Sonntags 6:30,

das Handy gibt einen komischen Laut von sich, ich liege im Bett und denke: Wer oder was will etwas von mir, was ist los?! Ach ja, es dämmerte mir langsam, du hast ja den Wecker gestellt wegen Downtime. Also ab ins Wohnzimmer, Notebook raus, remote ab in die Firma. Die Kollegen waren bereits am Werk und eigentlich hatte ich die Hoffnung, dass nach ca. 30 Minuten alles vorbei ist. Um 9:30 Uhr war der letzte Call vorbei und mein gewohnter Takt an einem Sonntag zerstört. Ich musste mein Training aufteilen, die erste Hälfte vor dem Mittagessen und die andere danach. Dadurch hat sich alles verspätet: Nur einen Film heute, der auch später als sonst, ansonsten die beiden Sonntagsspiele in der 1. Bundesliga.

Bei FHEM habe ich das Wetter-Plugin aktiviert, nun werden auf dem Smartphone auch die aktuellen Daten von Paderborn inkl. Forecast angezeigt. FHEM, pilight sowie die Sender/Empfänger laufen bei mir auf einem Raspberry Pi 2 mit einer SSD und derzeit suche ich nach einer Lösung, um auf der SSD auch trim ausführen zu können. Das scheint nicht möglich zu sein, weil die SSD über USB angeschlossen ist. Ich werde natürlich weiter forschen, denn ich kann doch nicht der einzige mit einer solchen Anforderung sein?!? Zudem gab es heute einen Link aus DD und der funktioniert sogar : Do it for Mom (Do it for Denmark). Ich weiß noch nicht, ob ich das für Satire oder Realität halten soll. Ich tendiere zur ersten Vermutung.

Leider ist fast schon wieder Montag ,
Ralf

Zweitverwertung,

das Wort Zweit ist meins des Tages. Von Sky wurden Zweitgerät und -karte in Betrieb genommen, im Prinzip war das relativ einfach, aber von meiner Seite waren noch einige Vorarbeiten notwendig: Ich hatte noch einen LAN-auf-WLAN-Adapter (den TL-WR702N von TP-Link im Modus Client) bestellt, der heute just in time geliefert wurde, damit auch der zweite Receiver Zugang zum Internet hat (zum einen ist das Bedingung von Sky, zum anderen macht es Sinn). Ich wollte keinen Switch im Kinderzimmer installieren und daher die Wahl mit dem Adapter. Weiterhin habe ich Sohn Nr. 2 ein neues Set von Funksteckdosen spendiert, damit er die Geräte auch immer vom Strom trennt. Die neuen Dosen (die seit einigen Jahren im Wohnzimmerschrank lagen...) mussten natürlich vorher in pilight und FHEM eingebunden werden.

Am Abend war das erste Heimspiel von Gladbach in der Rückrunde leider ein Reinfall: Niederlage gegen die andere Borussia aus Dortmund. Das musste nicht sein. Hätte man nicht mit einem Sieg in das Fußballjahr 2016 starten können?! Jetzt muss ich mir wieder Kommentare in der Firma anhören... Apropos, morgen ist frühes Aufstehen angesagt, ab 6 Uhr startet die zweite Downtime im Januar und ab 6:30 Uhr bin ich dabei, um Setup zu machen und ggf. bei Problemen allgemein zu koordinieren. Denn helfen kann ich weniger . Danach steht wieder Sport im Keller an. Das war heute Morgen eine Quälerei: Nach rund 1:45h konnte ich nicht mehr, musste mit der Wattzahl herunter, um noch 30 Minuten durchhalten zu können. Allerdings bin ich auch mit 190 Watt gestartet, das zweite Mal in meinem Leben diese Zahl...

Der Schnee ist komplett geschmolzen, alles weg. Und der Eisregen war auch höchstens halb so schlimm wie vorab befürchtet. Das hat aber den Zeitungsboten trotzdem daran gehindert, die Zeitung auszuliefern. Das war heute nervig: Samstag und es gab keine Zeitung ,
Ralf

Schwächephase,

aber eine begründete : Denn heute ist bereits die Lieferung von Sky gekommen und ich habe den neuen Receiver in Betrieb genommen. War einfach und schmerzlos. Morgen gibt es die Inbetriebnahme der Zweitkarte und der alte Receiver wird bei den Kindern aufgebaut. Die neuen Paket-Kanäle (u.a. Sport mit englischem Fußball, wichtig für Sohn Nummer 2, der unverständlicherweise ein Fan von Arsenal London ist) funktionieren ebenfalls, also alles gut. Außerdem, Grund Nummer 2, habe ich Muskelkater und man muss dem Körper auch die Möglichkeit zur Regeneration geben . Ah ja, mir fällt noch ein weiterer Grund ein, nach einer kompletten Arbeitswoche mit 5 Arbeitstagen ist man einfach müde sowie kaputt. Das Ergebnis: Kein Sport heute, kein Rudern, kein Ergometer, einfach nur nichts machen.

