Guter Auftakt,

fackeln wir erst Silvester ab. Um Mitternacht sind wir zum Engernweg gegangen und es war nichts los, die Straße war wie ausgestorben. Nur die direkten Nachbarn haben wir gesehen. Früher war das anders, da war Highlife auf dem Engernweg angesagt und es wurde geböllert. Ich gehe jetzt nicht auf Alter und so ein... Somit haben wir die Raketen in näherer und weiterer Entfernung beobachtet. Natürlich war es alkoholisch, ich habe einige Flaschen Bernsteinweizen, was schmeckt das Zeug genial, ich freue mich heftig auf Usedom, und natürlich ist es spät geworden, weit nach 1 Uhr. Trotzdem bin ich relativ fit und frisch um 7 Uhr aus dem Bett geflogen, die absolute Ruhe draußen war herrlich. Außerdem kein Regen und für die Jahreszeit recht warm. Kurz nach 8 Uhr war ich im Folterkeller. Es wäre blöde, wenn ich gleich am ersten Tag des neuen Jahres die guten Vorsätze über den Haufen werfe. Ein Mann ein Wort . Bis zum Mittagessen habe ich es mir gegeben und meine Vorgaben erfüllt: Mit 107km die magische Grenze überwinden und zudem über 3 Stunden fahren, wurde mit 3:11h geschafft. Von den Radvideos habe ich nicht viel gesehen, denn ich habe komische Filmchen auf YouTube und allgemein im Netz gesehen. Streaming vom Pixel 6a auf den Chromecast (as known as Foltercast ) funktioniert tadellos.

Der einzige Vorteil: Ich brauche weniger Strom, weil das HiSense-TV erheblich weniger Saft zieht als der alte Verstärker, über den ich normalerweise meine Musik höre. Ich hätte besser mehr auf Kinomap achten sollen, denn die zweite Tour war rund um den Bolsena-See in Italien. Dort waren wir vor 30 Jahren für einige Tage auf unserer Toskana-Rundreise. Vielleicht hätte ich einiges wiedererkannt. Die dritte Strecke war in Holland. Ich wusste das gar nicht, die haben das IJsselmeer durch einen Abschlussdeich bereits 1932(!) komplett von der Nordsee abgetrennt. Die Strecke verlief über den ~32km langen Deich, sehr interessant. Zum Abschluss gab es den Anfang eines Videos im Landesinneren von NL, fahre ich morgen zu Ende. Damit kommen wir zu einem eher unschönen Thema: Der Weihnachtsurlaub ist jetzt definitiv vorbei. Mein Essen für morgen Mittag ist eingepackt und die Kaffeemaschine vorbereitet. Die Nacht wird um 6 Uhr zu Ende sein, um 6:30 Uhr fahre ich nach Oelde. Was freue ich mich... Hoffentlich wird es eine von wenigen Fahrten in 2024 sein. Den smarten Wecker musste ich eben aktivieren. Viiiel lieber wäre mir: Schlafen bis ich einfach wach werde, Zeitung auf dem Sofa lesen und immer im Home-Office arbeiten. Spannend wird sein, ob ich nach Rückkehr die Disziplin für den Sportkeller aufbringen werde.

Hoffentlich ja, ich muss am Ball bleiben,
Ralf

Oh Margarethe,

das kannst Du absolut nicht machen! Das ist wie bei der Queen, Du warst da solange ich denken kann. Ich kenne kein Dänemark ohne Dich! Nicht zu vergessen unsere 2 Begegnungen im Urlaub! Bei zwei unserer zahlreichen Aufenthalte (Ebeltoft und Hanstholm) lag die königliche Yacht im Hafen, sie war auf Besuch vor Ort. Wer sich wundert, was ich labere: Königin Margrethe (mit einem a) wird in gut 2 Wochen abdanken. Sie wird fehlen und Frederik tritt in große Fußstapfen. Aber nicht nur sie wird älter, ich halt auch, leider. Ich habe das nach dem Aufstehen erneut gemerkt. Ich war zu nichts in der Lage, dumpfer Kopf, müde sowie schlapp. Kein richtiger Rückfall, aber schlechter als gestern. Da der Dezember sowieso ein sportlich verkorkster Monat war, stand mein Entschluss schnell fest: Kein Foltersport, nur das Sofa war angesagt. Da ich keinen Film mehr auf Lager habe, war es recht trostlos und langweilig. Aber was macht man nicht alles für die Gesundung . Ich brauche eine Überleitung: Aber ich habe es geschafft für Silvester zu duschen .

