. Da ich mal wieder sehr früh wach geworden bin (6 Uhr), sitze ich momentan hier und könnte vor Müdigkeit umfallen frown. Apropos Folterkeller, das Licht in dem Keller heißt "Folter", ich habe halt einen leicht schrägen Humor wink. Leider wird die Spracherkennung von Amazon subjektiv schlechter (zu viele verkaufte Echo's bei zu wenig Serverkapazität?!?): Anstelle von Folter wird öfter Falter erkannt. Gut, das werden wahrscheinlich 99% aller Deutschen eher sagen als Folter. Wahrscheinlich stehe ich bereits auf einem Index bei Amazon shades als ein potentiell krankes Hirn.

Zurück zum Switch: Die Inbetriebnahme war denkbar einfach, zunächst am PC im Wohnzimmer anschließen, die notwendige Konfiguration ausführen (im Wesentlichen IP-Adresse und Admin-Account), ab in den Keller, den alten Switch von allen Kabeln befreien, den neuen GBit-Switch mit Strom versorgen, alle Ethernetkabel anschließen, fertig. Das Thema Managed fasziniert mich, ich kann in der Weboberfläche den Status der Ports verfolgen (einer wechselt immer zwischen Down und nur 100MBit-Anschluss, warum???) und einen Kabeltest machen. Die Themen VLAN, Port Mirroring und QoS habe ich noch nicht beackert, das kommt noch. Mir sind die einzelnen Funktionen auch noch unklar bzw. ich habe nur ein rudimentäres, grundsätzliches Verständnis, da muss ich mich noch einlesen. Aber ich finde es überraschend, wie viel Switch und Funktionalität man für gerade mal 85€ bekommt. Bis jetzt kann ich nicht meckern und bin happy.

Morgen sollte der Home Mini kommen, meine nächste Spielwiese,
Ralf

Investitionen und Urlaub



Investitionen und Urlaub

Was mich aktuell ein bisschen nervös macht: Die WOB Karlshagen hat sich noch nicht gemeldet wegen der Buchungsbestätigung. Aber vielleicht ist morgen ein Brief in der Schneckenpost. Allerdings wäre ich doch lieber nach Slettestrand gefahren. Andererseits locken die günstigen Zigaretten in Polen. Ich denke (und ich bin bereits an der Vorbereitung smile) es wird auf einen Ablauf wie in 2017 hinauslaufen: Im Frühjahr 18 nach Usedom, im Spätsommer (konkret, siehe Vorbereitung, ab dem 25. August) für 2 Wochen nach Slettestrand. Die Ruhe und Abgeschiedenheit in dem dänischen Gebiet haben es mir angetan. Plus das ideale Terrain für Radtouren, hügelig und flache Strecken, plus keine nervigen deutschen Touristen in der Nähe wink. Morgen kommt in der Tat mein Managed Switch, das Paket ist unterwegs bei DHL. Morgen Abend wird gemanaged.

Kommen wir zu den geplanten Investitionen in den nächsten 2-3 Monaten: 2 neue Reifen für mein Rad (ich denke an die 4 Saesons von Continental, schnell und ausfallsicher sind die Kriterien) plus einen vernünftigen Sattel, es soll einer mit italienischem Leder werden, ein Klassiker. Ich bin es leid, dass mein Hintern nach ca. einer Stunde permanent einschläft wink. Für die IT noch eine neue Festplatte (Tendenz 4 TB oder mehr), die aktuellen Platten haben ein gewisses Alter erreicht und man sollte vorsorgen. Vielleicht noch ein 10"-Rack im Keller für Panel, Switch, Router und NanoPi XYZ. Abhängig davon, ob wir im November in den Urlaub fahren: Falls nicht wird in ein neues TV investieren, mindestens 65" und UHD müssen sein. Alles wird aus dem freien Cashflow finanziert shades. Außerdem ist wichtig, das Geld unter das Volk zu bringen. Ihr merkt: An Ausreden herrscht kein Mangel. Und Ideen habe ich viele.

