25 Minuten,

das war die Zeit, die ich heute Morgen für ca. 6km Fahrt vom Haus bis zum Firmenparkplatz gebraucht habe. Ich war extrem auf 180 und das bevor ich am Schreibtisch war! Die Fahrzeit hat mehrere Gründe: Natürlich zunächst das leichte Winterwetter, ohhh, es friert, ohhh, es fällt leichter Schnee, da schleicht man doch lieber mal. Zudem ist in Paderborn eine wichtige Kreuzung gesperrt (Definition von wichtig: Eine, über die besonders ich jeden Werktag zwei Mal fahren muss). Warum gesperrt?! Weil zum zweiten Mal an der gleichen Stelle ein dickes Wasserrohr geplatzt ist und die ganze Kreuzung unterspült wurde. Dadurch muss ich Nebenwege fahren, die heute komplett dicht waren.

Dann kommen super Situationen wie: Auf meiner Spur parken Autos, aber ansonsten hätte ich freie Fahrt. Die Gegenfahrbahn ist dicht, kein Fortkommen, aber anstatt vor der parkenden Autos zu warten und mich durchzulassen, steht man auf Höhe der parkenden Wagen und ich stehe auch oder muss mich mit meinem geliebten Tiguan auf Zentimeter genau quetschen. Ich hätte sie erwürgen können. Als dritter Grund kommt hoher Verkehr hinzu, keine Ahnung warum. Der Heinz-Nixdorf-Ring war ebenfalls nahezu dicht. Einstein für Anfänger, ich kann mich dem DD-Kommentar nur anschließen, geil gemacht und verständlich: Journey of a G-Wave. Schon Wahnsinn, was der Lockenkopf vor rund 100 Jahren auf dem Kasten hatte und geschafft hat. Und zwar ohne jegliche Technologie wie heute, keine ultragenauen Messgeräte und keine Computer, einfach nur mit dem Kopf.

Mal sehen, wie ich morgen früh fahren werde,
Ralf

Grausames Wetter,

nicht richtig kalt, aber auch nicht allzu warm, dadurch kommt von oben alles als Regen, kein Schnee. Der Winter geht mir dieses Jahr gewaltig auf die Nerven, obwohl es bis jetzt noch nicht mal einen richtigen Winter gegeben hat. Ich will wieder eine wärmere Jahreszeit haben . Vielleicht liegt das aber auch am bescheidenen Fußball-Wochenende. Am Freitag verliert der SCP und heute meine Gladbacher in Hamburg. Dabei ist BMG in Führung gegangen, hat dann aber den Fehler gemacht, den Vorsprung nur noch verwalten zu wollen. Der HSV hatte ein paar starke Minuten vor dem Pausentee und ist durchaus verdient mit 2:1 in die Kabine gegangen. Hmm, ein Wochenende zum Vergessen, was soll man dann auch anderes machen als in den Keller zu gehen .

Aber ich habe einen interessanten Film gesehen: Ex Machina, ein Film über KI und Roboter, die Menschen mehr als ähnlich sind. Das Ende hat mir nicht gefallen, aber alleine der Gedanke, dass es irgendwann solch perfekte künstliche Menschen gibt, zu erschreckend. Dann habe ich mich aus Langweile mal wieder meinen diversen IT-Problemen gewidmet: Kann ich die Verbatim-SSD wieder zum Leben erwecken? Nein. Warum funktionieren die Brustgurte mit Bluetooth-Smart nicht mehr mit Android 6.0? Keine Ahnung, sowohl am G4 als auch dem Nexus 7 kann ich die Pulsgurte nicht mehr einbinden, die werden einfach nicht erkannt. Das nervt, ich will endlich auf dem Ergometer wieder auf das Display schauen.