Im Moment höre ich mir Musik an, Eagles mit Glenn Frey, das wird es nie wieder geben . Tja, da kann man machen nichts. Der Eisregen ist natürlich bis jetzt nicht gekommen, aktueller ETA (für Leute, die nicht im Service-Business tätig sind: Estimated Time Arrival, d.h. wann man es erwartet) ist nun Mitternacht. Aber das ist mir egal, weil ich zu Hause bin, im Warmen und weit entfernt von Kälte sowie Regen auf gefrorenem Boden. Was steht an: Endlich wieder Fußball und morgen folgt gleich ein Highlight: Meine Gladbacher gegen den BVB, das wird ein klarer Heimsieg . Und am Montag kann ich dann im Büro auftrumpfen.

Nun wird noch ein wenig wild im Internet gesurft,
Ralf

Kaltes Ende,

Ende der Spur, Ende der Woche, Ende von was auch immer... Es ist kalt, richtig kalt, ich genieße zwar die Sitzheizung vom Tiguan, aber zunächst muss man bis zum Auto kommen und zweitens dauert es bis die Heizung auf vollen Touren ist. Mir geht Winter auf die Nerven! Zudem fühle ich mich kaputt, müde, als ob ich die Erkältung noch nicht komplett überwunden habe und sich eine erneute Erkrankung anbahnen würde. Ich bin gespannt auf morgen früh, ich hoffe ich fühle mich dann besser und normaler. Ansonsten freue ich mich auf das Wochenende: Endlich gibt es wieder Fußball, endlich startet die 1. Bundesliga wieder!

Zudem sollen spätestens am Samstag die Lieferungen von Sky kommen (der neue 2TB-Receiver für mich, die Zweitkarte für unsere Kids), ich werde zu tun haben und es wird aufgebaut . Außerdem will ich den Kellerraum mit meinen Fitnessgeräten weiter entrümpeln. Es ist ziemlich erschreckend, was sich dort in den letzten 10 Jahren angesammelt hat und was mich nun bei der vollen Entfaltung meiner diversen körperlichen Tätigkeiten stört . Ich plane mindestens einen der alten Schreibtische zu entsorgen. Aber erst mal gilt es die Unwetterwarnung abzuwarten: Es soll ab morgen Abend eine Regenfront mit wärmeren Wetter (5-6 °C) von Westen kommen und die prallt dann auf gefrorene Böden sowie Schnee, Glätte ist vorprogrammiert.

Immerhin soll es an einem Samstag geschehen,
Ralf

Richtig Rudern,

gestern Abend habe ich nach dem Blog des Tages noch eine kleine Recherche im Netz betrieben: Wie benutze ich mein Rudergerät richtig?!? Und, wie vermutet, ich habe es falsch gemacht: Man muss eigentlich immer mit geradem Oberkörper rudern und das "Ruder" in Höhe vom Bauch zu sich ziehen. Und, was habe ich bisher gemacht? Schön in Rückenlage nach hinten und das Ruder bis zum Kinn, falsch!! Heute habe ich meine theoretischen Erkenntnisse angewendet und, siehe da, ich habe wesentlich mehr Schläge pro Minute gemacht und es war auch nicht so anstrengend, meine Oberarme haben länger durchgehalten. Aber Rudern soll eine der besten Sportarten sein: Es werden nahezu alle Muskeln eingesetzt und man verbrennt zudem viele Kalorien. Ich bilde mir auch ein, bereits eine Verbesserung der Muskulatur im Oberarmbereich sowie bei Schultern/Brust festgestellt zu haben.

Auf jeden Fall war das eine gute Investition und ich denke, mit Ergometer und Rudergerät bin ich sehr gut aufgestellt, kann ein ausgewogenes Training für den ganzen Körper machen. Tja, werter DaD², danke für den Link, aber den Artikel kann man nur lesen, wenn man auch Abonnent der Zeitung ist. Wenn ich darauf klicke, sehe ich nur Werbung der SZ, ob ich kein Abo abschließen möchte. Hmm, eher nein, danke, ich bin ein Verfechter des freien Internets . Von der Thermostat-Front gibt es nichts neues zu berichten, man bekommt keine guten Angebote für die MAX!-Thermostate, schlechter Zeitpunkt für einen Kauf. Ich werde weiter abwarten, die Zeit rennt mir nicht davon.

