. Aber der Reihe nach und im Detail bzw. teilweise auch im Steno. Mir gehen derartig viele Gedanken und Erlebnisse durch den Kopf, ich versuche alles zumindest zu streifen. Natürlich werde ich scheitern, aber ich versuche es:
) und keine Chance mehr einzuschlafen.
und ich bin nicht mal müde, leichtere Erschöpfung in den Muskeln, aber nichts im Vergleich zum Ergometer. Das ist härter. Am liebsten würde ich morgen direkt wieder eine Tour machen. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und warum macht man das nicht in Paderborn regelmäßig, z.B. am Sonntag mit dem Fahrrad einen Ausflug von rund 60km? Jaja, ich faule Socke, innerer Schweinehund etc., aber vielleicht klappt es in dieser Nacht,
. Mit dem Erfolg, dass ich am Abend übermüdet war und um 20 Uhr eingeschlafen bin. Gründe gibt es einige, um 22 Uhr klappen auf Usedom die Bordsteine hoch, man geht entsprechend früh ins Bett, dann die morgendliche Sonneneinstrahlung im Hotelzimmer und letztendlich die Geräuschentwicklung im Raum, nennen wir es so . Gut, was macht man derartig früh am Morgen? Man überbrückt die erste Stunde und geht von 6-7 Uhr wieder am Strand spazieren, es war erneut wunderschön, windstill und recht warm. Mal im Ernst, wir haben mit unserem Urlaub einen perfekten Wetterabschnitt erwischt und waren auch heute ab 9 Uhr bis zum frühen Nachmittag am Strand. Über-Sonne tanken, gelegentlich in die Ostsee springen sowie einfach im warmen Strand liegen, super. Am Nachmittag ging es nach Greifswald, die Stadt ist recht nett, kann aber m.E. nicht mit Stralsund mithalten. Unser Spaziergang durch das Zentrum war nach rund 1,5 Stunden beendet. Nett ist der Hafen mit den vielen alten Schiffen. Und es gibt noch ein viertes too much: Bis zum Mittag war es an der beruflichen Mailfront ziemlich entspannt, der normale Wahnsinn. Aber am Nachmittag wurde ich überrollt und habe beim Griechen entschieden: Stopp, keine Mails mehr, ich mache Urlaub und bin nicht erreichbar!
, nur noch 21 Grad . Daher werden wir eventuell morgen die Räder mieten, zurückgehalten, um am Abend noch Platz zu haben) ging es gegen 9 Uhr an den Strand. Wir sind meistens an dem Strandabschnitt in Richtung Peenemünde, dort finde ich es angenehmer, nicht so viele Strandkörbe (irgendwann werden es immer weniger und dann gibt es nach ca. 1,5km keine mehr) und dementsprechend weniger Menschen. Vor allem keine Familien mit kleinen Kindern, die nur stören . Mit den Jahren ändern sich die Ansichten... war meine Nacht gegen 6 Uhr zu Ende. Aber ich habe etwas Neues ausprobiert, ich bin von 6-7 Uhr an der Ostsee in Richtung Trassenheide gegangen. Es war wunderschön, keine Menschen am Strand, alles leer und ruhig, die äußeren Bedingungen angenehm. Sollte ich morgen früh erneut (leider) um die Uhrzeit wach werden, gibt es eine Wiederholung, versprochen., denn Swinemünde war natürlich nur das Nützliche mit dem angenehmen verbinden. Sprich, ich habe Gauloises-Zigaretten gekauft. In Ahlbeck haben wir natürlich die Seebrücke aus dem Loriot-Film besucht, zudem gibt es in dem Kaiserbad sehr schöne, alte Gebäude. Aber insgesamt ist es mir viel zu überlaufen, zu viele Menschen, alles viel zu sehr gedrängt.. Außerdem sind Strand und Sonne anstrengend. Aber das zeitige Verlassen des Strandes war vielleicht nicht schlecht, denn ich habe genug Sonne getankt, die Haut spannt und es gibt einige Stellen, die sind ziemlich rot. und auf der Rückfahrt wieder einholen. Google-Maps sagt, man bräuchte für die Strecke etwas über 2 Stunden, aber das sollte doch auch locker schneller möglich sein. Das Gelände ist flach, d.h. viel hängt von Wind und Gegenwind ab. , Aber natürlich kann man es auch differenzierter und ausführlicher schreiben. Durch Wecken der Sonne, die scheint um 6 Uhr durch das Dachfenster direkt auf meinen Kopf , war die Nacht für mich bereits früh vorbei. Nach einem ausgiebigen Frühstück, Details folgen, ging es an den Strand. Das Wetter war durchwachsen, leider doch einige Wolken, aber recht warm. Wir sind am Morgen in Richtung Peenemünde gegangen und für 3 Stunden hieß es: Ab in den Sand, hinlegen. Nach einem Mittagsschläfchen (halt doch ein alter Herr...) ging es am Nachmittag in Richtung Trassenheide. In beiden Fällen gilt aber: Der Strand ist toll, breit mit ganz feinem Sand. Man hat viel Platz und das Volk verläuft sich., dem Essen: Das Frühstück im Strandhotel Karlshagen ist hervorragend und richtig lecker! Es gibt meinen geliebten gebratenen Speck und Rührei, ich habe natürlich zu viel davon gegessen. Zudem noch Obstsalat und meine Verdauungsorgane waren für den Rest des Tages beschäftigt. Am Abend gab es Fisch, es ging nach Trassenheide in das Fischrestaurant Pommernstube: Wir haben das Angebot