) lässt langsam nach. Woran ich das merke? Ich schlafe wieder schlechter
, d.h. ich werde relativ früh wach, nicht so extrem wie bis Ende Januar (d.h. zwischen 3 und 4 Uhr), aber trotzdem weit vor 7 Uhr. Das zeigt mir, dass erneut ein toter Punkt erreicht ist, die Belastung zu hoch und es wird Zeit für den letzten Arbeitstag beim derzeitigen Arbeitgeber. Nun gut, 7 Wochen habe ich geschafft und die restlichen 3 Wochen werden auch vergehen. Und, wie immer, positiv denken: Das wird die letzte komplette Arbeitswoche bis Ende Mai sein
. Warum? Viele Feiertage im April/Mai und meine nahezu 3 Wochen Urlaub ab dem 12. April. Vielleicht kommt meine Müdigkeit auch (etwas) vom Sport, heute wiederum fast 2 Stunden und ich bin auf 160 Watt gegangen.
. Am Abend habe ich erneut einen Versuch mit neuem Kernel gewagt und es hat alles auf Anhieb sauber funktioniert. Keine Ahnung, was mein Fehler gestern war.
: Der MAXCube wird ersetzt,
. Es war ein Samstag wie immer bzw. so oft: Trotz Trödelei am frühen Morgen (ich brauche einfach mindestens eine Tasse Kaffee und die Frau des Hauses kommt so spät aus dem Bett für das Kaffeekochen. Nun ja, könnte man(n) selber machen, aber es reicht, wenn ich in der Firma Kaffee aufsetzen muss) bin ich in den Keller gegangen, habe 4 Radshirts in 4 Sessions verschwitzt und es mir genau 3:06h bei 160 Watt gegeben. Somit sehr erfolgreich. Natürlich bin ich aufgrund meiner Trödelei mit dem Mittagessen in Konflikt gekommen, aber es hielt sich dank kurzer Pausen im Rahmen. Beim Essen hatte ich wie immer einen Heißhunger, kein Wunder nach verbrauchten 2.500kcal. Die Waage hat mir auch Erfolg angezeigt, ich bin wieder bei -25kg wie vor den Urlauben in 2017. Ich habe endlich die Urlaubsvöllerei aufgeholt und bin jetzt bereit für den Malle-Urlaub im April
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. Ach ja, Urlaub, in genau 4 Wochen sitze ich hier und es sind nur noch wenige Stunden bis zum Abflug nach Mallorca (exakt 5!!! Uhr am Morgen!!!). Auf die 10 Tage in der Colonia de Sant Jordi freue ich mich enorm: Endlich Abschalten, den Kopf frei bekommen, Wärme, Strand, Fahrrad fahren, lecker und viel Essen usw. Zum heutigen Sport: Ein früher Feierabend um 17 Uhr, eine Stunde schlafen, Abendessen und 2:02h auf dem Ergometer bei 160 Watt. Ich bin erneut stolz auf mich. Wäre meine gestrige Faulheit nicht gewesen, könnte es auf eine perfekte Woche hinauslaufen. So wird es nur eine suboptimale Woche.
) und dann noch Probleme mit dem Smarthome. Alexa wollte auf mein Kommando nicht reagieren
. Na gut, ich bin es ja gewohnt, dass Frauen nicht auf mich hören, aber in diesem Fall habe ich die Lage selbst im Griff
. Um kurz nach 19 Uhr habe ich auf dem Raspberry 2 als Steuerkonsole nachgesehen. Einmal Restart der Alexa-Integration und das geliebte Home lief wieder. Dafür geht dtdns nun gar nicht mehr, auch die letzte noch funktionierende Domain hat den Geist aufgegeben: Die DNS-Auflösung klappt nicht mehr und damit sind diese dynamischen Domains zwecklos. Ich bin dabei sämtliche Devices, Anbindungen, Konfigurationen auf meine eigene DynDNS-Lösung umzustellen.
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): 115 Minuten bei 160 Watt (es sollten unbedingt mehr Watt sein als in den letzten Tagen). Es ist schon interessant, tagsüber kann ich vor lauter Kraft in den Beinen (also Mini-Muskelkater
) kaum gehen, sitze ich auf dem Ergometer sind die Schmerzen wie verflogen und ich kann lange kräftig in die Pedalen treten. Faszinierende Oberschenkel...