Vorab habe ich mich gewogen. Dass ich zugenommen habe, war mir absolut klar. Aber der Umfang hat mich schon ein wenig umgehauen: Geschlagene 4kg, ich spüre das drückende Fett auf den Rippen. Letztendlich ist das kein Wunder: Seit drei Monaten trainiere ich mit halber Kraft (zu viele Ruhetage, zu viele Tage mit stark reduziertem Training), die Erkältung und vor allem deren Verschleppung haben mich komplett aus der Bahn geworfen. Auf der anderen Seite esse ich im normalen Umfang weiter. Und eins kann ich verraten: Ich esse viel, sehr viel, enorme Mengen. Bis Oktober war das keinerlei Problem. Normalerweise habe ich keine guten Vorsätze für ein neues Jahr, das bringt m. E. nichts. Dieses Jahr ist das anders: Ich will wieder im normalen Umfang trainieren, zudem muss ich unbedingt die Energieaufnahme an den Verbrauch anpassen. Ab morgen geht es los! Kurzer Rückblick auf 2023: Das Highlight war sicher die Installation der PV-Anlage. Hat viel Geld gekostet (die fünftgrößte Investition meines Lebens), macht aber Spaß und man spart, ab 2024 noch mehr. Die Urlaube waren gut, speziell Tjörn. Mir hat nur wieder der traditionelle dritte Urlaub im Herbst gefehlt. Das lag am unerwarteten, erneuten Jobwechsel. Das muss sich in 2024 ändern (ich meine den Urlaub ). Mehr fällt mir nicht ein, denn ansonsten war es ein nahezu normales Jahr im Engernweg. Die Tornadoschäden sind komplett beseitigt, meine Verärgerung über die Versicherung noch immer nicht.

Damit komme ich zu den an dieser Stelle üblichen schwedischen Wünschen, wg Tjörn passt es besonders:


Plus, wie vor sechs Jahren eingeführt, spanische Grüße für das neue Jahr 2024:


Das war es jetzt von einem weiteren Jahr. 2023 ist nahezu vorbei und war gar nicht schlecht, 2024 darf gerne besser werden. Vielleicht tut sich am 2. Januar bereits etwas, guten Rutsch!
Ralf

Kurz vor Krampf,

es ist ein kleines Wunder über Nacht passiert. Obwohl ich keine fünf Stunden geschlafen habe, bin ich gefühlt ausgeruht und vor allem ohne Erkältungsrückfall(!) wachgeworden. Dabei haben mir alle drei Smart-Watches einen beschissenen Schlaf attestiert, also kaum Tiefschlaf, zu hoher Puls sowie keine Erholung. Ich habe daher keinen Kamillentee, sondern heißen Kaffee bei der Zeitungslektüre getrunken. Außerdem war ich beinahe pünktlich kurz nach 8 Uhr im Folterkeller und konnte kräftigst treten, das zweite kleine Wunder. Ich hatte mehr Kraft als gestern, die Beine haben sich runderneuert angefühlt. Nun gut, das aber nur fast, denn nach einer Stunde fing ein kleines RaBo-Drama an: Erst ein leichtes Ziehen in der rechten Wade, danach der Beginn eines Krampfes. Schnell die Wade entlasten und beruhigen, danach konnte ich weiter treten. Das hat sich bestimmt 10 Mal wiederholt. Ich hatte schon heftige Befürchtungen, was das Sofa nach dem Mittagessen angeht. Vor meinem geistigen Auge habe ich mich bereits mit extremen Wadenkrämpfen auf dem Sofa und dem Boden vor Schmerzen windend liegen gesehen. Wer bereits Erfahrungen mit Wadenkrämpfen sammeln konnte, weiß, was ich meine. Das sind extreme Schmerzen.

