Insel-Tote-Hose,

das Fazit vorneweg, es war ein verlorener Urlaubstag!!! Der Anfang sah noch prima aus, warm und viel Sonne. Laut Google Wetter hätte kein Regen kommen sollen, laut wetter.com schon ab ca. 11 Uhr. Was wissen schon Amerikaner?!? Der Riese hat verloren, die deutschen Wetterfrösche gewonnen. Zunächst war es herrlich am Strand, ich war direkt ab 9 Uhr vor Ort. Ich war sogar zwei Mal bis zu den Schultern in der Ostsee! Gefühlt war es gar nicht sooo kalt, vielleicht schaffe ich es die Tage auch mal zu schwimmen und die rechte Schulter zu testen. Auf jeden Fall war es im warmen Sand wunderschön. Leider kamen gegen 10:30 Uhr die ersten Wolken auf, ich habe mich dann schnell verzogen. Es hat auch nicht lange gedauert bis zu den ersten Tropfen. Es war nicht viel von oben, aber permanent. Dadurch war an eine Rennradtour gar nicht zu denken. Die Wolken haben sich über den ganzen Tag gezogen, mal hat es getröpfelt, mal nicht.

Mittags waren wir noch zum Einkauf bei Edeka Böse, man hat endlich Bier-Nachschub erhalten. Ich habe uns direkt mit Bernsteinweizen von Störtebeker sowie Köstrizer eingedeckt. Letzteres war erstaunlich günstig, ein Angebot? War mir egal, ab.in den Einkaufswagen. Den Rest des Tages sollte ich verschweigen, ich konnte mich noch nicht einmal zu einem Sky-Film aufraffen. Ich habe viel geschlafen, viel zu viel. Ausblick: Morgen kommt die Kleine auf der Insel an, die 2 Weiber treffen sich vorab in Stralsund. Ich habe also sturmfreie Bude. Leider hält sich das Wetter nicht daran. Es soll allerdings nicht regnen, so dass ich endlich die Premierenfahrt mit dem Litening nach Swinemünde unternehmen kann. Ich denke ich werde direkt nach dem Frühstück noch vor 9 Uhr aufbrechen, um nach 3,5 Stunden bis mittags zurückzukehren. Die Richtung ist ideal, denn wenn ich mit einem Defekt liegen bleibe, ist die UBB nicht zu weit entfernt und ich kann nach Hause kommen. Nachmittags werde ich in der FeWo abhängen bis die Weiber kommen und wir uns bei Stella del Lago treffen. Ach ja, VPN bei dem MacBook ist eingerichtet. Ich habe mich für Wireguard entschieden, es war total einfach.

Auch jetzt gerade schreibe ich über einen Tunnel, ich traue niemanden ,
Ralf

Spontane Pläne,

was macht man, wenn sich das Wetter nicht an die Vorhersagen halten will? Genau, man ändert flexibel die Planung. Somit bin ich nicht mit dem Litening nach Swinemünde gefahren, sondern mit dem Hintern zum Strand gegangen . Denn wir hatten prächtiges sommerliches Wetter mit viel Sonnenschein. Es war herrlich am Strand!!! Kurz nach 9 Uhr habe ich meine Stranddecke ausgebreitet und mich darauf. Ich war sogar in der Ostsee! Gut, nur bis zum Gesäß, aber immerhin. Ungeplant sind es 3 Stunden am Strand geworden, denn die Frau des Hauses hatte sich mit dem einzigen Hausschlüssel zu einem Strandspaziergang aufgemacht. Und sie kam und kam und kam nicht zurück. Kurz vor 12 Uhr habe ich mich einfach auf den Weg gemacht, um sie zu finden. Erfolglos, so dass ich zur FeWo zurückgegangen bin. Denn ich brauchte Schatten, die Haut war bereits bedrohlich rot! Irgendwann kam sie zurück, ich war bereits auf 180!

