Fire!

Ein Berater kam diese Tage um die Ecke mit der Info sich ein Fire 7" von Amazon geholt zu haben. Er hatte das Gerät auch dabei und es ist nicht schlecht. Zumal man es als Prime-Mitglied für 49,99€ bekommen kann. Es ist erstaunlich, was man für solch kleines Geld bekommt. Ihr ahnt es schon, ich habe mir auch eins bestellt. Zum einen will ich es rooten und mit einem Standard-Android bestücken (bei dem Preis ist mir auch der Verlust der Garantie egal) und zum anderen ist meine Idee, das 7er Fire als Mediengerät während des Trainings zu benutzen: Musik hören oder Serien schauen. Neue Anreize braucht das Land . Morgen wird es geliefert und dann habe ich endlich etwas zu tun. Ich mache das alles nur, um nicht abends auf die Idee zu kommen (wie auch heute wieder), remote Mails zu lesen oder Tickets zu bearbeiten .

Den zweiten Pulsmesser habe ich mit den gestern gekommenen Batterien wieder reaktivieren können, der Erfolg schreitet voran und es war schön heute wieder Endomondo mit einem Brustgurt benutzen zu können. Ich liebe es einfach, auf dem G4-Smartphone-Display das Herantasten an Grenzen zu verfolgen. Heute war wieder nur Ergometer angesagt, nachdem ich gestern eine 40-Minutensession mit dem Rudergerät gemacht hatte. Immer schön abwechselnd und alle Körperregionen bewegen.

Dann ist einer meiner Mitarbeiter seit heute im Urlaub und fährt am Samstag für 1 Woche nach Dänemark. Das reicht natürlich nicht, er fährt nach Als, eine meiner Lieblingsregionen. Ich bin neidisch. Gut, ob man im Februar in Dänemark sein muss, ist eine andere Frage, aber es ist halt trotzdem das Land aller Länder,
Ralf

Nur noch 2 Tage

und dann steht mein großes Jubiläum an: 10 Jahre bin ich mit diesen meinen Seiten live und berichte jeden Tag. Meistens (mehr oder weniger) Blödsinn, manchmal (wenn ich mir die Suchen ansehe) aber auch Sachen, die andere interessieren. Ich glaube, die meisten Suchen und Nachfragen hatte ich zu dem Thema TL-MR3020 von TP-Link. Ist aber auch eine interessante kleine Schachtel. Aber es wird weitergehen, vor ein paar Tagen habe ich die Miete vom Rootserver für ein weiteres Jahr bezahlt. Ich bleibe Euch erhalten, auch wenn es für Euch hart ist .

Ein interessanter Artikel, der mir ausnahmsweise mal nicht aus DD zugespielt wurde: Was dein Studiengang über deine Intelligenz aussagt. Aber eigentlich brauche ich für solche Erkenntnisse keinen Artikel oder eine wissenschaftliche Untersuchung, ich hätte vorher sagen können, wer im Ranking oben und wer unten steht. Warum sind Lehrer unten dabei?! Für mich kein Wunder, mehr als 10 Jahre Erfahrung mit der Spezies . Überraschend geht anders... Kleine Spitze: Warum stehen Mathematiker in der Auflistung am Ende?! Weil sie am intelligentesten sind .

Gerade habe ich remote noch 1,5 Stunden für die Firma gearbeitet. Warum mache ich das eigentlich, wann werde ich endlich schlauer?!? Dabei schmerzt mir der Rücken, genauer die Muskeln vom Rücken. Denn ich habe (bin? Deutsch ist schwer) heute wieder gerudert und diese Muskelpartien gestählt,
Ralf

92,9ct,

ich habe es endlich in meinem Leben geschafft und den Liter Sprit für unter 1€ getankt . Wieder ein Punkt auf der ToDo-Liste abgehakt . Ich musste noch nicht tanken, es war noch Diesel für rund 100km im Tank, aber ich bin jeden Abend an den Tankstellen vorbeigefahren auf der Suche nach einem Literpreis von knapp über 90ct. Tja, das war ein erhebendes Gefühl, die Anzeige für durchgelaufene Liter drehte sich schneller als die €-Anzeige. Und, für knapp 50€ konnte ich den Tank füllen. Wie geschrieben nicht ganz leer und in den Tiguan passen knapp über 60l (soweit ich weiß). Von mir aus kann das ewig so bleiben. Aber ich habe den Eindruck, durch die sehr günstigen Benzinpreise ist auf den Straßen mehr los. Am frühen Morgen brauche ich wesentlich länger für die Fahrt ins Büro und abends macht es auch nicht mehr Spaß.