Tja, Mitte Februar und alte Probleme,
Ralf

Langschläfer,

eigentlich hatte ich mir vorgenommen gegen 8 Uhr aufzustehen, dann gemütlich die Zeitung zu lesen und gegen 9 Uhr in den Keller zu gehen. Tja, und was ist passiert?!? Exakt um 9:22 Uhr wache ich auf und mein gesamter Zeitplan wurde über den Haufen geworfen . Dadurch hat sich im Laufe des Tages alles verschoben, 2 Stunden vor dem Mittagessen, dann noch mal 30 Minuten und anschließend die Dusche. Der erste Film erst um 14:30 Uhr. Das Leben ist hart . Aber ich habe heute das erste Mal über eine Stunde gerudert, exakt 64 Minuten. Es war überaus anstrengend, ich sitze hier mit prallen Oberarmen und werde morgen Muskelkater haben . Was aber toll ist, gemäß Tabellen im Internet ist mein Körperfettanteil mit knapp über 18% für einen Mann in meinem Alter exzellent.

Ich werde in den letzten 14 Monaten einiges an Fett in Muskeln umgewandelt haben und noch bin ich nicht am Ende meiner Mission. Es werden noch rund 5-6 Kilogramm folgen und mein Ziel beim Fettanteil ist 15%. Dann ist es nicht mehr exzellent, sondern göttlich . Die zwei heutigen Filme sind nicht der Rede wert, die 1. Bundesliga auch nicht. Zu meinem Erstaunen ist Effenberg immer noch Trainer vom SCP, ich hätte heute den Rauswurf erwartet. Er wird also noch das Derby in Bielefeld erleben dürfen und wird danach gefeuert... Denn an einen Sieg glaube ich nicht. Ach ja, ich glaube, ich habe es hier noch nie erwähnt: Am Wochenende liebe ich es nach den 2,5 Stunden Keller und dem Mittagessen eine große Portion Eis zu essen. Das ist eine tolle Möglichkeit, den Körper abzukühlen. Das heutige Walnuss-Eis war grandios.

Und vielleicht schaffe ich es morgen pünktlich um 8 Uhr aufzustehen,
Ralf

Talfahrt,

und zwar eine ungebremste vom SCP. Heute gab es die nächste Niederlage mit gleich einer Packung: 0:4 zu Hause gegen den FCK. Lange kann sich Effe nicht mehr halten, seit 9 Spielen nicht mehr gewonnen und seit 4 Spielen noch nicht mal ein eigenes Tor geschossen. Es ist nicht so, dass die Mannschaft schlecht spielt. Aber es wird kein Tor geschossen und der Gegner trifft nahezu bei jedem Versuch. Ich ärgere mich mittlerweile schon, wenn ich nicht in den Keller gehe und trainiere, sondern ein Spiel vom SCP live auf Sky verfolge. Wäre ich heute doch mal in den Folterkeller gegangen, aber so: Keinen Kilometer gemacht, keine Kalorie verbrannt. Dafür habe ich das erste Gegentor gesehen und bin eingeschlafen. Pünktlich zum vierten Gegentor bin ich wieder wach geworden...

Aber positiv sehen: Ich glaube, meinem Körper hat ein Tag Pause ganz gut getan. Daher werde ich morgen früh hoffentlich mit frischem Elan starten können . Der Dieselpreis ist nun bei 90ct pro Liter, am Montag muss ich unbedingt tanken und das tolle Gefühl genießen . Das würde auch passen, weil der Tank nur noch zu einem 1/4 gefüllt ist. Vodafone hat heute meiner Kündigung zugestimmt, aber was ich nicht wusste: Die kassieren von mir 29,95€ für die Mitnahme der Rufnummern. Finde ich persönlich ungeheuerlich, dafür Geld zu nehmen, aber ist in der Branche wahrscheinlich üblich. Richtig finde ich es trotzdem nicht. Nun muss in unserer Straße nur noch VDSL bis Mitte Juli verfügbar sein.