Für den BVB wird es nichts in der Champions League: Auf Zypern reicht es aktuell nur zu einem 1:1 gegen Nikosia, keine Übermacht im europäischen Maßstab,
Ralf

No. 4 von Karlshagen



No. 4 von Karlshagen,

frei nach Wolfgang Ambros, der seit drei Wochen mit immer dem gleichen Song im VW-Elch läuft (ein Cover von Bob Dylan): Die No. 1 vom Wienerwald. Ich habe vor wenigen Minuten unseren vierten Urlaub in Karlshagen gebucht, Anfang Juni sind wir wieder für 2 Wochen in einem der besten Orte auf der besten Insel der Welt smile. Ich habe die gleiche Ferienwohnung wie im Juni 2017 gebucht, die Wohnung ist schön, perfekt für 2 Personen und wir haben uns einfach wohl gefühlt. Zudem ist der tolle Strand nicht weit entfernt, alles super also. Wie im DK-Urlaub werde ich mein Rennrad mitnehmen und die Insel unsicher machen wink. Der Plan ist: Ich fahre mit dem Rad nach Swinemünde, die Frau des Hauses nimmt den Zug und wir treffen uns nach 40km auf der polnischen Seite: Einkaufen, Zigaretten, lecker Essen gehen. Und ich strampele mir die Kalorien auf dem Rückweg wieder runter wink. Ich freue mich gewaltig, leider sind es noch 7,5 Wochen.

Trotz Schlaf von nur 4:47h war ich am Abend diszipliniert und bin in den Keller gegangen. 108 Minuten auf dem Ergometer bei lockeren 160 Watt, dennoch sind meine Oberschenkel aktuell aus Gummi. Ach ja, wegen des Urlaubs im November gebe ich auf: Kreta kommt nicht in Frage, weil ich von Paderborn fliegen will. Eine Alternative wäre Mallorca, einer meiner Berater ist aktuell auf Radurlaub auf der Insel und hat frühmorgens traumhafte Fotos geschickt. Allerdings könnte es im November zu kühl sein. Ich denke, ich werde den Urlaub auf mich zukommen lassen und spontan entscheiden, vielleicht Last-Minute auf den letzten Drücker abhängig vom Wetter. Amazon hat sich gemeldet, der GBit-Switch ist ab morgen lieferbar und soll am Mittwoch bei mir eintreffen, also hat mein zweites Gesicht recht gehabt, als ich Mittwoch als Liefertermin im Kopf hatte shades. Ich freue mich auf das Gerät, ich bin gespannt, was ich alles einstellen kann.

Falls wir nicht verreisen im November, habe ich mein Alternativprogramm bereits im Kopf: Ich werde in die Schwimmoper laufen, rund 1,5km schwimmen, zurück laufen und 40km auf dem Fahrrad fahren. Jeden Tag einen kleinen Triathlon. Und in 2018 mache ich meinen ersten Wettkampf!
Ralf

Antizyklische Flexibilität



Antizyklische Flexibilität,

das ist das Thema einer Doktorarbeit über die RaBo'schen Trainingsmethoden wink. Das Wetter war am Morgen zwar wunderschön, blauer Himmel und Sonnenschein, aber auch kalt. Daher habe ich den normalen wochenendlichen Rhythmus beiseite geschoben und eine ungewohnte Flexibilität an den Tag gelegt: Morgens wurden zwei Filme geschaut und nach dem Mittagessen bin ich mit dem Rennrad auf die Piste gegangen. Es war ungewohnt warm, so dass ich richtig ins Schwitzen gekommen bin. Ich bin eine meiner Lieblingsrouten gefahren: Nach Altenbeken über Langeland, Horn, Feldrom, Altenbeken und zurück nach PB. Genau 63km. Wichtig war nicht die Spitzengeschwindigkeit, sondern: Ich bin die gesamte Strecke vorne mit dem großen Kettenblatt gefahren, auch die Berge hoch. Hat super geklappt, selbst die zwei Anstiege nach Langeland und Feldrom. Ich bin stolz auf mich.

Am Nachmittag waren sogar noch Folgen 3 und 4 von 'Babylon Berlin' drin, die Hälfte der ersten Staffel ist geschafft. Allerdings ist mir immer noch nicht komplett klar, was die Story ist und worum es geht. Aber die Figuren sind interessant und entwickeln sich. Zum Fußball: Ein glorreiches Wochenende (nicht für Arminia shades), gestern der Kantersieg vom SCP (7:1 zu Hause) und heute hat Gladbach in Bremen gewonnen. Die Spitze ist in Sicht und der SCP thront einsam ganz oben. Nach derartig vielen Spieltagen kann man nicht mehr von Glück sprechen, ich denke die Paderborner spielen bis zum Ende um den Aufstieg mit. Der neue GBit-Switch kommt leider erst übernächste Woche, aktuell nicht lieferbar. Ich hatte mich gestern gewundert: Wieso erst Mittwoch die Anlieferung?!? Heute wurde es mir klar: Mittwoch, der 25. Oktober. Egal, nächste Woche kommt zunächst der Google Home Mini in Grau, ich werde beschäftigt sein. Auch wenn mir nicht klar ist, was ich mit dem Mini machen soll: Musik? Ich bin auf Amazon eingeschränkt. Smart Home? Läuft alles über Alexa.