Aber nichts ist passiert! Ich bin neugierig auf mein Wohlbefinden morgen früh. Zu den Touren: Zunächst bin ich die Strecke in Polen zu Ende gefahren. Nette Gegend bei Rybnik, wunderbar für Touren. Übrigens hatte ich eine durchschnittliche Leistung von 199 Watt, gut! Anschließend habe ich mir eine neue Strategie für die Videosuche bei Kinomap überlegt: Nicht mehr nach neuesten Videos suchen, sondern nach den beliebtesten. Damit habe ich zwei Strecken in Holland entdeckt, die ich noch nicht gefahren bin. Die Niederlande sind echt ein Land für Rennradtouren, einfach herrlich. Letztendlich waren es 103km in 3:05h, Ziel erreicht. Ich habe von einer Langstreckentour in Norwegen gelesen, genauer den Bericht einer Teilnehmerin. Man fährt im Juli (kaum Dunkelheit!) ca. 1.040km in dem tollen Land. Sie hat 62 Stunden benötigt, die Tour scheint aber mehr für Gravelbikes ausgelegt zu sein. Letztes Thema: Den Abendfilm auf Sky morgen Abend konnte man heute bereits streamen. Ich habe "Der Nachname" gesehen, etwas seichte und vorhersehbare deutsche Komödie. Was aber toll war, ist der Drehort: Lanzarote. Man hat direkt Lust auf einen Urlaub auf der Insel bekommen. Vielleicht sollten wir einen Urlaub auf den Kanaren in Betracht ziehen. Übrigens gut für Rennräder geeignet .

Morgen ist es soweit: Das Jahr 2023 geht zu Ende. Gefühlt läuft das Leben immer schneller ab. Generell, das gilt aber speziell für die Urlaubstage zwischen den Jahren,
Ralf

Isländisch,

fast hätte ich es geschafft, den Mittwoch noch zu steigern... Ich verstehe das nicht mehr: Sobald ich an einem Tag Foltersport treibe, hänge ich am nächsten komplett in den Seilen. Bei mir war nach dem Aufstehen um 6:50 Uhr an nichts zu denken außer auf dem Sofa abzuliegen. Da ich noch noch nicht einmal einen Film in der Hinterhand hatte, war es ein endloses gammeln. Aber anscheinend habe ich ein asiatisches Gegenmittel gefunden: Essen vom China-Mann! Wie immer gab es für mich eine doppelte Portion. Aber entweder bin ich überfressen oder die Portionen sind größer geworden. Ich habe das zweite Essen nicht geschafft, gab es abends. Auf jeden Fall musste ich nicht auf dem Sofa schlafen und ab 17 Uhr ging es mir besser, nicht mehr dieses Schwindelgefühl nach einem Aufstehen, mein Husten besser, Kopf leicht besser. Somit bin ich endlich mit dem VW-Elch zur Tankstelle gefahren. Einmal auftanken bevor ab Montag alles deutlich teurer wird. Man versteht bald nicht mehr, was sich ändert: CO2-Aufschlag, Netzentgelt beim Strom (oder Gas? Oder beides?), Preisbremsen fallen weg, MwSt-Minderung auch (oder erst ab März?). Was für ein Chaos.