Denn mein geplanter Tag war damit hinfällig. Ein zweiter Strandbesuch? Vergesst es, ansonsten wäre ein sehr dicker Sonnenbrand sicher. Mit dem Litening ab 13 Uhr fahren? Vergesst es, nicht mittags mit der stärksten Sonneneinstrahlung. Somit habe ich es mir auf dem Sofa bequem gemacht und tief geschlafen. Nachdem ich wieder wach war, habe ich mir das Rennrad geschnappt und bin im Prinzip die gleiche Strecke gefahren wie gestern. Erweitert habe ich die Tour nur mit zwei Schlenkern nach Zinnowitz, zunächst an der Küste entlang und dann neben der B111. Der Verkehr auf der Bundesstraße ist bald unerträglich. Dadurch sind es 63km in 2:26h geworden. Die Beine sind nicht nach 40, sondern erst nach 50km müde geworden. Mein Körper erholt sich jeden Tag ein bisschen mehr von der MSR-Strapaze. Abends gab es Burger aus dem Penny, ganze 4 für mich. Das Fertigzeug war essbar und durchaus lecker. Keine Ahnung, wie die für 1,40€ pro Stück die Sachen produzieren können. Ausblick: Morgen soll das Wetter wirklich schlecht werden! Ab dem späten Morgen soll es regnen und regnen. Nach Swinemünde werde ich erneut nicht fahren können, wenn überhaupt, ist eine kurze Tour ab 9 Uhr analog zu heute möglich. Anschließend werden wir in der FeWo gefesselt sein.

Solange es bei einem Tag bleibt, kann ich damit leben,
Ralf

Gewohnter Usedom-Urlaub,

keine besonderen Vorkommnisse in Karlshagen. Die Brötchen von Emma waren wiederum hervorragend, leider hatte ich keinen frischen Katenschinken mehr . Direkt nach dem Frühstück hatten wir gutes Wetter, entgegen der Vorhersage mit Sonnenschein, so dass wir einfach die Planung geändert haben und zum Strand gegangen sind. Es hat noch knapp dafür gereicht, die Stranddecke auszubreiten und einige Fotos mit Sonne zu schießen. Wenige Minuten später kamen Wolkenbänder und wir haben uns ins Haus zurückgezogen.Wolken ohne Regen? Ideal für eine Radtour und ich habe mir das Litening geschnappt. Die Beine fühlten sich nach der MSR-Strapaze erstaunlich frisch an, von den 300km war nichts mehr zu spüren. Dachte ich zumindest... Also bin ich durch Karlshagen über Trassenheide nach Krummin gefahren, um nach und nach alle(!) kleinen Dörfer westlich von Zinnowitz zu besuchen. An der großen Baustelle in Wolgast war ich auch: Die beiden Brücken auf Usedom sind komplett fertig, von dem eigentlichen Bauprojekt, der Brücke vom Festland auf die Insel, ist aber noch nichts zu sehen.

Keine Ahnung, wie viele Jahre das noch dauern soll. Vielleicht erlebe ich das noch. Am Ende waren es lockere 54km in 2:07h, das Einfahren auf Usedom ist erledigt. Nach der Rückkehr gab es noch ein Sofaschläfchen und wir waren erneut am Strand. Denn das Wetter wurde stündlich besser, abends hatten wir blauen Himmel. Im Penny gibt es nur Pils, kein Weizen, ebenso kein Schwarzbier. Also haben wir beim Edeka die allerletzten Reste an Schwarzbier aufgekauft, denn der Supermarkt hat nach dem Wochenende keine Nachlieferung bekommen. Anschließend gab es eine Premiere, wir waren erstmals im Restaurant 'Zur Zwiebel' in Peenemünde. Deutsche Küche, schmale Speisekarte, aber total lecker. Ich hatte Schnitzel Peenemünder Art, d.h. auf dem Schnitzel ist noch Bolognese, also Hack. Ungewöhnliche Kombination, schmeckt aber super. Außerdem kann man schön am Peeneplatz draußen essen und Störtebeker hat man auch. Das Restaurant ist eine klare Empfehlung! Ausblick: Es soll bei viel Wolken trocken bleiben. Also wird es eher keinen Strandbesuch geben, wir planen daher einen Ausflug nach Swinemünde. Die Frau mit der UBB, ich natürlich mit dem Litening, am Polenmarkt werden wir uns treffen. Ach ja, die müden Beine: Bis Kilometer 40 hatte ich nichts gemerkt von der MSR, aber dann kam die Schwere in den Beinen zurück.