Daher: Rauf mit den Preisen und freie Fahrt für mich! Hat wie alles im Leben ein Für und Wider. Aber ich halte Zeitgenossen für bescheuert, die sich nun aufgrund der günstigen Preise stärkere Autos mit mehr PS kaufen. Denn es sollte jedem klar sein: Das ist nur ein kurzfristiges Feuer und langfristig werden die Preise wieder nach oben gehen. Mein Ruhepuls geht immer weiter nach unten, das kann 2 Gründe haben: 1. Mein Training schlägt noch stärker an, insbesondere durch die Abwechslung mit dem Rudergerät oder 2. ich bin nach der Erkältung vor rund 5 Wochen endgültig wieder zu 100% fit. Wahrscheinlich ist es wohl ein Mix aus beiden Punkten, s.o., es gibt immer zwei Seiten der Medaille.

Habe ich es schon erwähnt? Es sind nur noch rund 90 Tage bis zum Urlaub auf Usedom,
Ralf

25 Minuten,

das war die Zeit, die ich heute Morgen für ca. 6km Fahrt vom Haus bis zum Firmenparkplatz gebraucht habe. Ich war extrem auf 180 und das bevor ich am Schreibtisch war! Die Fahrzeit hat mehrere Gründe: Natürlich zunächst das leichte Winterwetter, ohhh, es friert, ohhh, es fällt leichter Schnee, da schleicht man doch lieber mal. Zudem ist in Paderborn eine wichtige Kreuzung gesperrt (Definition von wichtig: Eine, über die besonders ich jeden Werktag zwei Mal fahren muss). Warum gesperrt?! Weil zum zweiten Mal an der gleichen Stelle ein dickes Wasserrohr geplatzt ist und die ganze Kreuzung unterspült wurde. Dadurch muss ich Nebenwege fahren, die heute komplett dicht waren.

Dann kommen super Situationen wie: Auf meiner Spur parken Autos, aber ansonsten hätte ich freie Fahrt. Die Gegenfahrbahn ist dicht, kein Fortkommen, aber anstatt vor der parkenden Autos zu warten und mich durchzulassen, steht man auf Höhe der parkenden Wagen und ich stehe auch oder muss mich mit meinem geliebten Tiguan auf Zentimeter genau quetschen. Ich hätte sie erwürgen können. Als dritter Grund kommt hoher Verkehr hinzu, keine Ahnung warum. Der Heinz-Nixdorf-Ring war ebenfalls nahezu dicht. Einstein für Anfänger, ich kann mich dem DD-Kommentar nur anschließen, geil gemacht und verständlich: Journey of a G-Wave. Schon Wahnsinn, was der Lockenkopf vor rund 100 Jahren auf dem Kasten hatte und geschafft hat. Und zwar ohne jegliche Technologie wie heute, keine ultragenauen Messgeräte und keine Computer, einfach nur mit dem Kopf.

Mal sehen, wie ich morgen früh fahren werde,
Ralf

Grausames Wetter,

nicht richtig kalt, aber auch nicht allzu warm, dadurch kommt von oben alles als Regen, kein Schnee. Der Winter geht mir dieses Jahr gewaltig auf die Nerven, obwohl es bis jetzt noch nicht mal einen richtigen Winter gegeben hat. Ich will wieder eine wärmere Jahreszeit haben . Vielleicht liegt das aber auch am bescheidenen Fußball-Wochenende. Am Freitag verliert der SCP und heute meine Gladbacher in Hamburg. Dabei ist BMG in Führung gegangen, hat dann aber den Fehler gemacht, den Vorsprung nur noch verwalten zu wollen. Der HSV hatte ein paar starke Minuten vor dem Pausentee und ist durchaus verdient mit 2:1 in die Kabine gegangen. Hmm, ein Wochenende zum Vergessen, was soll man dann auch anderes machen als in den Keller zu gehen .

Aber ich habe einen interessanten Film gesehen: Ex Machina, ein Film über KI und Roboter, die Menschen mehr als ähnlich sind. Das Ende hat mir nicht gefallen, aber alleine der Gedanke, dass es irgendwann solch perfekte künstliche Menschen gibt, zu erschreckend. Dann habe ich mich aus Langweile mal wieder meinen diversen IT-Problemen gewidmet: Kann ich die Verbatim-SSD wieder zum Leben erwecken? Nein. Warum funktionieren die Brustgurte mit Bluetooth-Smart nicht mehr mit Android 6.0? Keine Ahnung, sowohl am G4 als auch dem Nexus 7 kann ich die Pulsgurte nicht mehr einbinden, die werden einfach nicht erkannt. Das nervt, ich will endlich auf dem Ergometer wieder auf das Display schauen.

