. Leider wird der Akku von meinem G4 immer noch sehr bzw. zu schnell leer gesaugt. Gibt es einen Zusammenhang zu WLAN? Von Mitternacht bis frühmorgens, d.h. wenn das Handy hier auf dem Schreibtisch liegt und nichts zu tun hat, gibt es einen prozentualen Verbrauch von circa 2-3% in 8 Stunden. In den folgenden Stunden im Büro, also rund 10 Stunden, geht der Akkustand auf 15% runter. Klar benutze ich das Smartphone tagsüber, aber nicht übermäßig. Der einzige wesentliche Unterschied zu nachts ist: Es ist kein WLAN aktiv.
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. Aber das lag nur daran, dass ich körperlich nicht beansprucht wurde: Ich hatte weder Lust noch war in der Lage, heute mein intensives Sportprogramm durchzuziehen. Es waren nur 40 Minuten und nur mit Rudern. Aber, das ist unheimlich anstrengend und der ganze Körper wird gefordert. Und erstaunlich, trotz 13 Monaten Ergometer und stählernen Beinen (dachte ich wenigstens) habe ich auch Muskelschmerzen in den Oberschenkeln. Es scheinen andere Muskelpartien mit Rudern trainiert zu werden. Morgen mache ich nur Ergometer,. Im Moment läuft dieses: Setz doch mal die Einstellung Akkusparmodus auf "Apps im Hintergrund beschränken". Im Moment bin ich der Meinung, es hilft was. Auf jeden Fall wurde der Akku viel schneller geladen als gestern noch. Morgen bin ich schlauer...
. Die Kontakte habe ich bereits zusammengebaut und im MAX!-Cube konfiguriert, laufen somit. Morgen folgen die Thermostate und dann kann ich 2 weitere Räume kontrollieren sowie unter meine Kontrolle bringen . Geplant sind Küche und Bad. Das Bad aus Eigeninteresse, damit es morgens wenigstens etwas Wärme gibt, wenn ich unter die Dusche steige. Und die Küche, weil in einem solchen Raum halt mehrfach am Tag das Fenster auf und zu gemacht wird. Natürlich wird heute die Heizung nicht auf Null gestellt. Aber das hat bald ein Ende.... Aber mal ernsthaft, zumindest subjektiv ist alles straffer und fester, es bilden sich wirklich Muskeln,. Mir fehlte es extrem, permanent auf das Display zu schauen und sämtliche Werte aktuell im Blick zu haben. Ich habe gerade in Endomondo die Verbindung zum Gurt gelöscht und neu suchen lassen. Jetzt scheint es zu funktionieren. Aber die Probleme nerven mich, das bin ich durch ein Update von Android nicht gewohnt. Am meisten nervt mich die Sache mit dem Akku, hoffentlich ist das ab morgen wieder besser. Alleine, mir fehlt der Glauben.... Aufbauend sind nur die Aussichten auf den Urlaub auf Usedom (und im Juli in Dänemark) sowie die morgige Lieferung von zwei weiteren Thermostaten sowie Fensterkontakten. Solange die mir nicht wegfliegen ,.
