, definitiv, anders kann ich es mir nicht erklären. Ich hatte von dem Drama am Sonntag berichtet, plattes Rad der Frau, neuer Schlauch, wieder Platten, neuer Schlauch usw. Den am Ende geflickten Schlauch hatte es gestern frühmorgens erwischt. Ich sitze auf der Terrasse, erste Gauloises, schaue in Richtung Fahrrad und denke mir: Das Vorderrad sieht schon wieder platt aus, das gibt es doch nicht!! Und tatsächlich, ohne jegliche Einwirkung war über Nacht wiederum sämtliche Luft entwichen. Dabei hatte ich den Reifen von innen abgetastet, ob sich ein Fremdkörper eingeschlichen hatte. War aber nicht. Momentan habe ich die Schnauze voll, ich starte am Samstag einen neuen Versuch, wenn ich wieder alleine bin. Das Wetter ist weiterhin grandios, voller Sonnenschein, hoher Stromertrag mit 38,5kWh, der Wind etwas schwächer und vor allem wärmer. Die 2-3 Grad Temperaturunterschied zu gestern habe ich auf der Radtour deutlich gemerkt. Die Tour war wesentlich angenehmer.
. Aber im nächsten ganz sicher... Gefahren bin ich in westlicher Richtung eine leicht kürzere Lieblingsstrecke, d.h. hinter Espeln bin ich nicht weiter zum Steinhorster Becken gefahren, sondern in Richtung Kaunitz abgebogen. Mein Oberkörper... Dadurch waren es nur 74km in 2:44h, die Leistung war zufriedenstellend bis schlecht. Die Touren mit dem Speedmax sind deutlich anstrengender als mit dem Litening, besonders ab Kilometer 50 merke ich das. Morgen geht es ins Firmenbüro am HNR, danach die nächste Tour mit dem Litening. Ich werde am Ball bleiben. Ich bin heiß wie Frittenfett auf den Sonntag und kann den finalen Spieltag in der 2. Liga kaum erwarten. Für den SCP ist alles möglich, das kann Platz 2, aber auch Platz 6 werden.. Eine Angewohnheit ist, dass ich gerne von jeder Ausrüstung zwei Geräte meinen Besitz nennen darf: 2 Rennräder, 2 Radcomputer, 2 Forerunner, 2 Smartwatches, 2 iPads usw. Warum mache ich das? Als Backup, um im Falle eines Defekts noch handlungsfähig zu sein und sportlich aktiv werden zu können. Die besseren Geräte nutze ich auf den Rennrädern, das Backup im Folterkeller. Bis jetzt fehlte mir ein zweiter Brustgurt von Garmin, ich hatte nur den HRM Pro Plus. Das Risiko in meinem Gerätepark habe ich eliminiert, der letzte Woche bestellte HRM 200 ist geliefert worden. Der Pro Plus ist mehr das Premium-Gerät von Garmin, der liefert mehr Daten, vor allem beim Jogging. Ist aber auch teurer. Der HRM 200 reicht für den Keller und als Ersatzgerät vollkommen aus. Den Preis von 68€ finde ich ok. Die Premiere hatte der Brustgurt auf der heutigen Trainingsfahrt. Nach Feierabend bin ich meine übliche Strecke auf einem Arbeitstag gefahren.