Wenn es so kommt: Toll, super, denn 4 Tage später werden wir nach Dänemark in den Urlaub fahren und der Große hat den Geschwindigkeitsrausch für sich alleine. Gut, wenn ich nachdenke, VDSL ab Mitte August wäre vollkommen ausreichend ,
Ralf

Sixpack,

meine körperliche Verfassung wird immer besser . Unter einer noch leichten Fettschicht zeichnen sich Muskelberge ab, die Bauchmuskeln (und auch andere) werden immer ausgeprägter. Im Sommer kann ich Arnie Konkurrenz machen. Wehe, es kommentiert nun einer: Klar, vor allem beim Alter . Der Effekt des Ruderns in den letzten 4 Wochen ist schon enorm, sowohl beim Gewichtsverlust (nur mit dem Ergometer hatte ich eine Art von Stillstand erreicht, den ich nur mit einer weiteren Intensitätssteigerung hätte beenden können) als auch dem Muskelaufbau. Heute Abend habe ich wieder 30 Minuten auf dem Rudergerät trainiert und es ist immer wieder überraschend, wie viele Kalorien mit dieser Bewegungsart verbrannt werden. Und wie kaputt man nach den 30 Minuten ist...

Heute gab es einen Meeting-Marathon, durchgehend von 8:45 bis 18 Uhr. Es war einer der extremsten Tage mit gerade mal 20 Minuten Mittagspause. Schnell ein Schnitzel mit Pommes in der Kantine . Und morgen wird es nicht besser, außer, dass ich garantiert früher Feierabend machen werde. Mein Ziel ist 17 Uhr. Aber vielleicht springt eine Einladung zum Mittagessen heraus. Beim Warten vor einer Ampel (typische Unart von Paderborn) habe ich heute gesehen: Der Liter Diesel kostet im Moment gerade mal 91ct, ich muss unbedingt tanken. Denn ich kann mich nicht erinnern, jemals in meinem Leben (zu €-Zeiten) derartig günstig tanken zu können. Da macht der 2.0l-Diesel im Tiguan erst richtig Spaß .

Genug für heute, macht es gut und danke für den Fisch,
Ralf

Schnelles 1und1,

denn heute hatte ich bereits den Brief mit den Zugangsdaten zum Control-Center in der Briefpost, die Zusendung meiner Unterschrift per Fax wurde bereits per Mail bestätigt, alles rasend schnell. Sieht so aus, als ob die Firma die Prozesse im Griff hat. Das kann man heutzutage zu den Preisen nur noch gewährleisten, wenn man alles automatisiert und die manuellen Aufgaben auf ein Minimum reduziert hat. Ich bin gespannt, wie es weitergeht, denn ich finde im Netz keine weiteren Informationen, wann und wie bei uns in der Straße VDSL verfügbar sein wird. Ich gehe mal davon aus, dass 1und1 weiß, was sie machen und verkaufen.

Heute habe ich mich tagsüber sehr geärgert, formulieren wir es mal so . Die Auswirkung war, dass ich mich am Abend auf dem Ergometer ziemlich ausgepowert (hohe Wattzahl mit 45km/h) und nebenbei noch über die Ereignisse nachgedacht habe. Was wiederum die Konsequenz hatte, noch mehr in beide Pedalen zu treten . Und für gewisse Personen war es besser, mir in dem Moment nicht über den Weg zu laufen . Mit dem Akkuverbrauch vom G4 nach dem Upgrade auf Android 6 bin ich kein Stück weiter: Zu Hause hält der Akku Ewigkeiten, tagsüber in der Firma wird der Akku binnen kürzester Zeit leer gemacht. Ich habe bald alles ausprobiert, WLAN aus, Standort aus, Bluetooth aus, nichts hilft. Es bleibt bei einem leer Akku nach 8-9 Stunden .