Nachdem der Bauch mit Hähnchen süß-sauer voll war, bin ich sogar in den Sportkeller gegangen. Ab ~18 Uhr bin ich die Tour in Spanien zu Ende gefahren und habe eine in Polen begonnen. Es waren nur schlappe 49km in 1:30h, aber mit einer erstaunlichen hohen Wattleistung. Natürlich weit entfernt von den gewünschten drei Stunden, aber die Hälfte ist besser als nichts. Morgen früh hoffe ich einen gesundheitlichen Aufwärtstrend und endlich wieder drei Stunden im Keller. Ich weiß nur noch nicht, was ich auf dem HiSense-TV ansehen soll. Die Beatles-Doku habe ich durch, die gewünschten Weihnachtsfilme auch. Vielleicht läuft irgendwo auf ARD oder ZDF noch eine Mini-Serie, die ich noch nicht gesehen habe. Wenn ich mir was wünschen dürfte, würde ich zu gerne neue Staffeln von Beforeigners oder mit dem isländischen Kommissar bekommen. Wie heißt die Serie noch?? Sekunde, Google weiß alles: Trapped - Gefangen in Island. Die ersten drei Staffeln habe ich übrigens im isländischen Originalton gesehen. Nur Spaß , ich kann kein isländisch. Was echt nervt, ist das Wetter: Regen und Böen sind zurück, bleiben zudem. In Niedersachsen scheint die Welt unterzugehen. Es wurde die Hilfe der Bundeswehr angefordert, das heißt schon was. Wenn man sich die TV-Bilder ansieht, vermutet man eher eine große Seenlandschaft.

Ach ja, Jahrestag: Seit exakt 9 Jahren stähle ich mich im Folterkeller mit diversen Marterpfählen, gekauft mit relativ viel Geld. In einem Jahr mache ich die Dekade voll, Hammer,
Ralf

Übliche Routine,

langsam wundere ich mich über mich selbst, ich habe erneut bis kurz vor 8 Uhr geschlafen. Ein kurzes Aufwachen hatte ich gegen 6:30 Uhr und dachte noch: Wenn du jetzt wieder einschläfst, dann... Und es kam wie gedacht. Egal, ich habe online die Tageszeitung gelesen (das Abo wird ab Januar um 3€ erhöht, das sind 10% mehr und finde ich unverschämt. Ja, alles wird teurer, bei mir aber auch. Sobald die Bindungsfrist April 2025 abgelaufen ist, werde ich endgültig dem lokalen Blättchen Tschüss sagen), natürlich wiederum begleitet von Kamillentee, ich werde noch süchtig , und kurz vor 9 Uhr war ich im Folterkeller. Drei Stunden waren natürlich nicht möglich, aber 95km in 2:40h sind auch nicht schlecht. Die erste Radtour hat mich nach Italien geführt, auf den Spuren eines Urlaubs vor 30 Jahren: An der Westküste entlang auf der Höhe von Rom. Was mich absolut neidisch macht: Der Kollege hat das Video bei bestem Wetter Anfang Dezember aufgenommen, ich will auch draußen fahren! Danach ging es durch den Schwarzwald bis nach Lörrach, viel bergab und daher nett. Den Abschluss hat die Hälfte einer Strecke im äußersten Nordosten von Spanien gebildet.

Danach gab es Mittagessen, schmerzloses Tschüss zu Sohn Nr. 2 plus Freundin sagen und ab auf mein Sofa. Den Shazam-Film hatte ich bereits gesehen. So gut, dass ich den erneut sehen musste, war der nicht. Somit habe ich den letzten Film auf der Sky-Festplatte geschaut: Beautiful disaster. Naja, so ein Teeniefilm, aber die Hauptdarstellerin ist ganz nett, also hübsch und unheimlich talentiert . Ist Jahrgang 1995, meine Gute bin ich alt. Die Festplatte ist leer, was mache ich in den nächsten beiden Tagen?!? Der nächste Film wird erst am Sonntag aufgenommen. Ich optimiere weiterhin meine Raspberry-Landschaft und habe festgestellt, dass auf dem 4er und 5er zwei Netzwerkdienste gelaufen sind: NetworkManager und connman Kein Wunder, dass ich seltsame Adressanforderungen in den Logs gesehen habe. Den connman habe ich deaktiviert, ich hoffe, das war es. Ausblick: Ich will endlich wieder die 3 Stunden im Folterkeller schaffen. Dabei werde ich das Ende der Beatles-Doku sehen. Fräulein Tochter wird uns in Richtung Aachen verlassen, endlich kehrt Ruhe ins Haus ein . Bei meiner gesundheitlichen Verfassung werde ich bestimmt wieder große Teile des Tages auf dem Sofa verbringen.