Von daher wird es morgen mit den 85km interessant,
Ralf

MacBook Air,

ich habe bisher nichts zur Ferienwohnung geschrieben. Für mich ist es wie ein zweites Zuhause, wir sind jetzt zum vierten oder fünften Mal im Sanddornweg. Die FeWo ist unverändert bis auf Kleinigkeiten. Ganz oben gibt es jetzt ein richtiges Bett statt eines Schlafsofas und neue Liegen sowie ein neuer Sonnerschirm sind auch vorhanden. Ich bin um 4 Uhr aus dem Bett bzw. vom Sofa gefallen. Kein Wunder, wenn man bereits um 20 Uhr einschläft. Aber somit konnte ich die Blogbeiträge nachholen und viel Kaffee trinken. Vom Tag gibt es eigentlich nichts zu berichten, denn es war leider kühl mit.vielen Wolken. Somit wurde zunächst das Litening vom Dreck gesäubert und wieder montiert. Frisches Kettenöl hat es nach der MSR-Strapaze auch gegeben. Zudem wurde alles installiert, Echo, Sky-Receiver, Router, wir sind jezt komplett eingerichtet. Bei Edeka Böse erging es mir wie im letzten Jahr, das Angebot an Getränken ist äußerst mau. Hoffentlich erfolgt morgen eine Bierlieferung, ansonsten schauen wir mal beim Penny-Markt vorbei. In Karlshagen ist gefühlt alles gleich geblieben, das gilt auch für Emma.

Kurz nach 7 Uhr war ich bei der kleinen Bäckerei und habe für das Frühstück eingekauft. Leider gab es so früh nur einen Knoten, den ich freundlicherweise bekommen habe. Morgen soll es eine kleine Ausfahrt geben, ich will in Krummin vorbeischauen und überprüfen, was die zwei Brücken für die neue Insel-Überquerung machen. Irgendwann in einigen Jahren kann man an Wolgast vorbei nach Usedom übersetzen. Nach meiner Rückkehr ist hoffentlih das Wetter besser und wir können an den Strand. Den habe ich noch gar nicht gesehen. Die MSR beschäftigt mich weiterhin. Ich rätsele jedes Jahr, warum ich bei meiner Erstteilnahme bisher am schnellsten war. Für 2026 fallen mir folgende Gründe ein: Ein Depot mehr, das kostet ca. 15-20 Minuten, zu viele Pausen unterwegs, die abgesprungene Kette (was übrigens in einer stockdunklen Nacht total keinen Spaß macht, die Handy-Taschenlampe war meine Rettung!!) und vielleicht halte ich mich in den Depots zu lange auf. Ich sollte das stringenter planen: 1. Gauloises 3 Minuten, Essen fassen 7-8 Minuten, 2. Gauloises 3 Minuten und weiter geht es. 5 Stationen mit jeweils 15 Minuten und etwas schneller treten, dann sollte eine neue Bestzeit möglich sein.

Ich habe mich morgens erstmals über mehrere Stunden mit dem MacBook Air beschäftigt und schreibe zudem die Beiträge damit. Ich bin von dem Gerät total begeistert, was für tolle Hardware und das MacOS ist super. Da es keinen Lüfter gibt, ist das Teil völlig geräuschlos. Zudem ist die Hardware extrem schnell und der Akku hält gefühlt ewi. Viel besser als das alte Windows-Notebook. Es war und ist ein extrem guter Kauf. Bei der Software fehlt es an nichts, man kann auch Apps wie Home Assistant oder WhatsApp installieren. Zu blöde ist nur, dass man für die Maus eine externe Dockingstation an USB-C braucht. Ansonsten kann ich einen Umstieg auf Apple nur empfehlen. Eher störend finde ich nur die ungewohnte Tastatur, andere Tasten und wo sind Zeichen wie @, | oder Strg-x/c/v?!? Ich muss dann erst googlen, wo ich die finde.