Warten wir auf das nächste Update,
Ralf

Erleuchtetes VDSL,

ich hatte gestern Abend noch mit 1und1 telefoniert, denn irgendwann ging deren Bestellvorgang doch weiter. Was ich aber dann gelesen habe, hat mich gar nicht amüsiert: Wenn man Rufnummern mitnehmen möchte, geht das nicht online, sondern nur mit Anruf. Gut, dann machen wir das . Was mich beeindruckt hat: Hotline mit 24x7, kostenlos, es war sofort jemand am Telefon und das abends um 23 Uhr. Wow, Hut ab! Warum kann ich nun VDSL bestellen, obwohl es andere Provider nicht anbieten? Weil ich es nicht bestellen kann . Wir liegen im geplanten Ausbaugebiet für VDSL und 1und1 vermarktet es bereits, d.h. ich würde zunächst DSL mit 16MBit bekommen (wie jetzt auch) und werde auf VDSL50 umgestellt, sobald möglich.

Das könne in 3 Wochen sein oder aber auch in 6 Monaten. Ich habe mich dennoch entschlossen, nach 1und1 zu wechseln, weil 1. die monatlichen Kosten wesentlich geringer sind und 2. der Vertrag mit Arcor noch bis zum 11.07.16 läuft. Vielleicht gibt es bis dahin VDSL50. Außerdem ist es unsicher, ob Arcor mir jemals VDSL anbieten wird können. 1und1 kann das, also haben sie mich. Ich hoffe nur, ich werde es nicht bereuen. Nicht wie mit meinem Wechsel vor über 8 Jahren, als ich nach 4 Wochen Frust sofort wieder von Alice nach Arcor zurückgegangen bin. Immerhin werde ich von 1und1 eine Fritz!Box 7490 bekommen. Na gut, ich gestehe es, das hat mich eigentlich gereizt .

Sturm geht weiter, dazu noch Schneeregen bei 0 Grad. Die Jahreszeit geht mir auf die Nerven ,
Ralf

VDSL,

einer meiner Mitarbeiter hat mir letzte Woche berichtet, er würde VDSL bekommen. Tja, da wäre ich bald ausgerastet, nein, nicht wegen meines Kollegen , sondern weil ich in der Kernstadt von Paderborn wohne, und kein VDSL bekommen kann, und er in einem Kuhdorf bei Detmold lebt, wo es anscheinend das schnellere Internet gibt. Frechheit! Daher bin ich heute Abend auf die Suche gegangen: Vodafone und Telekom, kein VDSL bei uns, aber bei 1und1 behaupten die, man könne mich glücklich machen. Jetzt sitze ich hier und weiß nicht, was ich machen soll: 1und1 ist nur ein Reseller, wie können die anbieten, was die Inhaber der Netze nicht können?! Andererseits, was habe ich zu verlieren?! Wenn es doch nicht geht, kann ich den Auftrag wieder stornieren.

Ich tendiere dazu, einfach einen Versuch zu wagen. Zumal es demnächst wieder möglich ist, den Vertrag bei Arcor einmal pro Jahr zu kündigen. Würde gut passen . Dann herrscht draußen wieder Sturm. Am späten Nachmittag gab es auch Gewitter mit Hagel, mein Baby stand noch auf dem Firmen-Parkplatz und ich war in einiger Sorge: Der Tiguan wird doch wohl keine Dellen bekommen?! Ist aber auf den ersten Blick alles gut gegangen. Zudem ist heute, ebenfalls während des Gewitters, der Schlachthof von Westfleisch in Paderborn abgebrannt und anscheinend bis auf die Grundmauern. Vorhin fuhr die Feuerwehr durch unsere Straße: Bitte Türen und Fenster schließen... Was da wohl alles brennt und gelagert wurde... Wohl nicht nur Schweine