Aber mal sehen, vielleicht kommt man doch an Amazon Unlimited Music,
Ralf

Kreta-WE-Einkaufstour



Kreta-WE-Einkaufstour

nachdem ich vor genau 2 Wochen endlich wieder mit dem Training gestartet bin, sind die Wochenenden wie verseucht. Ich bummele herum, lese die Zeitung, liege auf dem Sofa ab, surfe auf dem Smartphone, es wird 9 Uhr, 9:15 Uhr und dann bequeme ich mich endlich in den Keller. Mit dem Ergebnis, dass ich nicht mein geplantes Pensum schaffe oder wie heute dank müder Beine nach 1:45 Stunden aufhören muss frown. Aktuell ist das Wetter gnadenlos gut, über 20 Grad und Sonnenschein pur. Natürlich noch nicht um 8 Uhr morgens, nachdem es gerade hell geworden ist. Von daher ist eine morgendliche Radtour schwierig umzusetzen, steht aber auf meinem Tagesplan für morgen. Ich habe kurz nach einem Urlaub auf Kreta gesucht und man findet natürlich etwas, allerdings kann ich von Minimum 900-1.000€ pro Person für 2 Wochen ausgehen. Wäre zwar all-inclusive, aber ich weiß nicht, ob ich bereit bin so viel Geld zu bezahlen. Ein Urlaub in Dänemark oder auf Usedom ist wesentlich günstiger... Aber auch kälter im November shades.

Von meinen Einkaufstouren gibt es Neues zu berichten: Ich habe mir einen Managed-Switch mit 16 Ports und GBit bestellt. Kostet rund 85€ und kommt am Dienstag, es ist der TL-SG1016DE geworden. Ich bin gespannt, was Managed heißt und ob man im Netzwerk irgendetwas an Verbesserung merkt. Der Switch kommt als der zentrale in den Hausanschlussraum, dort laufen alle Kabel vom Haus zusammen. Bisher habe ich dort einen unmanaged GBit-Switch mit 8 Ports, d.h. ich könnte z.B. den NanoPi Duo, oder andere IT-Gadgets, im Keller unterbringen. Außerdem bin ich mit der Serie 'Babylon Berlin' angefangen, sehr atmosphärisch, sehr gut das Berlin der 20er-Jahre eingefangen. Die Story ist bis jetzt nicht allzu spannend oder fesselnd, aber dies wird noch kommen, es werden in den ersten beiden Folgen die Figuren eingeführt. Jetzt kommt Ihr, strengt Euch an! Es fehlen noch 3.000 Besucher bis zur magischen Grenze von 100k! Mein Plan ist, das bis Ende 2017 zu erreichen! Die Million werde ich in meinem Leben wahrscheinlich nicht sehen...

Ansonsten: Obstler schmeckt auch. Das war ein sinnbefreiter Kommentar wink,
Ralf

Dauer die 13.



Dauer die 13.,

hat nichts miteinander zu tun. Es war Freitag der 13., alle pflegen den Aberglauben, ich halt nicht wink. Auf der einen Seite bin ich dagegen immun, auf der anderen Seite ist der Große, somit unsere Numero Uno, auf einem 13. geboren worden. Was soll ich mich beschweren?!? Ich war wiederum ein Dauerschläfer, knapp 7 Stunden bis 7 Uhr, wieder keine Zeitung am frühen Morgen. Da ich es aber seit vielen Monden schaffe auf einem Freitag um 17 Uhr Feierabend zu machen, war das halb so wild. Vor dem Abendessen war sogar ein kleiner Power-Napp drin und ich habe Sport gemacht: 105 Minuten auf dem Ergometer. Übrigens, ich nähere mich meinem absolut tiefsten Ruhepuls. Bis jetzt liegt mein Rekord bei 42, heute habe ich 43 erreicht. Mein Ziel sind 39, scheintot shades.

