. Es herrscht immer noch eine erstaunlich große Vorfreude auf den dänischen Urlaub, aber ich bin alt genug, leider, um mich auch wieder zu beruhigen. Außerdem ist der Urlaub erst in 8 Monaten, vorher folgt erst Karlshagen plus MSR. Ich habe Sport getrieben! Den vierten Tag in Folge, ich wundere mich über mich selbst, aber langsam merke ich den Effekt und ich nähere mich wieder guten Leistungen an. Es sind 173 Minuten auf dem Ergometer geworden!!! Zwar nur mit 150 Watt, aber ich will die Beine auch nicht überfordern. Oder vielleicht will ich das Ergometer auf die letzten Tage nicht überfordern. Ich warte jeden Tag auf einen Totalausfall, bis jetzt hält es durch. Außerdem sind es wiederum 80 Züge mit der Hantel geworden, der welke Oberkörper strafft sich 
. Was ich mir nur ab- bzw. angewöhnen muss: Ich trödele morgens zu lange im Wohnzimmer herum, heute habe ich mich erst um 8:30 Uhr in den Keller bequemt. Ich muss mehr Disziplin an den Tag legen und stur um 8 Uhr die Treppe benutzen. Morgen soll es auf das Spinning Bike gehen, aber nur für lockere 2 Stunden, um am Wochenende konsequent 3 Stunden pro Tag zu treten.
. Langsam macht sich tiefere Leere breit, das Internet habe ich bereits am frühen Nachmittag leer gelesen, noch mehr Radsport machen geht nicht und mir fehlt eine sinnvolle Tätigkeit. Leider ist bis jetzt noch kein Winter vorbeigekommen, ein bisschen Schnee wäre nicht schlecht gewesen in den freien Tagen. Aber echten Winter gibt es eh nicht mehr.
,. Wobei der kleine Ort natürlich auf Dänisch ganz anders ausgesprochen wird, ich habe nur vergessen wie. Aber ich freue mich gewaltig auf den Urlaub. Das hätte ich nach dem Wetterdesaster in der zweiten Bisnap-Urlaubswoche 2019 nicht gedacht. Aber einmal Dänemark, immer Dänemark. Was interessant war: Eigentlich wollte ich ab dem 15. August 2020 Urlaub machen. Aber wenn man eine Woche später fährt, ist das Ferienhaus über 300€ günstiger (wir zahlen nur 793€ für die 2 Wochen). Ich musste nicht lange überlegen. Die Ostseeregion zwischen Hals und Hou (wir sind wieder im Gebiet Bisnap) ist eine der schönsten Gegenden von Dänemark, der Strand ist super, die Orte hyggelig und sehr gute Strecken für Radtouren gibt es auch genug. Vielleicht sollten wir darüber nachdenken ein zweites Rad mitzunehmen. Ich freue mich, aber das Wetter muss dringend mitspielen. Es sind noch über 200 Tage... Apropos, ist mir bisher nicht bewusst geworden: Es ist nicht nur ein neues Jahr, sondern auch ein neues Jahrzehnt. Es bieten sich natürlich Spielereien mit dem Begriff "20er-Jahre" an. Vielleicht wird die neue Dekade in der Tat super.. Es ist das Spinning Bike geworden, ~139 Minuten im Sattel. Viel länger geht nicht, weil die Sitzposition auf dem Bike alles andere als optimal ist und Hintern sowie hintere Oberschenkel recht schnell ermüden und weh tun. Als Kompensation habe ich 120 Züge auf der Hantelbank gemacht. Morgen wird es wieder auf dem Ergometer abgehen, ich bin gespannt, wie lange das Gerät noch durchhält. Ich hoffe, ich halte den konsequenten Sport durch, ich muss unbedingt wieder in die Spur kommen und in derselben bleiben. Urlaub zu Hause ist ja ganz nett , aber nach 14 Tagen weiß ich bald nicht mehr, was ich machen soll. Die Tagesabläufe sind immer gleich (morgens Sport, danach ein Film und dann?!? Außerdem zu viel Essen) und IT-Probleme habe ich auch nicht mehr. Eventuell greife ich morgen das Windows-Problem an.