.. Auf meiner Lieblingsbank bei Staumühle habe ich nachgesehen, was ein einzelner Big Mac heutzutage kostet: Knappe 7€, upps. Bis Paderborn hatte ich meine Gelüste wieder im Griff und bin stracks nach Hause gefahren, ich habe mich mit 4 Toasts mit Nutella begnügt. Damit sind wir beim Sport, ich war mit dem Litening unterwegs. Morgens war es kalt, echt arschkalt. Ich bin auf dem Sofa geblieben und habe mir die letzten Folgen der 2. Staffel von "Vikings: Valhalla" auf dem großen TV und mit Dolby-Digital 5.1 angesehen. Danach gab es die besagte Pizza und das SCP-Spiel. Nach dem Spiel habe ich mich schnell umgezogen, das Litening geschnappt und bin einfach losgefahren.. Auf jeden Fall habe ich heute die Tagesschau verfolgt und der neue Papst ist weiter ein Thema. Beim Betrachten der bunten Bilder ging mir durch den Kopf, der Mann hat innerhalb von 24 Stunden eine Verwandlung durchlaufen. Gestern noch die Raupe Kardinal, heute der Schmetterling Leo. Ja, ich bin ein krankes Hirn 
. Das Wetter war prächtig, viel Sonne, wärmer als gestern. Nach meinem Geschmack zwar weiter zu kühl, ich fühle mich ab 30 Grad erst richtig sauwohl. Aber es gab keinerlei Grund, nicht mit einem Rennrad zu fahren.. Das fängt damit an, dass ich mir total gesundes Essen hole. Wie immer habe ich mir mittags meinen E-Scooter geschnappt und bin bei Sonnenschein durchs Viertel gecruist, um bei Döner-Star einzukehren: Einmal den fetten Dönerteller bitte! Schön mit dick Mayo und Zaziki-Sauce. Die Box wurde mir richtig vollgemacht und ich bin schnell nach Hause gefahren, wo ich eins meiner Lieblingsessen mit Heißhunger vertilgt habe. Den Salat konnte ich nicht mehr aufessen, den habe ich mir für abends aufgehoben. Aber weiter im Kontext meiner Unzulänglichkeiten: Nach Feierabend hatte ich keine Lust auf gar nichts, schon gar nicht auf den Folterkeller. Selbst Vikings konnte mich nicht motivieren, obwohl die 2. Staffel ansonsten ein guter Antreiber ist. Ich habe lieber 2 Stunden auf den Sofa geschlafen, zudem schmerzen die Oberschenkel.. Irgendwann auf dem Sofa hatte ich heftigen Appetit auf Eis. Ich habe mir zwei aus dem Kühlschrank geholt, das war mein halbes Abendessen. Die andere Hälfte bestand aus dem Salat und einem Joghurt. Was ich aber alleine genieße, ist die absolute Ruhe. Ich kann machen, was ich will, es folgen keine Kommentare oder so. Das Wetter ist weiter sonnig, aber zu kühl. Schlecht für Radtouren, aber gut für die Stromproduktion. Wir sind Exportweltmeister . Es gibt einen neuen Papst. Interessiert mich als Atheist eigentlich nicht die Bohne, aber musste es ausgerechnet ein US-Amerikaner sein? Jetzt kann man sich wieder Sondersendungen und -meldungen ansehen, es nervt mich. Für das Fahrrad der Kleinen sind die neuen Reifen angekommen. Sie will eine lange Radtour machen und die neuen Pneus sollen ausfallsicher sein. Irgendwie ist noch ein halber Zentimeter Kunststoff unter dem Gummi. Dadurch sollen spitze Steine und Scherben nicht bis zum Schlauch durchdringen können. Warten wir es ab. Wenn das gut ist: Gibt es die Lösung auch für schmale Rennradreifen? Ach ja, ich habe weiter an der Reaktivierung des Forums gebastelt, weitere Funktionen laufen wieder. Aber noch nicht alle, das Plug-In ist enorm aufwendig.. Die Fehlerausgaben im Log sind sehr spärlich geworden, den Rest der Fehler bereinige ich im Laufe der Zeit. Es reicht momentan. erfolgt, Merz ist nach einer Wahlblamage im 1. Durchgang der neue Kanzler. Das werden lustige 4 Jahre für ihn und er muss sich definitiv ändern. Ob man das mit 69 Jahren noch kann, wage ich zu bezweifeln. Aber es gibt noch weitere Zombies: Spahn, Dobrindt, Klöckler. Ist wie bei Trump: Vor 4 Jahren dachte man endlich vorbei und dann war er wieder da.