Alles wie immer,
Ralf

Weniger als Nichtstun,

ich habe den Tag unter das Motto gestellt: Gar nichts machen. An morgendlichen Kellersport war nicht zu denken, ich war nach dem Aufwachen zu nichts zu gebrauchen. Dabei habe ich eigentlich gut geschlafen, aber die Erkältung scheint einen neuen Anlauf zu nehmen. Kopf, der Husten ist wieder stärker, ich fühle mich schlapp und müde. Somit habe ich es mir auf dem Sofa gemütlich gemacht und zunächst "The Flash" zu Ende gesehen. Bei Sky werden in der Nacht ältere Filmperlen ausgestrahlt und es sind mitunter Filme darunter, die ich noch nicht gesehen habe. Ein solcher Fall ist "A lucky one" aus 2012. Obwohl mit Zac Efron (mag ich nicht wirklich) besetzt, hat mir der Film gefallen. Vor allem die erste Hälfte fand ich gut, danach ist der Film etwas abgeflacht. Ich habe es wirklich getan, der Bauch war nach den Weihnachtstagen einfach zu voll: Ich habe 24 Stunden keine Nahrung zu mir genommen! Beim Mittagessen kurz nach 13 Uhr hing mir der Magen allerdings auf dem Boden . Da ich wieder deutlich zu viel gegessen habe, man lernt es halt nie, gab es abends nur 2 Kuchenstücke.

Danach sind alle Dämme gebrochen, ich habe nur noch auf dem Sofa gelegen und vor allem geschlafen. In Summe habe ich heute über 12 Stunden geträumt... Dabei trinke ich morgens immer brav den Kamillentee, es wird dennoch nicht besser. Wie soll das nur enden. Ausblick: Da ich mich mittlerweile verfettet fühle, muss dringend Foltersport gemacht werden. Am besten gleich 3 Stunden mit voller Kraft. Dabei werde ich mir die Beatles-Doku "Get back" weiter ansehen (bin bei Mitte Folge 2). Denn eins habe ich in dem langen, dennoch zu kurzen X-Mas-Urlaub gelernt: Den Sport auf nachmittags oder abends zu verschieben, funktioniert nicht. Ich muss morgens treten. Am Nachmittag schaue ich den nächsten Marvel-Streifen auf Sky, irgendetwas mit Shazam. Hmm, ich lerne gerade, der scheint nicht zum Marvel-Universum zu gehören (wie auch "The Flash" nicht), sondern zu DC Comics. Egal, Hauptsache gut gemachte Unterhaltung. Ach ja, eben war ich noch ein wenig fleißig: Ich verwalte unsere Konten mit ALF-Banco. Ich hatte die Buchungen aber seit rund 2 Monaten nicht mehr von den Banken abgeholt. Ist jetzt erledigt, ich konnte über 100 Buchungen pflegen. Seit Corona wird halt fast alles mit Karte bezahlt.