,. Aber was gibt es besseres als am letzten Tag des alten Jahres den zweiten Urlaub in 2020 zu buchen?!? Es geht wie in 2019 nach Hals/Hou, sogar in den gleichen Weg "Lille Strandgaard". Allerdings nicht in das Haus vom August, das ist verkauft und wird anscheinend nicht mehr vermietet, sondern zwei Häuser weiter und wir sind sogar direkt am Meer, erste Reihe! Der Zeitraum ist identisch zu 2019, d.h. zwei Wochen Ende August und Anfang September. Das Haus ist riesig mit 117qm, hat vier Schlafzimmer und die Kids könnten mit-/nachkommen. Ich gebe dem dänischen Wetter eine zweite Chance und hoffe auf 14 Tage Hochsommer. Wenn es ein schöner Urlaub wird, geht es in 2021 erneut nach Slettestrand. Ich hatte mich umgesehen, was ein Urlaub in der Hochsaison an der Algarve oder in Griechenland kostet, aber das ist jenseits von Gut und Böse. Ich bin nicht bereit pro Person zwischen 1.500 und 2.000€ für 14 Tage zu bezahlen.. Mittags gab es griechische Speisen und abends das gewohnte Raclette. Das habe ich verfeinert: Den geschmolzenen Käse auf Baguette, darüber Hähnchenfleisch/Krabben vom Raclette. Schmeckt super! Jetzt laufen die letzten zwei Stunden von 2019 herunter, die Kinder sind alle außer Haus und feiern irgendwo verteilt in Deutschland. Die Alten sind alleine, der Lauf der Welt.. Ich bin kurz vor 8:30 Uhr in den Keller gestiegen und habe 171 Minuten auf dem Ergometer getreten! Ich war nicht mutig genug, da ich nur auf 160 Watt eingestellt hatte, ich hätte durchaus auch auf 170 oder 175 gehen können. Es war anstrengend, klaro, aber ich musste mich nicht verausgaben und der Puls ist maximal bis 145 Schläge gestiegen. Zudem gab es noch 80 Züge mit der Hantel, die 49kg merke ich kaum noch , es war ein rundum guter sportlicher Tag. Die Frau des Hauses hat derweil Sohn Nummer 2 zurück nach Braunschweig gebracht, er wird Silvester in Niedersachsen verbringen. Etwas, was ich überhaupt nicht nachvollziehen kann. Wie auch Berlin nicht . Total egal, für den verbliebenen Rest wird es morgen als Gegenschlag griechische Spezialitäten geben, d.h. Zaziki, Schafkäse, gefüllte Weinblätter, Fladenbrot, Krautsalat etc.,
. Immerhin habe ich fast 10 Stunden geschlafen, extrem ungewöhnlich für mich. Auf jeden Fall war es bereits zu spät am Morgen, ich hatte sowieso keinerlei Lust und es hat keinen Kellersport gegeben. Den weiteren Morgen habe ich auf dem Sofa verbracht, im Netz surfen und nichts tun. Der Nachmittag ist ebenso schnell erzählt: 2 Filme aus Sky und das erste Springen der Vierschanzentournee. Aktuell versuche ich mich zu erinnern, was die vierte Weihnachtsaufgabe war/ist. Windows 10 eher nicht, vielleicht habe ich auch an die neue Version der Standortaktualisierung von Matomo (früher Piwik) gedacht.. Das ist halt der Lauf der Dinge, nichts hält für die Ewigkeit. Zum Abschluss ein Link, seine Bücher sind genial und diese kurze Abhandlung ebenso: Känguru unterm Christbaum - die etwas andere Weihnachtsgeschichte. Wobei, wenn der Autor die Geschichten vorliest, kommt es nochmal viel besser rüber.) im Sky-Store. Außerdem mag ich die Filme von Danny Boyle. Die Grundidee ist witzig und grandios: Nach einem globalen Stromausfall sind sämtliche Erinnerungen an die Beatles ausgelöscht (und von anderen Dingen auch wie z.B. Coca Cola oder Zigaretten ). Nur ein unbekannter, erfolgloser Singer-Song-Writer aus England kann sich an die Fab-Four und deren Songs erinnern. Er beginnt die Lieder (die Szene mit Let it be ist gut) als seine eigenen auszugeben und löst einen weltweiten Begeisterungssturm aus. Ed Sheeran ist auch dabei und wirklich gut. Aber, die Idee trägt nicht einen Film über fast 2 Stunden, die zweite Hälfte lässt deutlich nach bis hin zum schmalzigen Ende. Trotzdem gut und zu empfehlen. Nur Geld würde ich dafür nicht ausgeben., die Tritte ins Leere häufen sich und es kommen immer häufiger immer komischere Geräusche aus dem Motorraum. Ich werde über kurz oder lang leider nicht um einen Ersatz herum kommen und investieren müssen. Zudem habe ich den Oberkörper mit 60 Zügen auf der Hantelbank gestählt. Die heutige Leistung war zufriedenstellend. Ich hatte ganz vergessen den VDSL-Umstellungstermin zu verkünden: Ab dem 07.01.2020, also bereits in rund 10 Tagen, werden wir eine Downloadgeschwindigkeit von 250MBit/s bekommen. Upload bleibt bei 40MBit/s. Ich bin gespannt, inwieweit sich das bemerkbar macht. Allerletztes Thema, Fehler bei der Installation von Windows-Updates (deswegen klappt auch das Upgrade auf Windows 10 nicht) seit Monaten. Ich habe einen weiteren Versuch zur Behebung