Was die MSR angeht: Man muss noch Ziele haben und in 2027 bin ich garantiert dabei,
Ralf

MSR-Nachlese 2026,

bei meiner sechsten Teilnahme wurde man nicht besonders geehrt, auf der Startnummer war nichts zu erkennen, keine Zahl, keine besondere Farbe, ich war enttäuscht als Veteran . Zu genial war natürlich die Startnummer 0022, ich wurde unterwegs angesprochen: Bond! Die Anfahrt nach Neubrandenburg war stressig, im Osten gibt es einige lange Baustellen auf den Autobahnen. Besonders der Berliner Autobahnring hat total genervt. Irgendwann war ich auf der B96, aber Spaß macht die auch nicht. Enge Fahrbahnen, diese Alleen und wenn man dann mehrere LKW vor sich hat... Irgendwann nach 15 Uhr hatte ich das Ziel erreicht und nur einen Parkplatz auf der Rasenfläche bei der Parkstraße erwischt. Das Ordnungsamt war unterwegs und hat Knöllchen geschrieben, ich habe gefragt: Darf man da parken? Nein. Schreibt Ihr mich jetzt auf? Nein, bei Rasen sind wir heute tolerant. Danke! Eigentlich wollte ich im Elch noch schlafen, ging nicht. Also habe ich mich ans Werk und alles bereit gemacht. Die Strecke wurde geändert, die Bergstraße nicht gefahren. Das kam mir entgegen, denn die alternative Route hat nicht so einen starken Anstieg.

Ich habe auf den ersten Kilometern nicht so stark geschwächelt wie 2025, aber richtig rund lief es auch nicht. Daher habe ich erneut im Depot Feldberg angehalten. Dazu kam ab Kilometer 60 auch noch Regen, das mag ich überhaupt nicht. Zum Glück hat ab Neustrelitz der Regen aufgehört, langsam wurde alles trocken und die zweiten 100km liefen besser. Bis auf den Regen hat das Wetter auch mitgespielt, relativ warm und kaum Wind. Schwarz sowie Röbel waren wie immer, ich habe mich brav von Bananen sowie Blåbärssoppa in Röbel ernährt. Nach der Nossentiner Hütte hat das große Wunder eingesetzt, die letzten(!) 100km der MSR2026 waren meine besten. Auf einmal konnte ich kräftig treten, keine(!) Schmerzen mehr und es lief einfach rund. Vielleicht sollte ich nächstes Jahr von hinten nach vorne fahren . Zum Ergebnis: Obwohl ich meine Vorgabe erneut deutlich verfehlt habe, bin ich zufrieden. Analog zu 2025 betrug die reine Fahrzeit etwas über 12 Stunden, mit den zu vielen Pausen war ich knapp 15 Stunden unterwegs.

Im Ziel war ich nicht so kaputt wie 2025, auch den Rest des Tages hatte ich weniger Schmerzen. Zurück beim VW-Elch habe ich mich umgezogen und das Litening im Tiguan verstaut. Danach ging es nach Neustrelitz, die Frau am Bahnhof abholen. Die hatte auch ein echtes Abenteuer hinter sich, dank des Unwetters sind die Züge ausgefallen. Die geplante Abfahrt nach Mitternacht wurde abgesagt, sie hat sich dann morgens in übervollen Zügen nach Berlin geschlagen. Wir sind dann gemeinsam nach Swinemünde gefahren, sie am Steuer, ich im Schlafmodus. Noch kurz einkaufen und wir haben den Schlüssel abgeholt. Kurz nach 16 Uhr waren wir endlich in der Wohnung angekommen. Auspacken, ab zur Pizzeria Italia (super, toll!) und anschließend bin ich in einen Komaschlaf gefalleb.

Die MSR 2026 ist Geschichte!
Ralf

MSR300-Stakkato 2026,

es gibt so etwas wie Traditionen und mit der MSR300 habe ich zwei begonnen: Meine Teilnahme an dem Event und die Liveberichterstattung von unterwegs im Familien-Chat. Den veröffentliche ich einfach als Blog wie bereits 2019, 2022, 2023, 2024 und 2025. Möge die Live-Übertragung beginnen!

