. Dabei hätte das sooo gut gepasst: Wochenende und ich kann mich mit dem Echo beschäftigen... Schade. Dafür habe ich die Shimano-Radschuhe testen können: 2h auf dem Spinning Bike. Ich denke, ich muss noch ein wenig mit den Parametern spielen: Die Klettverschlüsse der Schuhe etwas weiter einstellen, die Bänder der Pedalen auch. Denn: Mir sind die Füße nach rund 60 Minuten eingeschlafen.
. Aber ich bin happy mit den Schuhen, guter Kauf. Den Vinci in der normalen Version (also ohne Noise-Reduction und kein Wireless-Charging) gibt es im Moment für 99$. Ich bin in großer Versuchung: Die Pro-Version für zu Hause, die normale Ausstattung für das Office. Mal sehen wie lange ich der Versuchung widerstehen kann... Was ich bereits jetzt nicht mehr hören kann in den Nachrichten: US-Präsident Trump. Das hört sich soooo abartig und krank an.
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): Ich habe eine Einladung zum Erwerb vom Amazon Echo bekommen! Künstliche Verknappung... Natürlich habe ich unverzüglich den Bestellprozess eingeleitet und am Montag
soll ich das neue Gadget bekommen. Ich habe nur einen Fehler gemacht: Ich hätte mir gleich den Echo Dot mitbestellen sollen. Egal, ich habe noch eine Einladung angefordert. Als Prime-Mitglied habe ich auch die 50€ Vergünstigung erhalten und somit kostet mich der/die/das Echo 129€
. Demnächst heißt es im Keller: Alexa, Beatles, Let it be. Und der Song wird gespielt.
. In fetchmail habe ich vorhin einen merkwürdigen Fehler entdeckt beim Abholen der Mails: "OpenSSL SSL routines:SSL3_CHECK_CERT_AND_ALGORITHM:dh key too small" Im Internet habe ich keine(?) Lösung gefunden, also musste ich selber ran: Im Verzeichnis "/etc/ssl" habe ich eine neue Datei mit "openssl dhparam -out dh2048.pem 2048" erzeugt. Vorher waren es 1024 Bits, Fehler, mit 2048 nicht mehr.
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. Im Ernst, seit über zwei Jahren strampele ich auf dem Ergometer mit Strümpfen und auf dem Spinning Bike seit drei Monaten mit Jesus-Latschen. Optimal ist das nicht und nach so mancher Stunde auf den Rädern schmerzen die Füße. Ich erhoffe mir schlicht, dass es mit Schuhen ohne Schmerzen besser geht. Aber nun ist mein Equipment vollständig: Sportstrümpfe, Radhose (gepolstert), Radshirt, Wadenbandagen, Radschuhe, Radhandschuhe. Gut, das Umziehen dauert ein paar Minuten
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. Trotz der vier Tage Pause in der letzten Woche bin ich in guter Verfassung, erst 90 Minuten am Stück(!) mit 160-170 Watt, zum Abschluss bei offenem (und sehr kaltem) Fenster noch 30 Minuten austrudeln.
. Aber ich habe Ausreden: Ich war lange im Büro und erst um 19 Uhr wieder zu Hause, anschließend gab es Abendessen und zwei Zeitungen zu lesen. Am Samstag gab es keine Ausgabe, weil die Druckmaschine ausgefallen war. Dafür gab es die Wochendausgabe halt heute und ich hatte genug zu lesen, bis kurz nach 20 Uhr. Anschließend hatte ich keine Lust mehr auf Sport. Dafür habe ich mich direkt an den PC gesetzt und mich weiter mit X beschäftigt. Immerhin bin ich nun soweit, dass kdm mir ein Login anbietet mit einer Userliste. Allerdings stürzt kde nach Login ab und lxde startet erst gar nicht. Der Kampf geht also weiter, aber ich gebe nicht auf.
und wir beide sind sauber zum Schreibtisch gerollt. Wenn mal Schnee liegt, finde ich das toll am Winter!!! Es war allerdings komisch: Bei uns am Haus Schnee, der meiste Schnee an der Schützenhalle und ein paar Kilometer weiter auf dem Firmenparkplatz war nichts mehr. Was mich im Moment fast umbringt, ist der Rücken: Ich habe starke Schmerzen kurz vor dem Steißbein. Zum Glück war es heute bereits besser als gestern, aber ich sehe es als Zeichen: Ich muss mehr Sport machen!
(zu meist bin ich in mehreren Meetings gleichzeitig eingeladen): Es finden 2 Workshops sowie Trainings parallel statt und ich darf springen,
. Es war allerdings hart, ich bin erkältungstechnisch immer noch nicht richtig fit und die Muskeln schmerzen am Abend (inkl. Muskelkrämpfe beim Filme schauen). Es war aber notwendig und ich muss ab sofort (sofern es die Erkältung zulässt) wieder jeden Tag meinen Kellersport betreiben. Ich konnte auch das neue Radshirt ausprobieren: Es ist wunderbar, ich sollte mir ein zweites kaufen. Ich habe es extra eine Nummer größer gekauft (XL statt L), um bei den geplanten Real-Radtouren auf Usedom ein zusätzliches T-Shirt unterziehen zu können.
, mal sehen, was morgen ist,
. Zum Glück ist die neuste ct geliefert worden, so dass ich mir die Zeitschrift zu Gemüte geführt habe. Kurz vor 8 Uhr bin ich in den Keller gestiefelt, ich hatte mir Sport fest vorgenommen. Nach drei Tagen ohne wurde es endlich wieder Zeit. Also gab es zunächst Hanteltraining und ab auf den Bauchtrainer. Nach wenigen Minuten war ich fix und fertig, habe aber dennoch weiter durchgehalten. Allerdings nicht lange, es ging nach oben und für 45 Minuten auf das Sofa, schlafen. Ich bin immer noch ziemlich angeschlagen, obwohl es aufwärts geht.
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), aber seit dem frühen Abend schwächele ich schon wieder. Erneut ist mein Kopf dick, wieder Halsschmerzen und Niesen, das nervt einfach. Seit 4 Jahren war ich nicht mehr richtig krank und ich hoffe, es bleibt dabei. Die beste Krankheit taugt nichts. Dabei hatte ich mich auf der Rückfahrt von der Arbeit noch fit gefühlt und wollte unbedingt in den Keller. Sowie mein neues Rad-Shirt mit durchgehendem Reißverschluss ausprobieren, aber es ging einfach nicht. Momentan spiele ich ein wenig mit OpenSuSE 13.1 herum und versuche die letzten Probleme zu lösen. Die Komprimierung unter logrotate klappt nun, das Neustarten vom Journal-Daemon klappt nicht mit reload, sondern nur mit restart.
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. Ich scheine schrittweise eine gepflegte Erkältung auszubrüten. Wenn das in der Art und Weise weitergeht, liege ich am Wochenende mit Gliederschmerzen und/oder Fieber flach. An Sport war natürlich nicht zu denken, ich hätte mich vielleicht körperlich fit dafür gefühlt, aber das ist mit zu gefährlich. Entzündung vom Herzmuskel&Co., am Ende würde ich ich noch ernsthaft krank. OK, wie ist mein Spruch immer? Wenn ich etwas mit dem Herz bekomme, ist es dank Gear Fit 2 und Charge HR die am besten überwachte Erkrankung
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. Aber ich höre gleich auf, ich bin doch ein wenig erschöpft und müde.