des Tages genommen, Schollen mit Bratkartoffeln sowie Krautsalat. Auch hier gilt: Hervorragend und lecker, ich kann das Restaurant nur empfehlen, fahrt hin und probiert es aus!,. Natürlich war das die erste Aktion, nachdem wir unsere Koffer auf das Zimmer gebracht hatten: Ab an den Strand, denn es war durchaus angenehmes Wetter. Nicht zu kalt, kaum Wind und ein paar Sonnenstrahlen. Es war verdammt viel Volk unterwegs, was zum einen sicherlich am Wetter lag, zum anderen aber auch an einem Frisbee-Wettbewerb, der am Wochenende in Karlshagen stattfindet. Übrigens ist der Ort größer als ich dachte und in Erinnerung hatte. Es gibt einige Restaurants und Hotels, viele Appartments und Ferienwohnungen (siehe auch den Andrang am Strand).. Aber man steckt in den Teilen nicht drin, das passiert halt mal,. Allerdings ist der Urlaubsmodus noch nicht bei mir angekommen, obwohl ich zur Einstimmung soeben zwei Bernstein-Weizen von Störtebeker (in den nächsten 7 Tagen das Grundnahrungsmittel ) getrunken habe. Dazu war der Tag zu stressig . Das fing damit an, dass ich mal wieder um 5:45 Uhr aus dem Bett gefallen bin und wach wurde. Natürlich kann ich es wieder positiv verkaufen, vor 7 Uhr war die Tageszeitung bereits gelesen. Der Berufstag war wie erwartet richtig anstrengend und um 17:45 Uhr war noch nicht alles erledigt. Aber es war bei mir eine Grenze erreicht und ich bin einfach gegangen, den Rest habe ich vor wenigen Minuten noch remote erledigt..,. Der SAP>IP-Receiver funktioniert grundsätzlich und ich kann wieder Programme empfangen, nur gleichzeitig DVB-Viewer und VLC an meinem PC zu benutzen, das geht nicht. Bei einem der Tools stehen mir nicht alle TV-Programme und Transponder zur Verfügung, sondern nur ein paar (mir ist die Logik noch nicht klar, alle Programme auf der gleichen Polarisation?). Auf jeden Fall ist eins meiner Probleme gelöst.. Ich habe die Rechnung von Amazon angefügt und ein Foto vom Charge, d.h. dass man nichts mehr sieht außer einem schmalen Balken. Ich bin gespannt, was nun kommt. Ansonsten laufen die Vorbereitungen für den Urlaub, die SD-Karte für meinen VW-Elch wurde mit neuer Musik bestückt. Es kann am Freitag also losgehen, es sind keine 20 Stunden mehr bis zum Urlaub und ungefähr 34 Stunden bis zur Abfahrt.), habe ich es mir heute richtig gegeben: Das erste Mal 210 Watt auf dem Ergometer und das gleich über 93 Minuten! Derart ausgelaugt und am pumpen war ich schon ziemlich lange nicht mehr (inklusive auf dem Boden liegen und Erholung suchen, die aber wie immer schnell kam), aber es hat Spaß gemacht. Zudem: Erstmals über 1.600kcal an einem Werktag und erstmals über 1.000kcal in einer Stunde! Bin sehr stolz auf mich, Irrsinn, was ich mittlerweile auf das Rad bringe. . Wir bekommen erstaunlich viel wieder, so viel war das noch nie (wenn mich meine Erinnerung nicht trügt). Keine Ahnung, warum, aber WISO Steuerbuch 2016 spuckt das aus und das Programm hat seit über 10 Jahren fast immer nahezu zu 100% Recht mit der Vorhersage: Unser Urlaub in Ålbæk im Sommer ist im Grunde finanziert . Aber vorher freue ich mich wahnsinnig auf die 7 Tage auf Usedom, es sind nun keine 60 Stunden mehr bis zur Abfahrt. Fast geht mir das zu schnell .. Aber da bin ich gestählt, ein bisschen hilft mein Job auch, ich denke ich werde ein Ersatzgerät bekommen, das ist das Ziel. Wenn nicht wider Erwarten morgen bereits ein Ersatz in der Post ist, wird halt am Abend wiederum die Hotline angerufen. Aber ich habe heute gemerkt, wie sehr mir das Charge HR fehlt. Ich habe permanent auf das nicht vorhandene Display vom Sony Smartband 2 geschaut, ich wollte immer die App von Fitbit starten. Schon ein bisschen erschreckend, wie abhängig man von diesem Gadget ist,. . Daher habe ich gestern noch einen neuen Multiswitch mit 16 Ausgängen (aktuell nur ein 8er) bestellt, damit ich endlich wieder die 9 SAT-Dosen im Haus sowie zusätzlich alle 4 Eingänge vom IP-Receiver anschließen kann. Hoffentlich hilft die Investition, müsste am Mittwoch kommen und ich werde den Schalter noch vor dem Urlaub installieren. Im Moment habe ich das Gefühl es bricht hier alles auseinander.... Wir bekommen erstaunlich viel erstattet (meistens stimmen Steuerbescheid und WISO-Steuer-Sparbuch zu 100% überein), damit hätte ich nicht gerechnet und dies ist ein Grund mehr, die Erklärung in den nächsten Tagen zu finalisieren. Und ich habe im Keller aufgeräumt, mein Folterkeller sieht deutlich aufgeräumter aus. Aber durch die ganzen Aktivitäten über den Tag bin ich nicht zum Training gekommen, Schande über mich, aber es geht halt nicht alles . Zum Abschluss: Die Wetteraussichten auf Usedom sind ab Freitag deutlich besser geworden, es scheint sehr schönes Wetter zu geben,