14:23: Natur pur an B96
15:23: Blöder Parkplatz, aber angekommen
15:36: Habe Unterlagen, roter Rucksack
15:39: Treibstoff, neue Brauerei, wer will Becher haben?
15:58: Powerfood
17:11: Habe perfekten Parkplatz, Ordnungsamt läuft herum. Pole ist weggefahren
18:36: Alles bereit, man beachte die Startnummer!
19:17: Kurz vor Start, kein Netz
21:40: Feldberg erreicht, läuft semigut
23:28: Neustrelitz, unterwegs Kette abgesprungen, stockdunkel, es regnet, keine Lust mehr
05:07: Müritz See, sehr windig
05:45: Nossentiner Hütte, Rad verdreckt wie Sau
07:55: Alt Schönau, Bauernfrühstück, noch 63km
10:50: ZIEL

Natur pur	Becher	Powerfood	Alles bereit

MSR-Karlshagen,

es ist vollbracht, ich befinde mich im Urlaub und bald liege ich am Strand von Karlshagen! Natürlich mit völlig übersäuerten Beinen, mit Schultern, deren Schmerzen ich nicht aushalten kann, mit tauben Händen und voller Adrenalin nach der MSR300! Es war ein extrem stressiger und arbeitsreicher Tag, das sowohl im Home-Office als auch in der Urlaubsvorbereitung. Auf den Arbeitstag werde ich nicht eingehen, denn ich meine das ernst: Die nächsten 17 Tage will ich gar keine Sekunde an den Job und das Projekt denken. In Teams habe ich mich bereits abgemeldet. In der Mittagspause bin ich zur Tankstelle gefahren, denn die dürfen ja nur noch um 12 Uhr den Preis erhöhen. Nach Adam Riese ist es also vor 12 Uhr am günstigsten. Stimmte auch, denn den Liter Diesel habe ich für 1,79€ bekommen. Vor der Tankstelle war eine lange Schlange, die Idee hatten viele. Mein Litening habe ich soweit vorbereitet, die Reflektoren sind montiert. Ich hatte keine Lust wie letztes Jahr kurz vor Start unter Zeitdruck die Teile montieren zu müssen. Morgen muss ich nur noch das Vorderrad und den Sattel montieren sowie die Startnummer anbringen. Das wird entspannt.

Auf der Rückfahrt von der Tanke haben wir uns bei Star-Döner versorgt, beim Warten habe ich den Ölstand kontrolliert. Hmm, das sieht trocken aus, nachher noch mal kontrollieren. Das kommt davon, wenn man nie fährt und seit Dezember das erste Mal getankt hat. Der Dönerteller war gut und mächtig viel wie immer, ich bin weiter gut abgefüllt. Schon erstaunlich, was man für 12,50€ erhält. Abends wurden alle nötigen Sachen eingesammelt und sortiert: Brauche ich im Urlaub, brauche ich bei der MSR. Spätabends wurde der VW-Elch gepackt, alles ist bereit. Dabei habe ich erneut den Ölstand geprüft, echt ein bisschen wenig. Also bin ich zu Aral gefahren, um Öl zu kaufen. Bei den Preisen wäre ich beinahe umgekippt: Ich wollte kein Gold kaufen, nur 1l Öl! 32€, meine Güte, aber jetzt sieht der Ölstand gut aus. Alles ist vorbereitet und wartet auf Abfahrt! Der Masterplan: Ich starte um 8 Uhr, bin gegen 15 Uhr in Neubrandenburg, Unterlagen abholen, etwas essen, ein bisschen im Tiguan schlafen und um 20 Uhr die MSR300 fahren. Die Frau geht nach Mitternacht zum Bahnhof und fährt mit 3 Umstiegen über Berlin nach Neubrandenburg. Samstagmorgen treffen wir uns und fahren mit dem Elch gemeinsam über Swinemünde nach Karlshagen. Auspacken, den Strand abchecken, Edeka beehren, im Stella del Lago eine Calzone essen und viel schlafen.

Den Sonntag werde ich mit Schmerzen verbringen,
Ralf

PS: Ich habe sogar noch die Steuererklärung 2025 abgegeben! Punkt erledigt!

PPS: Wie immer werde ich den morgigen Blog nachholen aus dem Familienchat!

