. Auf der Arbeit habe ich zudem gelernt, dass der Tunnel bei Oerlinghausen nur für motorisierte Fahrzeuge freigegeben ist. Nur gut, dass ich mit dem Rennrad eine andere Strecke gefahren bin. Ich radele doch nicht auf verbotenen Teilabschnitten 
. Gemäß Google Maps könnte das mit dem Verbot sogar stimmen.... Wetter gut, kein Muskelkater, die Beine belastbar, es sprach somit nichts gegen eine weitere Radtour. Mit Hilfe von Google Maps habe ich 3 unterschiedliche Alternativen für die Fahrt in das Zentrum von OWL betrachtet: Letztendlich ist es für die Hinfahrt über die Senne und Oerlinghausen, für die Rückfahrt über Verl sowie Kaunitz hinausgelaufen. Kurz nach 7:30 Uhr ging es los, das erste Mal durch die Senne, die endlich mal wieder offen war. Was ich unterschätzt bzw. verdrängt habe: Weite Passagen in der Senne verlaufen über nerviges altes Kopfsteinpflaster, es war eine Qual mit dem Rennrad. Allerdings war es sehr schön, derart frühmorgens durch diese Heidelandschaft zu fahren. Wild habe ich leider nicht gesehen, dafür andere (und langsame) Radfahrer, auch eine Art von Wild . Von Stukenbrock ging es weiter nach Oerlinghausen, am Flughafen vorbei und durch den Tunnel. In dem hat mich ein Krankenwagen mit Blaulicht überholt, ich bin ziemlich zusammen gezuckt.
,) und schaue mir die Pneus auch an: Auf dem hinteren Reifen habe ich im Prinzip bereits einen Slick, das Gummi ist abgefahren. Das ist grundsätzlich kein Problem bei einem Rennrad, schließlich werden richtige Rennräder bereits ohne Profil geliefert. Aber erschrocken bin ich schon, gerade mal 2.400km gefahren und der Reifen ist derart herunter. Dabei hatte ich vor einigen Tagen einen Kollegen gefragt, wie lange ein Reifen hält, seine Antwort: 2-2.500km, vorne länger als hinten, tja, Volltreffer. Aber ein paar tausend km müssen beide Reifen noch halten. Kommen wir zur Tour: Pünktlich um 7:30 Uhr bin ich in Richtung Höxter aufgebrochen und habe die Kreisstadt bei noch sonnigem Wetter nach 54km um 9:45 Uhr erreicht. Allerdings war es richtig kalt und ich habe 2 Trikots über gezogen, eins mit langem Arm. Das hat sich noch als weise Wahl herausgestellt.
. Aber nach rund 5 Stunden war ich wieder zu Hause und konnte mich direkt an den Mittagstisch setzen, mein Energiehaushalt war im Keller nach den 115km (neuer Rekord!). Morgen soll das Wetter wie heute werden, d.h. eine erneute Radtour und zwar soll es nach Bielefeld gehen. ,
., ich möchte nicht wissen, was der DHL-Transport gekostet hat. Aber das ist nicht mein Problem. Auf jeden Fall sieht die Pumpe stabil und luxuriös aus. Ich werde mich allerdings warm einpacken müssen (ein dickes Radtrikot mit langem Arm!), es ist einfach nur kalt. Auch wenn es am Samstag viel Sonnenschein geben soll.. Zum Glück ist morgen das Wochenende erreicht und dann sind es nur noch wenige Tage bis zum Urlaub. Am Wochenende werde ich zweistellig, was die verbleibende Stundenzahl bis Mittwochabend angeht. Mit der Vinci bin ich immer zufriedener, vor allem was die Soundqualität angeht. Wenn jetzt die Probleme mit Uhrzeit und vor allem amerikanischer Herkunft (Amazon Music) gelöst werden, ist es ein fantastisches Headset.) ist noch nicht in den Versand gegangen. Jetzt können die sich auch Zeit lassen, denn bis zum Urlaub erfolgt die Zustellung garantiert nicht mehr. Im Moment wird man geflutet mit Mails mit Virenanhang, es kommen pro Stunde (seit gestern!) rund 50 solcher Versuche an. Das verstopft meine Mailbox und kostet vor allem Performance bei