. Eigentlich wollte ich mit "Im Westen nichts Neues" anfangen, aber der Aufmacher ist nicht ganz unbelastet. Obwohl, eigentlich trifft der im Osten vom Westen genau den Kern. Mein Plan in den nächsten vier Tagen ist einfach nur abschalten, den Kopf frei bekommen und wieder ein wenig Energie auftanken. Die Mitarbeiter wurden heute über das kommende Programm informiert, das Versteckspiel hat ein Ende und ich kann endlich offen sagen, warum ich in Sakko etc. herumlaufe (aber es gibt keine Krawatte! Darauf lege ich Wert). Ich konnte mir in den letzten beiden Tagen schon Kommentare anhören, "ich mache mir Sorgen" gehörte zu den harmlosesten...
. Mir fehlen die Spiele und Übertragungen bereits jetzt. Ersatz ist auch nicht in Sicht. Somit wird es dazu kommen, dass ich mir Spiele von der Frauen-Fußball-WM (oder noch mehr Filme auf Sky) anschauen werde. Hauptsache der Ball rollt 
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..,.. Eben habe ich mir den Münsteraner Tatort angesehen, aber es war eine schwächere Folge aus der Reihe. Witzig war die Idee mit der Pseudoehe von Thiel und Boerne, aber das war es auch schon. Ansonsten bin ich schon stark im Sommerurlaubsmodus und stelle mir vor, wie die Tage am Strand werden, der kurze Weg vom Haus zum Sand, was und wann man machen kann (endlich könnte ich mal länger und auch über Mittag am Strand bleiben, was sonst nicht geht, weil die hellhäutige Family nach wenigen Stunden rot wird: Geht schon mal vor und ruft mich zum Essen ) und wie allgemein die drei Wochen werden., die U90 werden hoffentlich noch sehr lange stimmen, schön wäre es bis 89, Das Gewicht ist es, heute war ich das erste Mal seit sehr langer Zeit unter 90kg! Genau 89 zeigte die Waage an, mein nächster Etappensieg ist erreicht. Meine nächsten Steps sind: 86kg bis zum Urlaub und 80kg bis zum runden Geburtstag im September. Dann hätte ich nahezu mein Idealgewicht wieder geschafft (so wie früher halt...). Da ich in den letzten fünf Monaten erschreckend 
konsequent und diszipliniert war, etwas, was ich mir niemals zugetraut hätte, bin ich sicher, auch diese Ziele umzusetzen. in Dänemark, auch wenn der Sommer im Moment meilenweit entfernt scheint und das Wetter mehr an einen April erinnert,.,,. Ich brauche dringendst Urlaub, mein Körper lechzt nach Strandtagen in Dänemark, nach Sonne, Sand und Nordsee. Worauf ich mich auch sehr freue: Die langen Tage und kurzen Nächte, denn wir sind in Vejlby Klit kurz nach Mittsommer und es wird nachts nicht richtig dunkel. Ich mag das einfach, ich bin halt doch durch und durch ein Nordlicht.. Ja, habe ich. Allerdings ging der Abbau der 13kg über ca. 5 Monate und damit kontinuierlich, nicht abrupt, so dass man es nicht sofort merkt und sieht. Das Auge gewöhnt sich sozusagen langsam daran. Und dann haben wir uns noch ein wenig über Sport und Bewegung und wie man sich dadurch fühlt und was-hat-wie-viel-Kalorien unterhalten, sozusagen ein Fachsimpeln unter Experten . Und, ich wiege mittlerweile weniger als er, wobei er aber trotzdem dünner und trainierter (bei ungefähr gleicher Größe) wirkt. Muss an meinen schweren Knochen liegen 
. zu meinem 50. Geburtstag festgelegt: Ich fand es im letzten Sommer in Tranum sehr schön und dahin soll es im September auch gehen. Die Gegend ist schön, das Ferienhausgebiet auch und vor allem der tolle Strand. Zudem ist es weit vom Schuss, im Sommer ist nicht viel los in der Gegend (vor allem nicht hinsichtlich deutscher Touristen) und dann wird im Herbst noch viel weniger Trubel sein. Ich will einfach nur absolute Ruhe, wenn ich den Trauertag begehe . Was die Aufsteiger aus der 2. in die 1. Liga angeht: Ich glaube, die Liga hat mit Ingolstadt und Darmstadt zwei heiße Kandidaten auf den direkten Abstieg. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die beiden die Klasse halten werden können.. Morgen fängt leider das Alltagsleben wieder an,
