Egge-Wind,

frühmorgens hatten wir nur 13 Grad, das ist echt viel zu kalt für den Radsattel. Bei einer solchen Kühle bekommt mich nichts und niemand nach draußen. Außerdem konnte man nur Wolken und keine Sonne sehen. Somit habe ich es mir auf dem Sofa bequem gemacht und den Film "Running Man" in der Neuverfilmung von 2025 gesehen. In der neuen Version wird weniger auf Action Wert gelegt, sondern auf die Story. Das durchaus gut gelungen und unterhaltsam, kann man sich ansehen. Also eine Empfehlung von mir. Nach dem Film sowie vor und nach dem Essen (lecker, Filet mit Speck ummantelt, Rösti und grüne Bohnen) war das große Schlafen angesagt. Kurz vor 16 Uhr bin ich aus tiefen Sofaträumen zurückgekehrt: Was nun Herr RaBo? Fährst du noch oder schenkst du den Sonntag einfach ab? Ruhetag war irgendwie keine Option und Litening sowie ich wurden fahrbereit gemacht. Zur üblichen Zeit auf einem Werktag ging es kurz nach 16 Uhr los. Aber wohin?

Ich war zu lange nicht mehr in der Egge und wir hatten starken Westwind. Das ist eigentlich ideal, denn man fährt von Westen hoch in die Egge im Osten und wird somit vom Wind angetrieben. Auf der Rückfahrt ist der Wind relativ egal, denn es geht von 391 hinunter auf 114 Meter. Ergo stand das Zielgebiet fest und ich bin von Altenbeken nach Langeland gefahren, weiter nach Himmighausen und Sandebeck, um über Horn und Feldrom erneut Altenbeken zu erreichen. Es gab zwar unterwegs leichten Sonnenschein, aber mit 19 Grad war es nicht wirklich warm und dazu noch der eklige Wind. Aber durch die vielen Höhenmeter war es anstrengend und ich habe endlich mal wieder den Puls über 140 Schläge bekommen. Ich sollte öfter in die Egge fahren, auch wenn man keine hohe Durchschnittsgeschwindigkeit erreichen kann, wie die 69km in ganz genau 3 Stunden zeigen. Gerade läuft die Halbzeitshow beim WM-Finale, so etwas können die Amerikaner. Das Spiel ist eher mau, das muss in der 2. Halbzeit besser werden. Die Spanier finde ich leicht besser, aber richtige Torchancen hatten die Iberer nicht. Ich hoffe, Spanien wird Weltmeister. Ansonsten würde der Hype um Messi noch größer.

Irgendwie war es ein komisches Wochenende mit den ungewöhnlichen Trainingszeiten,
Ralf