Steigende MSR-Anspannung,

mein Hauptevent des Jahres zieht mich immer mehr in den Bann. Mich beschäftigt, was mich in gut 48 Stunden erwartet. Das fängt an mit: Was musst du morgen alles zusammensuchen, was nimmst du mit, im Allgemeinen und speziell für die MSR, wann tanke ich den VW-Elch und kontrolliere Reifendruck/Öl, wie bringe ich die Startnummer und die blöden Reflektoren an. Gerade bei dem letzten Punkt eiere ich jedes Jahr herum. Hinten der rote Reflektor ist kein Problem, aber wo und wie bekomme ich den vorderen, weißen ans Rad? Ich besitze ein Aero-Rennrad, das ist gerade bei der Vordergabel und dem Lenker eine besondere Form. Und die Startnummer wird immer abenteuerlich mit 2 Kabelbindern am Hauptrohr befestigt. Werde ich schon schaffen, habe ich vor genau einem Jahr auch... Apropos MSR, nächstes Jahr soll das Event gerüchteweise am 28. Mai stattfinden. Damit hätte ich die Ferienwohnung optimal gebucht, denn ich liebe es, wenn wir eine Woche vor der MSR in Karlshagen sind, ich mitten im Urlaub nach Neubrandenburg fahre und nach den 306km weitere 7 Tage am Strand Blut lecken kann . Dagegen verblasst der Tag im Home-Office völlig.

Allerdings war ich nach Feierabend gar gekocht im Schädel. Ich wollte noch Stammdaten vom produktiven auf das Testsystem kopieren, ich war dazu nicht in der Lage. Mein Kopf brummte und ich wusste nicht mehr, wie ich das machen kann. Morgen früh ist auch noch ein Tag. Dennoch habe ich mich nach dem letzten Telefonat rasch umgezogen und bin einfach mit dem Litening gefahren. Wie geplant ist es die mittlere Lieblingsstrecke geworden, also ab Espeln bis Kaunitz und am Rand der Senne zurück nach Hause. Allerdings werde ich immer langsamer. Das ist aber kein Wunder, denn es war der 6. Tag in Folge im Radsattel im realen Leben. Die Beine können jetzt nach den 75km in 2:54h auch 2 Tage regenerieren. Am Freitag erwarte ich Höchstleistung vom Körper! Ein wenig beschäftigt/belastet mich die Wettervorhersage, denn es soll rund um die Seenplatte in der Nacht auf Samstag regnen. Und nasse Radklamotten machen echt keinen Spaß. Sollte ich noch ein Regencape einpacken? Allerdings kann man sich nicht gegen alles absichern. Ab Mitternacht soll es westliche Böen geben, auf der Rückfahrt toll, auf den ersten 150km eher suboptimal.

Alles schon erlebt inkl. Sturm und Gewitter,
Ralf

PaderWunder,

was der SCP und speziell die Mannschaft mit dem Aufstieg vollbracht haben, ist gar nicht hoch genug zu bewerten. Mit den jungen Spielern, mit dem kleinen Etat, mit einem Trainerneuling, es hat alles gepasst und man hat große Vereine wie Hertha, H96, Lautern oder zuletzt Wolfsburg ausgestochen. Was mit einem guten Plan, klarer Strategie und Begeisterung möglich ist, ist unglaublich. Davon sollten sich manche in der Firma, bevorzugt auf der anderen Seite des Teichs, eine Scheibe abschneiden . Jetzt habe ich nur einen Wunsch: Nehmt die Euphorie, Eure Unbekümmertheit, Eure Begeisterung mit in die 1. Liga und versucht das 2. Wunder in Folge! Andere kleine Vereine wie St. Pauli, Heidenheim oder auch Bielefeld haben gezeigt, dass man nicht sofort wieder absteigen muss. Damit sind wir beim Home-Office: Der Tag war anstrengend, zu viele parallele Stränge, viele Mails vom geliebten Implementierungspartner (ich wundere mich über nichts mehr) und ich war erstaunlich entspannt. Kein Wunder, wenn man keine 20 Arbeitsstunden mehr vor sich hat . Ich wette: Ich hatte vor langer Zeit über meinen Urlaub informiert, trotzdem werden einige Berater aus allen Wolken fallen.