Morgen kehren Wind und Regen zurück,
Ralf

Weihnachtliche Routine,

was übersetzt bedeutet: Lange schlafen, Foltersport, Essen im Restaurant, viel Alk, Sofaschlaf, Sky-Film und Erkältung. Handeln wir die Themen ab. Ich wundere mich über mich selbst, ich habe bis 7:50 Uhr erneut lange geschlafen. Das aber eher mies, zum einen die Erkältung mit Husten und zum anderen war der Bauch viel zu voll. Der Magen hatte sich ausgewölbt und dadurch kann ich schlecht schlafen (ich schlafe immer auf dem Bauch). Ich habe ein bisschen auf dem Sofa getrödelt und bin erst spät in den Folterkeller abgebogen. Blöde, weil ich einen harten Anschlag hatte, bis 12 Uhr musste ich unter der Dusche stehen. Gefahren bin ich in Belgien in der Nähe von Brügge, danach südlich von Wien in der Nähe zur Grenze zu Ungarn. Viel von den Landschaften gesehen habe ich allerdings nicht, denn ich habe parallel Stirb Langsam 3 gesehen. Der Film ist nicht schlecht, fällt aber gegen die ersten beiden Teile ab. Am Ende waren es dennoch 87km in ca. 2:33h. Ich musste mich aber stark quälen, ich bin trotz Ruhetag in keiner guten Verfassung.

Wir waren zum Mittagessen im Gasthaus Haxterpark, das ist am Pohlweg an dem Golfplatz. Das Ambiente ist in Ordnung, das Essen war super. Unter anderem gab es sehr zartes und leckeres Wildfleisch, davon kann ich nicht genug bekommen. Die letzte Stunde im Restaurant war ich sehr unruhig, ich konnte mit vollem Magen nicht mehr sitzen, Ich war froh als wir gegen 14:30 Uhr aufgebrochen sind. Zuhause habe ich mich direkt auf das Sofa gelegt, es ging nichts anderes mehr. Ich bin noch mit dem Marvel-Film 'The Flash' angefangen, aber nach einer Stunde wollte ich nur noch auf dem Sofa pennen. Der Streifen ist technisch hervorragend, wie von Marvel gewohnt, aber die Story verstehe ich nicht wirklich. Wird morgen zu Ende gesehen. Ansonsten: Es hat tagsüber nicht mehr geregnet und man konnte sogar die Sonne sehen!!! Rares Erlebnis. Die Hochwasserlage ist dennoch weiter angespannt. Gut für uns: Stromertrag von 3,2kWh. Abends konnte ich nichts mehr essen, ich bin rundum glücklich abgefüllt. Das nächste Essen wird es morgen Mittag geben, 24 Stunden ohne Input. Damit sind wir beim Ausblick: Folterkeller, leichtes Essen, Sofa und zwei Sky-Filme. Ich will einfach gar nichts machen.

Was mir fehlt? Fußball!
Ralf

Blog-KI,

ich sollte ernsthaft den Gedanken verfolgen, für das Schreiben des täglichen Blogs eine KI einzusetzen. Der Algorithmus wäre: Den Beitrag von vor einem Jahr nehmen, anreichern mit Themen und Tendenzen aus den letzten Tagen, würzen mit aktuellen Themen in NRW bzw. weltweit. Ich habe als Stütze den Beitrag vom 25.12.2022 gelesen und könnte den fast 1:1 wiederverwenden. Fast der gleiche Ablauf: Man wird wach, was ist das komisch hell im Zimmer, wir haben Winter??? Blick auf die Uhr, es war bereits 8:30 Uhr... Ein Gemisch aus zu viel Essen, zu viel Alk sowie zu viel Erkältung hat auf meinen Astralkörper eingewirkt. Somit habe ich mich direkt auf das Sofa gelegt und "John Wick - Chapter 4" angesehen, es hat keinen morgendlichen Sport gegeben. Der Film ist der bisher beste der Reihe, aber mir reicht es absolut mit sinnfreiem Kampfsport und Schießereien, wo nur einer überlebt. Mittags gab es die traditionelle Pute, der Brocken war zart und extrem lecker. Dazu noch Klöße und Rotkohl, es gibt nichts besseren. Die kläglichen Reste wurden abends vertilgt.