Einer meiner Mitarbeiter ist heute in den Urlaub gegangen und meinte es geht nach Bad Schandau. Ich war am grübeln, kenne ich doch, wo ist das?!? An der Grenze zu Tschechien, quasi hinter Dresden. Wir sind vor 3 Jahren an der Elbe entlang durch den Ort gekommen (Urlaub an der Bastei). Das Thema mit der SD-Karte habe ich gestern noch lösen können, die Bootpartition ist kopiert und läuft nun. Ich habe es tatsächlich durch Download und Installation des Images gelöst, d.h. auf die Karte kopieren und die Bootdatei ändern. Fertig. Langsam muss ich mit dem kommenden Urlaub in die Pötte gekommen: Es sind noch genau 3 Wochen und organisiert ist nichts. Keine Ahnung wohin, nichts gebucht. Mit dem Urlaub im Mai rätsele ich noch: Usedom oder Slettestrand?! Dänemark hat es mir wieder angetan und ich möchte nach oben.

Vielleicht auch nach oben-rechts, wer weiß das schon,
Ralf

Dauerschläfer



Dauerschläfer,

nach gefühlt vielen Monaten ist es mal wieder passiert: Ich habe durch geschlafen, ich bin nicht mitten in der Nacht wach geworden, ich habe 7 Stunden am Stück bis 7 Uhr geschlafen smile. Es gab tagsüber nur ein Problem: Anscheinend habe ich zu lange geschlafen, ich war wie erschlagen, kaputt, müde. Außerdem gab es negative Begleiterscheinungen: Natürlich konnte ich am Morgen die Zeitung nicht lesen, es war ein langer Arbeitstag und meine tägliche Lektüre war erst nach 19:30 Uhr erledigt. Zudem war ich immer noch müde, ergo, kein Ergometer, kein Sport, dafür Erschöpfungsschlaf auf dem Sofa frown.

Ich hatte mir bei Amazon.de ein weitere, kleinere SD-Karte (nur 16GB) bestellt, um die kleine Karte in dem NanoPi Duo für den Bootvorgang zu benutzen (das eigentliche Booten geschieht über die SSD). Seit ca. 1,5 Stunden sitze ich hier und versuche, die kleine SD-Karte an den Start zu bringen. Es ist gar nicht so einfach eine bootfähige SD-Karte zu kopieren. Zumindest nicht, wenn die neue wesentlich kleiner ist als die alte. Im Moment lade ich mir das Image für den Duo herunter, das wird auf die neue SD-Karte geschrieben und nur der Boot-Ordner kopiert (mit dem Verweis auf sda1).

Wahrscheinlich geht das alles wesentlich eleganter und einfacher. Aber bis ich den Trick gefunden habe, bin ich mit meinem Ansatz auch fertig wink,
Ralf

4:00 in Folge 3



4:00 in Folge 3,

langsam frage ich mich, wie lange man das aushalten kann frown: Heute war der dritte Tag in Folge, an dem ich um 4 Uhr wach geworden bin. Ich kann danach einfach nicht mehr schlafen. Immerhin gab es heute einen positiven Trend: Ich habe rund 40 Minuten die Zeitung gelesen und bin erschöpft wieder eingeschlafen. Aber, gesund geht anders, zumal ich im Moment diszipliniert bin und abends brav in den Keller gehe: Es war ein Erholungstag, der Körper muss neue Kraft schöpfen. Also nur 96 Minuten bei 165 Watt, Erholung pur shades. Zurück zum Thema: Man sieht es auch auf dem Tracker: Ab 3:00 Uhr wird meine Schlafphase unruhig, ich bin mehr wach als im Tiefschlaf. Das steigert sich dann bis zu: Eine Stunde später um 4 Uhr wach werden. Und das trotz der gestrigen Anstrengungen im Folterkeller. Ich hätte eigentlich gehofft, ich falle komatös in einen Tiefschlaf und werde 7 Stunden später wach.

Vielleicht will mein Körper auch nur direkt nach der Auslieferung der Tageszeitung dieselbe lesen wink. Nun ja, sooo toll ist das grüne Blättchen auch nicht. Ach ja, vor ein paar Tage war ein Artikel in der Zeitung: Die Telekom will in den nächsten 6 Monaten investieren und Paderborn mit schnellerem Internet beglücken. Ich hoffe nur, wir sind dann auch an der Reihe. 16MBit im Download sind wirklich nicht mehr state-of-the-art. Ich will synchrones Internet, d.h. schnellen Download mit Minimum 50MBit und der Upload ähnlich schnell. Unter anderem deshalb biglaugh schaffe ich es übrigens nicht, die Bilder vom Urlaub (Dänemark wie auch Usedom) hier zu laden und speziell für Euch bereitzustellen. Aber man muss noch Pläne haben für die kommende dunkle Jahreszeit. Kommen kurze Tage, kommen Bilder.

Übrigens haben meine Beine die gestrigen 185 Watt hervorragend verarbeitet. Kein Muskelkater und keine Müdigkeit in den Beinen,
Ralf