Der Feierabend war sehr zeitig, denn ich hatte einen Arzttermin. Bei dem Berufsstand ist das für mich blanker Horror, das sage ich den Ärzten auch sofort: Ich zittere, ich bin im P-Modus!! Am 17. Juni bin ich fällig, keine Ahnung, wie ich das überleben soll. Hilft zwar auf Dauer nicht, aber das ist noch ein Grund, auf Usedom total abzuschalten und an gar nichts zu denken. Wir hatten heute 30 Grad und ich musste mit dem Zafira zum Arzt fahren. Ich bin nassgeschwitzt angekommen, völlig unangenehm, und bei meiner Rückkehr konnte ich das T-Shirt auswringen. Schnell ausziehen und die Radklamotten an. Ich bin die für mich kurze Strecke von 70km in 2:40h gefahren. Ergo die mittlere Lieblingsstrecke an einem Werktag. Also Sande, Espeln, Riege, Staumühle, Diebesweg. Die Beine sind jetzt absolut müde und leer, das waren knapp 500km an 5 Tagen! Morgen wird es deutlich kühler, es geht auf 22 Grad herunter. Ich werde erneut mit dem Litening fahren, vielleicht die gleiche Strecke wie heute, vielleicht die längere mit 80km. Das mache ich von meiner Tagesform abhängig.

Nie mehr 2. Liga!
Ralf

AUFSTIEG,

es ist vollbracht, das Wunder in der Relegation ist Realität! Der SCP hat Wolfsburg besiegt und spielt in der nächsten Saison in der 1. Bundesliga, der 3. Aufstieg ist geschafft. Das ich das noch mal erlebe, hätte ich nicht gedacht. Es waren eben wunderschöne Bilder nach dem verdienten Sieg. Im Prinzip hatte man den VfL über 120(!) Minuten im Griff, viel mehr Torschüsse und Ecken, man hat Wolfsburg eingeschnürt. Das einzige, was man der Mannschaft vorwerfen kann: Das frühe Gegentor musste nicht sein und man hätte in 90 Minuten den Sack zumachen müssen, u.a. 2 Alutreffer. Es ist einfach unglaublich, meine Prognose zu Saisonbeginn war total falsch. Ich hatte behauptet, es wird eine Saison im sportlichen Niemandsland, man wird nichts mit dem Aufstieg, aber auch nicht mit dem Abstieg zu tun haben. Von wegen, es war eine grandiose Spielzeit! Ich bin total aufgedreht. Hoffentlich bleibt die Mannschaft zusammen und es gibt keine Abgänge sowie nur sinnvolle Zugänge. Und hoffentlich spielt man etwas länger um den Klassenerhalt mit. Ansonsten war es ein normaler Feiertag.

Ergo bin ich früh kurz nach 5 Uhr aus dem Bett gefallen, ich habe nur gut 4 Stunden geschlafen. Dennoch war ich pünktlich im Radsattel, auch wenn es langsam schwerfällt. Denn die Beine sind nach 420km in vier Tagen einfach nur noch müde und Apfelmus. Ich bin meine lange Strecke auf einem Arbeitstag gefahren und habe noch 2 Schlenker eingebaut, so dass es 91km in 3:29h geworden sind. Die Leistung und die Geschwindigkeit waren schlecht, aber es ging nur um das Durchhalten. Ob ich morgen fahren kann, weiß ich noch nicht, weil ich einen Arzttermin habe. Kommen wir zum Abschluss noch zu einem schöneren Thema: Der Usedom-Urlaub 2027 ist in trockenen Tüchern, ab dem 22. Mai sind wir im Heideweg 1a in der Dünenresidenz. Die Wohnung hatten wir vor 4 Jahren bereits gemietet und waren ziemlich zufrieden, u.a. ist ein Strandkorb inklusive. Also am Strand und nicht auf dem Grundstück. Ich kann es kaum glauben, in nur noch 93 Stunden trete ich zum 6. Mal auf der MSR300 und ab Samstag sind wir im absolut besten Urlaubsort der Welt. Ich werde die 3 Tage im Home-Office locker aushalten.

Ab jetzt wird der Aufstieg gebührend gefeiert,
Ralf