Momentan haben wir so etwas wie Winter, es hat geschneit und draußen liegt eine weiße Puderschicht. Nicht viel, aber ich finde es trotzdem schön. Leider ist der Spuk wohl ab morgen wieder vorbei . Dem Tiguan macht das Wetter natürlich gar nichts aus , außer, dass die anderen Verkehrsteilnehmer nerven und die Fahrt am Morgen viel länger gedauert hat als üblich,
Ralf

Hotel California, heute muss ich natürlich leider auf den Tod von Glenn Frey eingehen, einen der Köpfe einer der besten Bands der Welt: The Eagles. Die Meldung kam schon gestern Abend und ich war wie vor den Kopf gestoßen: Und der nächste... Woran merkt man auch, dass man selber älter wird?! Wenn die Idole der eigenen Jugend sterben. Daher gibt es heute ein Video mit dem ersten Hit der Eagles und einem ihrer besten Songs, take it easy:
Eben habe ich Sky verlängert. Mein Abo wäre am 29.02. ausgelaufen und ich hatte fristgerecht gekündigt. Da ich heute ein aus meiner Sicht interessantes Gegenangebot bekommen habe, fiel mir die Bestellung mit weiteren 2 Jahren relativ leicht. Zudem habe ich noch das Sport-Paket genommen (also nicht Bundesliga, sondern Champions League, DFB-Pokal, Premier League, Formel 1, Handball etc.) und eine Zweitkarte. Die bekommen die Kids und können in den Flachbildschirm schauen bis sie umfallen . Und, zum Ausgleich bekomme ich den Zweitreceiver, der wird nämlich 2TB haben . Wie konnte ich eben lesen: Eagles lost one of their wings today. Dem ist nichts mehr hinzuzufügen, Ralf

Sergeant,

heute habe ich eine Mail von LinkedIn bekommen mit einer Kontaktaufnahme von einem Sergeant. Ich schaue einmal hin, zweimal, wer?! Was habe ich mit der US Army und einer in Libyen stationierten Soldatin zu schaffen?!? Gut, am frühen Abend klicke ich auf die Einladung und sehe, dass sie einige Böttger's auf der Welt zu ihren Kontakten zählt. Nun ja, jetzt grübele ich natürlich: Hieß sie mal Böttger und ist auf der Suche nach Verwandten, was steckt dahinter?!? Ich denke, ich werde Raquel die Tag mal anschreiben und fragen, was der Hintergrund ist. Vielleicht meldet sie sich auch mal. Oder ich bemühe erneut Google .

Seit gestern habe ich mich entschlossen, weitere Heizungsthermostate von eq-3 zu kaufen. Aber was sehe ich bei meiner Marktevaluierung?! Es sind derzeit kaum gute Angebote zu finden und schon gar nicht in dem von mir gewünschten 3er-Set. Muss am plötzlichen Winter liegen. Na gut, ich habe Zeit, ich muss nicht heute bestellen und kann auch noch ein paar Tage warten. Vielleicht gibt es günstigere Momente für den Kauf von Thermostaten als den aktuellen tiefsten Winter . Mit meinen IT-Themen habe ich mich heute nicht weiter beschäftigt, irgendwie bin ich noch nicht wieder richtig fit. Ich stecke noch in den Nachwehen der Erkältung.

Allerdings, wenn ich mir anschaue, wie bei manchen Kollegen/innen die Erkrankung verläuft, dann muss ich sagen: Ich bin noch gut weggekommen. Im Prinzip war ich nur einen Tag außer Gefecht (s.o., ich bin heute wohl militärisch eingestellt ) gesetzt und das war letzten Dienstag,
Ralf

FHEM und kein Ende,

natürlich habe ich letzte Nacht noch sowie heute weiter an meinem neuen Lieblingsprojekt gearbeitet: Die ersten grafischen Plots sind fertig (Auswertung der Temperatur im Wohnzimmer sowie vom Thermostat im Keller) und die Regel für das automatische Ausschalten der Steckdose, wenn der Wohnzimmer-Fernseher ausgestellt wird (d.h. ping liefert kein Ergebnis mehr), funktioniert auch wunderbar. Auch der erste at-Befehl ist fertig (Sohnemann vergisst immer, den Strom von seinem TV abzuschalten. Nun wird das halt nachts um 1 Uhr automatisch für ihn gemacht ). Begeistert bin ich von der Heizungssteuerung im Keller: 30 Minuten vor dem geplanten Beginn des Trainings wird die Heizung hochgefahren, dann auf 15 Grad eingestellt (d.h. Aus) und um 13 Uhr fährt der Heizungskörper wieder hoch.