Tja, Mitte Februar und alte Probleme,
Ralf

Langschläfer,

eigentlich hatte ich mir vorgenommen gegen 8 Uhr aufzustehen, dann gemütlich die Zeitung zu lesen und gegen 9 Uhr in den Keller zu gehen. Tja, und was ist passiert?!? Exakt um 9:22 Uhr wache ich auf und mein gesamter Zeitplan wurde über den Haufen geworfen . Dadurch hat sich im Laufe des Tages alles verschoben, 2 Stunden vor dem Mittagessen, dann noch mal 30 Minuten und anschließend die Dusche. Der erste Film erst um 14:30 Uhr. Das Leben ist hart . Aber ich habe heute das erste Mal über eine Stunde gerudert, exakt 64 Minuten. Es war überaus anstrengend, ich sitze hier mit prallen Oberarmen und werde morgen Muskelkater haben . Was aber toll ist, gemäß Tabellen im Internet ist mein Körperfettanteil mit knapp über 18% für einen Mann in meinem Alter exzellent.

Ich werde in den letzten 14 Monaten einiges an Fett in Muskeln umgewandelt haben und noch bin ich nicht am Ende meiner Mission. Es werden noch rund 5-6 Kilogramm folgen und mein Ziel beim Fettanteil ist 15%. Dann ist es nicht mehr exzellent, sondern göttlich . Die zwei heutigen Filme sind nicht der Rede wert, die 1. Bundesliga auch nicht. Zu meinem Erstaunen ist Effenberg immer noch Trainer vom SCP, ich hätte heute den Rauswurf erwartet. Er wird also noch das Derby in Bielefeld erleben dürfen und wird danach gefeuert... Denn an einen Sieg glaube ich nicht. Ach ja, ich glaube, ich habe es hier noch nie erwähnt: Am Wochenende liebe ich es nach den 2,5 Stunden Keller und dem Mittagessen eine große Portion Eis zu essen. Das ist eine tolle Möglichkeit, den Körper abzukühlen. Das heutige Walnuss-Eis war grandios.

Und vielleicht schaffe ich es morgen pünktlich um 8 Uhr aufzustehen,
Ralf

Talfahrt,

und zwar eine ungebremste vom SCP. Heute gab es die nächste Niederlage mit gleich einer Packung: 0:4 zu Hause gegen den FCK. Lange kann sich Effe nicht mehr halten, seit 9 Spielen nicht mehr gewonnen und seit 4 Spielen noch nicht mal ein eigenes Tor geschossen. Es ist nicht so, dass die Mannschaft schlecht spielt. Aber es wird kein Tor geschossen und der Gegner trifft nahezu bei jedem Versuch. Ich ärgere mich mittlerweile schon, wenn ich nicht in den Keller gehe und trainiere, sondern ein Spiel vom SCP live auf Sky verfolge. Wäre ich heute doch mal in den Folterkeller gegangen, aber so: Keinen Kilometer gemacht, keine Kalorie verbrannt. Dafür habe ich das erste Gegentor gesehen und bin eingeschlafen. Pünktlich zum vierten Gegentor bin ich wieder wach geworden...

Aber positiv sehen: Ich glaube, meinem Körper hat ein Tag Pause ganz gut getan. Daher werde ich morgen früh hoffentlich mit frischem Elan starten können . Der Dieselpreis ist nun bei 90ct pro Liter, am Montag muss ich unbedingt tanken und das tolle Gefühl genießen . Das würde auch passen, weil der Tank nur noch zu einem 1/4 gefüllt ist. Vodafone hat heute meiner Kündigung zugestimmt, aber was ich nicht wusste: Die kassieren von mir 29,95€ für die Mitnahme der Rufnummern. Finde ich persönlich ungeheuerlich, dafür Geld zu nehmen, aber ist in der Branche wahrscheinlich üblich. Richtig finde ich es trotzdem nicht. Nun muss in unserer Straße nur noch VDSL bis Mitte Juli verfügbar sein.

Wenn es so kommt: Toll, super, denn 4 Tage später werden wir nach Dänemark in den Urlaub fahren und der Große hat den Geschwindigkeitsrausch für sich alleine. Gut, wenn ich nachdenke, VDSL ab Mitte August wäre vollkommen ausreichend ,
Ralf

Sixpack,

meine körperliche Verfassung wird immer besser . Unter einer noch leichten Fettschicht zeichnen sich Muskelberge ab, die Bauchmuskeln (und auch andere) werden immer ausgeprägter. Im Sommer kann ich Arnie Konkurrenz machen. Wehe, es kommentiert nun einer: Klar, vor allem beim Alter . Der Effekt des Ruderns in den letzten 4 Wochen ist schon enorm, sowohl beim Gewichtsverlust (nur mit dem Ergometer hatte ich eine Art von Stillstand erreicht, den ich nur mit einer weiteren Intensitätssteigerung hätte beenden können) als auch dem Muskelaufbau. Heute Abend habe ich wieder 30 Minuten auf dem Rudergerät trainiert und es ist immer wieder überraschend, wie viele Kalorien mit dieser Bewegungsart verbrannt werden. Und wie kaputt man nach den 30 Minuten ist...