Morgen steht sicherlich mehr in der Zeitung,
Ralf

Zu früh, zu spät,

erst werde ich bereits um 6:11 Uhr wach und grübele in mich: Aufstehen oder nicht?! Nein, zu früh und ich konnte erstaunlicherweise wieder einschlafen. Tja, und zwar so erfolgreich, dass ich erst um kurz vor 9 Uhr endgültig wach geworden bin. Das Problem am Wochenende ist dann folgendes: Ich komme mit meinem Trainingsplan durcheinander, denn die 2,5 Stunden plus Pausen bringe ich nicht bis zum Mittagessen hinter mich. Vor allem, wenn man dann auch noch trödelt und erst um 9:30 Uhr in den Keller geht . Daher hat es heute nur für 2:15 Stunden gereicht, davon allerdings am Anfang 30 Minuten am Rudergerät mit Training vom Oberkörper. Ich bin immer wieder erstaunt, wie anstrengend das ist.

Das ist gut, Tschiller war gestern und ist zu sehr Kopfmensch: Deutschland: Off Duty. Wie immer bzw. so oft stammt dieser Link aus Dresden. Apropos Osten, im Moment bin ich auf der Suche nach einem griechischen Restaurant auf Usedom. Scheint aber schwierig zu werden, in Wolgast gibt es das Restaurant nicht mehr und Heringsdorf, Bansin oder Ahlbeck sind zu mir zu weit entfernt. Oder vielleicht auch nicht, ca. 30km sind nicht aus der Welt und im Mai ist es bereits wieder länger hell. Wir werden schon satt und deutsche Küche hat auch was, das war auf Rügen auch nicht schlecht. Viel Fisch, Bratkartoffeln usw.

Ein knapper Beitrag, aber mehr hat ein Sonntag am Ende vom Wochenende auch nicht verdient . Ich bin aber gespannt, ob es morgen wirklich den Orkan/starken Sturm geben wird,
Ralf

Spannender Spieltag,

und zwei 0:0 der gehobenen Klasse: Die Dortmunder haben in Berlin nur einen Punkt geholt und die Bayern am Abend in Leverkusen auch. Aber diese Spiele waren nicht schlecht, es fehlten halt nur die Tore. Erstaunlich ist die Schwächephase von Wolfsburg. Die haben einen guten Kader, kommen in dieser Saison aber einfach nicht in einen Lauf. Nur Platz 8 im Niemandsland der Tabelle. Heute habe ich einen guten Film gesehen: "The Imitation Game", quasi ein Biopic über Alan Turing. Für einen Diplom-Informatiker wie mich natürlich ein Pflichtprogramm . Aber ernsthaft, er war ein Pionier der Informatik und eine Lichtgestalt. Erschreckend, was mit Homosexuellen wie ihm in England bis weit in die 60er Jahre (des 20. Jahrhunderts!) gemacht wurde.

Gestern konnte ich das Problem mit Piwik nach dem Upgrade auf 2.16.0 nicht mehr lösen (das Dashboard blieb einfach leer). Aber heute : In Dashboard empty habe ich den magischen Tipp gefunden, es sind noch weitere Plugins zu aktiveren. Man füge in "config/config.ini.php" diese Zeilen hinzu:

Plugins[] = "Overlay"
Plugins[] = "Transitions"

Ich bin schon ein bisschen stinkig, warum werden die im Rahmen des Updates nicht gleich aktiviert?!

Der 3. Fensterkontakt und das 3. Heizthermostat von MAX! wurden am Abend von mir im Bad installiert und in FHEM konfiguriert, rennt alles. Neugierig wäre ich aber, ob die Thermostate etwas bringen. D.h. weniger Gasverbrauch. Die Aussagen mit 30% Ersparnis sind aus meiner Sicht theoretischer Natur. Das hängt auch von äußeren Faktoren ab, z.B. Wetter oder Wind oder Temperaturen. Zudem haben wir sowieso schon einen geringen Gasverbrauch und zahlen rund 50€ pro Monat (inkl. Heißwasser). Ich sehe es eher als Hobby von mir an,
Ralf