gestartet, aber leider erneut erfolglos. Ideen habe ich keine mehr...,: Ich habe Kellersport getrieben und ich fühle mich endlich fitter! Es sind 144 Minuten auf dem Spinning Bike geworden, die Bremse wurde außerdem nicht so stark gelockert wie noch am letzten Sonntag. Zudem habe ich 80 Züge mit der Hantel gestemmt. Ich bin grundsätzlich zufrieden mit meiner Leistung. Es muss morgen halt eine Fortsetzung geben. Übrigens, bei der Luftfeuchtigkeit habe ich am 1. Weihnachtstag einen neuen Rekord erzielt, ich schwitze eben extrem: Am Ende war ich bei ~97% im Folterkeller. An dem Tag ist die Feuchtigkeit leider nicht gut nach außen abgeführt worden, weil es aufgrund Regens draußen fast 100% waren. Da helfen auch enorme Temperaturunterschiede nichts. Apropos, wir haben eine Spur von Winter, es ist deutlich kühler geworden und mittlerweile nahe an die 0 Grad. Nach über einer Woche bollert wieder der Kaminofen.. Es könnte? das Upgrade auf Windows 10 sein, aber das glaube ich nicht. Dennoch beschäftigt ich mich mit dem Fehler "8007001f-20006", mit dem das Upgrade seit Monaten bei mir abbricht. Ich habe keine Ahnung, wieso weshalb warum. Recherchen haben noch zu keinem Ergebnis geführt. mit der Einbindung von Echo-Geräten in FHEM. Ich hatte es mit dem normalen Loginmodus versucht, es gab aber immer einen Login-Error. Da ich lange geschlafen habe und auf Sport keine Lust hatte, war es meine Morgenbeschäftigung, das Problem zu lösen. Die Umstellung auf den Modus NPM hat Erfolg gebracht, die Verbindung zu Amazon wurde etabliert und alle Echo-Geräte automatisch in FHEM angelegt. Und das sind bei mir viele... Ich habe anschließend aufgeräumt und nur die 3 Geräte übrig gelassen, die ich in FHEM auch benutzen will. Am Abend habe ich dann die Routine zum Musikstart (die Wahl ist wirklich auf Opus gefallen) in voller Lautstärke (und das ist echt laut!) geschrieben, falls der Rauchmelder Alarm auslöst. Klappt einwandfrei, bedingt aber ein funktionierendes Netzwerk inkl. 2 Raspberry Pi's. Das ist halt der Schwachpunkt an den smarten Lösungen, kein Netz und gar nichts ist mehr smart. Vielleicht sollte ich über eine USV nachdenken. Die müsste aber auch smart sein .. Das muss definitiv ein Ende haben.). Ich werde das Thema im Laufe des Abends angehen, d.h. zunächst die Echo-Welt in FHEM integrieren und testweise einen Song abspielen. Es darf nur zu keinem Fehlalarm mitten in der Nacht kommen... Im Großen und Ganzen läuft mein smartes Home wie ich mir das vorstelle. Es gibt jetzt noch eine Kleinigkeit zu lösen: Teilweise werden HUE-Lampen über traditionelle HUE-Sensoren geschaltet und neuerdings auch über IKEA-Sensoren mittels CC2531 und FHEM. Das überschneidet sich mitunter, d.h. die Lampe ist bereits an oder schon wieder aus, aber FHEM hat das über die Strecken mit zu vielen Geräten (IKEA-Sensor/CC2531/FHEM1/FHEM2/HUE-GW/HUE-Sensor) noch nicht mitbekommen. Das sind aber Feinheiten. Besonders froh bin ich über den Sensor vor unserem Schlafzimmer: Bisher musste man die erste Treppe bis zur 1. Etage bei völliger Dunkelheit hinabsteigen bis der 1. HUE-Sensor eine Bewegung erkannt hat. Jetzt merkt das IKEA , sobald ich einen ersten Fuß auf die Treppe setze ., der Puls war mitunter bei 160. Eine Zahl, die ich seit x Jahren nicht mehr gesehen hatte. Ich habe daher nach 32 Minuten eine erste Pause eingelegt, komischerweise lief es ab der zweiten Einheit, wieder über 32 Minuten, erheblich besser, der Puls hatte sich in normalen Regionen eingependelt. Insgesamt sind es dennoch 142 Minuten mit 175 Watt auf dem Ergometer geworden! Zudem noch 60 Züge mit der Hantel, trotz des merkwürdigen Erlebnisses bin ich zufrieden mit mir. Ach ja, dass Rauchen nicht gesund ist, weiß ich natürlich. Trotzdem ziehe ich zwischen den Einheiten in den Pausen immer eine auf der Terrasse durch. Das habe ich mir heute verkniffen, ich habe über 2 Stunden keine einzige Gauloises geraucht! Ich rauche extrem gerne, aber vielleicht sollte ich es zumindest einschränken. Ist alles eine Kopfsache.... Ich habe erneut ein T-Shirt bekommen, als Bild ist darauf mein eigenes Rennrad mit 3-Hasen-Speichen! Voller Panik habe ich die Frau gefragt: Du hast mein Rennrad in die Hand genommen?!? Dazu noch Whisky sowie Ramazzotti und einen Fixpoint-Bitsatz-Koffer. Wie immer ist die Textdarstellung auch in 2019 nicht wirklich gelungen, aber vor 13 Jahren eingeführt, zählt vor allem die Tradition:. Ich brauche noch eine Idee, was ich aktivieren soll, wenn der Rauchmelder aktiv wird. Lampen? Hilft nix. Laute Musik von Alexa? Ich habe noch keine Idee.