Zudem finde ich beeindruckend, wie schnell durch den Fensterkontakt auf ein offenes Fenster reagiert wird. Ich habe beschlossen, schrittweise weitere Heizungskörper im Haus mit diesen elektronischen Thermostaten auszurüsten. Begonnen wird mit der Küche und dem Bad. Ich bilde mir ein, bereits Strom gespart zu haben. Wir haben diese Woche auf jeden Fall weniger verbraucht als in der letzten (ich führe seit ca. 12 Jahren eine Statistik). xrdp auf meinem Linux-Server geht nun auch, das Problem war die Authentifizierung mittels pam. Ich hatte die Konfiguration falsch gemacht. Leider wurde das nicht im Log protokolliert, man konnte das nur herausfinden, wenn man xrdp und xrdp-sesman nicht im Daemon-Modus laufen lässt.

Wochenende wieder vorbei, es war übrigens das erste mit Winter. Es liegt draußen ein bisschen Schnee und es ist recht kalt geworden,
Ralf

Und wächst,

denn heute kam tatsächlich die Lieferung von notebooksbilliger.de (trotz Versand mit Hermes! Ich bin echt überrascht) mit einem MAX!Cube sowie einem Fensterkontakt. Da der Morgen im Zeichen von Training stand (ich bin leider immer noch nicht richtig wieder fit, wie ich zu meinem Bedauern feststellen musste . Ich habe zwar bis zu 180 Watt geschafft, musste aber dennoch nach 1:51h aufhören), bin ich mit dem Cube am Nachmittag angefangen. Mein größtes Problem war zunächst: An welcher Netzwerkdose soll ich das Teil anschließen?!? Der Cube kann nur Netzwerk mit Kabel, leider kein WLAN. Bei uns im Haus waren allerdings alle Dosen belegt... Auf dem Ergometer, wo sonst , kam mir die erleuchtende Idee.

Der Netzwerk-Drucker von Epson hängt per Kabel an der Fritz!Box (die auch keinen freien Port mehr hatte), kann aber auch WLAN. Wie wäre es, wenn ich den Epson 610 auf WLAN umstelle, dadurch wird ein Port frei und dort schließe ich den Cube an?! Gedacht, gemacht und es hat alles funktioniert . Anschließend kam die Inbetriebnahme vom Cube, die ich als überaus wenig intuitiv empfand (wo stellt man die IP-Adresse ein, wofür braucht man den Account etc.), aber auch überwunden werden konnte. Der Fensterkontakt war auch schnell konfiguriert, nur das Thermostat war wieder schwieriger (weil ich nicht kapiert hatte, das man Boost zum Einstellen drücken muss). Am Ende war ich fasziniert: Wenn man das Fenster im Keller öffnet, geht das Thermostat auf eine Wunschtemperatur von 12 Grad runter . Prima!

Was mich gewundert hat: Der Cube hat noch ein drittes Gerät identifiziert, einen Funktaster. Einen solchen besitze ich aber gar nicht, was hat der Cube gefunden?!? Irgendetwas bei uns im Haus, was als Funktaster eingestuft wird?! Ein Gerät bei den Nachbarn?! Ich habe keine Ahnung, wie ich das herausfinden kann. Die Integration vom MAX!Cube in FHEM hat auch einfach geklappt, ich bin happy,
Ralf

FHEM wächst,

denn heute habe ich die beiden Fritz!Boxen (Router und WLAN-Station) konfiguriert und hinzugefügt, funktioniert auch . Morgen wird der MAX!Cube geliefert, dann werde ich mit dem Thema Steuerung von Heizungskörpern anfangen. Ich freue mich innerlich schon, remote und per Funk die Temperatur in meinem Folterkeller zu regulieren . Was mir noch fehlt, ist die Funksteuerung unserer elektrischen Jalousien, das werde ich im Februar machen. Bis jetzt bin ich begeistert von meinem kleinen Projekt Home-Automation und werde das weiter ausbauen. Ideen habe ich viele, am liebsten würde ich direkt unsere Therme anbinden und z.B. Warmwasser per Smartphone einstellen können. Also nach dem Motto: Ich dusche, somit lange und viel Warmwasser. Andere duschen und dann wird es schnell kälter .

Heute gab es endlich wieder Sport, 80 Minuten mit lockeren 160 Watt und vorab noch 12 Minuten Rudern. Das Rudern gefällt mir sehr gut, es scheint ein gutes Kontrastprogramm zu sein: Es werden ganz andere Muskeln angesprochen, klar, Bauch, Schultern, Arme, Rücken, aber auch in den Beinen andere Partien. Ist aber anstrengender als man denkt, das gilt immer noch: Am Anfang hat man den Eindruck, och ja, ist das einfach, keine Anstrengung. Aber dann, von Minute zu Minute werden die Arme schwerer... Insgesamt habe ich das Gefühl: Ich habe die Erkältung erstaunlich schnell und gut verkraftet, ich fühle mich wieder gesund .

Ansonsten gilt, endlich Wochenende,
Ralf