meinen 3 Mail-Servern. Leute, lasst den Scheiß, es nervt einfach nur. Ab morgen hat die trostlose Zeit endlich ein Ende: Die 1. Bundesliga startet wieder! Ich als Fan bin neugierig, wie meine Borussen sich schlagen. Ich hoffe auf eine großartige Saison und erwarte einen internationalen Startplatz.. Ach, morgen kommt die neue Radpumpe und ich werde mein Rennrad auf 7-8 Bar pumpen. Mal sehen, ob ich dann besser und schneller fahren kann,. Ich habe mir gerade eine neue Fahrradpumpe bestellt, die Reifen vom Rennrad fühlen sich schon wieder schlapp an und mit unserer alten Pumpe komme ich auf keinen grünen Zweig. Ach ja, wenigstens ein Blag hält die Informatiker-Fahne hoch: Die Kleine wird ab Oktober Informatik studieren, bei den Jungens ist etwas schief gegangen . Runde mit 48km. Einmal über den Bauernkamp in Richtung Altenbeken, zurück über Bad Lippspringe sowie Marienloh. Kaum war ich zu Hause, fing der Regen an. Nicht stark, aber auf dem Rad hätte es kein Spaß gemacht. Wenn das kein perfektes Timing ist. ,). Erstaunlicherweise wurde es im Laufe des Nachmittags besser, die Schwellung ging zurück und das (zu) heiße Gefühl im Arm auch, kein Fieber mehr. Daher habe ich nach dem Abendessen beschlossen meinem Plan treu zu bleiben nach meinem Motto: Bewegung ist die beste Therapie! Noch kurz durch die Zeitung blättern, das Kettenrad ölen und ich habe auf den Rad gesessen.): Ich bin über Altenbeken nach Langeland, Horn, Feldrom, wieder Altenbeken zurück nach Paderborn gefahren. Es waren knapp über 60km, wobei ich eigentlich dachte die in 2:10h fahren zu können. Es sind auf den Kopf 2:30h geworden und damit war ich erst wieder in der Dunkelheit zu Hause. Und zwar völlig fertig, ich habe überall!! Schmerzen. Vielleicht war es keine gute Idee mit der Radtour, aber mein Dickkopf wollte es. Letztendlich werde ich erst morgen früh wissen, ob es mir besser oder schlechter geht. Die Vinci wird weiter aufgetankt, bald sind 10GB an Musik im Tank. Das sollte für die ein oder andere Session an dänischen Stränden reichen. Mein SCP hat im Pokal in der 1. Runde gegen St. Pauli gewonnen, es wird eine glorreiche Saison. 
, konnte auch auch Fahrrad fahren. Boah, was war es hart diese Zeilen inkl. vieler Tippfehler zu schreiben,
. Aber zwischendurch habe ich immer wieder meinen Arm bewegt und es wird in der Tat besser. Die Schwellung geht zurück und vor allem sind die Schmerzen weniger geworden., im Moment kopiere ich die Songs wieder auf das Headset. Ich erwarte dringend vom Hersteller eine für D-Land lokale OS-Version! Ich kann die Funktionalität der Vinci derzeit maximal zu 50% nutzen.
, jetzt bekomme ich auch noch starke Rückenschmerzen, kann kaum am PC sitzen. Ich freue mich gleich auf das Bett,. Zudem ist das Gelenk heiß, ich fühle mich wie auf Fieber, habe Kopfschmerzen sowie Gelenkschmerzen in beiden Knien, Hüften und auch dem rechten Arm. . Ich hoffe morgen ist der Arm wieder besser. Gefühlt ist es jetzt schon der Fall. Denn ich will Fahrrad fahren, nachdem es in den letzten 3 Tagen Dauerregen gab. Der Sonntag soll ganz schön werden. Auf dem Sofa, wenn ich mal nicht geschlafen habe, habe ich mich mit der Vinci näher beschäftigt. Die Spracherkennung funktioniert generell, aber leider nicht mit Amazon und nicht mit Spotify. Bei Amazon wird gar nichts erkannt, außer Radiosender auf TuneIn. Bei Spotify wird mein Musikwunsch sauber erkannt (z.B. play Eagles), aber nichts abgespielt. In beiden Fällen gehe ich von Deutschland als Ursache aus. 