. Allerdings war es gar nicht so leicht im Skill-Setup von Amazon für fhem die richtige Stelle mit der dynamischen Domain zu finden. Intuitiv geht anders. Anderes Thema, das Strandhotel in Karlshagen sollte mir langsam Provision zahlen: Nach DaD fährt wahrscheinlich im Sommer ein Noch-Kollege in das tolle Hotel und zwar für 12 Tage in ein Maisonette-Zimmer. Ich finde ich habe mindestens einen Hoteltag für umsonst verdient. Oder zumindest ein Frühstück, wenn wir im September in der Ferienwohnung in Karlshagen sind.[Service] <...> TimeoutSec = 5minWegen clamd habe ich letzte Nacht nur 6 Stunden geschlafen (ins Bett um 1) und war dementsprechend am Abend müde. Ich habe mich dennoch in den Keller geschleppt und 114 Minuten (bei schlappen 150 Watt) auf dem Ergometer gesessen. Das relativ warme Wetter hat neben meiner Schwitzerei noch einen zusätzlichen Nachteil: Die Luftfeuchtigkeit im Folterkeller steigt, in der Spitze war ich bei 80%. Ach jaaa, ich bin dabei für den Mallorca-Urlaub ein Fahrrad zu mieten. Zu meinem Erstaunen gibt es in Spanien eine Helmpflicht... Aber ich will unbedingt über die Landstraßen von Mallorca düsen.
. Zum einen regulär (egal, ob wirklich gewünschte und normale Zustellung oder als Spam) und zum anderen als eine Mail mit der Info im Betreff "UNCHECKED contents in mail FROM LOCAL". Am Abend nach dem Sport, dazu später mehr, habe ich mich dem Phänomen hingegeben. Relativ schnell war klar, dass die Kombi aus amavisd und clamd nicht harmonieren wollte. Im Journal gab es immer Fehlermeldungen der folgenden Art:clamd@amavisd.service: Start operation timed out. Terminating. Failed to start clamd scanner (amavisd) daemon.Das Problem hatte ich vor wenigen Tagen bereits als ich den Cubietruck (nur dort habe ich das Problem) auf die neueste Version von Fedora gehievt hatte. Tja, wie hatte ich das Thema noch mal gelöst?? Ganz langsam dämmerte es mir, das hat was mit Timeout vom clamd aufgrund der Größe der Dateien mit den Signaturen zu schaffen. Aber wie war bloß die Lösung!? Ein kurzer Ausflug mit Google: Den Timeout vom clamd-Dienst erhöhen. Also habe ich in der Datei "/usr/lib/systemd/system/clamd@.service" den Aufruf um den Parameter "TimeoutSec=120" erweitert. Allerdings bin ich mit meiner Lösung noch nicht am Ziel, ich habe weiterhin die Fehler, leider
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. Sport: Ich war im Keller, exakt 2 Stunden bei 155 Watt und ich bin bald gestorben, es war extrem anstrengend bei 20 Grad im Keller (ein weiterer Effekt vom warmen Wetter, der Folterkeller heizt sich auf). Ich habe geschwitzt wie ganz selten zuvor.
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) habe ich mich aus dem warmen Bett geschält, bin ins Wohnzimmer getappt, habe das Notebook gestartet und erst mal eine geraucht. Ich muss erneut auf die Prinzipien verweisen. Ich war kaum am Gerät, schon gab es den nächsten Anruf aus Indien: Soweit läuft die Applikation wieder, es gibt nur ein Problem mit einer Interface-Middleware. Nun ja, bis 9:30 Uhr liefen die Diskussionen (vor allem über den Versand von externen E-Mails, nicht mein Gebiet) und dann war der Akku leer. Ich hatte keine Lust das Netzteil zu holen und anzuschließen. Erneut mein Hinweis auf Prinzipien, denn mein Verantwortungsgebiet war wieder up and running.
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. Das Problem ist nur: Ich vertrage Weizenbier einfach nicht, bin nicht kompatibel. Nach 2 Flaschen könnte ich mich wie jetzt auch ins Bett legen. Danach muss ich einfach Alt-Schuss zum Ausgleich trinken
. Zum Kellersport: Ich habe es mir richtig, aber so richtig richtig gegeben. Exakt 3 Stunden bei zunächst 160 Watt (110 Minuten) und danach runter auf 155 bzw. 150 Watt. Ich habe anschließend mit wachsweichen Knien wirklich zitternd
unter der Dusche gestanden. Ich hätte mich vorher 10 Minuten auf dem Sofa ausruhen sollen, das ging aber nicht wg. Mittagessen. Von Freitagabend bis Samstagmittag ist es immer extremst bei mir: Innerhalb von 18 Stunden mache ich 4,5 bis 5 Stunden Sport auf dem Ergometer...