Heute gab es einen Meeting-Marathon, durchgehend von 8:45 bis 18 Uhr. Es war einer der extremsten Tage mit gerade mal 20 Minuten Mittagspause. Schnell ein Schnitzel mit Pommes in der Kantine . Und morgen wird es nicht besser, außer, dass ich garantiert früher Feierabend machen werde. Mein Ziel ist 17 Uhr. Aber vielleicht springt eine Einladung zum Mittagessen heraus. Beim Warten vor einer Ampel (typische Unart von Paderborn) habe ich heute gesehen: Der Liter Diesel kostet im Moment gerade mal 91ct, ich muss unbedingt tanken. Denn ich kann mich nicht erinnern, jemals in meinem Leben (zu €-Zeiten) derartig günstig tanken zu können. Da macht der 2.0l-Diesel im Tiguan erst richtig Spaß .

Genug für heute, macht es gut und danke für den Fisch,
Ralf

Schnelles 1und1,

denn heute hatte ich bereits den Brief mit den Zugangsdaten zum Control-Center in der Briefpost, die Zusendung meiner Unterschrift per Fax wurde bereits per Mail bestätigt, alles rasend schnell. Sieht so aus, als ob die Firma die Prozesse im Griff hat. Das kann man heutzutage zu den Preisen nur noch gewährleisten, wenn man alles automatisiert und die manuellen Aufgaben auf ein Minimum reduziert hat. Ich bin gespannt, wie es weitergeht, denn ich finde im Netz keine weiteren Informationen, wann und wie bei uns in der Straße VDSL verfügbar sein wird. Ich gehe mal davon aus, dass 1und1 weiß, was sie machen und verkaufen.

Heute habe ich mich tagsüber sehr geärgert, formulieren wir es mal so . Die Auswirkung war, dass ich mich am Abend auf dem Ergometer ziemlich ausgepowert (hohe Wattzahl mit 45km/h) und nebenbei noch über die Ereignisse nachgedacht habe. Was wiederum die Konsequenz hatte, noch mehr in beide Pedalen zu treten . Und für gewisse Personen war es besser, mir in dem Moment nicht über den Weg zu laufen . Mit dem Akkuverbrauch vom G4 nach dem Upgrade auf Android 6 bin ich kein Stück weiter: Zu Hause hält der Akku Ewigkeiten, tagsüber in der Firma wird der Akku binnen kürzester Zeit leer gemacht. Ich habe bald alles ausprobiert, WLAN aus, Standort aus, Bluetooth aus, nichts hilft. Es bleibt bei einem leer Akku nach 8-9 Stunden .

Warten wir auf das nächste Update,
Ralf

Erleuchtetes VDSL,

ich hatte gestern Abend noch mit 1und1 telefoniert, denn irgendwann ging deren Bestellvorgang doch weiter. Was ich aber dann gelesen habe, hat mich gar nicht amüsiert: Wenn man Rufnummern mitnehmen möchte, geht das nicht online, sondern nur mit Anruf. Gut, dann machen wir das . Was mich beeindruckt hat: Hotline mit 24x7, kostenlos, es war sofort jemand am Telefon und das abends um 23 Uhr. Wow, Hut ab! Warum kann ich nun VDSL bestellen, obwohl es andere Provider nicht anbieten? Weil ich es nicht bestellen kann . Wir liegen im geplanten Ausbaugebiet für VDSL und 1und1 vermarktet es bereits, d.h. ich würde zunächst DSL mit 16MBit bekommen (wie jetzt auch) und werde auf VDSL50 umgestellt, sobald möglich.

Das könne in 3 Wochen sein oder aber auch in 6 Monaten. Ich habe mich dennoch entschlossen, nach 1und1 zu wechseln, weil 1. die monatlichen Kosten wesentlich geringer sind und 2. der Vertrag mit Arcor noch bis zum 11.07.16 läuft. Vielleicht gibt es bis dahin VDSL50. Außerdem ist es unsicher, ob Arcor mir jemals VDSL anbieten wird können. 1und1 kann das, also haben sie mich. Ich hoffe nur, ich werde es nicht bereuen. Nicht wie mit meinem Wechsel vor über 8 Jahren, als ich nach 4 Wochen Frust sofort wieder von Alice nach Arcor zurückgegangen bin. Immerhin werde ich von 1und1 eine Fritz!Box 7490 bekommen. Na gut, ich gestehe es, das hat mich eigentlich gereizt .

Sturm geht weiter, dazu noch Schneeregen bei 0 Grad. Die Jahreszeit geht mir auf die Nerven ,
Ralf