Meine Schwächephase ging leider weiter: Abgefüllt war ich wieder total müde und erneut hat das Sofa heftig gelockt. Ich bin für zwei Stunden eingeschlafen... Den Rest des Tages habe ich einfach nur vertrödelt. Meine Gedankenspiele: Jetzt noch Training lohnt sich nicht wirklich, außerdem ist es vielleicht besser einen Ruhetag einzulegen. Morgen wird wieder angegriffen! Die letztem 6-7 Sätze sind übrigens eine Kopie vom letzten Jahr. Die nächste CO2-Ampel habe ich um einen DHT22-Sensor erweitert. Wenn man weiß, wie es geht, geht das schnell. Jetzt habe ich keine IT-Themen mehr. Erschreckend: Über die Hälfte vom Urlaub ist bereits vorbei, in genau einer Woche stehe ich auf Neujahr kurz vor dem Start in das Arbeitsjahr 2024. Morgen Mittag sind wir wieder vom Schwiegervater eingeladen, eine Art von Tradition, die ganze Familie speist in einem Restaurant. Das mit dem Aspethera hat sich zerschlagen, es gab wohl eine Kommunikationspanne bei der Buchung. Wir sind nun in einem anderen Restaurant, keine Ahnung welches, aber dort sind zu unserem Glück wohl Gäste abgesprungen. Zum Wetter: Es wird langsam grausam mit dem heftigen Regen. Die Böden sind voll, können nichts mehr aufnehmen und gerade hier in OWL treten die Bäche/Flüsse über die Ufer. In einigen Gegenden (Weser z.B.) wird die Lage langsam kritisch.

Hoffentlich gibt es mittags ein Buffet, ich will mir den Bauch vollschlagen, fehlt mir ,
Ralf

Sensorlösung,

ich habe es vollbracht, der DHT22-Sensor ist erfolgreich in die Küchenampel auf Basis eines ESP8266 integriert! Fast alle Anschlüsse auf der kleinen Platine sind nun belegt: Display, CO2-Sensor, LED-Ampel und DHT22. Das war auch der Grund für mein gestriges Problem, ich konnte keinen freien GPIO mehr finden. Am Ende war die Lösung total einfach, vielleicht sollte man solche Projekte nicht nach mehreren Altbier kurz vor Mitternacht starten: Die serielle Konsole deaktivieren, dadurch wurden die GPIO's 1 und 3 frei, 1 wurde dem DHT22 spendiert. Foltersport hat es brav gegeben, kurz nach 8 Uhr war ich unten und bin zunächst die Tour in BeNeLux zu Ende gefahren. Anschließend hat es mich nach Westfrankreich, in und nördlich von Bordeaux, verschlagen. Sehr sehr schön und gute Wattleistung! Die 3 Stunden habe ich nicht vollgemacht, sondern nach 74km in ~2:14h aufgehört. Ich wollte trotz Heiligabend unbedingt "John Wick - Chapter 3" sehen. Bewertung wie gestern: Technisch super, Actionreich und man wird gut unterhalten, aber keine Filmkunst. Ach ja, beim Sport habe ich Stirb Langsam 2 gesehen, das ist auch ein Klassiker! Für einen Actionfilm eine gute Story und trotz des Alters kann man den Film gut anschauen. Bruce war einer der Besten!

Die Serie hält weiter, was anderes war bei dem nassen Herbstwetter auch nicht zu erwarten. Wir haben den 4. Tag in Folge mit stürmischen Böen und auch Sturm hinter uns. Dazu Regenberge, es reicht! An den letzten Schnee kann ich mich nicht erinnern: Heiligabend 2013/14/15/16/17/18/19/20/21/22 und auch 2023 gab es keinen. Die Tage habe ich irgendwo gelesen (im TV gehört?), in NRW hätte es seit 13 Jahren keinen Schnee mehr zu Weihnachten gegeben. Der letzte wäre somit 2010 gewesen, könnte sein. Irgendwie wäre es schön mit weißem Schneezeug, aber leider wird dieses Erlebnis immer seltener, zu vieles verklärt man aber auch. Essen und Bescherung sind erledigt, unser Raclette war super wie immer. Ich habe zudem mit Forelle sowie Lachs experimentiert, geht so. Am Ende konnte ich nicht mehr sitzen. Als Geschenk für mich gab es Doppel-Alk, Wärme von innen . Wie immer ist die Textdarstellung auch in 2023 nicht wirklich gelungen, aber vor 17 Jahren eingeführt, zählt vor allem die große Tradition:


Ich habe als Vorbereitung den Blog von X-Mas 2022 gelesen und gestaunt, ich muss letztes Jahr auch heftig erkältet gewesen sein. Ich zitiere: Meine Gesundung schreitet weiter voran: Der Husten wird weniger, ich bin nicht mehr sooo müde. Auch wenn es wie ein Widerspruch anmutet, dafür spricht auch meine Schlafleistung: Keine 5 Stunden, ich bin spät ins Bett und extrem früh aufgestanden. Morgen wird die dicke Pute vertilgt , vorab will ich 3 Stunden im Sportkeller treten.

Auch wie im letzten Jahr: Ab jetzt wird es weiter besinnlich, die Frauen schauen einen Actionfilm ,
Ralf

Zwei Weihnachtsmänner,

zunächst lüfte ich nun das Geheimnis, warum ich den Film bzw. die Doppelfolge wiedersehen wollte. Vor langer, grauer Zeit, exakt vor 12 Jahren, waren wir das erste und einzige Mal über Weihnachten/Neujahr im hyggeligen Dänemark. Ganz genau in Marielyst auf Falster. Der Urlaub war schön, halt einmalig, und ich habe an den Weihnachtstagen den herrlichen Streifen mit Christoph Maria Herbst und Bastian Pastewka gesehen. Ich habe mich damals schlapp gelacht und wollte seitdem den Film erneut sehen. Ich habe es getan! Und was soll ich Euch schreiben? Eher eine Enttäuschung, ganz nett, aber ich habe kaum gelacht. Das könnte natürlich daran gelegen haben, dass ich parallel auf der Rolle getreten habe. Aber viel verklärt man halt auch. Togal, Haken an den Punkt. Damit kommen wir zum Sport, denn den hat es endlich wieder gegeben und zwar über mehr als 3 Stunden. Um 8 Uhr (Aufstehen erst um 6:30 Uhr!) bin ich ganz brav in den Folterkeller gegangen. Gefahren bin ich eine meine eigenen Strecken, vom Ferienhaus in Vorupør bis zur Agger Tange und zurück. Sieht man auf dem Video nicht, aber damals war es richtig windig. Eine Parallele zu heute. Das Video wurde mir vorgeschlagen und dann fährt man das auch.

Das zweite Video war in BeNeLux, so dass es am Ende genau 100km in 3:09h waren. Nach der Comedy habe ich den zweiten Teil der Beatles-Doku angesehen. Blöde Idee, denn am Anfang gab es Dialoge über mehr als 30 Minuten, ich habe kaum etwas mitbekommen. Nach dem Essen (bis dahin kein Sofaschlaf!) habe ich John Wick - Chapter 2 gesehen. Technisch topp, das Filmstyling gut gemacht (Wick ist eine Marke), aber dennoch Action ohne Sinn. Ein weiterer Film, für den ich im Kino keinen Cent ausgeben würde. Morgen schaue ich mir Chapter 3 an. Damit sind wir bei Heiligabend, der Plan: Morgens erneut Folterkeller mit 3 Stunden, dann folgt das Mittagessen mit Meeresfrüchten, danach der Wick und abends das Highlight mit Raclette. Somit sind wir jetzt bei meinem kleineren IT-Projekt (DHT22-Sensor an den CO2-Ampeln), entwickelt sich zum Fehlschlag. Deswegen folgt dieser Beitrag auch so spät: Mir gehen die GPIO's aus, es ist nur noch Pin10 frei. Den kann man aber anscheinend nicht nutzen, weil für das Flashing notwendig. Seit Stunden versuche ich ESPEasy zu überzeugen, mir den Pin zu geben.

Wie immer gebe ich nicht so schnell auf,
Ralf