. Gesten hatte ich vergessen: Ich habe mich für ein Maisonette-Zimmer entschieden, das geht über 2 Etagen. Unten sind Wohnzimmer und Bad sowie ein Balkon, oben auf einer Empore das Bett. Und das alles mit Blick auf die Ostsee. Ich sehe mich vor meinem geistigen Auge schon mit einem Störtebeker-Weizen (oder auch 2 oder 3 ) auf dem Balkon sitzen, schönes Wetter, die Sonne geht unter und ich schaue auf den Strand. Nur noch 109 Tage...,) und das Zimmer bestellt. Im Mai sind wir vom 20.-27. im Strandhotel Karlshagen. Ich freue mich schon jetzt (noch 110 Tage!), das Hotel ist direkt am Strand und befindet sich zwar auf Usedom, aber in einer ruhigeren Ecke. In den sogenannten Kaiserbädern ist mir zu viel Trubel, zu viele Menschen, zu touristisch. Und das Ganze natürlich ohne Kinder, die bleiben schön alleine zu Hause. . Obwohl ich gestern nichts gemacht hatte, taten mir heute die Oberschenkel sehr schnell sehr weh. Der Muskelkater lässt grüßen. Das ist aber natürlich kein Grund weniger Zeit auf dem Ergometer zu verbringen . Es waren am Ende wieder über 2,5 Stunden plus vorab die 20 Minuten auf dem Rudergerät. Ich bin stolz auf mich ,. Also bin ich am Abend direkt auf die Webseite gegangen und habe mir noch 2 Thermostate sowie Fensterkontakte bestellt. Die plane ich in der Küche und im Bad zu installieren. Das sind m.E. die beiden Räume, wo eine Kontrolle und ein Zeitplan am meisten Sinn machen: Kochen, Fenster auf, nach dem Kochen lüften, duschen, dabei Fenster auf etc. Wäre doch gelacht, wenn ich die Gaskosten nicht noch weiter reduzieren könnte.,) und zumindest die hier herumliegende 64GB-SSD funktioniert damit. Das nächste kleine IT-Projekt wird somit sein, den Cubietruck auf die SSD umzuziehen und einen Speedrausch auszulösen. Man kann einen Computer, egal wie klein und wie langsam der ist, nicht mehr beschleunigen als durch eine SSD. Nur die 128er-SSD von Verbatim scheine ich endgültig abschreiben zu können. Die wollte auch mit dem neuen Gehäuse nicht zum Leben erweckt werden. Schade, aber nun ist das Thema zumindest endgültig geklärt.. Heute war übrigens ausschließlich Ergometer angesagt. Ich habe beschlossen alternierend mehr mit den Beinen oder dem Oberkörper zu trainieren. Morgen erfolgt daher verstärkt Rudern) und nur noch müde bin. im TV sieht,. Morgen früh wird es noch mal hart, denn es könnte sein, dass ich geteert und gefedert werde. Allerdings aufgrund eines Themas, bei dem ich kaum etwas steuern und lenken kann. Tja, manchmal muss man den mit grauen Haaren melierten Kopf hinhalten . ) kämpfe ich mit mir. Es ist aber erstaunlich, wie weit die Verkaufspreise gespreizt sind. Das geht halt von den 22€ (ohne Versandkosten) bis weit über 30€ für das 2er-Paket. Hmm, oder doch eher in Thermostate investieren?!. Keine Ahnung, was los ist, ich hoffe es liegt nur an der Jahreszeit. Ich muss unbedingt den geplanten Urlaub auf Usedom in trockene Tücher bringen, um ein Highlight in rund 120 Tagen zu haben, auf das ich hinarbeiten kann. Nun ja, andererseits, der nächste, leider kürzere Urlaub (6 Tage über Ostern) ist nicht mehr weit entfernt, da Ostern in diesem Jahr relativ früh ist. Allerdings fahren wir nicht weg, geht erstens nicht, weil das nächste Abitur in diesem Haus bevorsteht, und ich zweitens keine Lust habe, so früh im Jahr nach Dänemark zu fahren. Ich will auch ein bisschen Wärme und Sonne haben, das hat man Ende März eher selten..,. Ihr merkt, ich gebe hier mein Allerbestes. Was ich heute festgestellt habe: Ich kann anhand des vom Fitbit Charge HR ermittelten Ruhepuls feststellen, wie es mir geht. Als ich die Erkältung hatte, und auch in den Tagen danach, war mein Ruhepuls wesentlich höher als normal. Mittlerweile hat sich meine Ruhe wieder eingepulst und demnach wäre ich wieder zu 100% fit, aber ich fühle mich noch nicht so. Ganz aus den Klamotten habe ich das Thema noch nicht. Was aber Spaß macht, ist das Rudern. Mittlerweile bin ich täglich bei 300 Schlägen auf Level 8 (von 10). Nach rund 15 Minuten steige ich vom Gerät und fühle mich wie Popeye, mit soolchen Oberarmen .
